Да я тоже стараюсь ограничивать себя с сахаром, мне тоже надо ограничиваться в этом, но иногда хочется и я делаю сама, исходя из того что лучше домашнее. А тебе кстати можно использовать для сладости такое растение как стевия, сейчас продают сироп или порошок из него, и оно насколько я слышала сахар не повышают в крови.
http://www.liveinternet.ru/users/zdorovje_na_tarelke/post99358649/