гуляли по Летнему саду... Поразила красота, совершенство линий, недосказанность, тайна...





АВРОРА


Дж. Бонацца. 1717 год.

Аврора - богиня утренней зари. Дочь Ночи. Сестра Солнца(Гелиоса) и Луны(Селены) Она представлена в образе юной женщины в венке из роз, с факелом в правой руке (при ее появлении воздух светлеет). В левой руке богиня держит цветы, которые раскрываются ранним утром с появлением первых капель росы.

Обычно Аврора изображалась крылатой, часто на колеснице, запряженной крылатыми или не крылатыми конями, в красно-желтом одеянии, иногда с солнечным диском над головой, с нимбом или венцом лучей вокруг чела, или с факелом в правой руке, иногда также с сосудами (росы) в руках.

Большая часть скульптур, украшающих Летний сад, исполнена итальянскими мастерами конца XVII- начала XVIII веков. В 1710 году в саду насчитывалось около тридцати статуй и бюстов. В 1728 году их было уже более ста.
В мае 1703 года на берегах Балтийского моря родился прекрасный город. У каждого только что рождённого города есть отправные пункты его дальнейшего развития. Складывается центр, растут жилые и общественные постройки. Для Санкт-Петербурга, ставшего с 1712 года столицей России, такими пунктами были прежде всего Петропавловская крепость и домик Петра I вблизи неё, чуть выше по реке. Однако имелись ещё две точки на левом берегу Невы, важные для формирования города. Это Адмиралтейство - судостроительная верфь и крепость. И Летний дворец Петра, немного выше по течению, где от Невы отделяется её рукав - Фонтанка, (которую тогда называли Безымянным ериком). Соседство петровского дворца с прилегающим к нему Летним садом и близость Адмиралтейства предопредилили важность этого места в жизни столицы.
Летний сад увековечен во многих произведениях искусства, к нему не раз обращались художники и поэты разных эпох.
Хотя, казалось бы, что такое Летний сад? Сад у Невы, в центре одного из красивейших городов мира.
Что такое Летний сад? Птичьи гнезда, дырявые тени от тополей и лип, розы и мраморные статуи, прелестный крошечный дворец, в котором жил когда-то Петр I.
Что такое Летний сад? Часть русской истории, произведение русского искусства, прекрасный музей, по которому водят экскурсии.
А еще: место свидания влюбленных; иногда место их расставаний. Школа, где учатся живописцы и поэты, где учатся дети — понимать красоту. Дорога: по ней идут люди, кому от Дворцовой набережной скорее надо попасть к Инженерному замку. Дорога: по ней идут люди, пусть нерасчетливо делая крюк, но думая: лучше я пройду Летним садом.
Что такое Летний сад? Имя собственное, знакомое нашему слуху с младенчества — как все тот же Пушкин, Волга... Что такое Летний сад? Живой организм, то, что родилось, пускало первые ростки, ощущало боль, погибало, рождалось вновь и что до сих пор цветет, тянется к солнцу, зеленеет, желтеет, сбрасывает листву, омывается дождями, стынет под ледяным ветром и опять зацветает.
Что такое Летний сад? Память.
к

Какой глубокий взгляд, наполнен добротой, уважением к собеседнику.
Такому взгляду не научишься,это данность...
Встречались мне в жизни люди, с подобным выражением глаз...



1.


2.



4.


5.


6.

фильмография
Вызовите акушерку (сериал) (2012)
Аноним (2011)
Кориолан (2011)
Тачки 2 (2011)
Ева (2010)
Мирал (2010)
Письма к Джульетте (2010)
Союз зверей (2010)
Стукачка (2010)
День Триффидов (мини-сериал) (2009)
Ein Job (ТВ) (2008)
Gud, lukt och henne (2008)
Воздержание (2008)
А что насчет тебя? (2007)
Вечер (2007)
Искупление (2007)
Тайна рукописи (2007)
Венера (2006)
Лорд Вор (2006)
Собиратели ракушек (ТВ) (2006)
Белая графиня (2005)
Деликатес (2005)
Хранитель: Легенда об Омаре Хайяме (2005)
Лихорадка (2004)
Байрон (ТВ) (2003)
Лохматый спецназ (2003)
Части тела (сериал 2003-2010) (2003)
Медальон (ТВ) (2002)
Преступление и наказание (2002)
Спасибо, доктор Рей (2002)
Черчилль (ТВ) (2002)
Джек и Бобовое дерево: Правдивая история (ТВ) (2001)
Обещание (2001)
The 3 Kings (2000)
Детские истории, Чечня (2000)
Если бы эти стены могли говорить 2 (ТВ) (2000)
Мирка (2000)
Побег в жизнь: История Эрика и Клауса Манн (2000)
Шепот ангелов (2000)
Колыбель будет качаться (1999)
Незваный гость (1999)
Прерванная жизнь (1999)
Где ты, Лулу? (1998)
Столкновение с бездной (1998)
Взгляд (сериал) (1997)
Дежа вю (1997)
Крестная мать (ТВ) (1997)
Миссис Даллоуэй (1997)
Снежное чувство Смиллы (1997)
Уайльд (1997)
Two Mothers for Zachary (ТВ) (1996)
Ивы зимой (ТВ) (1996)
Миссия: невыполнима (1996)
Ветер в ивах (ТВ) (1995)
И спустился ворон (ТВ) (1995)
Месяц на озере (1995)
В студии актерского мастерства (сериал) (1994)
Маленькая Одесса (1994)
Мамины дети (1994)
Great Moments in Aviation (ТВ) (1993)
Воробей (1993)
Дом духов (1993)
Они (ТВ) (1993)
Стена молчания (1993)
Приключения молодого Индианы Джонса (сериал 1992-1993) (1992)
Усадьба Хауардс-Энд (1992)
Баллада о печальном кафе (1991)
Что случилось с Бэби Джейн? (ТВ) (1991)
Diceria dell'untore (1990)
Orpheus Descending (ТВ) (1990)
Молодая Екатерина (ТВ) (1990)
Похороны Сталина (1990)
Ромео и Джульетта (1990)
Глазированные заживо (1988)
Человек на все времена (ТВ) (1988)
Навострите ваши уши (1987)
Вторая подача (ТВ) (1986)
Товарищи (1986)
Парная (1985)
Петр Великий (сериал) (1985)
Уэзерби (1985)
Бостонцы (1984)
Вагнер (сериал) (1983)
Синг-Синг (1983)
Американский игорный клуб (сериал) (1982)
Мое дитя, мое тело (ТВ) (1982)
Театр волшебных историй (сериал 1982-1987) (1982)
Тянуть время (ТВ) (1980)
Агата (1979)
Остров Медвежий (1979)
Янки (1979)
Джулия (1977)
Критическое решение (1976)
Мертвый сезон (1975)
Убийство в Восточном экспрессе (1974)
Дьяволы (1971)
Мария - королева Шотландии (1971)
Отпуск (1971)
Троянки (1971)
En mor med två barn väntandes sitt tredje (1970)
Выбывший (1970)
О, что за чудесная война (1969)
Атака легкой кавалерии (1968)
Любовники Айседоры (1968)
Тихое местечко за городом (1968)
Чайка (1968)
Камелот (1967)
Красный и голубой (1967)
Моряк с Гибралтара (1967)
Морган: Подходящий клинический случай (1966)
Прощай, оружие! (сериал) (1966)
Фотоувеличение (1966)
Человек на все времена (1966)
As You Like It (ТВ) (1963)
BBC Sunday-Night Play (сериал 1960-1963) (1960)
Behind the Mask (1958)
Men, Women and Clothes: Sense and Nonsense in Fashion (1956)
Today (сериал 1952) (1952)
Зал славы Hallmark (сериал) (1951)

