В таком случае имеет смысл после пресса или делать передых 2-3 минуты, не больше, или правда - оттащить его на конец тренировки и вкадывать на основной.
Ну и третий вариант - делать как зарядку.)

воо слушай у меня еще по этому поводу вопрос. У меня большая проблема с тем когда заниматься. Везде написано про то что до этого есть нельзя и после этого некоторое время, казалось бы идеальное время с утра, как проснулась, но везде написано что позавтракать надо в течении 2-х часов как только проснулась, собственно я с утра пока их делаю как проснулась пока не ела, но у меня не получается сразу, т.е. перерыв минут 30 остается до еды. если еще делить на зарядку и занятие, то тогда не понятно в какое время занятие...