Вышло новое издание "Защиты от стресса"

За время, котрое прошло после первого издания (2001 г.), утекло много воды - и притекло много информации по стресс-менеджменту, телесной психокоррекции, нейро-физиологическому программированию, которая в меру скромных возможностей автора и нашла отражение в новом издании. Сей пост, однако, предназначен не столько для удовлетворения авторского самолюбия, сколько для обратной связи. Если возьмете на себя труд прочитать книгу - задавайте вопросы, которые несомненно возникнут после прочтения (в свою очередь, автор обязуется регулярно возвращаться к данному посту и отвечать на все вопросы по книге, по методикам и т.п.) Также буду благодарен за отзывы коллег о практической эффективности рекомендуемых технологий, на основе их личного опыта

В работе над текстом были использованы не только собственные педантичные и заурядные мысли автора, но и весьма нетривиальные мысли пациентов (а также их телесные ощущения и визуальные образы). За что оным - превеликая благодарность с пожеланием дальнейшего здравствования. (Больше, пожалуйста, не болейте - терапевтическая "копилка" и так полна... а мысли о наших прошлых встречах, возможно, помогут вам чувствовать себя лучше. Как надеется автор, не только из-за страха повторения подобных встреч :-)))

Кроме того, были использованы материалы книг других авторов - увы, не путем столь модного нынче copy-paste, а рутинным путем зубодробительных и мигренепровоцирующих попыток переосмысления и раскладывания на мысленные "полочки", встраивания в систему и приведения во внешне непротиворечивый вид. Надеюсь, эти сизифовы попытки изобретения вечного велосипедного двигателя увенчались хотя бы минимальным результатом: автор будет доволен, если читатели смогут усвоить представленную в книге полезную и пока еще достаточно свежую информацию (освеженную... освежеванную...) без лишнего напряжения и головной боли :-)) Disclaimer: В любом случае, расматривайте приведенные в книге теории лишь как полуфабрикат, из которого надлежит приготовить собственное блюдо, вкус которого в дальнейшем испробовать на практике

Наконец, были использованы материалы живого обсуждения ряда дискуссионных вопросов с коллегами - в том числе, и в ЖЖ. За что автор искренне благодарен всем ЖЖ-читателям