Несложные упражнения, которые прогонят с вашего лба следы усталости и напряженных раздумий.
1. Положите ладонь на лоб над бровями. Поднимайте и опускайте брови, рукой придерживая кожу лба. Вы должны чувствовать сопротивление мышц. Повторите 10 раз.
2. Вторыми и третьими пальцами обеих рук надавите на начало бровей на переносице. Сдвигайте брови, как будто сердитесь, оказывая давление пальцами. Повторите 10 раз.
3. Двигайте ушами. Для тех, кто не умеет делать этого с детства: мысленно направляйте уши к макушке, напрягая и расслабляя верхнюю ушную мышцу. Чтобы было легче уловить эти ощущения, представьте, что у вас сползают с носа очки, и вы пытаетесь их удержать без помощи рук.
Для глаз. Гимнастика для глаз поможет вам избавиться от мимических морщинок в уголках глаза, "мешков" и синяков под глазами.
1. Откройте глаза настолько широко, насколько можете, задержите это состояние на 3 секунды и расслабьтесь. Глаза при этом держите открытыми. Повторите 10 раз.
2. Сделайте обратное движение, укрепляя мышцу верхнего века. Указательные пальцы положите на косточку у внешнего уголка глаза (не растягивайте кожу, а только придерживайте). С усилием открывайте и закрывайте глаза, преодолевая сопротивление пальцев. Повторите 10 раз.
3. Упражнение, которое, укрепляет мышцу нижнего века, убирает мешочки под глазами. Средние три пальца положите на косточку под глазами, направьте взгляд вверх и подтягивайте нижнее веко, как будто жмурясь. Повторите 10 раз.
Для красивых щек. Предотвращает обвисание контуров лица.
1. Надуйте щеки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10-15 раз. Затем надуйте их снова и переводите воздух из стороны в сторону. Еще 10-15 раз.
2. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щеки. Начинайте улыбаться, оказывая сопротивления мышцам щек — как будто хотите сдержать свою улыбку. После каждой такой улыбки расслабляйтесь. Сделайте 10 раз, затем поменяйте руку и повторите еще 10 раз.
Для молодых губ. Поднимает уголки рта, разглаживает губы, делая их более упругими и молодыми.
1. Широко откройте рот и округлите, придав ему овальную форму. Верхнюю губу прижимайте к зубам. Теперь постарайтесь улыбнуться уголками рта. Улыбнитесь таким образом 10 раз. При правильном выполнении вы будете чувствовать жжение в уголках рта. Оставьте рот в том же положении. Теперь указательными пальцами пройдитесь по уголкам рта, считая до тридцати.
2. Вытяните губы трубочкой, как будто хотите чмокнуть кого-то. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Затем широко улыбнитесь, не открывая зубы и натянув уголки рта. Повторите упражнение 10 раз.
3. Это упражнение поможет держать в тонусе круговую мышцу рта, которая отвечает за упругость форму губ. Откройте рот и последовательно произносите буквы "а", "о", "у", "ы", следя за тем, чтобы губы не растягивались и не сжимались.
Для мышц шеи и подбородка. Волшебная гимнастика, которая поможет убрать второй подбородок и сделать шею молодой.
1. Сожмите зубы, кончиком языка последовательно надавите на твердое небо, на мягкое небо, на нижнюю полость рта, на основания зубов. Следите за ощущениями в области второго подбородка. Это упражнение можно повторять в любом месте — в очереди, в метро, в душе… Чем больше, тем лучше.
2. Держа кулаки под подбородком, с усилием открывайте и закрывайте рот. Сделайте 5 раз. В такой же позе высуньте язык и повторите упражнение еще 5 раз.
3. Выдвиньте подбородок вперед, опустите нижнюю губу так, чтобы были видны зубы, и произнесите вслух: "Икс-сс". Это упражнение еще называют "на подъем груди": вы можете положить руку на грудь и убедиться, что это действительно так. Повторите 10 раз. После выполненной гимнастики вы ощутите прилив крови к лицу и увидите на щеках естественный румянец. Уже через пару недель ваш цвет лица существенно улучшится, а контуры станут заметно более четкими.
М

Чтобы быстро похудеть- необходимо сесть на диету, и лучше всего, если это будет менее ограниченная, к примеру, медовая диета. Этот способ похудения практически не имеет ограничений в потребляемых продуктах, а только в количестве калорий в день – не более 1200. Еще одним строгим условием медовой диеты можно назвать обязательное включение в дневной рацион медового напитка, с которого начинается и которым заканчивается ежедневный прием пищи.

Мед является полезным и высоко-питательным продуктом, состоящим из почти из шестидесяти элементов, самых важных для организма человека. К ним можно отнести: глюкозу, минеральные соли, витамины и ферменты. Интересно, что в 100г меда содержится десятая часть суточной потребности взрослого человека в энергии. Этот продукт быстро усваивается и нормализует пищеварение, а питательная ценность его 200г равноценна питательной ценности 450г рыбьего жира, восьми апельсинов, 350г мяса или 180г сливочного масла.

Мед обладает общеукрепляющими, тонизирующими, восстанавливающими силы свойствами, применяется для лечения ожогов и ран, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени и желчных путей, почек.

Перед применением медовой диеты следует проконсультироваться со специалистами на наличие аллергии на компоненты, так как мед и продукты пчеловодства являются довольно сильными аллергенами.

Медовая диета - одна из самых вкусных и наиболее эффективных. При курсе длительностью до двух недель можно избавиться от 6 кг лишнего веса, не чувствуя усталости и упадка сил. Мед является продуктом, содержащим достаточный объем углеводов для нашего организма. А нанесение медовой маски и медовое обертывание вернут Вашей коже упругость и гладкость, смягчат ее и повысят тонус, устранят шелушение и сухость, улучшат обмен веществ, выводят токсины из организма и уменьшают жировые отложения.

Медовая диета. Меню

Существует два варианта медовой диеты

Первый

заключается в ежедневном утреннем (не ранее чем за час до еды) и вечернем (не позднее чем за 2 часа до сна) приеме медового напитка натощак.
Рацион может состоять из всех привычных продуктов в любом сочетании, конечно в пределах разумного - не забываем об ограничении в калориях. После вечернего приема напитка есть ничего уже нельзя.

Готовится напиток следующим образом: смешиваем столовую ложку меда с соком лимона и 100мл теплой воды.

Второй вариант (или подвид) медовой диеты
включает потребление молочных продуктов с низким содержанием жира, кислых соков, цитрусовых и других фруктов.

Примерное меню медовой диеты на каждый день:

- первый завтрак состоит из стакана чая с лимоном, яблока и 150г обезжиренного творога, смешанного с чайной ложкой меда;

- второй завтрак состоит из стакана любого свежевыжатого сока и 125г обезжиренного (лёгкого) фруктового йогурта;

- на обед нужно съесть отварную цветную капусту или брокколи, грамм 200 яблок или клубники, чай с мёдом;

- для полдника подойдет любой фрукт (банан, апельсин, яблоко);

- на ужин подойдут чередования стакана кефира, смешанного с ложечкой меда и чашки овощного бульона, яблока и меда.

Что полезно, какие процедуры следует проводить с целью укрепления тонких натуральных ногтей?

Укрепление ногтей начинается с профилактических процедур. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Это достаточно легко сделать, всегда пользуясь при выполнении домашней работы перчатками, предварительно смазав руки кремом или глицерином.

Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д). Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог). А также рыбой и красным мясом (железо), морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод). Хорошо для укрепления ногтей принимать медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.

Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла для ногтей особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большим пальцем другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Также крема могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Рецепты укрепления натуральных ногтей дома

В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина. Полезно и натуральное оливковое масло, в которое добавляется несколько капель лимонного сока - его бесчисленные витамины очень ценны для укрепления ногтей. Масло можно нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.
Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж ногтей, придавая им твердость и эластичность.

Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин.
Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит кучу минеральных веществ и йод с идеальном соотношении, раза три в неделю. Только нужна морская или океаническая соль без ароматических добавок.
Растворите в теплой воде чайную ложку соли и подержите руки в растворе 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. И никогда не делать ванночки с содой - это размягчает ногти.