ДОМ

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

СЧАСТЬЕ

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

УЧЕБА И САМОРАЗВИТИЕ

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

ФИНАНСЫ

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

В этом уроке мы проведем коррекцию фотографии, как это делают профессиональные фотографы.

1. Откроем исходное изображение, я покажу на примере вот этой фотографии:

Как Вы можете видеть фотография темная и цвета не выразительные, сейчас исправим все эти недостатки и в результате получим такое изображение:

2. Сделайте копию слоя с фоном Layer > Duplicate Layer (Ctrl+J), переименуйте копию слоя в "city".

3. Посмотрите на Гистограмму (Histogram), а сейчас ее специально страивывют в функции фотоаппаратов, чтоб вы сразу ориентировались в качестве фото

и Вы увидите, что часть цветов утеряна, давайте исправим это. Идем в Create new fill or adjustment layer и выберем Levels.

Теперь откорректируем каналы. На гистограмме мы видим, что справа практически отстутсвуют данные о цвете, поэтому безболезненно можем сдвинуть ползунок. Начнем с красного канала (Red). Выставьте следующие настройки для него, как показано на скриншоте:

Перейдите теперь на Зеленый (Green) канали выставьте такие значения:

Теперь Голубой (Blue):

4. Теперь осветлим дерево, слева на фотографии. Для этого снова идем в Create new fill or adjustment layer и выберем Levels. Выставьте такие настройки (не волнуйтесь, глядя на гистограмму):

Мы видим, что осветлилась вся фотография, но нам это не нужно, мы хотим осветлить только дерево, поэтому создаем Маску для слоя Levels, в которой выделяем дерево. Звучит сложно? На самом деле это очень просто.

Для начала выставьте рабочие цвета в черный-белый (нажмите D), кликните по маске на палитре слоев, чтобы сделать ее активной и работать с ней, а не с изображением. Залейте ее черным цветом (Ctrl+Backspace), возьмите инструмент Кисть (Brush), выставьте небольшой размер, прозрачность 50%, приблизьте участок изображения для удобного редактирования и закрасьте его белым цветом .

5. Теперь нам нужно что-то сделать с улицей, т.к. она слишком темная. У нас есть несколько путей для решения этой проблемы (Levels, Curves...) но мы попробуем это исправить с помощью Brightness/Contrast (Яркость/Контраст). Добавьте еще один корректировочный слой Create new fill or adjustment layer и выбирите Brightness/Contrast. Настройки как на скриншоте:

Снова добавьте маску этому корректировочному слою, как мы сделали в Шаге 4, только на этот раз будет вместо дерева - улица (залейте маску черным, возьмите кисть белого цвета и закрасьте только улицу). Используйте прозрачность 60% или меньше.

6. Теперь уделим внимание дому справа от улицы. Добавим немного цвета фасаду дома. Для этого создаем корректировочный слой Create new fill or adjustment layer и выберем Hue/Saturation. Выберите Красный (Red) канал, используйте пипетку для выбора цвета на изображении:

И выставьте такие настройки:

И снова добавьте маску для слоя, но теперь закрашивать будем здание.

7. Пришло время занятся небом, оно блеклое и невзрачное. Идем в Create new fill or adjustment layer и выберите Color Balance. Откорректируйте значения в Shadows (Тени), Midtones (Средние тона) и Highlights (Света) как у меня:

И снова добавляем маску слою, закрашиваем небо. В кратце, залейте маску черным, возьмите Кисть, цвет - белый, среднего размера и зарисуйте небо. Установите прозрачность кисти в 50%. Когда закончите снова кликните по Create new fill or adjustment layer и выберите Hue/Saturation. Выставьте такие значения для Голубого канала:

Скопируйте маску с предыдущего слоя с небом (зажмите Alt и потяните за иконку маски слоя, перетащите ее на текущий слой).

8. Мы почти закончили с нашей фотографией и теперь соедините все видимые слои в один (Alt+Ctrl+Shift+E). Если Вы считаете, что фотография слишком темная, Вы можете осветлить ее используя Levels или Curves.

В заключение, добавим фотографии резкости, для этого идем в Filter > Sharpen > Smart Sharpen и выставьте такие настройки:

Теперь все!

Урок по фотошопу: добавляем к фото эффект солнечных бликов, или боке. Очень простое и подробное иллюстрированное руководство, со всеми необходимыми данными. Таким будет конечный результат:  

А теперь по порядку. Откройте обычное фото:

Сделайте копию вашего слоя с фото (Ctrl+J), обозначив его как “Слой 1”. Дальше работа с копией – перейдите в меню “Цветовой баланс” (Ctrl+B - Color Balance) и установите следующие свойства:
 
Измените режим наложения (blend mode) на “Осветлить” (“Screen”):
 
Откройте эту текстуру:

Наложите слой текстуры на ваш “Слой 1” в режиме Мягкий свет (Soft Light):

С помощью Ctrl+J сделайте вторую копию вашего слоя и наложите поверх всех слоев в режиме “Наложение” (“Overlay”), установив “Непрозрачность” (“Opacity”) 50%:
 
Откройте и наложите это изображение поверх всех слоев: 
 
Установите режим наложения “Осветлить” (“Screen”), добавьте маску слоя и сотрите лишние области – яркие световые пятна справа вверху:
 
Создайте новый слой и залейте его черным. Добавьте фильтр Блик (Filter-Render-Lens)
 
Наложите этот слой, уменьшив его при помощи “Свободного трансформирования” (“Free Transform”):
 
Режим наложения смените на “Замену светлым” (“Lighten”), “Непрозрачность” (“opacity”) 85%:

Вот и все:

1. Не беспокоятся о том, что другие думают о них
Они никогда не позволяют негативно настроенным людям повлиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода.

2. Всегда во всем видят плюсы
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами.

3. Всегда дружелюбны
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно - это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Поэтому люди тянутся к ним.

4. Улыбаются
Улыбки и смех – еще одна неотъемлемая черта счастливых людей. Если вы не смеетесь, значит вы не ощущаете действительного счастья.

5. Живут в настоящем мгновении
Они берут все, что могут, у каждой минуты и каждого дня, что у них есть. Они не собираются ожидать веселья, они создают веселье прямо сейчас.

6. Отталкивают неприятности
Счастливый человек оттолкнет от себя неприятность. Просто забудет о ней и будет двигаться дальше, ведь все это только временно.

7. Смеются в лицо страху
Счастливые люди испытывают страх, но в большинстве случаев не выказывают его. Шутят, чтобы поднять настроение себе и другим, чтобы все чувствовали себя более расслабленно.

Пьём слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеёмся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем как выживать, но не знаем, как жить. (Д. Гарлин)

10 законов успеха, которые использовал в своей жизни Эйнштейн, и которые он сформулировал в виде лаконичных высказываний:
1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
2. Образование – это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
3. В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
4. Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
5. Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
6. Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.
7. Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
8. Чтобы стать безупречным членом стада овец, нужно в первую очередь быть овцой.
9. Нужно выучить правила игры. А затем, нужно начать играть лучше всех.
10. Очень важно не перестать задавать вопросы. Любопытство не случайно дано человеку.