-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Rawspberry

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2011
Записей: 620
Комментариев: 25
Написано: 734





Золотая осень

Понедельник, 10 Октября 2011 г. 10:15 + в цитатник

 

Откроем исходное изображение. По всей видимости это конец лета, приближается осень. Давайте усилим этот эффект.

 

Исходное летнее изображение

 

Создадим копию исходного слоя, для чего просто перетащим основной слой на вторую справа икону в палитре "Слои".

 

Создаём копию слоя

 

Перейдём в "Изображение - Коррекция - Заменить цвет".

 

Изображение - Коррекция - Заменить цвет

 

Появляется одноимённое окно. Как с ним работать? Щёлкаем пипеткой без плюсика и минуса (в момент открытия окна эта пипетка становится активной по умолчанию) по зелёным листьм деревьев. Чуть ниже в области предварительного просмотра цвет по которому мы щёлкнули, выделяется белым цветом. Далее перейдите на нижний блок "Замена" и ползунком "Цветовой тон" подбераем необходимый цвет, на который Вы будете менять выделенный цвет. В моём случае, я выделяю пипеткой зелёный цвет, а менять его буду на темно-красный цвет. После того, как Вы поставите красный цвет, на самом изображении можно сразу посмотреть результат. Теперь наша задача добавить или убавить цвет, который мы будем менять. Для этого используем пипетку с плюсиком или минусом и пользуемся ползунком "Разброс". В моём случае, так как не все оттенки зелёного цвета у меня выделились, я щёлкнул пипеткой с плюсиком по невыделенным листьям и немного передвинул ползунок "Разброс" вправо, чтобы и другие невыделенные оттенки зелёного попали в выделение. При необходимости ползунками "Насыщенность" и "Яркость" регулируем одноимённые параметры тёмно-красного цвета. Когда результат нас устраивает, нажимаем "Да".

 

Параметры окна Заменить цвет

 

Вот что у нас получилось, совсем неплохо, но, по моему мнению, на земле добавилось слишком много красного цвета. Исправим эту ситуацию. Если Вы считаете, что эффект получился слишком сильный, просто уменьшите непрозрачность верхнего слоя.

 

Фото после замены цвета

 

Создадим маску, для чего щёлкнем по третьей слева иконке в палитре "Слои".

 

Создаём маску на верхнем слое

 

В качестве цвета переднего плана установим чёрный цвет, выберем кисть с нулевой непрозрачностью и обведём места, которые не должны подвергнутся воздействию инструмента "Заменить цвет".

 

Инструмент Кисть

 

Вот что у нас получилось.

 

Фото с золотой осенью

 

Сравните изображение до и после обработки фотографии в фотошопе.

 

Сравнение фото до и после обработки фотографии в фотошопе


Обработка фото в LAB

Понедельник, 10 Октября 2011 г. 10:11 + в цитатник

My photocompas / Как оживить скучные цвета с помощью Photoshopа


Люблю я, когда мои фотки получаются сочными, но изредка получившиеся краски выставляют вещь съемки не в выгодном свете, или цвета отличаются от того, какими я их видела, делая фото. Если верно поиграть с цветом, можно преобразить даже совершенно безжизненную фотографию. Это делается до смешного легко, не требуется выделять никакие территории на снимке, но все действия можно сделать запись в 1 макрос. Это мой способ: свободно, проворно и действенно.

Слово о LAB


Мой способ требует работы в цветовом режиме LAB. Он не чересчур зачастую используется, в большинстве иных фоторедакторов его нет, так что добиться такого же эффекта в каком-нибудь Photoshop Elements не выйдет. В профессиональной версии фотошопа уже немало лет как можно работать с LAB.

В режиме RGB можно работать с зеленым, красным и синим каналами. В режиме CMYK можно работать с каналами циан, маджента, черным и желтым. В LAB 3 канала: они называются L, a и b. Канал L - канал яркости, изменения коснутся только яркости и не коснутся цветов изображения, если работать только в нем. Это отличает LAB от RGB и CMYK, так как яркость и цвет в иных каналах не разделены.

В режиме LAB всего 2 цветовых канала: a и b. Канал a содержит цветовую информацию мадженты и зеленого цвета. Канал b отвечает за синий и желтый. Если посмотреть отдельно на любой с данных каналов, отключив остальные, то изображение будет казаться чрезвычайно светлым, так как данные каналы несут только цветовую информацию и не отвечают за яркость.

То, что в LAB цвета регулируются отдельно от яркости, позволяет редактировать изображение так, как в иных цветовых режимах было бы трудоемко либо чересчур долго. Впрочем, здесь следует высказывать, что данный способ работает для снимков животных, пейзажей и фотографий города, но не подходит для портретов — возделывать портреты таким способом нельзя, так как он искажает естественные оттенки кожи.

Как возделывать фотографии в LAB


Чтобы посмотреть, как работает мой способ, возьмите цветной фото, цвета которого вам кажутся чересчур тусклыми и скучными.

Шаг 1.


Откройте фото в фотошопе и переведите его в цветовой режим LAB (Image > Mode > LAB Color в меню). Если у файла только 1 слой, то в строке заголовка будет только LAB/8.

Шаг 2.



Сделайте дубликат основного слоя, кликнув на изображении правой кнопкой и выбрав Duplicate Layer. Вы будете возделывать изображение на дубликате, чтобы можно было после объединить его с главным слоем.

Шаг 3.


Выберите в меню Image > Adjustments > Curves, чтобы работать с кривыми на слое-дубликате. Не нужно для данного создавать отдельный слой с кривыми, так как все равно придется его объединять с остальными, переводя изображение обратно в RGB.

В окошке редактирования кривых будет открыт канал яркости L. Это канал, который отвечает за яркость изображения. Здесь можно исполнять фото светлее либо темнее, в случае, если сочтете нужным.

Шаг 4.


Выберите канал a — его задача - мадженту и зеленый. По умолчанию за зеленый отвечает левая доля, но за мадженту правая. Перетащите нижний край кривой вовнутрь на 2-3 квадратика. Затем перетащите верхний край кривой вовнутрь на такое же число квадратиков. Не важно, сколько именно квадратиков вы выбрали, но с обоих концов их должно быть одинаковое число, чтобы кривая не преломлялась посередине, в противном случае у изображения могут появиться лишние оттенки.

Шаг 5.


Поправив кривую в канале a, повторите то же наиболее в канале b. К данному моменту ваша картинка, возможно, смотрится несколько дико. Но на этой стадии лучше, чтобы было чересчур много цвета, чем чересчур мало — после мы это компенсируем. Нажмите Ok, чтобы применить обработку к вашей фотографии.

Шаг 6.


Переведите изображение назад в режим RGB (Image > Mode > RGB в меню). Появится окошко, в котором вас спросят, нужно ли объединить слои. Выберите Don't Flatten (не объединять). Это важно, так как вам понадобится работать в обоих слоях в RGB.

Шаг 7.


Теперь убавьте насыщенность на слайдере Opacity над верхним слоем — так, чтобы проступило оригинальное изображение. Поиграйте со слайдером, пока не определитесь, какая насыщенность вам нравится больше всего. Определившись, не забудьте сохранить файл.

За два раза можно знаток. Вам понравится — за считанные секунды фотографии можно делать красивее. Дозволено сохранить последовательность действий в макрос, чтобы все это делать одним кликом. Тогда останется только отрегулировать насыщенность в самом конце.

Иногда ещё бывает полезным поэкспериментировать с режимом наложения верхнего слоя. Самые интересные результаты выходят в режимах Overlay, Soft Light, Hard Light, Vivid Light, Linear Light и Pin Light в списке Blend Mode. Дозволено да исполнять дубликат верхнего слоя и использовать различные режимы наложения, чтобы, к примеру, выделить различные части фотографии.

В общем, в случае, если вы хотите добиться до слез красивых красок, вероятнее всего, LAB — то, что вам необходимо.

На примерах внизу виден следствие обработки фотографий в LAB: слева — оригиналы, справа — после обработки. К фотографиям справа не применялась никакая иная обработка.




P.S.: чтобы побольше испытывать о цветовом режиме LAB и его возможностях, почитайте книжку Дэна Маргулиса: "Photoshop LAB Color: The Canyon Conundrum and Other Adventures in the Most Powerful Colorspace". Это подробное руководство от мастера LAB.

Урок переведен специально по-заказу www.photomotion.ru

Оригинал (Английский): Turn Ho-Hum Color into WOW! with Photoshop
Перевод: © ouch_my_brain, Ready .

Винтаж

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SneznyBars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Японский макияж

Вторник, 04 Октября 2011 г. 19:51 + в цитатник

Японский макияж никогда не был доминирующим трендом, как, например, smokey eyes, но образы легендарных гейш не дают покоя многим женщинам, и поэтому они периодически решаются на подобные эксперименты с собственной внешностью.

Японский макияж хорош тем, что подходит к любому цвету глаз, кожи и волос,но все же особенно эффектно он выглядит на брюнетках, ведь его концепция складывалась веками, а в Стране восходящего солнца всегда считалось, что у этой красавицы должно быть волос цвета вороньего крыла.

Собственно, прическа выступает своеобразным фоном для японского макияжа, и поэтому к ней тоже предъявляются особые требования. Она должна быть высокой или, по крайней мере, гладкой. Длинные волосы лучше всего собрать на затылке, пидколов палочками или украсив цветами. Приветствуется челка с безупречно прямой и четкой линией – подкручивать ее не рекомендуется, всевозможные пышности на волосах – это не японская традиция. Не стоит также предоставлять челке излишнюю жесткость, используя гель, – она должна выглядеть естественно и вполне можно обойтись лаком для волос средней фиксации.

Основная фишка японского макияжа – кожа, которая осветлена до фарфоровой белизны. И знаменитые гейши, и многие обычные японские женщины славятся идеальным цветом лица, так тональная основа на лице должна лежать безупречно ровно, и кожу необходимо подготовить к ее нанесения.

Примерно за час до основных макияжных манипуляций лицо обильно смазывают питательным кремом и накрывают горячим влажным полотенцем на десять минут: это необходимо для того, чтобы крем впитался без остатка. Затем нужно устроить небольшой сеанс ледяного массажа, протерев кожу куском косметического льда, который способствует сужению пор. Подобная процедура поможет японскому макияжу продержаться на лице дольше. Сама тональная основа подбирается на тон или даже на два светлее, чем обычно. Лучше, если она будет легкой и жидкой. Главное – не переусердствовать с освещением и не накладывать слишком светлый тональник на кожу оттенка кровь с молоком или, например, на смуглую.

Глаза, как у куклы

Нужно иметь в виду, что образ, создаваемый с помощью японского макияжа, получается несколько наивным и даже кукольным, но в этом и заключается его прелесть. Выразительность глаз достигается за счет визуального изменения их формы. Им предоставляют сходство с миндалинами. Подобного эффекта можно достичь, если подчеркнуть глаза с помощью подводки, ее наносят только на верхнее веко, начиная с середины и поднимая внешний уголок. Стрелка при этом должна получиться довольно толстой.

Характерной особенностью японского макияжа является то обстоятельство, что для него практически не нужны тени. Их используют в предельно минимальном количестве лишь для того, чтобы сделать небольшой дополнительный акцент на внешних уголках глаз. Да, можно сделать на них коричневые растушевки, затем плавно перевести розовый тон. Этот нехитрый прием и помогает придать глазам миндалевидную форму. Накрасить верхние ресницы лучше не черной, а коричневой тушью – вполне хватит и одного слоя. Ресницы на нижнем веке красить не нужно.

Брови также желательно подчеркнуть коричневым карандашом. Не нужно прорисовывать их по всей длине, четкий контур делают только в самом начале, а оставшуюся часть бровей разрешается даже слегка припудрить, поскольку она не должна привлекать к себе внимания.

Губки бантиком

Японский макияж предполагает нанесение на губы светлой тональной основы, которая скроет их границы. Контур губ надо нарисовать заново карандашом чистого красного или ярко-красного оттенка, придавая ему очертания маленького бантика.
По представлениям жителей Страны восходящего солнца, губы женщины всегда должны быть составлены так, как будто она готова к поцелую.

Эксперименты с цветом губной помады в японском макияже не приветствуются, классикой жанра здесь остается красный. Каноны классического образа предполагают использование матовой помады, но можно добавить в него изюминку, накрасить губы сверху еще и блеском или просто нанеся на них блестящую помаду.

Кому-то может показаться, что при наложении японского макияжа совершенно нет необходимости пользоваться румянами, но в действительности это не так. Румяна здесь тоже нужны, но они должны быть предельно светлыми – нежно розовыми или персиковыми, что позволит им сливаться в одно целое со светлой кожей.

Источник: «lubov-plus.org.ua»


Без заголовка

Вторник, 04 Октября 2011 г. 19:21 + в цитатник



косточки

Суббота, 01 Октября 2011 г. 07:03 + в цитатник

- Понимаешь... мы ведь ссоримся... всё время... мы не можем быть вместе, да?
- А ты любишь вишню?
- Да.
- А ты выплёвываешь косточки, когда её ешь?
- Ну да.
- Так и в жизни... Учись выплевывать косточки и одновременно любить вишню...


Три богатыря

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 21:20 + в цитатник

Послала Королева Дартаньяна и трёх мушкетёров на Урал за солью, соль там йодированная - полезная. Подъезжают они к Киеву, через мост стоит охрана - Три Богатыря. Мушкетёр: пропустите - мы выполняем задание нашей Королевы! Богатырь в ответ: какой Королевы? У нас нету Королев. Ты хоть представся - кто ты? Мушкетёр: что - вы меня не пропустите? Богатырь: без этого не пропущу. Дартаньян тут же подбегает, бросает перчатку, подходит к Илья-Муромцу и напротив сердца мелом рисует крестик. Илья-Муромец поворачивается к Добрыне: Добрыня это что он изобразил? Тот говорит: бросил перчатку - то есть вызвал тебя на поединок, а мелом поставил крестик - указал место, куда будет колоть тебя шпагой. Ну теперь понял, Алёша подай мою любимую булаву и посыпь их всех мелом.


Свет и Тьма

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 21:15 + в цитатник

Приходит тьма к Творцу и жалуется:
- Свет загонял меня, я туда и он туда, я туда и он туда, везде меня преследует, нет продыху.
Творец: ну иди.. я с ним поговорю.
- Свет, иди сюда, ты чё тьму гоняешь?
Свет: веришь Создатель? Куда не приду - её уже там нет и ни разу даже не встретился.


Стакан воды

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 21:12 + в цитатник

Умирает дед и говорит единственному сыну:
- Сынок выполни мою волю,
- Отец, я выполню чтобы ты не сказал,
- Женись и пускай у тебя будет потомственный круг 16 детей,
- Отец, а для чего?
- Чтобы на старости лет было кому стакан воды подать,
- я выполню.
Схоронил отца. Женился, поднял и воспитал 16 детей. Состарился. Лежит старенький, немощный. Вокруг него много фруктов, овощей, соков. Дети, внуки, правнуки по нему ползают. Лежит и думает:
- и на кой чёрт мне этот стакан воды...


Всё в наших руках

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 21:03 + в цитатник

В одной деревни жило два мудреца, но у одного было много учеников, и к нему шли люди, а к другому нет. Второй решил скомпрометировать мудреца-учителя.
Он думал так: поймаю я бабочку и задам вопрос - Что у меня в руке живое или мертвое? Если он ответит - живое, то я сожму руку, раздавлю бабочку и покажу, что он неправ. Если скажет - мертвое, то раскрою ладонь и выпущу бабочку.
Так он и сделал. Пришел к мудрецу Учителю и задал свой вопрос. Поднял Учитель на него свои лучистые глаза, улыбнулся и ответил: "Все в твоих руках".



Понравилось: 1 пользователю

Вера

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 21:02 + в цитатник

«В утробе беременной женщины разговаривают два близнеца: один из них – верующий, другой – неверующий.
Неверующий младенец: «Ты веришь в жизнь после родов?»
Верующий младенец: «Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждёт потом».
Неверующий младенец: «Это глупость! Никакой жизни после родов быть не может! Ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть?!»
Верующий младенец: «Я не знаю все детали, но я верю, что там будет больше света и что мы, может быть, будем сами ходить и есть своим ртом».
Неверующий младенец: «Какая ерунда! Невозможно же самим ходить и есть ртом! Это вообще смешно! У нас есть пуповина, которая нас питает. Знаешь, я хочу сказать тебе: невозможно, чтобы существовала жизнь после родов, потому что наша жизнь – пуповина – и так уже слишком коротка».
Верующий младенец: «Я уверен, что это возможно. Всё будет просто немного по-другому. Это можно себе представить».
Неверующий младенец: «Но ведь оттуда ещё никто никогда не возвращался! Жизнь просто заканчивается родами. И вообще, жизнь – это одно большое страдание в темноте»
Верующий младенец: «Нет, нет! Я точно не знаю, как будет выглядеть наша жизнь после родов, но в любом случае мы увидим маму, и она позаботится о нас».
Неверующий младенец: «Маму? Ты веришь в маму? И где же она находится?»
Верующий младенец: «Она везде вокруг нас, мы в ней пребываем и благодаря ей движемся и живём, без неё мы просто не можем существовать».
Неверующий младенец: «Полная ерунда! Я не видел никакой мамы, и поэтому очевидно, что её просто нет».
Верующий младенец: «Не могу с тобой согласиться. Ведь иногда, когда всё кругом затихает, можно услышать, как она поёт, и почувствовать, как она гладит наш мир. Я твёрдо верю, что наша настоящая жизнь начнётся только после родов. А ты?»


Благо дарю...

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 20:56 + в цитатник

Спасибо (Спаси Бог) - означает дословно - упаси бог от того, что ты сделал.
Поэтому Русичи отвечали - "Не за что" - подразумевая - кто ты таков, чтобы бога тревожить по мелочам.
Или - "Пожалуйста" (Пожалуй сто) - имелось в виду - пожалуй лучше сто рублей.

За дело нужно "благодарить" (Благо Дарить - Благо Дарствовать) или платить.

Ты пришел, сделал работу, а тебе в ответ - Спаси Бог.
Вот так вот.

Благодарю за внимание.

 


СЕБЯ (CеЕстьБогаОбра з).
ЛЮБОВЕ (ЛюдиБогаВедают ).
Пока Себя не простишь, как Бога и не поверишь, что ты Бог - никакая Любовь к тебе не придет.

Любовь - не секс, не похоть, не проживание с подругой на одних полатях.
Любовь - это осознание того, что все вокруг тебя, включая самого тебя есть Бог. Познание бога.
Любишь - значит видишь в другом человеке (природе, искусстве) проявление БОГА.
Любовь не может пройти. Проходит привязанность, желание и пр. Любовь - если она появилась, она не пропадет никогда.


Притча о Познании

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 20:50 + в цитатник

Жил на свете мужчина. Он славился своим спокойствием и любовью ко всему на свете. Любое дело, за которое он брался, у него получалось отлично. Все его уважали, часто приходили за советом.
Однажды к нему пришёл сосед, который ему во всем завидовал. Он был величав и горд.
У меня в жизни всё есть! - сказал сосед уважаемому мужчине. - Я живу в полном достатке. Но тебя в городе уважают больше чем меня. Как по твоему, на кого я похож?
Мудрый человек улыбнулся и говорит:
- Ты похож на Бога.
Завистливый сосед довольно улыбнулся. Но ему хотелось сделать какую-то гадость приятелю, поэтому он выкрикнул:
- Зато ты похож на кусок дерьма! Мне не понятно почему весь город к тебе таскается!
Ничего не ответил на это мудрый человек, лишь слегка улыбнулся.
Это еще больше разозлило соседа. Но он всё же спросил:
- Почему ты не обижаешься на мои слова, ведь ты назвал меня Богом, а я тебя - дерьмом.
- А на что здесь обижаться? - ответил мудрый человек. - Кто познал в себе Бога, тот видит его и в других людях. А тот, кто полон дерьма, видит каждого другого, как кучу дерьма.


Milena Rayt

Среда, 28 Сентября 2011 г. 20:53 + в цитатник

безрукая
безногая
память моя
многоликая
босоногая
жизнь моя
не моя
грубая
не моя
горячая
кричащая
и немая
глухая
спряталась
в позвонках
ждет звонка
внемлет
впитывает
кровоподтеки

очереди
в аптеках
все болеют
болезнями
головы и духа.

Milena Rayt http://vkontakte.ru/milenadyrnaya


На заметку

Суббота, 24 Сентября 2011 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему не стоит жаловаться на мужа
 

Почему не стоит жаловаться на мужа

Почему не стоит жаловаться на мужа

Есть русская поговорка о том, что сор из избы не выносят. И в любой другой традиционной культуре также существовали правила о неразглашении семейных проблем.

Но мы уже привыкли к тому, что вокруг постоянно слышны эти разговоры несчастных женщин: «Мой муж такой-сякой», «А мой еще и разэтакий», и так далее.

Большинству женщин привычно выслушивать рыдающих подруг по телефону и повторять: «Ну и скотина же он у тебя». Когда в семье происходят какие-то трудности, хочется набрать номер подруги и пожаловаться ей на то, как муж отвратительно себя вел. А на женских форумах по отношению к мужьям есть устоявшееся выражение – «ГКА», что означает «Гнать козла однозначно».

И такая устоявшаяся привычка соседствует с огромным количеством разводов. Можно ли считать это случайным совпадением? Зачем мы критикуем мужа?

Обычно мы хотим избавиться от негативных эмоций, изменив мужа в нужную нам сторону. Избавление от негативных эмоций – это отдельная тема. Об этом вскользь упомянуть не получится. А о попытках его изменить – стоит сказать.

Очень многие воспринимают мужчину как полуфабрикат. Этакий пакетик с нарезанными овощами. Из которого можно приготовить то, что хочется. Захочешь – сваришь суп, и овощи станут мягкими. Или можно съесть сырыми – и тогда они будут твердыми. Можно добавить кучу специй и изменить вкус. Можно пожарить, запечь, что-то добавить. А можно что-то убрать – например, выковырять лук. Просто потому, что ты его не любишь.

А такой подход в корне неверен. Мужчина не полуфабрикат. Он в брачном возрасте всегда уже является готовым блюдом. Да, это блюдо можно украсить, красиво сервировать, немного подсолить. Но сделать из овощного салата суп – невозможно.

Если мы выбираем по меню салат, то получаем салат. А если хотим суп – то и выбрать нужно суп.

Проблема в том, что мы не смотрим в меню. Мы просто берем первое, что дают, а потом решаем, что с этим делать.

Но иногда бывает так, что мы хотим суп, заказываем суп. Когда нам его приносят, мы его «улучшаем». Посолили, поперчили, добавили еще сахару, накрошили хлеба, налили молока. И оказалось, что теперь суп несъедобен. А ведь суп не просто суп – у него есть рецепт, то есть своя задумка и свой путь.

Когда ты решила выйти за него замуж, он уже был таким, как сейчас? Был ли он безответственным, медлительным, нерешительным, без особых запросов?

Если твой ответ да, то зачем ты выходила за него замуж, если уже тогда тебя это не устраивало? Наверняка ты думала, что это изменится. Есть такая поговорка: «Выходя замуж, женщина надеется, что мужчина изменится. Но он не меняется. А мужчина надеется, что женщина не изменится. Но она меняется».

Мужчина имеет очень устойчивую природу – как камень или железо. И именно это мы в них ценим и любим больше всего. Именно на твердое можно опираться. И именно за твердым можно спрягаться от непогоды.

Мужчина не меняется. Поэтому идеально выходить замуж уже с полным принятием. Но если так получилось, что в тот момент принятия не было, никогда не поздно этому учиться.

Если же твой ответ нет, и когда-то он был другим – добрым, внимательным и так далее, то вопрос в другом. Что ты такого сделала за это время, что такой замечательный человек испортился? Ведь это ты рядом с ним больше всего времени. Именно ты больше всех влияешь на него.

Я хочу успокоить всех – женщина может изменить мужа. Но сделать это невозможно с помощью критики и претензий. Изменить мужа можно только с помощью любви и принятия.

Все, что я пишу, основано на том, что меняем мы себя. Любые знания мы применяем для того, чтобы изменить себя. Не для того, чтобы ткнуть мужа во все его недостатки, в то, где ему необходимо измениться. Работает только личный пример. Только когда мы сами меняемся и показываем, как можно жить иначе. Почему не стоит жаловаться и критиковать мужа?

Поэтому бесполезно жаловаться на мужа, думая, что он изменится. Он не изменится. А критика способна разрушить любую семью.

Есть несколько последствий такой критики.

- Во время любой критики происходит обмен качествами.

То есть если я кого-то критикую за то, что он, например, медлителен, то в моей жизни случаются ситуации, где уже и я не могу реагировать так быстро, как хотелось бы. И уже меня называют медлительной. Так же и в семье. Если я упрекаю мужа в том, что он груб или скуп, то я получаю и его грубость и скупость, и сама начинаю проявлять их.

- Портится репутация мужа.

Этот механизм гораздо более понятен. Если я говорю о своем муже, что он

 
безответственный, то у моих подруг вряд ли появится желание порекомендовать его кому-то в работе. Зачем рекомендовать безответственного человека?

И наоборот, если я рассказываю, какой он у меня на все руки мастер, скорее всего подруги посоветуют своим мужьям обратиться именно к нему с каким-то вопросом.

А к тому же наша женская склонность к общению образует такую громадную социальную сеть, которую никогда не победит ни один контакт – ОБС (Она бабка сказала). Все наверняка знают, как молва мигом расходится – как о хорошем, так и плохом. Так и информация о недостатках мужа – разлетится по миру, и потом не поймаешь ее и не опровергнешь.

- Разрушается уважение к мужу.

Очень и очень сложно становится уважать мужа. Чем больше говоришь о нем плохого, тем больше думаешь об этом. И уже кажется – где вообще были мои глаза, и зачем я за него замуж вышла. Верно и обратное – чем больше хорошего говоришь о муже, тем проще его уважать. А уважение – это самый лучший фундамент для любых отношений, особенно семейных.

- Разрушается уважение к себе.

Это же очень логично: муж и жена – одна сатана. И если он козел, а ты с ним живешь… То ты тогда кто? Получается, что коза. А если хочется жить с принцем, то нужно сперва стать принцессой. Если ты говоришь и думаешь, что муж у тебя замечательный, это дает огромный взлет самооценки. Ведь он замечательный в том числе потому, что ты с ним рядом. И ты его делаешь таким замечательным!

- Разрушается верность.

После того как расскажешь всем, с каким монстром живешь, то начинаешь задумываться, чего это я мучаюсь? А не найти ли мне другого? И так в голове прочно застревает идея о том, что есть тот, с кем я никогда не буду страдать. Но в нашем мире – это просто миф, который разрушает семьи и разбивает сердца.

- Отнимается энергия у мужа.

Самый лучший вид энергии для творчества – это женская энергия. И только женская энергия способна воодушевлять и вдохновлять мужчин на подвиги и свершения. Но если мы тратим ее на критику своего мужа, то мы не способны уже его вдохновить. И он это чувствует. Он чувствует, что неоткуда ему взять теперь эту энергию.

При этом он точно видит, что по техпаспорту жены ему положено 10 килоджоулей женской энергии в сутки. Что он может сделать? Только разозлиться. За то, что у него отнято нечто очень и очень важное.

Что делать?

Мы все знаем, что копить негатив нельзя, это обязательно обернется какой-нибудь болезнью. Это факт. Поэтому нам необходимо понимать механизмы освобождения от негативных эмоций.

Но помимо этого нам нужно начать уважать своих мужей.

Есть хорошие способы для этого:

- Завести дневник благодарностей мужу.

Для начала туда стоит записать все его положительные качества. Все его значимые поступки за все время. Все пропетые серенады или принесенные из магазина цветы. Все выгулы собаки и вымытые полы. Все забитые гвозди и заработанные деньги.

И каждый день туда нужно что-то дописывать – хотя бы по 5–10 достоинств и поступков.

- Перестать критиковать мужа за его спиной.

Не вступать в разговоры на тему: «А мой опять что отмочил». И каждый раз, когда хочется что-то едкое отпустить – закусить язык. Не плакаться подругам, сестрам, маме. И ни в коем случае не говорить детям, что их папа гад такой.

- Перестать критиковать его при людях.

Это еще более важно. Перестать с ним спорить при людях. Подкалывать его. Пилить.

- Научиться справляться с негативными эмоциями.

Моя история

Про моего мужа многие думают, что он идеальный. Просто потому, что я держу себя в руках и не жалуюсь на него, какими бы ни были ситуации. Конечно, он не идеальный, он обычный живой человек – со своими достоинствами и недостатками. И про последние я как жена знаю гораздо больше, чем все остальные. Но в моей жизни точно ничего не улучшится, если я всем об этом расскажу. Хотя иногда и хочется.

Было время, когда я еще не знала о том, как вредно критиковать мужа и рассказывать о нем подругам. И тогда каждый раз, когда было что сказать, – я говорила. И обычно в тот же день у нас случалась ссора на пустом месте. Это потом я поняла, то на тонком уровне муж чувствует, как жена отдает ту энергию, которой должна его вдохновлять, в другую сторону. Он это чувствует и не может не злиться.

Также портились отношения мужа на работе, со знакомыми. Очень мало кто был готов выручить нас в трудную минуту. И так далее. Когда ко мне пришло Знание, мы были в очень трудной ситуации – и финансово, и эмоционально. Отношения также были очень напряженными и не приносили удовлетворения. Терять мне было нечего, я решила попробовать.

Сначала отвыкать было очень тяжело – я буквально зажимала себе рот руками, чтобы не сказать ничего лишнего. Сначала перестала говорить о муже плохо маме и знакомым. Даже в шутку. И когда он рядом, и когда его нет. Какое-то облегчение я уже почувствовала. Потому что, говоря маме о нем что-то плохое, спустя какое-то время приходилось его защищать. А у мамы было больше поводов сказать, что муж у меня такой-сякой и лучше было найти другого. И так далее.

Потом перестала жаловаться подругам, особенно в минуты ссор и раздоров. Я заметила почти сразу, что ссоры стали короче по времени. И муж сам стал извиняться и идти на контакт. Потом и количество ссор стало уменьшаться.

Сейчас для меня это аксиома – как бы ни было трудно, и как бы ни хотелось иногда «насолить» – держать рот на замке. Мой муж сейчас уважаемый человек. У него много хороших связей с людьми. К нему обращаются за советом. Предлагают работу, проекты. И меня это радует. Ведь это мой муж!

Мы, как и все люди, ссоримся, и у нас есть недостатки. Но для меня аксиомой является то, что наши отношения касаются только нас двоих. Мы можем меняться, и это здорово!

Я уверена, что если женщины, используя свою изменчивую природу, начнут менять свои привычки и образ мыслей, то мир сможет стать добрее и прекраснее. Именно поэтому, уложив своего малыша спать, я иду не в ванну и не в кровать. А сажусь и пишу то, что мне кажется очень важным.

И я очень надеюсь, что это послание тронет ваши сердца и души.

 

Серия сообщений "Познание себя и мира вокруг":
Часть 1 - На заметку
Часть 2 - Мюмзики
Часть 3 - Мужчины и женщины: отношения.
...
Часть 20 - воспитание девочки - 7 правил
Часть 21 - Самые короткие в мире рассказы
Часть 22 - 50 правил жизни муми-троллей


Erik Johansson

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 21:03 + в цитатник

Erik Johansson из Швеции. Сам снимает все фотографии, которые впоследствии обрабатывает. Источниками своего вдохновения называет Сальвадора Дали (Salvador Dali), Рене Магритта (Rene Magritte) и свою повседневную жизнь.



1.
x_0c2b6a7a (399x600, 65Kb)

2.
x_2dc55764 (395x600, 84Kb)

3.
x_2f9294f0 (600x401, 64Kb)

4.
x_5d55a02d (600x500, 95Kb)

5.
x_5375e82c (600x399, 131Kb)

6.
x_890365c8 (401x600, 110Kb)

7.
x_e08c92b2 (600x444, 119Kb)

8.
x_e476c35d (600x441, 109Kb)

9.
x_ebe62ea7 (600x599, 105Kb)

10.
x_f6abab0d (600x399, 50Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Сэм Рон

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 07:35 + в цитатник

Американец Сэм Рон (Sam Rohn) — профессиональный локейшен скаут, то есть в его профессиональные обязанности входит поиск мест для съемок фильмов, клипов, рекламных роликов, а также фотосессий. Его главный инструмент — фотоаппарат. Однако из своих поездок он привозит не только материал предназначенный для заказчика, но и кое-что для себя. С помощью специальной техники съемки и последующей компьютерной обработки различные города мира он превращает в маленькие и очень уютные планеты.



1.
x_15cc0fa7 (570x570, 112Kb)

2.
x_72f005c9 (570x570, 68Kb)

3.
x_97e043a1 (570x570, 82Kb)

4.
x_175e9c27 (570x570, 74Kb)

5.
x_791c40d9 (570x570, 82Kb)

6.
x_fd979167 (570x570, 64Kb)

Адель из Хельсинки

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 07:28 + в цитатник

Адель из Хельсинки - мама маленькой Mila Daydreamer. Сидя в декретном отпуске, Адель фотографирует свою дочурку, пока та спит, создавая вокруг нее целые миры из подручных материалов. Главное тут - тишина и скорость. Чтобы ребенок не проснулся.



1.
x_3bee190c (600x450, 40Kb)

2.
x_5bf8495c (600x450, 82Kb)

3.
x_9ce9244c (600x450, 79Kb)

4.
x_e1479113 (600x440, 98Kb)

Liu Bolin

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:58 + в цитатник

35-летний 35-летний Liu Bolin, больше известный как Человек-невидимка, китайский художник, который умудряется смешиваться с окружающей средой, какой бы она ни была. Liu говорит, что его деятельность является реакцией на закрытие правительством его мастерской в 2005 году и преследование художника, больше известный как Человек-невидимка, китайский художник, который умудряется смешиваться с окружающей средой, какой бы она ни была. Liu говорит, что его деятельность является реакцией на закрытие правительством его мастерской в 2005 году и преследование художника.



1.
x_00b6e030 (530x419, 103Kb)

2.
x_3eb6291f (530x421, 75Kb)

3.
x_8c4d5870 (530x342, 75Kb)

4.
x_035c9c01 (530x434, 102Kb)

5.
x_9796223c (530x342, 65Kb)

6.
x_a5782ade (530x342, 59Kb)

7.
x_b6b88ee2 (530x342, 60Kb)

8.
x_e39b63ae (375x500, 71Kb)

9.
x_f5fdd760 (240x431, 23Kb)

10.
x_f20c91f8 (530x420, 50Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Трейси Рэвер

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 21:55 + в цитатник

Фотограф Трейси Рэвер (Tracy Raver) снимает спящих новорожденных малышей. Фотограф живет и работает в Небраске. Рэвер говорит, что секрет ее успеха прост - главное поддерживать в студии тепло и комфорт, и иметь под рукой мам, готовых покормить малыша перед съемкой.



1.
x_abc9d94d (600x399, 61Kb)

2.
x_bcd8bba8 (600x399, 35Kb)

3.
x_e810896d (600x403, 73Kb)

4.
y_4f3eac9d (466x700, 75Kb)

5.
y_5e50e46d (464x700, 49Kb)

6.
y_77bb86f4 (449x700, 63Kb)

7.
y_7782dad4 (464x700, 55Kb)

8.
y_bc072dab (449x700, 46Kb)

9.
y_df76837e (449x700, 50Kb)

10.
y_fd28762a (464x700, 73Kb)


Поиск сообщений в Rawspberry
Страницы: 31 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь