Ещё несколько лет назад получать такое изобилие разнообразных продуктов на рынке было не совсем возможно. Даже за необходимыми для повседневного спроса продуктами выстраивалась длинная очередь либо ограничивалась возможность их приобретения разного рода талонами и купонами.
Да, рынок теперь насыщен, но это далеко не идеал. Для того, чтобы быть не только сытым, но и здоровым, нам практически ежедневно приходится проводить тщательный отбор предлагаемых сегодня продуктов питания. Давайте разберемся, какие же продукты нужно и полезно употреблять, а от каких лучше отказаться.

Бич сегодняшнего времени от подобного перенасыщения не очень здоровой пищей налицо - это излишний вес. В этом плане, с хорошим природным обменом веществ повезло не многим. Про таких говорят: "Не в коня овёс!"
Думаю, многие за возможность услышать подобную фразу, отдали бы многое.

Все продукты в списке помогают разогнать скорость метаболизма до максимума.

Итак.

Главные факты

1. На Facebook зарегистрировано более 350 миллионов человек: Да! Если бы эта социальная сеть была отдельной страной, то она бы занимала 3 место сразу после Китая и Индии.

2. В среднем 50% всех пользователей заходят на сайт ежедневно.

3. На данный момент самая быстро растущая возрастная группа это люди от 35 лет — старшее поколение подключается к молодым.

4. Более 35 миллионов человек обновляет свой статус («О чем Вы думаете?») ежедневно.

5. Более 2,5 миллиарда фотографий и 14 миллионов видео роликов загружаются пользователями каждый месяц.

6. Более 3,5 миллиарда единиц контента (ссылки, фотографии, видео, истории, заметки и т.д.) делится (с помощью кнопки «Поделиться») между пользователями каждую неделю.

7. Более 3,5 миллионов событий создаются каждый месяц.

8. На сайте более 1,6 миллиона активных страниц и если сложить всех поклонников, то получится цифра 5,3 миллиарда (один пользователь может быть поклонником многих страниц).

Давайте постараемся сделать жизнь проще. В описанных ниже пунктах собрана квинтэссенция того, о чём мы так часто пишем на Лайфхакере. Такое вот уравнение в общем виде.

1. Не пытайтесь стать телепатом и прочитать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Общайтесь открыто.

2. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны.

3. Берегите своё здоровье. Высыпайтесь как следует. Питайтесь полноценно. Не доводите мозги до кипения.

4. Живите по средствам. Покупайте только то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выкиньте. Отложите некоторую сумму на чёрный день, пусть это будет вашей подушкой безопасности.

5. Не тратьте время и силы на зависть. Единственный человек, которому можно завидовать — это ты сам в разные периоды жизни.

6. Окружите себя людьми, которые заполнят ваши пробелы, а вы, в свою очередь, дополните их: на манер паззла.

7. Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается.

Три замечательных рецепта для праздничной мясной тарелки (или для вашего малого бизнеса)

Понадобится 2 крупные замороженные скумбрии, которые нужно разморозить под проточной водой, помыть, отрезать голову, очистить от внутренностей. Затем промыть рыбу,и удалить лишнюю влагу с помощью бумажного полотенца.

Сварить рассол. 4 стол. ложки чая следует залить 1-м литром кипятка. Крепкий чай необходимо использовать для рассола, в котором будет находиться размороженная скумбрия. В остывший чай добавляем 4 столовых ложки соли и столько же сахара. Интенсивно размешиваем.

В солено-сладкий чайный рассол помещаем скумбрии и выдерживаем в холодильнике 4 дня. Вынимаем из маринада, подвешиваем над умывальником на ночь, затем заворачиваем в бумажный пакет и храним в холодильнике. Рыбка готова!

Любовь - самое таинственное из чувств, свойственных человеку. Во все времена философы, писатели и даже врачи пытались познать ее природу. Еще более загадочное явление представляет собой любовь с первого взгляда.
 

Это кажется просто невероятным. Люди видят друг друга первый раз, но им кажется, что они знакомы всю жизнь. Только встретились - и сразу стали такими родными и близкими! И неважно, что их социальное положение, характер, национальность, возраст могут быть совсем разными. Никакая логика и расчет здесь не действуют.

Люблю такие детективы..

Совершенно необычное и пока необъяснимое происшествие произошло с Алекс Дрейк –

полицейским психологом. Однажды в нее стреляет маньяк убийца,

и девушка странным образом оказывается в прошлом лет так на тридцать.

Там она встречает знакомых ей людей, которые в прошлом работали с ней.

Но на самом деле Алекс сейчас находиться в коме, и все с ней произошедшие наверняка галлюцинации.

Но как попасть опять в своей мир, ведь в настоящем у нее есть дочь,

которой совсем не хочется оставаться без мамы.

Алекс решает, что ей следует выполнить определенную миссию для того,

что бы вернуться домой, но если бы она знала, что за миссия это должна быть…
 

Приятного просмотра!!
Капочка Капа

 


что существуют радужные облака в Гималаях

что так спят кашалоты

что есть такое облако, похожее на цунами.

Novikovova Veteran

 

Серия сообщений "Блюз":

Часть 1 - Музыкой желаний в стиле блюз...
Часть 2 - Осенний блюз...
...
Часть 15 - Альбом., «BLUES - INCLUDING» Всемирная коллекция блюзов., часть 6
Часть 16 - Альбом., «Oscar Benton - Best of»., Blues
Часть 17 - Альбом, «Adele - 21», Blues