-Музыка

 -Рубрики

 -Цитатник

открыточка, ах! - (0)

С Новым Годом, черти!) !!! Дорогие мои все! Позвольте от имени уходящего года (т.е. б...

С наступающим Новым годом! - (4)

С наступающим Новым годом друзья! //s42.radikal.ru/i095/0912/9e/5112b379ed09.jpg Всег...

ЛАВАШ С НАЧИНКОЙ - (0)

Мой ЛАВАШ С НАЧИНКОЙ //s47.radikal.ru/i118/0912/d3/c979ef7d87a7.jpg Лаваш Начинка: ...

ЧЕБУРЕКИ С КАРТОФЕЛЕМ - (0)

Мои ЧЕБУРЕКИ С КАРТОФЕЛЕМ Что то новенькое и корявенькое  зато вкусненькое http://s49....

ЛЕНИВЫЕ СЛОЙКИ С КАРТОШКОЙ - (1)

Мои ЛЕНИВЫЕ СЛОЙКИ С КАРТОШКОЙ Быстро и вкусно //s41.radikal.ru/i093/0912/90/951c355089...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Портретики
Портретики
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0
Посмотреть все фотографии серии Город- сад
Город- сад
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0
Посмотреть все фотографии серии Город совершенства
Город совершенства
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в reix

 -Подписка по e-mail

 

Reix





Моя молитва!

 

С сотворения мира природа не создавала никого, кто обладал бы моим разумом, моим сердцем, моими глазами , моими ушами, моими руками, моими волосами, моим ртом.

Никто из тех, кто жил до меня, кто живёт сейчас и кто будет жить после, не может ходить, говорить, думать, как я.

Все люди братья, но я не такая как все. Я - уникум, чудо,единственная в этом мире.

Возможный смысл жизни: понравится самой себе! Всё остальное - вторично...

  

То, что говорится у вас за спиной, и есть ваша репутация. /Эдгар Хоу/


Очень важно научиться быть наблюдателем

Пятница, 23 Октября 2009 г. 11:32 + в цитатник
По мере того, как вы повышаете осознанность и улучшаете чувствительность к частотам происходящих внутри и вокруг вас изменений, очень важно научиться быть наблюдателем и не позволять втягивать себя в водоворот драмы и хаоса, бушующего в мире. Для «сохранения курса» тогда, когда кажется, что окружающий мир все больше и больше погружается в беспорядок и разрушение, потребуются дисциплина и великое мастерство.

Метки:  

Постарайтесь позволить вашему Высшему Я.

Пятница, 23 Октября 2009 г. 11:28 + в цитатник
Постарайтесь позволить вашему Высшему Я и вашим ангелам-помощникам установить скорость вашего развития, потому что мы видим все происходящее в мире и внутри каждого из вас с более высокой и выгодной позиции, которая дает нам возможность предвидеть результаты предстоящих событий в виде самого вероятного будущего, и, в ряде случаев, Бог и Владыки Света наделяют нас правом вмешательства.

Метки:  

«Это прекрасный момент, и я обладаю всей его силой»

Пятница, 23 Октября 2009 г. 11:24 + в цитатник
Возлюбленные, если при попытке движения вперед или создания чего-то нового в вашей жизни вы постоянно сталкиваетесь с препятствиями, знайте, что, возможно, еще не настало время для воплощения ваших мыслей в реальность. Посещайте святилища (занимайтесь созерцанием) для того, чтобы ваше Высшее Я могло либо сообщить вам о том, что необходимо сделать для дальнейшего продвижения, либо о том, что нужно исправить (и о чем вы не догадываетесь) для того, чтобы реализовать ваши стремления. Оставайтесь в настоящем и стремитесь выяснить, действительно ли вы находитесь там, где должны быть на данный момент. Часто повторяйте «Это прекрасный момент, и я обладаю всей его силой».

Метки:  

Меню для альфы и омеги

Пятница, 23 Октября 2009 г. 11:20 + в цитатник
Меню для альфы и омеги
Бороться с влечением к вредным для фигуры продуктам бывает невыносимо трудно. Но есть более легкий и приятный путь к стройности - вычислить свой тип питания и следовать природным склонностям!

Таких типов питания два - альфа и омега. Чтобы понять, к какому из них относитесь лично вы, надо ответить на несколько простых вопросов. При этом может выясниться, что в течение многих лет вы употребляете продукты, которые не переносите да еще считаете их самыми полезными!
"Непереносимость" может выражаться и в наборе лишних килограммов, и в самых разных других формах: например, после еды вас непреодолимо клонит в сон или мучает головная боль, либо беспокоят изжога и чувство тяжести в желудке, или болит спина, особенно в области крестца. Сама я много лет безуспешно боролась с собой и со своим аппетитом, пока эта теория буквально не перевернула мои представления о правильном питании.

ТЕСТ
Вдумчиво, прислушиваясь к своим вкусовым пристрастиям, ответьте на вопросы, ставя галочку либо к альфе, либо к омеге:

1. Какое масло предпочитаете: сливочное (альфа) или растительное (омега)?
Над этим вопросом я задумалась - всегда считала, что сливочное вредно из-за высокого содержания холестерина. Но если бы точно знала, что вреда фигуре и здоровью не будет, съела бы бутерброд с удовольствием! Значит, все-таки сливочное? Тогда галочка к альфа-типу.

2. Какой хлеб едите: ржаной (альфа) или пшеничный (омега)?
Тут вообще однозначно сказать трудно - в детстве любила черный, потом перешла на белый (типа лавашей и пит, чтобы калорий поменьше). Ставлю плюсик уже к омега-типу.

3. Предпочитаете пить чай (альфа) или кофе (омега)?
По утрам пью кофе - так принято у нас в семье, но, честно говоря, без особой радости. А в течение дня с удовольствием пью чай - значит, галочку снова альфа-типу.

4. Едите помногу, но редко (альфа) или маленькими порциями, но часто (омега)?
Конечно, в соответствии с принципами здорового питания ем часто и понемногу. Опять омега-тип.

5. Можете спокойно обойтись без сладкого (альфа) или не представляете жизни без него (омега)?
От сладостей я не отказываюсь, но безболезненно проживу и без них. Значит - альфа-тип.

6. Любите огурцы, морковь и фрукты с семечками - например, яблоки (альфа) или помидоры, бананы и фрукты с косточками - типа персиков (омега)?
Всегда с большим удовольствием ела именно яблоки, значит - снова альфа-тип.

7. Любите острую и соленую пищу (альфа) или предпочитаете недосаливать (омега)?
Солю всегда чуть-чуть, но не потому, что так нравится, а потому, что читала, будто соль - наш "белый враг". И очень люблю хрен и горчицу, хотя всегда была убеждена: острое вредно! Значит, альфа-тип.

8. Утром встаете с большим трудом (альфа) или легко (омега)?
С утра "раскачиваюсь" еле-еле - лучше вечером подольше поработать, чем рано встать. Мне всегда говорили, что я соня. А я, оказывается, не соня, а просто - альфа-тип.

9. Предпочитаете спать под теплым одеялом (альфа) или под тонким (омега)?
Вечно мерзну и люблю укрыться потеплее, значит - снова альфа-тип.

Теперь подсчитайте, какие ответы преобладают, и определите свой тип. Затем проверьте по таблице, какие продукты вам подходят. Лично у меня получилось 7 раз альфа и 2 раза омега. Значит, я безусловно отношусь к альфа-типу, и мне можно пить сливки, есть сливочное масло (ура!), жареное мясо (наконец-то!), но нельзя пироги и всякие сладости. Разрешается есть большими порциями (какое счастье!), но надо перейти полностью на чай и употреблять черный хлеб вместо белого. Конечно, деление на альфа- и омега-тип не строгое, здесь нет жестких рамок, но понаблюдать за собой и выявить свои истинные предпочтения очень любопытно.

У меня на этот эксперимент ушло 3 месяца. Конечно, не все привычки так уж просто изменить. Сложнее всего с переходом на черный хлеб - я привыкла пить чай с чем-нибудь "вкусненьким", а вся выпечка - из пшеничной муки. Но утешало разрешение есть мое любимое жареное мясо и наливать сливки в чай. Причем вначале я делала это с большой опаской, но потом просто начала получать от еды удовольствие, которое стало еще более полным, когда мой вес нормализовался! Я поняла, что правильно питаться - значит не бороться с собой, а чувствовать себя комфортно!

Можно!
Альфа-тип:
Животное масло, молоко, сливки, сыр
Ржаной хлеб, ржаную муку, макароны из муки грубого помола
Жареное мясо, жареную рыбу
Чай, особенно зеленый
Фрукты с семечками, цитрусовые, огурцы, морковь
Резкие и острые приправы
Прием пищи 2-3 раза в день большими порциями
Кислые продукты

Омега-тип:
Растительные жиры, обезжиренное молоко, нежирный сыр
Белый хлеб, пшеничную муку, пироги, макаронные изделия
Вареную рыбу, вареное мясо, продукты питания с высоким содержанием белка
Кофе, сладкие соки
Фрукты с косточками, бананы, помидоры
Мягкие приправы
Частый прием пищи небольшими порциями
Сахар, мед

Нельзя!
Альфа-тип:
Растительные жиры
Белый хлеб
Вареную рыбу, вареное мясо
Сахар, выпечку
Фрукты с косточками, помидоры, бананы
Сладкие соки
Есть часто

Омега-тип:
Животные жиры
Ржаной хлеб
Жареное мясо, жареную рыбу
Резкие и острые приправы
Фрукты с семечками, огурцы, морковь
Слишком горячие напитки
Есть помногу

Толстеют!
Альфа-тип:
От избытка углеводов, особенно сахара

Омега-тип:
От избытка жиров

Полина Воеводская

Источник: "Худеем правильно"

Метки:  

Лунная диета.

Пятница, 23 Октября 2009 г. 11:10 + в цитатник
Задумывались ли вы хоть когда-нибудь, глядя на мерцающий лунный серп, как многое в нашей жизни зависит от Луны? Но Луна не сделает чудо, это подвластно только вам самим. Надо захотеть, а природа станет вам верным помощником...

Люди испокон веков ассоциируют Луну с чем-то мегическим, космическим, романтическим, а еще? Уже давно доказано и наукой, что как только Луна входит в новую фазу, происходят серьезные изменения в электромагнитном поле земли. Луна руководит приливами и отливами, определяет рост растений. А еще огромное влияние она оказывает на эмоциональное и физическое состояние человека.

Наверное, не секрет, что в полнолуние большинство ощущают себя как-то особенно: кого-то полная луна вводит в состояние повышенной активности, кого-то вгоняет в депрессии.

Итак, все попорядку. Новолуние - первый день лунного цикла. Длиться один день - на небе луна не видна. Человеческий организм трудно переживает это время, это можно еще назвать фазой бездействия и созерцания. В этот день нам нужно гораздо больше сил для выполнения обычной работы, поэтому желание свернуться клубочком на диване с чашкой горячего чая должно восприниматься абсолютно естественно - не надо казнить себя за это, даже если чай с сахаром. Сейчас энергия очень необходима вашему организму и это время запастись ею.

Вот этот трудный день позади и Луна начинает потихоньку расти. Но мы продолжаем экономить силы. Вся деятельность, предлагаемая на этот период направлена только на восстановление сил. Но это не значит, что надо запасаться жиром. Основная диета, точнее дневной рацион, у каждого свой, но вот что советуют кушать именно в этот период: пища должна быть простой в приготовлении, в большинстве белковой. Не забываем про витамины, включите в дневной рацион побольше овощей и фруктов.

В небе появился тоненький серп. Прекрасно, пришло время формировать желания. Давайте подготовим наш организм к борьбе за красоту. Например, немного почистим себя изнутри - очень хорошо подойдут природные средства, такие как лекарственные травы и сборы. Например, люцерна, шалфей, мелисса, душица - все эти травы улучшают пишеварение и выводят шлаки. Сейчас организму очень нужна жидкость, почему бы не попить такие чаи? Кстати чай из мелиссы и мяты, чередуемые через день, заметно улучшают состояние кожи лица ( и не только устраняют сыпь - круги под глазами тоже исчезнут). Крапива прекрасно очищает кровь. Желающие избавиться от целлюлита наверняка оценят эффективность горячих ванн с камфорным маслом ( 15 капель на полванны - воды наливайте по пояс!) Не переносите запах камфора - нет проблем. В борьбес апельсиновой коркой прекрасно подходит масло цитрусовых - грейпфрут, сладкий апельсин, только их не нужно добавлять в ванну, а втирать в кожу после горячей ванны. Продолжайте следить за тем, что вы кушаете. Не нужно есть много на ночь. Почему-то маги считают особенно лунноволшебными растениями овес и спельту (которые особенно хороши в сочетании с кисломолочными продуктами), по их мнению наибольшую пользу они приносят если кушать их именно в период растущей луны. Кстати, введение в рацион этих продуктов заметно улучшает состояние ногтей, волос и кожи. Да, любителям спорта совет - не переусердствуйте! Нагрузку рекомендуется свести к минимуму, а в случае вялости, сонливости, совсем лучше отказаться от каких-либо упражнений. Любители диет, пожалуйста, подождите еще чуть-чуть, природа подготовила для этого более подходящее время.

Так мы дошли и до полнолуния. Это самая интенсивная лунная фаза, длительность которой до трех дней. Луна усиливает все. Чувства и эмоции на пределе. Все накопленное стремиться наружу - даже земная поверхность поднимается вверх на 2 сантиметра! В нашем случае идея о достижении стройности должна уже хорошо сформироваться, вы твердите себе, что готовитесь и что не отступите от поставленной перед собой целью.

Теперь, дождались! Луна убыват! Немедленно приступаем к действиям. Это самое подходящее время для диеты и любой физической активности. Только не надо сразу же голодать - у вас впереди 2 недели. Опять обращаем внимание на пищу. Чтобы таять вместе с луной вовсе не надо морить себя голодом. Просто поменяйте немного свой рацион. Очень полезны в это время вегетарианские супы. Побольше ешьте сырых овощей и ягод. А вот колличество белковой пищи надо несколько урезать, также как и углевдной. Конечно же много пейте - опять же настои и отвары - шалфей, лаванда, тимьян, имбирь, перечная мята, плоды шиповника, сенна, крушина - они просто творят чудеса! Пища должна быть как можно более натуральной и зеленой. Допустимо употребление круп (готовить на воде), их даже можно подсаливать - не беда. Одно яйцо или горсточка орехов тоже не грех, а допустимая норма на день. Сладости только в виде сухофруктов (20 г в день) или чайной ложки меда. В этот период организм очень легко расстается со всей накопленной грязью, поэтому очень хорошо пропотеть хорошенько и не раз - можно в спортзале, можно в сауне или в ванной.

Что еще? Каждый вечер перед сном делайте себе горячего чайку из любимых травок, а потом зажигайте на сон грядущий свою свечечку. Смотрите как она тает.

Луна убывает 14 дней, за это время можно изменить многое. Но Луна не делает чудес, это подвластно только вам самим. Надо только захотеть, найти силы, а природа станет вам верным помощником.

Метки:  

Красота требует? жертв

Пятница, 23 Октября 2009 г. 11:01 + в цитатник

Метки:  

Цель-ящик

Пятница, 23 Октября 2009 г. 10:58 + в цитатник
Двое из ларцаСудьба каждого человека подобна извилистому пути из детства в старость. Иногда мы едем вполне комфортно на машине. иногда на ведлосипеде, частенько и просто пешком, по еле заметным тропинкам топаем, а кто-то и вовсе бредет через тайну наугад, поглядывая на звезды да щупая мох на серевной стороне сосновых стволов. Сами понимаете, в дальней дороге, бывает и заблудишься. Как сказали бы физики, во всяком объекте всегда есть точки-перекрестки, и как он дальше будет развиваться, неизвестно.

Помните витязя на распутье? легким касанием маг может подтолкнуть замерший шар, и он покатится совсем в другую сторону, выберет маловероятное развитие событий, что со стороны может выглядеть как чудо. Вот этот-то феномен мы и используем в разработке новой волшебной технологии. В русских народных сказках есть ткие славные ребята-волшебники- двое из ларца, одинаковых с лица. Как они в сундучке помещаются, никому неведомо, но ребята мастеровитые. Все, что хошь. могут сделать . Да это ж оно и есть, то самое запутанное состяние, о котором мы говорим.

Все действительно сказочно просто. Метод волшебных сундучков, или, проще, магических ящиков, состоит в использовании закрытых объемов двух типов: нуль-ящик и цель-ящик. Иногда бывает вполне достаточно и одного из них, чтобы сместить поток событий в новом направлении.

Нуль-ящик экранирует свое содержимое и перевеводит объект или его символ в то самое запутанное состояние, когда событийный ряд полностью запутывается и вполне возможно легким касанием мысли придать ему новое , более интересное для вас направление. Посредством этого приема объект переводится из оределенного классического состояния в неопределенное ( запутанное) состояние,котрое содержит в себе все возможные варианты будущего. Можно сказать, что в этом состоянии полностью стирается карма объекта и он активно открывается новому развитию событий.

Цель-ящик заврешает процесс. Здесь происходит тот самый информационный толчок, котрый определяет для вас новую версию будущего. Вот и все. Это тот минимум теории, который вы должны принять и понять, прежде чем вовсю окунуться в практику. Помните русскую народную сказку, в которой все желания Ивана-дурака запросто исполняют двое из ларца, одинаковых с лица. И сам Иван никода не спрашивает, что да как, и бравые ребята-близнецы никому ничег не объясняют, просто исполняют немедля все, о чем их попросили, и все тут. Больше дела-меньше слов. Так чт же могут сделать эти двое из ларца ( один пусть живет в первом ящике, другой-во втором?) да много чего.

Люди ищут и получают любовь, замужество, одни хотят забеременеть, другие нет. Люди хотят денег, приключений, новую работу, хотят взаимопонимания. Студентам нужна хорошая память и удачный билет на экзамене. Самые продвинутые ищут просветления и благодати Божьей. А почему нет? Стучите, и отворят вам двери, где ждут вас и любят! Сама методика исключительно просто в исполнении. Вы рисете некую загогулину, путану ( в хорошем смысле этого слова), образ той печальной ситуации, в которой сейчас находитесь.

Как делается рисунок? Художником быть не обязательно. Вы просто закрываете глаза, и проговаривая про себя или вслух все то, что вам в настоящем не нравится, водите фломастером по бумаге. Получется какая-то композиция из линий, точек и пятен. Это она и есть, путана настоящего мгновения.

на втором этапе вы рисуете путану финала, ту ситуацию, которая вас привлекает, ту развязку, которая вам необходима. Вы ее не формулируете словами, просто доверьтесь судьбе. Ей виднее, как сделать, чтобы ситуауция изменилась вам на пользу. Рисуете столь же абстрактный рисунок, как и первый, до тех пор, пока он вам не понравится. Не надо говорить конкретно , что вы хотите, судьба сама повернется к лесу задом, а к вам лицом и одарит вас наилучшей версией будущего. Кладем оба рисунка в нуль ящик и оставляем там на некотрое время: минимально на 27 минут, максимально на 27 часов. Потом достаем из нуль-ящика обе путаны. Рисунок 1 сжигаем, а рисунок 2 переносим в цель-ящик. Все, процесс пошел! Будьте внимательны к знакам, намеками подсказкам, которые постоянно нашептывает и показывает вам окружающая реальность.

РАЗБОРКИ КОНКРЕТНЫЕ Ген Димыч Скажи еще раз, почему недостаточно одного ящика?

Ю Земун Одного явно недостаточно. В нуль ящике созревает особое запутанное состояние когда привычная реальность теряет предмет, и разрываются кармические связи с прошлым, возникет щель между мирами, куда и проваливаются все прошлые связи и траектории будущего. Возникет то самое нуль-состояние, которое затем можно преобразовать в любое желаемое. Только так, мы же не надеваем купальник поверх шубы, сначала надо раздеться.

Ген Димыч Можно ли использовать при работе с магическими яшиками знаки-подсказки, которые поворачивают поток событий в нужном направлении?

Ю. Земун Очень неплохая идея. Просто положите сверху некий символ нужного результата на нуль-ящик сверху, пока идет процесс обнуления, подготвки ситуации к новой версии будущего.

Ген Димыч Может быть, стоит использовать специальные ящички для достижения разных конкретных целей?

Ю. Земун Почему нет? Этерлинг не любит запертов. Попробуйте, и если делать это осознанно, принимая на себя всю ответственность, это может заметно ускорить перемены. Всякий раз на пользу, когда вы дополняете классичесую схему какими-то своими нюансами.

Ген Димыч Можно ли как-то почувствовать, пошел процесс, или нет?

Ю. Земун Скажу только о своих ощущениях . Во мне появляется ясное ощущение пустоты внутри. И все вокруг начинает втягиваться в эту воронку. Помнишь у Кастанеды- ветер Нагваля? Может быть, это он и есть? Возникаеь хорошо ощутимый " эфирный ветер" , котрый придает объекту в нуль-ящике необходимые свойства. Опыт показывает, что информационная метка, полученная предметом внутри ящика, сохраняется как минимум, несколько недель. При этом важно , чтобы информационый поток состояния не встречал сопротивления ( возможно ли этого, достоин ли я?...) Постарайтесь не ждать результата, просто наблюдайте за подсказками и знаками, которые рисует для вас реальность. Заметно помогает быстро переменить ситуацию прием " театр". Сыграйте себя нового уже сейчас. Примите как данность, что результат уже есть и новое состояние уже сейчас проявляется в новом поведении,жестах, мимике, интонациях, одежде...

Ген Димыч Эти двое из ларца помгают всем, или только своим, я имею ввиду- этерам?

Ю. Земун Конечно всем. Это как азбука, она для всех, в какой бы школе вы ни учились- книжки читать будете. Со временем вы поймете, что можно и безо всяких сундучков судьбу по-новому разернуть, но на это надо время и опыт работы с состояниями. Вы сами станете таким домом, где живут ваши собственные двое из ларца. А пока этого еще нет, воспринимайте жизнь как управляемое приключение, как фантастичесой путешествие по территориям Хаоса. Да ведь и выбора-то нам не дано, так уж устроена наша реальность, что она посоянно меняется подобно снам. А многие и считают релаьность таким сном. Удивительно ярким, довольно длинным. И все же -сном. Ничего другого не дано.

Метки:  

Вчера.

Четверг, 22 Октября 2009 г. 13:40 + в цитатник
В город заглянул ангел-хранитель.
Наверное, ему солнышко улыбалось...

Метки:  

Что такое миноксидил?

Четверг, 22 Октября 2009 г. 13:28 + в цитатник
Как он появился на рынке средств борьбы с облысением? Каков механизм его действия и влияния на рост волос? Как применять миноксидил?На эти и многие другие вопросы мы найдете ответы на этой странице сайта.

История появления препаратов на основе миноксидила весьма интересна. Расскажем подробнее, как появился Rogaine.

Ни одно запатентованное средство от облысения не оживляло столько угасших надежд, столько Rogaine (за пределами США - Regaine), зарегистрированный Upjohn в 1996 г. Возможно, причина энтузиазма потребителей заключалась в том, что Rogaine стал первым в США после длительного запрета на продажу, официально одобренным "средством для ращения волос", которое можно было купить без рецепта и применять самостоятельно.

Дело в том, что всего лишь за 5 лет до этого, в 1990 г. американское Управление по пищевым продуктам и лекарствам (Food and Drug Administration — FDA) запретило продажу таких средств, мотивируя свое решение тем, что потеря волос — дело серьезное и требует лечения. Всем ясно, что слово "лечение" подразумевает визит к врачу, медицинское обследование и лекарственные средства. Никаких чудодейственных лосьонов! Так директива FDA ограничила задачи косметических средств и оставила им всего лишь улучшение внешнего вида волос, защиту их от неблагоприятных воздействий, визуальное увеличение объема прически и прочее в том же духе.

Человеку трудно жить без надежды, и ее не так легко у него отнять. Люди, теряющие волосы, не считают себя больными, неохотно идут к врачу и готовы попробовать все, что можно купить без рецепта. Надежда порождает спрос, и на рынке появляются все новые косметические средства, стимулирующие рост, укрепляющие корни и восстанавливающие жизненную силу ослабленных волос. Обещания вернуть волосы или хотя бы остановить их выпадение слышатся и со стороны альтернативной медицины, к которой обращаются все лишенные надежды.

И все же, в том, что касается борьбы с облысением, мнение FDA до недавнего времени было непреклонно — только лекарство и только по рецепту. И вот, положение начало меняться. Дело в том, что Rogaine занимает явно промежуточное положение между косметикой и лекарствами — с официальных позиций, он является лекарством, правда, безрецептурного отпуска, а с точки зрения потребителей, ничем не отличается от косметического средства. Действительно, Rogaine вы можете назначить себе сами и применять сколь угодно долго, так как он не имеет побочного действия и не токсичен. Rogaine бесцветен, не имеет запаха, быстро впитывается, так что вы можете наносить его на волосы прямо перед тем, как выйдете из дома. По внешнему виду — это жидкий лосьон в симпатичных флаконах, очень удобный в применении.

И, тем не менее, под торговой маркой Rogaine скрывается самое настоящее лекарство — Миноксидил — мощное гипотензивное средство. При приеме внутрь Миноксидил не столь безобиден, как при наружном использовании. Во всяком случае, врачи-кардиологи, зная о побочных эффектах Миноксидила, применяют его только в случае тяжелой гипертонии, когда все другие средства бессильны. При приеме Миноксидила внутрь могут наблюдаться отеки, тахикардия, головная боль, застойная недостаточность кровообращения, инфаркт миокарда и... усиленный рост волос по всему телу (гипертрихоз).

Патогенез гемодинамических нарушений при приеме Миноксидила внутрь проблемы не представлял. Здесь все было ясно — и причины, и механизм. Вот гипертрихоз заставил ученых призадуматься. Результатом этих раздумий стала идея попробовать применять Миноксидил местно и использовать для лечения облысения. Идея оказалась удачной, так как при местном применении все побочные эффекты Миноксидила исчезли, а влияние на рост волос, напротив, стало более выраженным.

Первыми действие нового препарата испробовали бесхвостые макаки, которые являются хорошей моделью человеческой андрогенной алопеции. На такой модели результаты можно оценивать с применением биопсии и без всякого субъективизма со стороны испытуемых. Микроскопический анализ волосяных фолликулов показал, что под влиянием 2%- и 5%-го растворов Миноксидила:

1) фолликулы пушковых волос увеличиваются до состояния средних или даже терминальных фолликулов (эффект усиления роста волос); 2)фаза роста терминальных фолликулов продлевается (замедление облысения).

Наиболее чувствительными к Миноксидилу оказались юные макаки на ранней стадии облысения, и хуже всего восстановление волос происходило у пожилых макак с длительно существующей лысиной. Отмена препарата вызывала достаточно быструю деградацию фолликулов. При возобновлении лечения рост фолликулов начинался вновь. Дополнительные исследования in vitro показали, что рост фолликулов под влиянием Миноксидила сопровождается усилением синтеза ДНК, что говорит о прямом влиянии Миноксидила на процессы пролиферации. Надо сказать, что ни одно из ранее существующих средств от облысения не влияло на фолликулы напрямую. Даже антиандрогены, такие, как финастерид (Propecia), скорее приостанавливали облысение, защищая волосяные фолликулы от влияния дигидротестостерона, нежели стимулировали появление новых волос.

Результаты, полученные на макаках, очень воодушевили исследователей. С конца 80-х годов начинается волна клинических испытаний нового препарата, которые проводятся во многих странах мира (в США, Европе, Китае и Австралии и т. д.). Основная масса исследований проводится учеными из Upjohn Company, которой и принадлежит честь создания препарата Rogaine. Клинические испытания дали практически те же результаты, что и опыты на макаках. Большое число клинических испытаний Миноксидила позволило сделать некоторые выводы.

1) Миноксидил может использоваться для восстановления роста волос при андрогенной и очаговой алопеции.

2) Лечение Миноксидилом дает первые результаты через четыре месяца и стабилизацию роста волос через 12 месяцев.

3) Рост волос сохраняется все время, пока пациент применяет Миноксидил. При отмене препарата облысение начинается снова.

4) Ранние стадии облысения лечатся лучше, чем длительно существующая гладкая лысина.

5) Миноксидил, применяемый наружно, безопасен и не вызывает системных эффектов даже при длительном использовании. Кожные реакции, такие как, сухость кожи и раздражения, встречаются редко и быстро проходят.

Итак, почти 10 лет клинических испытаний подтвердили эффективность Миноксидила. Однако механизм его действия до сих пор полностью не выяснен.

Первые гипотезы связывали воздействие Миноксидила на волосы с его сосудорасширяющим эффектом. Предполагалось, что усиление роста волос вызвано расширением сосудов, питающих корень волоса. Однако этот эффект, хотя и несомненно значимый, не мог объяснить весь спектр влияния миноксидила на волосы. Тогда ученые попытались найти связь между механизмом расширения сосудов и ростом волоса. И такая связь была найдена. Оказалось, что как сосудистым тонусом, так и сменой фаз роста волос управляют калиевые каналы.

Калиевый канал — это белок, который отвечает за транспорт ионов К+ через мембрану клетки. Изменение потока ионов калия меняет мембранный потенциал (заряд), что приводит к изменению потоков других ионов, в частности, кальция. В сосудах изменение концентрации внутриклеточного кальция служит сигналом для синтеза окиси азота (NO) — эндогенного вазодилататора. Миноксидил открывает калиевые каналы, активируя поток калия и кальция внутрь клетки, вслед за этим происходит выброс окиси азота, появление которой вызывает расширение сосудов. Таким образом, Миноксидил вызывает повышение концентрации NO подобно знаменитой "Виагре". Кстати, еще до появления "Виагры" аппликациями Миноксидила лечили импотенцию, причем побочных эффектов было гораздо меньше.

На сегодняшний день получено много экспериментальных доказательств того, что активация калиевых каналов вызывает удлинение фазы роста волоса. Пока не ясно, задействована ли в этом процессе NO, или здесь работают другие механизмы. Одно несомненно — средства, способные изменять проницаемость клеточной мембраны для ионов калия, будут также влиять и на рост волос. Доказательством служит то, что аналоги Миноксидила, гипотензивное действие которых основано на активации калиевых каналов, — пинацидил (pinacidil), диазоксид (diazoxide), кромакалим (cromakalim), никорандил (nicorandil) — также вызывают продлевание фазы роста волосяного фолликула.

Циклический характер роста волос является одновременно причиной облысения и источником надежды для лысеющих людей. Каждый фолликул может находиться в трех различных фазах жизненного цикла: анаген, катаген и телоген. Анаген — это время, когда волосяной фолликул производит волос. В стадии анагена, которая длится несколько лет, обычно находится 85% волосяных фолликулов. Катаген — время деградации фолликула. Рост волоса останавливается, и корень волоса приобретает характерную форму луковицы. Эта фаза продолжается несколько недель. В телогене волос отделяется от корня и медленно продвигается к поверхности кожи.

В стадии телогена находится примерно 15% волос. Именно эти волосы вычесываются расческой и застревают в водостоке при мытье головы. Нормальная потеря волос составляет 70-80 штук в день. При андрогенной алопеции продолжительность фазы роста сокращается. Фолликулы не достигают максимальной величины и поэтому начинают производить тонкий и слабый волос. Сокращение фазы роста приводит к тому, что процент волос, находящихся в этой стадии, уменьшается, а число фолликулов в фазе телогена увеличивается. При микроскопическом исследовании видны миниатюризированные, атрофичные фолликулы, которые являются характерным признаком андрогенной алопеции.

Миноксидил, удлиняющий фазу роста волоса, позволяет фолликулу увеличиться настолько, чтобы начать производить нормальный волос. Так как требуется время, чтобы значительное число волос оказалось в фазе роста, эффект Миноксидила заметен лишь спустя месяцы после начала использования препарата. Через 12 месяцев число волос, вошедших в фазу роста, уже не увеличивается и эффект стабилизируется. Отмена Миноксидила выключает механизм, активирующий калиевые каналы. Это напоминает эффект внезапно захлопнувшегося окна в комнате с плохой вентиляцией. Лишенные потока калия, клетки волосяного фолликула вновь подвергаются действиям всех тех факторов, что вызывали сокращение фазы роста волоса. В результате, облысение возобновляется.

Ни одно лекарство не может обещать 100% исцеления, и Миноксидил — не исключение. Кому-то он помогает, а кому-то — нет. Порой Миноксидил вызывает появление легкого пушка на облысевших участках вместо косметически приемлемого роста волос. Женщинам он помогает лучше, чем мужчинам, и лысеющим — лучше, чем абсолютно лысым. И все же, если речь идет о женской андрогенной алопеции, которая сопровождается поредением и истончением волос, или о начальных стадиях мужской андрогенной алопеции, которая началась поредением волос на макушке, попробовать стоит, так как шансы на успех очень велики.

Вначале препарат отпускался только по рецепту врача. В феврале 1996 года FDA - U.S. Food and Drug Administration (Управление США по пищевым продуктам и лекарствам) с целью сделать препарат более доступным разрешил (только для американских компаний) производство идентичных Регейну (Рогейну) генерик версий препарата. Слово "генерик" в медицине имеет смысл "клон", т.е. препарат, производимый по аналогичной или точно такой же технологии, из того же исходного сырья, но выпускаемый не под торговой маркой, а под названием действующего химического начала.

С течением времени, когда безопасность препарата получила широкомасштабное статистически проверенное подтверждение, 2%-ный раствор миноксидила стали отпускать без рецепта врача. Постепенно многие известные фармацевтические компании мира стали производить миноксидил под своими торговыми марками, либо просто как генерик миноксидил. Повторим, это точная копия Регейна (Рогейна) по своему составу, технологии изготовления и, в ряде случаев, даже по компонентам, поступающим от одного и того же производителя. Генерик препараты имеют такое же качество, обладают таким же лечебным эффектом, но стоят дешевле, поскольку при этом исключаются издержки, связанные с использованием торговых марок. Надо помнить, что в цене "раскрученной" торговой марки заложены огромные расходы на рекламу и продвижение товара на рынке.

Среди производителей генерик миноксидила наиболее известны такие крупные фармацевтические компании, как Copley Pharmaceutical, TEVA Pharmaceutical, Pierre Phabre и другие.

Если Вы уже знакомы с Rogaine или Regaine, Вы можете теперь использовать более дешевые генерик версии этих препаратов, поскольку теперь нет необходимости платить за торговую марку. Многие препараты на основе миноксидила схожи с Регейном не только по составу, но даже по форме упаковки и принципам применения.

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2009 г. 11:00 + в цитатник
* * *
В тот вечер не гудел стрельчатый лес органа,
Нам пели Шуберта — родная колыбель.
Шумела мельница, и в песнях урагана
Смеялся музыки голубоглазый хмель.

Старинной песни мир — коричневый, зеленый,
Но только вечно молодой,
Где соловьиных лип рокочущие кроны
С безумной яростью качает царь лесной.

И сила страшная ночного возвращенья —
Та песня дикая, как черное вино:
Это двойник, пустое привиденье,
Бессмысленно глядит в холодное окно!
1917

* * *
Бессонница. Гомер. Тугие паруса.
Я список кораблей прочел до середины:
Сей длинный выводок, сей поезд журавлиный,
Что над Элладою когда-то поднялся.

Как журавлиный клин в чужие рубежи,-
На головах царей божественная пена,-
Куда плывете вы? Когда бы не Елена,
Что Троя вам одна, ахейские мужи?

И море, и Гомер - всё движется любовью.
Кого же слушать мне? И вот Гомер молчит,
И море черное, витийствуя, шумит
И с тяжким грохотом подходит к изголовью.
1915

* * *
Образ твой, мучительный и зыбкий,
Я не мог в тумане осязать.
"Господи!"- сказал я по ошибке,
Сам того не думая сказать.

Божье имя, как большая птица,
Вылетало из моей груди.
Впереди густой туман клубится,
И пустая клетка позади.
1912

Метки:  

Без заголовка

Среда, 21 Октября 2009 г. 20:11 + в цитатник
диагноз рекомендуемые БАД (весь перечень)
Абсцесс Colloidal Silver, Super Complex, Capsicum & Garlic with Parsley, Red Clover, Burdock, Milk Thistle
Аденома простаты Red Clover или Saw Palmetto + Pau D`Arco + Super Complex
Акне Acne Treatment
Аллергия Noni Juice, Chlorophyll liquid, Pau D`Arco, Bee Pollen
Алкалоз Vitamin C , TNT
Алкоголизм Free Amino Acids, Alfalfa, Milk Thistle, Noni Juice
Алкогольная интоксикация Chlorophyll liquid + Loclo, Liv Guard + Lecithin
Альцгеймера Ginkgo Gotu Cola, Ginkgo Biloba, Co Q10 Plus, Lecithin, Super Complex, Free Amino Acids, Kelp
Анемия Alfalfa, Chlorophyll Liquid, Iron Chelate
Анорексия TNT, Free Amino Acids, Bifidophilus Flora Force
Аритмия Co Q10 Plus BP-C, Hawthorn Plus Garlic Lecithin Super Complex
Артрит Noni Juice, Chlorophyll liquid, Colloidal Silver, Glucosamine
Астенопия Perfect Eyes
Атеросклероз Noni Juice, Omega 3 EPA , Ginkgo Gotu Kola, GGC
Афтозный стоматит Super Complex, Bifidophilus Chewable for Kids, Colloidal Silver, Chlorophyll Liquid, Sunshine Brite, Pau d`Arco, Red Clover, масло чайного дерева
Аутизм Chewable Multiple Vitamins Super Complex Co Q10 Plus Free Amino Acids /Peptovit/ Vitamin C Vitamin E Ginkgo Biloba Loclo
Аутоиммунные заболевания Colostrum
Ацидоз Food Enzymes, Coral Calcium, Colloidal Minerals, TNT
Безсонница 5-HTP или Eight или HVP + Supercomplex
Беременность Chlorophyll Liquid, TNT, Lecithin, Calcium Magnesium Chelate, Kelp, Cascara Sagrada, Bifidophilus Flora Force, Super Complex
Бери-бери Nutri-Calm Super Complex
Безплодие Noni Juice, Super Complex, FC with Dong Quai, Wild Yam
Боли в спине Osteo Plus, Bon-C, Noni Juice
Бронхиальная астма Breath Ease, HVP, Chlorophyll liquid
Бронхит Colloidal Silver, Breath Ease, Boswellia Plus, Chlorophyll Liquid, Eight
Булимия TNT, Free Amino Acids, Bifidophilus Flora Force
Бурсит Osteo Plus, Free Amino Acids, Food Enzymes, Co Q10 Plus, Bon-C
Вагинит Colloidal Silver, Bifidophilus Flora Force, Omega 3 EPA, Free Amino Acids, Super Complex, Echinacea
Варикозное расширение вен Vari-Gone, Vari-Gone Cream, Omega 3 EPA, Casсara Sagrada, Co Q10 Plus, Super Complex, Lecithin
Венерические заболевания (ЗППП) Colloidal Silver, Pau D`Arco, Bifidophilus Flora Force, Super Complex, Free Amino Acids
Витилиго (лейкодерма) Super Complex, Kelp, Morinda, HSN-W, Omega 3 EPA
Возрастные пигментные пятна Super Complex, Bifidophilus Flora Force, Free Amino Acids
Воспаление Zambroza, Boswellia Plus, Chlorophyll liquid, Super Complex
Воспалительные заболевания челюстнолицевой области Дифэнс Мэйнтенанс Эхинацея По д`Арко на де Гато
Выкидыш Pau D`Arco, Bifidophilus Flora Force
Выпадение волос Burdock, Omega 3 EPA, HSN-W, Co Q10 Plus, Free Amino Acids, Super Complex
Высокий холестерин Omega 3 EPA, Capsicum & Garlic with Parsley
Гастрит AG-X, Liv Guard + Omega 3 EPA, HVP
Геморрой Casсara Sagrada, E-Tea, Vari-Gone, SC Formula, Super Complex
Гемофилия Super Complex, Chlorophyll liquid, Vitamin C, Alfalfa
Гепатит Milk Thistle, Bifidophilus Fl. F., E-Tea, Chlorophyll liquid, Co Q10 Plus, Free Amino Acids, Lecithin, Antioxidant, Super Complex, Burdock
Гингивит Super Complex, Bifidophilus Chewable for Kids, Colloidal Silver, Chlorophyll Liquid, Sunshine Brite, Pau d`Arco, Red Clover, масло чайного дерева
Гиперактивность (Синдром дефицита внимания (СДВГ) или Гиперкинетический синдром) Osteo Plus, Omega 3 EPA, Grapine with Protectors, HVP
Гипогликемия Chromiumium Chelate, Food Enzymes, Super Complex, Loclo, Free Amino Acids with L-Carnitine & Мagnesium
Гипертония Co Q10 Plus Eight BP-C Hawthorn Plus Garlic Lecithin Super Complex
Гипертиреоз Super Complex, Omega 3 EPA, Lecithin, Grapine with Protectors
Гипогликемия Chromium GTF, Food Enzymes, Protease Plus, Super Complex, Free Amino Acids, Fat Grabbers, Perfect Eyes, Liv Guard
Гипотиреоз Kelp, Free Amino Acids, Super Complex, Omega 3 EPA, Eight
Герпес Olive leaf, Bifidophilus Flora Force, Colostrum, Super Complex
Глаукома Perfect Eyes, Nutri-Calm, Omega 3 EPA
Глисты Noni Juice, Black Walnut, Casсara Sagrada, Colloidal Silver, Morinda, Pau D`Arco, Garlic Tabs, Kelp
Гнойно-септичекая патология Noni Juice, Chlorophyll liquid, Colloidal Silver, Bifidophilus Flora Force, Red Clover
Головная боль Super Complex, Co Q10 Plus, Omega 3, Glucosamine
Головокружение Ginkgo Gotu Cola, Ginkgo Biliba, Capsicum Garlic with Parsley, Eight, GGC, CoQ10 Plus, Hawthorn Plus
Грибковая инфекция Pau D`Arco, Caprylic Combination, Bifidophilus Flora Force, Tea Tree Oil, Super Complex, Omega 3 EPA
Грипп Noni Juice, Super Complex, Bifidophilus Flora Force, Defense Maintenance, Free Amino Acids, Echinacea, Garlic Tabs
Грудное вскармливание Комплекс свободных аминокислот Super Complex, Garlic Tabs
Диарея Black Walnut, Loclo, Kelp, Bifidophilus Flora Force, Garlic Tabs, Super Complex
Дивертикулит Casсara Sagrada или Nature Lax, Loclo, Food Enzymes, Omega 3 EPA, Chlorophyll liquid, Super Complex, Pau D`Arco
Дисбактериоз Bifidophilus Flora Force + Loclo + Pau d`Arco
Диспепсия (нарушение пищеварения) Food Enzymes, Protease Plus, Bifidophilus Flora Force, Nutri-Calm, Lecithin, AG-X
Депрессия 5-HTP-Рower, Noni Juice, HVP, Super Complex, Lecithin, Chromium GTF, Omega 3 EPA
Дерматит Noni Juice, Red Clover, Super Complex, SC Formula, Kelp, Omega 3 EPA, Free Amino Acids, косметика серии "Natria"
Диабет Noni Juice, Chromium GTF, Alfalfa, Garcinia Combination, Stevia, Super Complex
Диабетическая ретинопатия Perfect Eyes + SC Formula
Дисбактериоз Bifidophilus Flora Force, Pau D`Arco, Loclo
Доуденальная язва Herbal HP Fighter, Colloidal Silver, Chlorophyll Liquid
Желтуха Milk Thistle Lecithin Burdock Red Clover Peptovit
Запоры Casсara Sagrada, Nature Lax, Loclo, Bifidophilus Flora Force, Omega 3 EPA, Chlorophyll Liquid, Super Complex, Liv Guard, Food Enzymes, Garlic Tabs
Зоб нетоксический Kelp, Chlorophyll Liquid, Alfalfa, Defense Maintenance, Super Complex, Red Clover
Зоб токсический HVP, Eight, Co Q10 Plus, Perfect Eyes, HSN-W, Uro Lax, Vitamin E, Gripene with Protector, Burdock, Red Clover, Chlorophyll Liquid, Alfalfa, Black Walnut, Super Complex, Kelp, Defense Maintenance
Зрение Perfect Eyes
Желчекаменная болезнь Burdock, Loclo, Omega 3 EPA
Желтуха Liv Guard, Free Amino Acids, Burdock, Red Clover
заболевания Желчного пузыря Omega 3 EPA, AG-X, Food Enzymes, Lecithin, Super Complex
Женские хронические воспалительные заболевания Colloidal Silver, Bifidophilus Flora Force, Defense Maintenance, Noni Juice, FC with Dong Quai
Избыточный вес,
Ожирение Kelp, Fat Grabbers, Garcinia Combination, Eight, Super Complex, Bee Pollen
Изжога Stomach Comfort, AG-X, Protease Plus
Импотенция Achieve with Yohimbe, Prostate Formula, Super Complex
Инфаркт миокарда Co Q10 Plus, Grapine with Protectors, Super Complex, Eight
Инфекция Colloidal Silver + Chlorophyll liquid + Bifidophilus Flora Force + Bee Pollen
Ишемическая болезнь сердца Meda-Chel, BP-C, Eight
Камни в почках Uro Lax, Food Enzymes, Bee Pollen, Vitamin C, Ginkgo Biloba
Кандидоз Nature Lax, Pau D`Arco, Caprylic Combination, Bifidophilus Flora Force, Noni Juice, Stomach Comfort
Кариес Bifidophilus Chewable, Osteo Plus, Noni Juice
Кашель Breath Ease, Buplerum Plus, Eight
Климакс Colloidal Minerals, C-X, Крем Pro-G-Yam, Wild Yam
Коньюктивит Colloidal Silver (закапывать), Noni Juice, Super Complex
Курение (зависимость) Noni Juice, 5-HTP Power, Lecithin, Vitamin C, Co Q10 Plus, Liv Guard, Super Complex
Мастопатия 1-14 дни цикла C-X или FC with Dong Quai;
15-28 день цикла Wild Yam + Vitamin E, Крем Pro-G-Yam
Дополнительно: Breast Assured, Indole 3 Carbinol, Noni Juice, Loclo, Omega
Менопауза С-Х, Wild Yam
Метаболический синдром Х Chromium Chelate, Garcinia Combination, Perfect Eyes, Colloidal Minerals, Calcium Magnesium Chelate, Nutri Calm, Antioxidant, Co Q10 Plus, Omega-3, Loclo, Fat Grabbers, Cell-SM
Микоплазмоз Loclo затем: Colloidal Silver затем: CC-A + Pau d`Arco, затем: Bifidophilus Flora Force
Миома матки Co Q10 Plus Free Amino Acids with L-Carnitine & Мagnesium Colostrum Super Complex
Мононуклеоз Bifidophilus Flora Force, Food Enzymes, Free Amino Acids, Defense Maintenance, Super Complex, Liv Guard
Морщины HSN-W, Super Complex, Kelp, Glucosamine, Grapine with Protectors, Natria
Мышечные судороги Super Complex, Ginkgo Biloba
Нарколепсия Pau d`Arco
Наркомания, токсикомания Noni Juice, Super Complex, Free Amino Acids, BP-C
Неврит Omega 3 Indole 3 Carbinol Free Amino Acids Lecithin Super Complex
Нервные расстройства 5-HTP-Рower, HVP, Eight, Super Complex
Ногти (заболевания) Kelp, Coral Calcium, Super Complex, Alfalfa, Burdock, Gotu Kola
Остеопороз Coral Calcium, Calcium Magnesium Chelate
Остеомиелиты Коллоидное Серебро Жидкий хлорофилл Жевательные таблетки для детей с бифидумбактериями Чеснок Джи Джи Си Эхинацея Корень Солодки Антиоксидант Бердок Нейчелакс Локло
Остеохондроз Bon-C, Chondroitin
Отравление Chlorophyll liquid + Bifidophilus Flora Force + Casсara Sagrada
Паническая атака Super Complex, Grapine with Protectors, 5-HTP-Рower
Панкирсона Super Complex, Grapine with Protectors, Lecithin, Free Amino Acids, Liv Guard, Red Clover
Панкреатит AG-X, Chlorophyll liquid, Eight
Папилломатоз Indole 3 Carbinol + Pau d`Arco + Bifidophilus Flora Force
Перелом Osteo Plus + Glucosamin
Периодонтиты Коллоидное Серебро Босвеллия плюс Коралловый кальций
Периостит (флюс) Коралловый кальций Жидкий хлорофилл Коллоидное Серебро Чеснок Си Си Эй Джи Джи Си Готу Кола
Перхоть Omega 3 Super Complex Free Amino Acids with L-Carnitine & Мagnesium Lecithin
Пищевое отравление Colloidal Silver Bifidophilus Flora Force Chlorophyll Liquid Milk Thistle
Плохой запах изо рта Chlorophyll liquid, Loclo, Bifidophilus Flora Force, Super Complex
Повышенный уровень холестерина Loclo или Fat Grabbers + Chromiumium Chelate Лецитин Super Complex
Подагра Uro Lax Kelp Omega-3 Chlorophyll liquid
Почки (заболевания) Uro Lax, Bifidophilus Flora Force, Pau D`Arco, Chlorophyll liquid, Free Amino Acids, Lecithin, Super Complex
Хроническая Почечная недостаточность рекомендации смотрите в статье
Предменструальный синдром (ПМС) Super Complex + FC with Dong Quai + HVP, Крем Pro-G-Yam
Предмнструальный синдром Super Complex
Простатит (аденома простаты) Red Clover или Saw Palmetto + Pau D`Arco + Super Complex
Простуда Colloidal Silver + Chlorophyll liquid + Bee Pollen
Псориаз Red Clover + Milkthistle + Pau d`Arco + HVP + Bifidophilus Flora Force
Пяточная шпора Osteo Plus + Chondroitin
Ревматизм Defense Maintenance + Bee Pollen
Рак Paw Paw, Indol-3-Carbinol, Breast Assured, Colostrum Noni Juice, Pau D`Arco, E-Tea, SC Formula, Co Q10 Plus, Chlorophyll liquid
Рассеяный склероз Co Q10 Plus, Omega 3 EPA, Super Complex, Grapine with Protectors
Рахит и остеомаляция Osteo Plus Food Enzymes
Ревматизм Glucosamine, Colloidal Silver, Eight
Розовые угри Super Complex Chlorophyll Liquid Omega 3 Food Enzymes Gpapine with Protector
Розовый лишай Tea Tree Oil Chlorophyll Liquid Licorice Root Naturelax
Синдром поликистозных яичников (СПЯ) Wild Yam или FC with Dong Quai
Себорея
Спорт (занятия) Super Complex + Free Amino Acids + Co Q10 Plus + Lecithin + ( Vitamin E + Vitamin C)
Старение Co Q10 Plus Super Complex Lecithin Bifidophilus Flora Force Food Enzymes Free Amino Acids with L-Carnitine & Мagnesium Bon C
Стенокардия Co Q10 Plus BP-C, Hawthorn Plus Garlic Lecithin Super Complex
Стоматит Super Complex, Bifidophilus Chewable for Kids, Colloidal Silver, Chlorophyll Liquid, Sunshine Brite, Pau d`Arco, Red Clover, масло чайного дерева
Стресс 5-HTP Power Eight HVP Super Complex Lecithin
Судороги Super Complex + Ginkgo Biloba
Сухость влагалища Wild Yam + крем Pro G-Yam
Табакокурение Vitamin C + Ginkgo Biloba + Lecithin + TNT
тиреодиты хронические SC Formula Capsicum Garlic Parcley Chlorophyll Liquid, Alfalfa, Red Clover, Vitamin E, Black Walnut, Colloidal Minerals Osteo Plus Bon-C Garcinia Combination NatureLax
Токсикомания TNT + Ginkgo Biloba + Lecithin
Токсоплазмоз Loclo затем: Colloidal Silver затем: CC-A + Pau d`Arco, затем: Bifidophilus Flora Force
Тонзилит Una De Gato + Calcium Magnesium Chelate + Grapine with Protectors
Туберкулёз Chlorophyll liquid Garlic Tabs Super Complex Co Q10 Plus Free Amino Acids Gpapine with Protector Omega 3 Food Enzymes
Угревая сыпь Bifidophilus Flora Force + Red Clover + Colloidal Silver (наружно)
Ухо (инфекция, воспаление) Colloidal Silver, Echinacea, Noni Juice, Super Complex
Уход за губами Lip Balm SPF 15
Хламидиоз Loclo затем: Colloidal Silver затем: CC-A + Pau d`Arco, затем: Bifidophilus Flora Force
Целиакия Free Amino Acids + Super Complex + Omega 3 EPA
Целлюлит Cellu-smooth Omega-3
Цирроз печени Milk Thistle + Lecithin + Chlorophyll Liquid + Food Enzymes + Bifidophilus Flora Force + Super Complex + NatureLax
Эндометриоз Super Complex + Pau D`Arco + Wild Yam
Энурез Co Q10 Plus - 2-3 мес. подряд
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки Noni Juice, HP Fighter, Omega 3 EPA, Colloidal Silver, Chlorophyll liquid

* перечни препаратов даны согласно рекомендаций известного американского нутрициолога Майкла Рисмана, а также врачей-нутрициологов России, Белоруссии, Украины, основанные на собственной практике.

Метки:  

Бог не оставляет людей.

Четверг, 15 Октября 2009 г. 18:24 + в цитатник
Александр СТРОНИН, координатор по социальным и благотворительным проектам, Москва

Бог не оставляет людей навсегда ни в несчастии,
чтобы они не изнемогали,
ни в счастии, чтобы они не сделались беспечными,
но различными способами устрояет их спасение.
Святитель Иоанн Златоуст.

http://www.foma.ru/article/index.php?news=3875

Когда зимой 2002 года мне поставили диагноз «саркома 4-й стадии», я уже лет пять был в Церкви. Мне шел 33-й год. Слышал и о смерти, и о Христе, подходил к Таинствам. Тем не менее болезнь стала для меня шоком... Только что была счастливая жизнь — трехмесячный сын, с которым так не хотелось расставаться, карьера, о которой, видимо, можно было уже забыть... Боли были невероятные; ночи без сна; обезболивающие, которые не помогали... Кто испытал это на себе, тот знает, о чем я говорю. Назревало долгое тяжелое лечение. Перед его началом я соборовался. Это действительно изменило мой настрой. Откуда-то появились силы для битвы.
Став де-юре инвалидом первой группы, я еще больше захотел делать что-то полезное для тех, кто попал в такую же ситуацию. Я стремлюсь объяснить им, что у всего в жизни есть смысл, что нельзя унывать и отчаиваться. Делюсь своим опытом (может, не самым позитивным): 34 курса химиотерапии, многочисленные курсы облучений и несколько серьезных операций — вот мой послужной список за эти семь с половиной лет после постановки диагноза… Последняя операция в конце 2006 года усадила меня в коляску. Метастаз повредил спинной мозг, и еще до операции ноги перестали слушаться.
Первые года два своей болезни в молитвах я просил здоровья себе и всем, кого знаю. Сегодня для себя здоровья не прошу — прошу одного: чтоб Господь дал мне сил, терпения и смирения нести это испытание. Я, возможно, сейчас выскажу довольно крамольную вещь, но это мое субъективное мнение: не каждому дана эта болезнь для того, чтобы исцелиться и быть здоровым.
На одном форуме мне как-то сказали: «Не надо говорить, что вы сходили в церковь и поэтому стали полноценными людьми». Совершенно верно, лично я с каждым годом становлюсь все увечнее в физиологическом плане, но ощущаю себя счастливейшим человеком. У меня есть любящая семья, любящие друзья, которых стало больше, чем до болезни. Есть и любимое занятие, связанное с жизнью таких же, как я, — людей с инвалидностью. Я замечал, что по мере ограничения одних возможностей у человека открываются другие, не менее ценные способности и появляются силы, о которых он и не подозревал. И страшно только уподобиться евангельской смоковнице, которая не плодоносит…
Очень трудно бывает разъяснить людям, что вера — не стопроцентная гарантия исцеления. Что схема «семь храмов обойти, в семи монастырях заказать сорокоуст, в семь источников занырнуть» — не работает. Часто мне кажется, что священник на моем месте мог бы сделать намного больше: мне очень непросто говорить о вере, я сам несовершенен для исповедничества…
На вопрос «Ведет ли болезнь к вере?» лично у меня нет однозначного ответа. Сплошь и рядом я вижу, как люди ломаются, ропщут на Бога, клянут судьбу. При этом мне кажется, что человек, замкнувшийся на своей болезни, на своей боли, похож на муху, сидящую на большой цветочной клумбе, которой все и всё не в радость… А пчелка, присевшая на кучу с мусором, увидев одинокий цветочек, несказанно радуется этому событию. Желаю всем быть пчелами. И вера, думаю, открыла бы им совершенно новый мир, новое отношение к происходящему. И если уж кто-то из тех, кого я знаю, начинает верить, то делает это искренне, глубоко, по-хорошему. Такая вера не уйдет никуда, на период ремиссии, например, — она настоящая.
У каждого из нас свое видение счастливой жизни c ее ценностями.
Конечно же, без упования на Бога и Его промысел, без молитвенного предстательства святых, без духовной поддержки священника, с которым общаюсь уже лет двенадцать, — думаю, со своей четвертой стадией протянул бы год-два. Поверьте, это не громкие и пафосные слова. Я знаю это и постоянно убеждаюсь, что так и есть. Радуюсь, что за время болезни удалось объездить всю Грецию, дважды побывать на Афоне, слетать на Валаам. В Дивеево нас встречают как родных. Если бы не болел, может, и не нашел бы времени на это.
Радуюсь каждому новому дню; радуюсь тому, что имею сегодня; радуюсь, что наступило лето и можно передвигаться на коляске по сухому; радуюсь, что кое-где есть парковки для инвалидов и они свободны; радуюсь, когда есть пандус в общественных местах, куда выходим семьей; радуюсь тому, что по квартире начал передвигаться на ходунках… Сегодняшние радости мог бы перечислять и дальше, только у каждого они свои, эти радости — просто, наверное, надо их заметить.

Метки:  

XVI международная выставка парфюмерии и косметики «INTERCHARM 2009».

Четверг, 15 Октября 2009 г. 15:48 + в цитатник
28–30 октября 2009 г. состоится XVI международная выставка парфюмерии и косметики «INTERCHARM 2009».

Место проведения - Москва, Международный выставочный центр «КРОКУС ЭКСПО».

Центр «NickOl» – генеральный спонсор XVI международной выставки парфюмерии и косметики «INTERCHARM 2009».

Приглашаем всех на наш стенд (стенд №Е04, павильон №3, зал №13).



В рамках выставки мы презентуем новинку, инновационную линию «Peelosophy» и, конечно, проведем серию мастер-классов. Мастер-классы будут проводится под руководством госпожи Кристины Мириам Зехави - создателя косметики «CHRISTINA».

Демонстрация инновационных технологий наращивания и химической завивки ресниц «3-D LASHES» пройдет во второй «рабочей» зоне стенда Центра «NickOl».

В третьей «рабочей зоне» пройдет демонстрация продукции, оборудования и обучающих программ компании «MEI-CHA» (США) для мастеров по микропигментации. Занятия проведет наш ведущий специалист Юлия Хализова.

После окончания работы выставки мы приглашаем всех на обучающий семинар-конференцию «Комплексный подход в решении различных эстетических проблем, принципы подбора индивидуального домашнего ухода на основе косметических средств «CHRISTINA», который пройдет 1, 2 ноября 2009 г. Участие в семинаре бесплатное. Семинар проводится исключительно для косметологов. Запись на семинар проводится по в Москве: 945-58-89, 946-11-10, 780-29-32, 649-90-86 или на нашем стенде во время работы выставки.
Часы работы выставки

28–30 октября: 10.00 – 19.00
31 октября: 10.00 – 18.00
Проезд

- ст. метро «Тушинская» (последний вагон из центра, далее спецавтобусами до МВЦ «Крокус Экспо».
- на автомобиле: пересечение МКАД (внешняя сторона, 66-й км) и Волоколамского шоссе

Стоимость входного билета на 4 дня – 800 рублей (в стоимость входит каталог и путеводитель).
Стоимость входного билета на 1 день – 500 рублей (в стоимость входит путеводитель).

Более подробную информацию вы можете получить по адресу http://2009.intercharm.ru/work/visit
Программа мастер-классов

которые пройдут в рамках XVI международной выставки парфюмерии и косметики «INTERCHARM 2009» на стенде Центра «NickOl» под руководством госпожи Кристины Мириам Зехави - создателя косметики «CHRISTINA».

28 октября

11.00 - Новинка сезона «Peelosophy» – инновационная комплексная система пилингов для решения различных эстетических проблем в практике косметологов и врачей.


13.30 - «Comodex» – высокоэффективная процедура активного ухода и коррекция проблемы угревой сыпи и себореи. Салонный и домашний уход.

16.30 - «Biophyto» - линия на основе натуральных растительных ингредиентов для ухода за кожей чувствительной, склонной к раздражению с проблемой купероза. Индивидуальный подход и выбор препаратов.

17.00 - «Rose De Mer»- натуральный пилинг на основе кораллов Красного моря для решения различных эстетических проблем.

29 октября

11.00 - Новинка! «Peelosophy» – инновационная комплексная система пилингов для решения различных эстетических проблем в практике косметологов и врачей.

13.00 - «Fluoroxygen +С» - комплекс препаратов для коррекции и ухода за кожей с проблемой гиперпигментации и признаков увядания. Салонная процедура и домашний уход.

15.00 - «Unstress» - косметическая линия мягкого и бережного ухода за кожей, восстановление и защита кожи от стресса. Салонный и домашний уход.

17.00 - «Silk» - процедура красот и шелкового лифтинга кожи. Салонная процедура и домашний уход.

30 октября

11.00 - Новинка! «Peelosophy» – инновационная комплексная система пилингов для решения различных эстетических проблем в практике косметологов и врачей.

13.00 - «Forever Young» - препараты для активного ухода и замедления увядания кожи на основе высокоэффективных олигопептидах. Салонный и домашний уход.

15.00 - «Wish» - косметическая линия базового и корректирующего ухода за зрелой кожей. Использование новейших биотехнологических разработок. Салонный и домашний уход.

17.00 - «Rose De Mer» - натуральный пилинг на основе кораллов Красного моря для решения различных эстетических проблем

31 октября

11.00 - «Silk» - процедура красот и шелкового лифтинга кожи. Салонная процедура и домашний уход.

12.00 - «Unstress» - косметическая линия мягкого и бережного ухода за кожей, восстановление и защита кожи от стресса. Салонный и домашний уход.

15.00 - «Fluoroxygen +С» - комплекс препаратов для коррекции и ухода за кожей с проблемой гиперпигментации и признаков увядания. Салонная процедура и домашний уход.
http://www.christinashop.ru/news/show/?newsid=148

Задай вопрос, подбрось вверх монетку

Среда, 14 Октября 2009 г. 15:38 + в цитатник
***
Занавес, роли. Отыгран спектакль.
Актеры давно уже выходят на бис.
А ты всё решаешь - смеяться иль плакать:
Не можешь никак отыскать компромисс.

Задай вопрос, подбрось вверх монетку
И выбери уж - играть или ждать.
Пусто. И нет ни простого ни меткого,
Чтобы хоть что-то сейчас вслух сказать..
Лишь не кричать.
http://simorene.livejournal.com/tag/СТИХИйное

Метки:  

Почему?

Понедельник, 12 Октября 2009 г. 10:15 + в цитатник
Крошечная Британия наплодила чайных гигантов, а гигантская Россия не позволяет себе произвести на свет крошечной чайной компании?
Не все в России только водку жрут(сорри - выпивают!)...

Метки:  

Чёрный президент, как чёрный кот...

Понедельник, 12 Октября 2009 г. 10:07 + в цитатник
Ничего плохого не сделал, но сплюнуть три раза через левое плечо, почему-то хочется...

Метки:  

В космосе американцы шалуны.

Пятница, 09 Октября 2009 г. 15:24 + в цитатник
Не больше!

Метки:  

ИГРА ИДЁТ ЗА ГРАНЬЮ ФОЛА

Пятница, 09 Октября 2009 г. 14:59 + в цитатник
В рамках проекта ПОДПОЛЬНЫЙ ФРОНТ, выступающего против строительства 400-метровой башни "Охта-Центра" и разрушения облика Санкт-Петербурга, записана первая протестная песня!
http://www.tonkayaigra.ru/index.php?option=content&task=view&id=328



ГОРОД, ПРОСНИСЬ!




АРХИКИТЧ В АРХИТЕКТУРЕ - ИГРА ИДЁТ ЗА ГРАНЬЮ ФОЛА
ПРЕДВЕЩАЯ СМЕРТЬ КУЛЬТУРЕ ПОД ВЕСЁЛЫЙ ШУМ ФУТБОЛА
В ЯЩИК СМОТРИТ НАСЕЛЕНЬЕ КАК ВСЕГДА ПЬЯНО И СЫТО
ВОДКОЙ С МАТОМ В ВОСКРЕСЕНЬЕ И ПОБЕДАМИ ЗЕНИТА

В ЧЕСТЬ КОГО СТРЕЛЯЮТ ПУШКИ? ГОРОД КУПЛЕН С ПОТРОХАМИ
ОТСТУПАЮТ БЛОК И ПУШКИН С УСТАРЕВШИМИ СТИХАМИ
ХАМ ОБ ГОРОД НОГИ ВЫТЕР И ВЕДЁТ СЕБЯ КАК ДОМА
НЕУЖЕЛИ ГОРДЫЙ ПИТЕР СТАЛ ПОДСТИЛКОЙ ДЛЯ ГАЗПРОМА?

ЭЙ ГОРОД А ГДЕ Ж ТВОИ ВКУСЫ СНОБА? ЭЙ ГОРОД ЗАКОНЧИЛОСЬ ВРЕМЯ СТЁБА
ВЛАСТЬ СЛЕДИТ ЗА ТОБОЮ В ОБА У НЕЁ К ТЕБЕ ЛЮБОВЬ ДО ГРОБА
НО ГОРОД ПРОСНИСЬ И СОПРОТИВЛЯЙСЯ – БУДЬ ПРОТИВ НЕБОСКРЁБА!
ПРОТИВ НЕБОСКРЁБА ! БУДЬ ПРОТИВ НЕБОСКРЁБА!

НО СЛОВНО РТЫ У ВСЕХ ЗАШИТЫ МУЖЬЯ ДЕБИЛЫ БАБЫ ДУРЫ
КТО ЖЕ ВСТАНЕТ НА ЗАЩИТУ ПОГИБАЮЩЕЙ КУЛЬТУРЫ?
ТЕНЬ ИСКУССТВА ВЫПОЛЗАЕТ ИЗ СВОЕЙ МОГИЛЫ УЗКОЙ
ПАРУ ЛАСКОВЫХ ДОБАВИТЬ ДЛЯ КУЛЬТУРЫ НОВОЙ РУССКОЙ

ЭЙ ГОРОД А ГДЕ Ж ТВОИ ВКУСЫ СНОБА? ЭЙ ГОРОД ЗАКОНЧИЛОСЬ ВРЕМЯ СТЁБА ВЛАСТЬ СЛЕДИТ ЗА ТОБОЮ В ОБА , У НЕЁ К ТЕБЕ ЛЮБОВЬ ДО ГРОБА
НО ГОРОД ПРОСНИСЬ И СОПРОТИВЛЯЙСЯ – БУДЬ ПРОТИВ НЕБОСКРЁБА!
ПРОТИВ НЕБОСКРЁБА! БУДЬ ПРОТИВ!

ЭХ СТРАНА У НАС БОГАТА МНОГО МЕСТА МАЛО ХЛЕБА
ЭТОТ ФАЛЛОИММИТАТОР ПУСТЬ СКРЕБЁТ ДРУГОЕ НЕБО
И НИ МЕСТНОМУ БУРЖУЮ НИ ПРОЙДОХЕ ИНОСТРАНЦУ
НЕ ДАДИМ БЕТОННОЙ БАШНЕЙ ПОРТИТЬ НЕБО НИЕНШАНЦА

ГОРОД ПРОСНИСЬ! И СОПРОТИВЛЯЙСЯ!
ГОРОД ПРОСНИСЬ! И СОПРОТИВЛЯЙСЯ!
БУДЬ ПРОТИВ НЕБОСКРЁБА!!!

Метки:  

Всем президентам президент?

Пятница, 09 Октября 2009 г. 14:18 + в цитатник
Грош цена Нобелевской!:diablo:
Года не прошло как господин Обама занял пост...
И весь мир у его ног...

Бара́к Хусе́йн Оба́ма II (англ. Barack Hussein Obama II; род. 4 августа 1961) — действующий (с 20 января 2009 года) 44-й президент Соединённых Штатов Америки. До избрания президентом был младшим сенатором США от штата Иллинойс.

Первый афроамериканец, выдвинутый на пост президента США от одной из двух крупнейших партий[1]; в отличие от большинства чёрных американцев, Обама — не потомок рабов, а сын африканца из Кении. Выпускник Колумбийского университета и Школы права Гарвардского университета, где он был первым за всю его историю редактором-афроамериканцем университеского издания «Harvard Law Review». Обама также работал общественным организатором и адвокатом в области гражданских прав. Преподавал конституционное право в Чикагском институте юридических наук с 1992 по 2004 год и одновременно трижды, в период с 1997 по 2004 год, избирался в сенат штата Иллинойс. После неудачной попытки баллотироваться в 2000 году в Палату представителей США, в январе 2003 года баллотировался в Сенат США. После победы на первичных выборах в марте 2004 года, Обама произнёс основную речь на Демократическом национальном съезде в июле 2004 года. Был избран в Сенат в ноябре 2004 года, набрав 70 % голосов.

Как член Демократического меньшинства в Конгрессе 109-го созыва, он помог создать законы о регулировании обычных вооружений и увеличении прозрачности в использовании государственного бюджета. Он также совершил официальные поездки в Восточную Европу, на Ближний Восток и в Африку. Во время работы в Конгрессе 110-го созыва, участвовал в создании законов, касающихся мошенничества на выборах, лоббизма, изменения климата, ядерного терроризма и демобилизовавшихся американских военнослужащих. Обама объявил о своём желании баллотироваться в президенты в феврале 2007 года, и был официально выдвинут на Демократическом национальном съезде 2008 года, вместе с кандидатом на пост вице-президента — сенатором от штата Делавэр Джозефом Байденом.

На президентских выборах 2008 года Обама опередил кандидата от правившей Республиканской партии Джона Маккейна, набрав 52,7 % голосов избирателей и 365 голосов в коллегии выборщиков.

9 октября 2009 года получил Нобелевскую премию мира с формулировкой «за экстраординарные усилия в укреплении международной дипломатии и сотрудничество между людьми».[2]

Метки:  


Процитировано 1 раз

Астрономы говорят, что нам повезло с Луной.

Пятница, 09 Октября 2009 г. 09:46 + в цитатник
Астрономы говорят, что нам повезло с Луной.

Следующий раз, когда вы будете наблюдать, ярко-белую Луну, вырисовывающеюся в вечернем небе, задумайтесь о вашем везении. Новые наблюдения, произведенные с помощью космического телескопа НАСА - Spitzer предполагают, что такие спутники планет как Луна у Земли, – которые сформировались в результате огромных столкновений космических тел - необычны во Вселенной, образование таких спутников происходит в не более чем в 5 - 10 процентах планетарных систем.

"Когда Луна формировалась в результате сильного столкновения, пыль от столкновения должна быть повсюду," говорит Надежда Горлова, работающая в Университете Флориды, Надежда является ведущим автором нового исследования, которое было опубликовано 20 ноября в Астрофизическом Журнале. "Если бы луны формировались более часто, то мы видели бы пыль вокруг большого количества звезд - но мы не видим."

Трудно вообразить Землю без Луны. Наша Луна долго была предметом искусства, мифов и поэзии. Сама жизнь, возможно, зародившаяся в океане, вышла на сушу благодаря приливам, которые вызваны силой тяжести Луны.

Ученые полагают, что Луна возникла по прошествии приблизительно 30 - 50 миллионов лет после образования нашего Солнца, и после того, как скалистые планеты, Земной группы начали приобретать свою форму из протопланетного облака. В то время небесное тело столь же большое как Марс, как думают ученные, столкнулось с Землёй, в результате чего, часть земной мантии была выброшена в космос. Некоторые из получившихся осколков стали вращаться по орбите вокруг Земли, в конечном счете, под действием силы тяжести они сформировались в Луну, которую мы видим сегодня. Другие луны в нашей солнечной системе, или сформированной одновременно с их планетой или, были захвачены силой тяжести планеты.

Горлова и ее коллеги искали признаки подобного столкновения приблизительно у 400 звезд, возраст которых равен 30 миллионам лет - примерно возраст нашего Солнца, когда сформировалась земная Луна. Они обнаружили, что только у 1 из этих 400 звезд имеется похожие пылевое облако. Учитывая количество времени, после столкновения, и возрастной диапазон, в котором могут произойти формирующие луну столкновения, ученые вычислили вероятность образования Луны земного типа. Эта вероятность составляет не более 5 - 10

http://full-moon.ru/content/view/180/


Зонд США врежется в Луну
Актуальные комментарии 10 часов назад

Американский исследовательский зонд LCROSS и его ракета-носитель 9 октября врежутся в поверхность Луны. Об этом заявили представители Национального управления США по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА). В результате столкновения возникнет гигантское облако пыли. Ученые собираются проанализировать его, чтобы выяснить, насколько велики запасы воды на Луне, сообщает Интерфакс. Предполагается, что вначале в один из лунных кратеров врежется ракета, а через несколько минут за ракетой последует и сам зонд.






Кошмар! Землю всю перепахали... За спутники взялись...
Чем аукнется - не думают...

Метки:  

Поиск сообщений в reix
Страницы: 27 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь