-Метки

2015 2016 2017 2018 challenge dodo ebay hand-made iphone Маски акварель аксессуары бег беременность вдохновляет вес видео волосы гардероб гифки готовка графоманство гулянка дача диета диета дюкана диплом дневник дни-недели домашние маски злобствую... идеи идеи hand-made идеи хранения итоги кино книги косметика косметичка котоспам котофото котята кошка кошки красота марафон марафон женственности михаилевгеньевич мода москва мотивация мысли.. мысли... одежки отпуск отчет парк печаль питание план и отчет планирование планы подбор покупки похудение почта россии праздники приложения пустые баночки работа работафотографом расхламление рецепт рисование рисунки сама о_о сериалы сеты события сон списки список спортзал счастьерадостьпозитив творческий марафон творчество театр тело торт уборка ужин+ учеба фильмы фитнес фитнес-программа флешмоб фото фотосессия худею эксперимент

 -Цитатник

Без заголовка - (2)

VedaModa.5 Каблук "Кто спрашивал про анатомически правильный каблук? Нынешние сапожники от него...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в realWhistle

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 9827


Марафон Женственности. День 1.

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 06:07 + в цитатник

1758647_PhLlVJRoKz4 (525x700, 261Kb)Сегодня с утра решилась на этот марафон. Сначала хотела отложить и начать ровно чтобы 60 дней до НГ было, но потом решила что не чего. Либо здесь и сейчас, либо нафиг.

Цели

Диплом: Стала искать папки с материалами по диплому. Оказывается, они на ноуте, который давно уж не открывался. Перенесла на стационарный комп, где и буду работать над дипломом. Через СкайДрайв пошарю на айфон и айпад. Написала предполагаемому руководителю письмо, с тем чтоб завтра заявление написать, что он мой науч рук. Вообще уже месяц пытаюсь это сделать, но все страшно. Теперь письмо отправлено, назад дороги нет. Надеюсь у меня правильный адрес.

Порядок: Вместе с халатом постирала целый ворох кухонных полотенец. На кухне положила чистые). Разобрала завал возле микроволновки. Помыла микроволновку снаружи. Теперь она тоже избавлена от красных пятен маринада… Плана по уборке пока нету. Наверное, просто стараться каждый день что-то сделать.

Красота: Внешний вид 5+. Дома красивое фиолетовое платице и косичка, сверху постиранный вчера фартук во время готовки и рисования (в кармашки удобно класть телефон, линейку, карандаш, ластик). Вечером при всем параде в театр. + с утра масло на ресницы нанесла, постараюсь сделать это ежедневным.

Спорт: выбрала 12-ти дневный, вроде бы легкий, челенж. Для разогрева, так сказать. Сделала первый день: 1 минута планки. Чуть ногу не свело от натуги.. Совсем тело разленилось :(

 

77d46c2bd7acba55520b1d57558976cc (480x480, 117Kb)

Творчество и развитие: Утренние страницы 7 из 7 за эту неделю. Это всего лишь Первая неделя ПуХа из 6. Пока я молодец. Сделала задания. Сегодня у меня творческое свидание в туалете. Как бы странно это не звучало, но я там дверь разрисовываю. У меня идея, чтобы был не один рисунок, а много кирпичиков и в каждом свой рисунок. Т.к. люди сидя в туалете будут пристально рассматривать рисунок и с довольно близкого расстояния. Большой будет вблизи некрасив, а так и по рассматривать что будет, и мне меньше мучиться выбором, что же нарисовать, т.к. кирпичиков много – можно все подряд. Более 2-х недель назад я заполнила 2 кирпичика и сделала 1 набросок. Потом забросила. Сегодня +3 карандашных наброска, часть раскрашено.  Еще зашла в комус и вышла с блокнотом для акварели, кисточкой и акварелью. С утра закончила читать Мартина Идена. Вечером ходили на Ромео и Джульетта в Сатирикон.

Самоконтроль

Легла спать: 14:49

Встала: 3:40, 16:11

Еда: Бутерброды один с колбасой (оч жирной) и один масло+мед и на белом хлебе, шоколадные конфеты (штук 5), ананасовый чай, квашеная капуста половинка пиалочки (это типа завтрак); перед театром в 17 один бутерброд черный хлеб с маслом и бужениной; 1,5 литра воды

Инстайты: купить красивый ежедневник для МЖ? (в итог ешила что ворд убоднее, основное и в мой маленький поместится), Устроить творческое свидание в магазине красок, купить там что-нить новое из красок (добавила до хрена в вишлист), проверить цели СчастьеРадостьПозитив

Вес с утра: 58,0

Рубрики:  Дневник
Метки:  

-Иришкиин-   обратиться по имени Понедельник, 28 Октября 2013 г. 12:56 (ссылка)
Ну вот, сподвигла меня тоже на это!))))
Но вообще вещь полезная, я потом хочу посмотреть как ты разрисуешь)))) уже прям жду недождусь))))
Ответить С цитатой В цитатник
КсАнчег   обратиться по имени Вторник, 29 Октября 2013 г. 13:28 (ссылка)
А где ты план берешь? Я бы нифига так не смогла. Не могу жить по плану :D у меня вечный хаос и сумасшедшая лень
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Октября 2013 г. 13:58ссылка
какой именно план? физ нагрузок просто в гуглкартинках гуглю fitness challenge или 30 day challenge
КсАнчег   обратиться по имени Вторник, 29 Октября 2013 г. 14:02 (ссылка)
realWhistle, вот по этому марафону) или это ты сама придумала себе? :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Октября 2013 г. 14:10ссылка
есть сайт валяевой где правила марафона http://marafon.valyaeva.ru/pravila/ но они строги для тех, кто там в конкурсе участвует. На лиру девочки многие взяли себе только то, что им лично необходимо или просто понравилось. тут не то, что ты по плану живешь, просто когда у тебя обозначены цели, во всяком случае первое время, стараешься что-нить делать для них. Цели каждый сам себе свои выбирает, их можно в течении марафона менять
КсАнчег   обратиться по имени Вторник, 29 Октября 2013 г. 14:25 (ссылка)
realWhistle, почитаю на досуге :) спс
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку