Недавно искал что почитать, а я люблю искать книги по магии на сайте http://knigi-po-magii.ru/, тут есть отзывы и сравнения, чего нет на сайтах магазинов. Изучал я что нового почитать по теме осознанных снов, потом перешёл к просмотру всяких видео. И в результате решил попробовать осознаться во сне. Не первый раз, если честно, раньше у меня это получалось, но вот после вынужденного перерыва решил попробовать нечто новое.

Новое - это не какая-то революционно новая техника. Всё достаточно просто, только я первый раз это пробую. Суть - это создать перед сном намерение осознаться во время сна. Вот именно в этом вся суть техники - создать намерение, то есть быть абсолютно уверенным в том, что осознаешься во сне и с этой уверенностью уснуть.

Получается мы вроде как программируем свой ум на определённые действия своей уверенностью в реальности этих действий. Ведь сны - это лишь наш мир, поэтому только наша уверенность там играет командную роль. Мы не уверены в своей способности осознаваться во время сна и не осознаёмся, уверены что мы это можем - и вот пожалуйста.

Но мой опыт говорит о следующем, попасть в осознанное сновидение у меня не получилось. Но я в необычно ярких деталях запомни сон, что для меня является безусловно победой.

Засыпать с уверенностью в том, что попадёшь в осознанный сон, а точнее осознаешься во сне, - это должно стать привычкой. А на установление привычки, на её закрепление должно быть потрачено примерно 21 день. Это не маленькая работа. Так что сегодня был только первый день.

Кроме уверенности в реальности осознанных снов и своих способностей к ним, для осознанного сновидения нужно ещё кое-что.

Рекомендуют вести дневник, это нужно для того, чтобы обычный бодрствующий ум научился распознавать образы снов. У вас бывало такое, что вы очень быстро забываете сон? Это просто какая-то магия. вот помню, а вот через секунду уже нет. Дело в том, что нашему уму не с чем ассоциировать образы сцен из снов. Поэтому они быстро забываются.

Ведение дневника сновидений - это ключ к решению этой проблемы. Но об этом в следующих постах.