Если бы вы нашли пару часов для посещения бани – вы бы поняли выражение «заново родиться». А чтобы получить от посещения бани как можно больше косметической пользы... не забудьте применить на практике некоторые полезные советы:

1. Прежде чем войти первый раз в парилку, хорошенько вымойтесь под душем жёсткой мочалкой с мылом, чтобы очистить поры и дать поту «дорогу к отступлению». Обязательно насухо вытритесь, перед входом в сауну, а волосы вообще не мочите – как следует, закутайте голову.

2. Не сидите долго: если чуть застучало в висках, выходите и дайте небольшой перерыв.

3. Оптимальное количество заходов в парилку в одно посещение бани -4-5. За это время поры раскроются, полностью и, из организма успевает выделиться до полутора литров пота.

4. После второго захода можно уже принять прохладный душ или прыгнуть в холодный бассейн (кому условия позволяют, то и в сугробе поваляться).

5. Специалисты категорически не рекомендуют пить воду, пиво, ни перед посещениием парилки, ни после неё. А ведь так хочется – организм – то обезвоживается! Если уж совсем невмоготу, захватите с собой из дома немного кисленького питья.

6. Между заходами в парилку не сидите без дела. Посещение бани – это самый лучший повод поработать над своей внешностью! Вы, конечно, пользуетесь, иногда, скрабом для лица. Но возможно, не знаете, что одним из лучших является гуща от спитого натурального кофе. Захватите её из дома в баночке и потрите ею лицо и тело, после ополосните прохладной водой. С мылом мыться больше вообще не надо - мытья перед первым заходом вполне достаточно , потом только ополаскивайтесь под душем.

7. На очищенное лицо с открытыми порами можно наложить маску из натуральных продуктов, которой вы обычно подпитываете кожу. В бане она окажется намного более эффективной.

Если на коже нет красноватых маленьких прожилок, то вам не повредит медовая маска на лицо и губы – кожа после неё станет гладкой и шелковистой.

8. В распаренную кожу отлично впитываются всякие масла для тела и питательные маски для волос. Подождите, пока все эти драгоценные витамины не впитаются в раскрытые и очищенные поры и, только потом, отправляйтесь в душ.

И, наконец, несколько слов о банной моде. Вы удивлены? Что ж, нынче баня становится местом общения - туда принято ходить семьями, с компанией друзей. Чтобы не чувствовать себя неловко, кутаясь в простыню, купите или сшейте банные комплекты для себя и мужа из натуральных махровых тканей. Позаботьтесь о том, чтобы в них входил купальник (для мужа – плавки), халат – его с успехом может заменить широкое махровое полотенце на застёжках типа «велюр»(липучках).

 Вы сможете использовать его, как простыню или надеть, как юбку, его можно снять и постелить на полку.

Забудьте о полотенце на голову, ведь в бане могут быть и приятели вашего мужа! Шапочка – просто мешочек, собранный на макушке на завязку, но обязательно кокетливая.

Словом, место, где, казалось бы, нечего и стремиться быть привлекательной, может оказаться для вас этаким своеобразным подиумом, где вы в очередной раз удивите всех своим умением быть красивой и эффектной в любых условиях и обстоятельствах! И лёгкого вам пара!

Примечание – а у кого не будет возможности посетить сауну – устройте такую сауну своему лицу и вы убедитесь, какой красивой станет ваша кожа!