-Рубрики

  • (0)

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в recently

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 781


метод Ричарда Брука

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 21:39 + в цитатник
У Наполеона Хилла и многих других старых корифеев жанра Вы можете прочитать о методах визуализации (просто регулярное представление того, чего Вы хотите) и устного самовнушения. Сразу скажу по своему опыту – методы это тяжёлые и недостаточно эффективные.

С ними Вы каши не сварите.

Однако существуют методы проще и сильнее. Один из них, позаимствованный мной у американского миллионера Ричарда Брука, я сейчас опишу.

Начтите применять его прямо сегодня и Вы увидите сильные изменения в Вашей жизни уже в ближайшие 48 часов.

Напишите на бумаге рассказ о дне из Вашего идеального будущего (например, лет через 5). Нафантазируйте всего, чего хотите.

Опишите В ДЕТАЛЯХ всё, что Вы видите, слышите и чувствуете. Используйте формулировки: а) от первого лица, то есть с «Я», б) в настоящем времени, в) позитивные, то есть без частицы «НЕ».

Когда рассказ готов, перечитывайте его каждый день и представляйте как можно реалистичнее, то, что там описано. Брук советовал делать это минимум 2 раз в день.

Однако мои собственные эксперименты показали - двух раз мало, по крайней мере - в первые месяцы.

Реально нужно читать хотя бы 4-5 раз в день.

Носите этот рассказ всегда с собой и читайте при каждом удобном случае.

Если Вы читаете его достаточно, то очень скоро Вы начнёте переживать душевное состояние, которое я бы назвал «состоянием полёта».

Вы как-будто поднимаетесь на более высокий уровень. Вы «перестаёте слышать» мелочную болтовню, сплетни и жалобы.

Вы начинаете смотреть на всё как-будто с большей высоты, более глобально и в перспективе. И так же, как во время полёта, скорость Вашего движения по жизни стремится к сверхзвуковой.

Необходимо следить за тем, чтоб это состояние сохранялось. А для этого нужно просто перечитывать рассказ достаточно много раз каждый день.

Вот и всё – этого достаточно, чтоб перестать заниматься само-саботажем в тайне от себя самих и начать двигаться к тому, чего Вы действительно хотите.

Желаю Вам достичь этого как можно быстрее… и снова начать движение – к чему-то лучшему!

Андрей Беляков

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку