-Цитатник

САЛАТЫ С СЫРОМ - (9)

САЛАТЫ С СЫРОМ САЛАТЫ С СЫРОМ 1. Салат овощной с сыром и ветчиной Ингредиенты Салатны...

УДЛИНЕННЫЙ ЖАКЕТ - (0)

Удлиненный жакет  

НАБОР ДЛЯ МАЛЫША - (1)

НАБОР ДЛЯ МАЛЫША http://vjazhi.ru/detskaya-odezhda/malysham/nabor-dlya-malysha.html

Салат “Одуванчик” - (0)

Салат “Одуванчик” Салат “Одуванчик” ♨ Ингредиенты: 150—200 г сыра, 1 банка кукурузы, ...

А потом наступает осень... - (0)

А потом наступает осень... А потом наступает осень, Ветер в спину и дождь в окно. Одиночество. ...

 -Рубрики

 -Стена

RAMONKA RAMONKA написал 08.12.2012 15:50:36:
Дорогой Дедушка Мороз,я была хорошей девочкой весь год...Хм...Ну почти весь год...Хм...Ну иногда...Хм...Ну пару раз то точно была...Ой,да и ладно!!!...Куплю всё сама;))
RAMONKA RAMONKA написал 31.05.2012 13:30:23:
Не всё в жизни нужно оценивать.что- то нужно просто ценить.
RAMONKA RAMONKA написал 31.05.2012 13:29:36:
\"Мало быть мужем и женой… Надо еще стать друзьями и любовниками… чтобы потом не искать их на стороне…\" (Японская мудрость)
RAMONKA RAMONKA написал 31.05.2012 13:28:40:
Чужое мнение не должно быть важнее собственного счастья!!!
RAMONKA RAMONKA написал 27.05.2012 14:26:16:
Каждая женщина имеет право, проснуться бессовестно счастливой, и выйти из дома нагло красивой...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в RAMONKA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.07.2010
Записей: 4804
Комментариев: 3136
Написано: 11098




Поймите цену каждого мгновения, находясь с близкими и дорогими вам людьми, ведь время не ждет никого.Вчера-это уже история.Завтра — неизвестность, неопределенность, может вообще никогда не наступить.Сегодня-это подарок.


Изжога при беременности

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:20 + в цитатник

3887029_im_20110330110139_23367_1_ (300x150, 136Kb)Изжога при беременности

Изжога достаточно частая проблема у беременных и может мучить не меньше, чем токсикоз. Часто она появляется уже в первой половине беременности, но наибольшую силу она обычно набирает во второй половине беременности. Лечить изжогу необходимо только под наблюдением своего врача, но в ознакомительных целях мы расспросим об этом подробнее врача гинеколога.

Вопрос: Почему у беременных возникает изжога даже в том случае, если до этого изжоги никогда не было?

Ответ врача: Механизм появления изжоги включает в себя три момента. Во-первых, прогестерон, который вырабатывается во время беременности снижает тонус не только матки, но и гладкомышечную мускулатуру внутренних органов. Тем самым, сфинктер, находящийся на границе желудка и пищевода расслабляется и происходит заброс пищи в пищевод. Во-вторых, чем больше срок беременности, тем больше размеры матки, которая поджимает желудок, в результате чего возникает изжога. Ну и в-третьих, прогестерон усиливает кислотность желудочного сока.

Вопрос: Считается, что изжога при беременности может возникать и при погрешностях в питании. Какую диету в таком случае следует соблюдать будущей маме? Как питаться если изжога началась и в профилактических целях? Что можно и нельзя кушать?

Ответ врача: Из рациона питания следует исключить все кислые продукты, газированную воду, жирное, жареное и специи.

Вопрос: Некоторые будущие мамы любят покушать и аппетит иногда появляется ближе к ночи, но говорят, что кушать на ночь вредно и именно это может вызвать или усилить неприятные ощущения. Когда должен быть последний прием пищи?

Ответ врача: Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. В вертикальном положении пища быстрее эвакуируетсяиз желудка.

Вопрос: Как часто лучше всего кушать при изжоге и какие порции следует соблюдать?

Ответ врача: При изжоге нужно есть часто, около 5 раз в день и небольшими порциями. Например, тарелку супа разделить на 2 приема пищи.

Вопрос: Иногда будущие мамы пытаются помочь себе при помощи раствора соды, но врачи не рекомендуют прибегать к этому народному средству. Почему сода может принести вред организму?

Ответ врача: Сода вообще не рекомендуется при изжоге. При соединении соды с кислым содержимым желудка образуется углекислота, который усиливает выделение желудочного сока и через некоторое время изжога возобновляется. Кроме того, при всасывании углекислоты в кровь возможно нарушение кислотно-щелочного баланса.

Вопрос: Какие препараты от изжоги при беременности можно принять?

Ответ врача: Невсасывающиеся антациды: Альмагель, Маалокс, Ренни, Тальцид.

Вопрос: Существуют ли какие-то растительные лекарственные средства помогающие справиться с этой проблемой?

Ответ врача: Можно принимать травяные чаи (ромашковый, зверобой, ольха).

Вопрос: Какие народные средства можно использовать? Может быть молоко, кисели, сок картофеля?

Ответ врача: Безусловно, молоко, кисели и сок картофеля обладают антацидными свойствами. Их, конечно, стоит употреблять при беременности.

Вопрос: Как часто появляется изжога на поздних сроках беременности? Проходит ли она сразу после родов?

Ответ врача: Изжога на поздних сроках беременности появляется довольно часто, примерно в 70-90% случаев. Но после родов она исчезает бесследно.

Вопрос: Если изжога мучает постоянно, а антацидные средства дают временное улучшение, не говорит ли это о более серьезных проблемах с желудком? Не вредит ли сама изжога течению беременности?

Ответ


врача: Возможно, это и говорит о каких-либо проблемах пищеварительного тракта. Но, пока есть причина (беременность) изжога будет существовать. Кроме того, одними антацидными средствами справится с ней сложно. Необходимо соблюдать режим питания, работу кишечника (исключить запоры), диету. Изжога не вредит течению беременности и развитию плода.

Вопрос: Можно увидеть советы, что при таком недуге лучше спать на животе и не носить сильно стесняющую одежду. Оправданы ли такие рекомендации? Могут ли они помочь?

Ответ врача: Да, сильно стесняющую одежду не желательно носить во время беременности. Она будет способствовать излишнему сдавлению желудка. А вот спать лучше на спине, в тяжелых случаях положив 2 подушки в изголовье.

На вопросы отвечала Созинова Анна, врач акушер-гинеколог, стаж работы 11 лет

Автор: Нина Румянцева






«Первый ребёнок»

Рубрики:  ДЕТИ - Детишки)))))

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не по дням, а по часам

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:17 + в цитатник

3887029_im_20110330110139_23367 (300x150, 66Kb)Не по дням, а по часам

Эта информация ценна не только с точки зрения любопытства, но и здоровья женщины. Вооруженная знаниями о том, что творится внутри ее живота, будущая мама сможет снимать неприятные симптомы и при этом помогать пупсу расти и развиваться.

I триместр: ящерка с хвостиком

Ты, быть может, еще не уверена в своем материнстве, а перемены в твоем теле уже идут полным ходом. Через несколько дней после оплодотворения к внутренней стенке матки прикрепляется зародыш. Всего за неделю из одной клетки разрастается целый шарик! Эмбрион стремительно развивается. Начинают формироваться сердце и сердечно-сосудистая система.

Голова увеличивается в размерах из-за быстрого роста мозга. Поначалу она напоминает мордочку рептилии, а еще в этот период у маленького существа есть хвостик! Возникают зачатки внутренних органов – почек, печени, легких. Постепенно слизистая матки обволакивает плод, и в конце второго месяца образуется плацента, которая будет питать и защищать твоего кроху.

С начала восьмой недели удается зафиксировать мозговые импульсы. Теперь ребенок потихоньку приобретает человеческий вид: вырисовываются конечности, нос, ротик, наращиваются мышцы. В одиннадцать недель карапуз уже реагирует на свет, шум, тепло. Под деснами появляются крошечные зубные зачатки. Некоторые кости начинают твердеть. И хвостика уже нет! Двенадцатая неделя – конец эмбрионального периода: отныне твой малыш официально называется плодом.

А что в это время чувствуешь ты? Поначалу частенько возникают симптомы, похожие на предменструальные: например, набухает грудь (причина кроется в усиленной работе молочных желез). Также в первые недели ты можешь стать раздражительной, без причины уставать. Во всем виновата гормональная перестройка.

Кроме того, на ранней стадии беременности многих женщин мучает тошнота – как правило, по утрам. Поэтому придется внести некоторые коррективы в привычное меню. Питайся часто (пять-шесть раз в день) и понемногу. Так ты избежишь переполнения желудка. Соблюдай диету, богатую белками и углеводами, откажись от жирного и жареного, пей свежевыжатые овощные и ягодные соки. Утром поднимайся с постели медленно, не делая резких движений. Почувствовав приступ тошноты, пососи кусочек лимона.

В этот период может появиться кандидоз (молочница) – одно из самых частых заболеваний беременных. Его виновники, грибки вида candida, активизируются при сильных стрессах. Начинается зуд, появляются белые творожистые выделения, вызывающие сильное раздражение. Это значит, что пора убрать из рациона все рафинированное, сладкое, дрожжевое. Ешь сырые ягоды: чернику, клюкву, бруснику, облепиху. А врач при необходимости назначит тебе препараты местного применения – вагинальные.

II триместр: «загребущие» ручонки

К этому времени уже можно определить пол ребенка. На его прозрачной кожице вырастают нежные, похожие на пушок волосы. Продолжает оформляться лицо: прорисовываются переносица, щечки. Малыш учится жмуриться и хмуриться. Формируются зачатки постоянных зубов, а также фаланги пальцев. На подушечках появляются уникальные отпечатки.

Ребенок становится подвижным и гибким: «загребущие» ручки уже сгибаются в локтях и запястьях. Каждый день развиваются органы чувств – к примеру, на языке возникают вкусовые сосочки. Понемногу обретает чувствительность сетчатка глаза. К 24-й неделе малыш уже обладает собственной иммунной системой и выглядит почти так же, как перед рождением. Вот только жировых отложений пока нет, поэтому тельце еще худенькое.

Кстати, есть замечательные новости: твое самочувствие должно значительно улучшиться. Больше никакой тошноты по утрам! Кроме того, тебя ждут удивительные ощущения. Примерно с восемнадцатой–двадцатой недели ты начнешь чувствовать, как ребенок шевелится в утробе. Это будут едва заметные движения, которые на более поздних сроках сменятся резкими толчками и отчаянными брыканиями.

Животик постепенно начнет округляться и подниматься, выступать вперед. Внутренние органы брюшной полости слегка прижмут снизу диафрагму, немного затрудняя дыхание. Если увеличивающийся живот станет доставлять тебе беспокойство во время сна, для большего комфорта попробуй подкладывать под себя подушки.

Организм примется наращивать объем циркулирующей крови для обеспечения малыша достаточным количеством кислорода. Из-за этого возрастет нагрузка на сердце и малые кровеносные сосуды, так что будь готова к кровоточивости десен. Еще есть вероятность, что усилится потоотделение. Кроме того, заработают молочные железы: не пугайся, если из сосков начнет выделяться желтоватая полупрозрачная жидкость – молозиво. Вытирай ее салфеткой и не пытайся выдавливать.

Еще одна проблема – пигментные пятна (на животе, вокруг сосков). После родов они исчезнут, а пока попробуй удалить их с помощью сока грейпфрута или огурца. В это же время возможно появление первых растяжек. Они возникают из-за чрезмерного и быстрого натяжения кожи на бедрах, животе, ягодицах и груди. Лучше предотвратить проблему, чем потом с ней бороться. Начинай пользоваться специальными средствами!

III триместр: главный по пинкам

Ну вот, малыш уже может слышать твой голос, а ближе к 26-й неделе в первый раз откроет глаза. Он вовсю пинается локтями и коленями. Еще бы! Плод уже достаточно большой, и в матке ему тесновато: к 28-й неделе он заполняет все ее пространство. С 32-й недели легкие ребенка могут поддерживать жизнь. Готовясь к выходу в открытое пространство, он тренирует дыхание, совершая движения диафрагмой.

Пушковые волосы, покрывавшие его с начала второго триместра, начинают выпадать, хотя некоторые из них могут остаться на плечах и спинке до родов. На девятом месяце продолжается «доработка» отдельных систем (нервной, мочеполовой и т. д.). С 35-й недели малыш начинает особенно быстро набирать вес. Тело карапуза становится округлым, пухленьким. К 40-й неделе он опускается головкой в область таза – принимает положение «на старт»!

Чем ты ближе к родам, тем сильнее увеличившийся живот будет тянуть вниз при ходьбе. Чтобы уменьшить чувство тяжести в пояснице, делай вращательные движения тазом, перед тем как лечь в постель, а днем не нагружай себя тяжелой работой. Чтобы избежать отеков, пей жидкость не позднее чем за 20 минут до еды, старайся не есть после шести вечера, не злоупотребляй солью.

На данном сроке пора начинать подготовку к будущему кормлению ребенка – это обмывание груди прохладной водой, обтирание сосков грубым полотенцем. Только не перестарайся: их чрезмерное раздражение может вызвать сокращение матки. Если есть риск выкидыша, лучше начинать подобные процедуры с 36–37-й недели, не раньше: к этому моменту плод уже полностью сформирован.

Постепенно учащаются и становятся более интенсивными ложные схватки. Ребенок все глубже погружается в таз, опускаясь на дно матки, тебе легче дышится, ты можешь немного сбросить вес. Шейка матки размягчается, возможно появление кровянистых выделений и отхождение слизи из половых путей. Это верные признаки, что роды уже скоро. Приготовься к радостному событию!

Мамины правила

1. Спи подольше

Тебе необходим полноценный отдых: сон должен длиться не менее восьми часов. Чтобы расслабиться, гуляй вечером, принимай теплый душ (от горячих ванн лучше отказаться).

2. Ешь отруби

На седьмом месяце у беременных часто развивается анемия (малокровие), вызванная недостатком железа в организме. Регулярно делай анализы крови, чтобы контролировать уровень гемоглобина. Вводи в свой рацион бобовые, овсяную крупу, чернослив, отруби.

3. Налегай на киви

Вам с крохой нужен


кальций. Первые симптомы, что тебе его не хватает, – это ночные судороги в икроножных мышцах, слоящиеся ногти и ломкие волосы. Правда, кальций животного происхождения, которого много в молочных продуктах, вызывает чрезмерное окостенение черепа малыша и затрудняет прохождение головки по родовым путям. Поэтому отдай предпочтение растительному (он содержится в болгарском перце, яблоках, хурме, киви, чечевице).

4. Пей воду по утрам

У многих женщин во время беременности нарушается стул, начинаются запоры. Чтобы не было такой проблемы, не менее 60% твоего рациона должны составлять свежие фрукты и овощи. Привыкай есть пшеничные отруби, свежую простоквашу. А утром перед завтраком не забывай выпивать стакан прохладной воды. Откажись от «пустых» продуктов: кондитерских и мучных изделий, сахара, кофе и, само собой, алкоголя.

Автор: Екатерина Скобелева






«Аргументы и Факты - статьи и комментарии»

Рубрики:  ДЕТИ - Детишки)))))

Метки:  

каждая женщина - Солнце.

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 12:56 + в цитатник

Бог создал солнце для того, чтобы оно освещало тьму. А еще для того, чтобы оно светило, грело и радовало, чтобы оно давало жизнь всему живому. Солнце освещает, дает тепло. Оно светит всем без ограничения и без разбора. Когда светит солнце - радуется душа, расцветают на лицах улыбки, улучшается настроение. В природе все расцветает с восходом Солнца. И я подумала, что каждая женщина - Солнце. Солнце в своей жизни. Она просыпается - и начинает светить, сиять. И сияет всем, кто ее окружает. В этом и есть счастье быть женщиной - быть Солнцем!

 

3887029_1319317172_1269839567_1266861627_120 (600x450, 68Kb)

Рубрики:  из блога НЕЗНАКОМКА!!!

Метки:  

Комментики...

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комментики...







Рубрики:  открытки

Метки:  

маска красоты МГНОВЕННОГО действия

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 19:19 + в цитатник

маска красоты МГНОВЕННОГО действия

Вы получили приглашение на мероприятие: надо выглядеть отлично... времени в обрез, а нужно срочно привести кожу лица в порядок. А в косметический салон сходить уже не успеете. Что делать? ... поможет маска мгновенного действия.

* Состав маски для лица мгновенного действия:
мед
глицерин
пшеничная мука
Приготовление маски для лица мгновенного действия:
Ингредиенты взять в равных долях. Муку перемешать с глицерином и добавить мед, разбавить немного водой до получения однородной смеси.
Нанесение маски для лица мгновенного действия:
Наносится маска, как обычно, плавными массажными движениями на кожу лица, исключая областей рта и глаз. Через 10 минут смойте маску теплой водой..

Рубрики:  красота и здоровья

Метки:  

Заставки для блогов

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 19:17 + в цитатник




Рубрики:  оформление

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Афоризмы

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 19:15 + в цитатник









Серия сообщений "АФОРИЗМЫ":
Часть 1 - Афоризмы, цитаты, высказывания Жириновский В. В.
Часть 2 - Афоризмы жизни
...
Часть 28 - ЖЕНЩИНЫ
Часть 29 - Афоризмы
Часть 30 - Афоризмы
Часть 31 - Афоризмы
Часть 32 - Письма мудрости
...
Часть 47 - АФОРИЗМЫ
Часть 48 - Афоризмы в каринках
Часть 49 - Афоризмы от Машеньки A.


Метки:  

Так хочется украсть тебя у мира...

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 19:12 + в цитатник
Рубрики:  стихи

Метки:  

Рамка "Диета"

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 19:08 + в цитатник

ВАШ ТЕКСТ ЗДЕСЬ
Рамочка растягивается в длину!

Рубрики:  рамочки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рамка "Фантазия"

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 19:07 + в цитатник

ВАШ ТЕКСТ ЗДЕСЬ
Рамочка растягивается в длину!

Рубрики:  рамочки

Метки:  

Водка... для волос

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 19:03 + в цитатник


Водка... для волос

Алкоголь вредит здоровью? Наверняка. Но если знать чувство меры, и придерживаться определенных правил, алкоголь может принести неоценимую пользу. Особенно в косметологии.
Спиртосодержащие тоники, лосьоны, маски, компрессы широко применяют в косметологической практике для ухода за жирной, комбинированной, проблемной, поврежденной кожей.
Заканчивается ли на этом список использования алкоголя в домашних рецептах красоты? Полагаю, что нет.

Почему водку используют в уходе за волосами?
Водка – продукт натуральный (если говорить о его качественном производстве). При соприкосновении с кожным покровом (впрочем, как и при употреблении внутрь), водка обладает согревающими свойствами, чем активизирует кровообращение на местном уровне.

Массаж кожного покрова головы с помощью водки укрепляет корни и активизирует рост волос.

Водку для волос применяют в качестве профилактики (для блеска и укрепления), так и для лечения волос и кожного покрова. В частности, водочные маски помогают устранить излишнюю жирность волос, снизить зуд кожного покрова, избавиться от перхоти при жирной коже головы. Применяют водочные процедуры и при чрезмерном выпадении волос (как правило, вследствие авитаминоза).

Ну а теперь давайте рассмотрим, какие же маски и компрессы для волос можно приготовить с использованием водки.
Водка для волос – народные рецепты.
Профилактический лосьон для укрепления волос.

Этот рецепт подойдет здоровым волосам, которые не нуждаются в специальном лечении, но вместе с тем требует к себе внимания и дополнительного ухода. 50 мл. чистой водки смешивают с 1 чайной ложкой свежего лимонного сока. Полученную смесь втирают массажными движениями в корни. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю, 10-15 раз.
Водка с перцем для роста волос.

Рецепт подойдет тем, кто за относительно короткий период времени решил отрастить длинные волосы, или восстановить волосяной покров после чрезмерной потери волос (вследствие различных причин).

1 средний жгучий красный перец тщательно измельчают и смешивают с 2-3 измельченными листьями алоэ. Полученную смесь заливают 500 мл. водки и настаивают 3 недели в темном месте.

Приготовленную настойку ежедневно втирают в корни волос перед сном. Курс процедур – 2-3 месяца. Вместо алоэ некоторые используют в этом рецепте пару зубчиков чеснока. В таком случае интенсивность процедур следует снизить до 3-4-х раз в неделю.
Маска для блеска волос с водкой.

Такая маска применяется для ухода как за нормальными, так и сухими/ослабленными волосами. Для приготовления маски смешивают 1 яичный желток, 1 чайную ложку оливкового или миндального масла, 1 чайную ложку водки для волос и 1 чайную ложку лимонного сока.

Массу однородной консистенции равномерно наносят на волосы. Голову кутают в полиэтиленовую пленку. Маску выдерживают 30-40 минут. Смывают теплой водой.
Маска с водкой для сухих, ломких, поврежденных волос.

Для приготовления маски понадобятся 2 столовые ложки оливкового масла, 1 яичный желток, 1 столовая ложка натурального меда, 2 чайные ложки водки. Компоненты маски смешивают до получения массы однородной консистенции.

Маску с оливковым маслом втирают в корни чистых волос массажными движениями, после чего распределяют по всей длине. Особое внимание уделяют кончикам. Голову укутывают полиэтиленовой пленкой, и выдерживают маску 40-50 минут. Смывают теплой водой.
Водка для волос, склонных к жирности.

Маски с водкой для волос в принципе рекомендованы для ухода за жирными волосами, так как она способна устранять сгустки кожного сала, чем предупреждает быструю засаленость.

А вот маска на основе заварки черного чая и водки поможет не только устранить излишнюю жирность, но и укрепить волосы, придав им естественного блеска.

Для приготовления маски достаточно 200 грамм сухой заварки залить 200 мл. водки и настоять 2-3 часа. Далее заварку процеживают, а полученную настойку регулярно (2 раза в неделю) втирают в корни и кожу головы. На 30-40 минут голову кутают в полиэтиленовую пленку, маску смывают водой комфортной температуры.
Меры предосторожности при использовании водки для волос.

Используя водку в рецептах домашней косметологии, помните о том, что она обладает способностью сужать поры и подсушивать кожу (в том числе кожу головы). Поэтому при применении водки для волос не забудьте в случае необходимости о дополнительном увлажнении и питании кожного покрова.

Кроме того, ликвидируя проблему чрезмерного выпадения волос, задумайтесь о том, не является ли причиной такого состояния нарушения или сбой в работе внутренних органов. В таком случае, водочные маски окажутся малоэффективны, а вам лучше показаться специалисту.

источник - http://kladovaia-krasoti.ru/2011/11/vodka-dlya-volos/


Рубрики:  красота и здоровья

Метки:  

Правильное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:55 + в цитатник


Правильное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе

Так как при усвоении пищи наш организм все равно раскладывает все до мельчайших частиц, то актуальность просчитывания количества белков, жиров и углеводов просто отпадает.
Например, человек может вовсе не есть белков, но фруктов есть в достаточном количестве. Организм раскладывает фрукты днем до атомов и ночью синтезирует из них то, что ему нужно: белки, жиры, углеводы. Именно того качества и в том количестве, которые ему необходимы. Исследования английских ученых подтвердили и этот факт. Они проанализировали рацион питания некоторых туземских племен, у которых в питании полностью отсутствовали белки. Но когда ученые брали анализы (мочу и кал) то обнаружилось, что белков из организма выводится около 20% – то есть организм сам синтезировал белки.

Но вопрос соотношения белков, углеводов и жиров все равно очень важен.

Само слово «усвоение» означает: становится своим. И это некоторое чудо. Представьте: росло яблоко где-то, я его съел и оно стало мной (например, частью моей мышцы).

И процесс усвоения пищи в течение дня происходит по-разному: в зависимости от солнечной активности.

Пик солнечной активности максимальный в обед (c 12.00 до 14.00), когда солнце в зените. Именно в это время должен быть обед – самый плотный прием пищи за день. В это время усваивается все. Тяжелей всего усваиваются зернобобовые продукты и жиры. Самым правильным будет есть в обед каши, мучные изделия, картошку с салатом и с маслом.

В утреннее время пока солнце не очень еще активно лучше кушать разные фрукты. Для их усвоения не нужно много энергии. В вечернее время (с 16.00 до 18.00) активность солнца уменьшается. Хорошо будут усваиваться кисломолочные продукты (сыр, кефир, йогурт, творог), орехи, семечки, овощи.
Автор Дмитрий Ширяев, Апрель 8th, 2012


.

Рубрики:  красота и здоровья

Самые нежные и ласковые в мире руки - мои!

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:54 + в цитатник


Самые нежные и ласковые в мире руки - мои!

Нашим рукам необходим постоянный уход в любое время года. Все мы хотим, чтобы кожа наших рук была нежная, мягкая, здоровая, без раздражения, шелушения и прочих дефектов.
Сегодня поделюсь с вами несколькими советами и секретами по уходу за кожей рук. Более подробно остановимся на уходе за кожей рук зимой.

Зимой нашим рукам нужен особый уход. Ваши руки сохнут, а ногти слоятся и ломаются? Это все из-за холодов. Зимой нашей коже особенно на хватает витаминов и других полезных веществ.

Резкие перепады температуры, мороз и холодный ветер – все это все это вредно для здоровья и красоты наших рук. Кожа становится сухой, нередко появляются раздражение, шелушение и трещинки.
Что же делать, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи наших рук? Какой должен быть правильный уход?

Зимой мытье рук должно быть максимально щадящим. Предлагается отказаться от использования антибактериальных сортов мыла и заменить их мягкими средствами с увлажняющим эффектом. Если кожа рук склонна к раздражению, остановите свой выбор на мыле с экстрактом ромашки. Для сухой кожи рук подойдет мыло с экстрактом женьшеня.
Наносить крем и лосьон на кожу рук зимой рекомендуется более часто, чем в любое другое время года. Желательно, чтобы в выбранных вами средствах содержались натуральные экстракты и витамины. Так, например, алоэ вера способствует глубокому увлажнению и интенсивному питанию кожи, а витамины А и Е делают ее мягкой и шелковистой.


Кстати, можете использовать алоэ, которое растет у многих на подоконнике дома. Биологической активностью обладают растения, достигшие 3-х лет. Наибольшей активностью обладают лисья алоэ, выдержанные 10 дней в холодильнике. Эта методика выдержки применяется для приготовления аптечного препарата из алоэ. Срезанные листья лучше положить в тарелку или миску и накрыть крышкой, но не в коем случае не заворачивайте в полиэтиленовый пакет, алоэ может задохнуться и испортится. По истечении 10 дней можно приготовить лосьон или использовать как есть, протирая кожу рук.

Кстати листьями алоэ можно протирать и лицо. Освежает цвет, повышает упругость кожи, тонизирует, способствует предотвращению образования ранних морщин. Особенно полезен немолодым женщинам с увядающей сухой кожей.

Рецепты лосьонов из алоэ.
Отлежавшие в холодильнике листья алоэ 2-3 штуки вымыть и залить 1- 1,5 литрами холодной воды и оставить на 2 часа. Затем поставить кастрюлю на слабый огонь и поварить 2-3 минуты после закипания. Отвар остудить, процедить, перелить в бутылку и хранить в холодильнике. Этим лосьоном протирают руки, лицо и шею, можно на ещё влажную кожу нанести питательный крем.
мелко порезанные, отлежавшие свой срок в холодильнике листья алоэ заливаем водкой так, чтобы водка полностью покрыла кусочки алоэ, и настаиваем несколько дней. Это лосьон для жирной кожи, так как спиртовые растворы для сухой кожи неприемлемы, либо надо разбавлять водой.

Эффективно зимой будет использование различных масок для кожи рук. Они снимают покраснения, устраняют шелушение. Повысить эффективность маски можно при помощи теплого полотенца. Нанесем маску на руки, а затем завернем их в теплое полотенце. Через положенное время, зависит от того, какую маску вы используете, снимите полотенце и сполосните руки.

Народные рецепты в домашних условиях:
Чтобы снять красноту и раздражение с кожи рук, можно отварить очищенный картофель, размять его с молоком и этой кашей натирать руки.
Для смягчения кожи рук, особенно в ветреную погоду, хорош такой простой крем: четыре столовые ложки глицерина, одна ложка лимонного сока и столько картофельной муки, чтобы получился крем. Все хорошенько перемешать и на ночь втирать в кожу рук.
Также для смягчения кожи рук можно приготовить лосьон: несколько капель нашатырного спирта на стакан теплой воды.
Если зимой у вас сильно мерзнут руки, надо их утром и вечером досуха протирать глицерином с водой. Кожа рук становиться необыкновенно мягкой и нежной, правда, если на руках есть трещинки, придется потерпеть, будет щипать.
Если руки всегда холодные, но не потные, хорошо испробовать такое средство: каждый день опускать руки по локоть на одну минуту в ледяную воду (со льдом или снегом), затем досуха вытереть.
Огрубевшую кожу рук, а также для смягчения кожи на локтях и коленях , протирайте оливковым маслом.
При ломкости ногтей смешайте 1/4 стакана растительного масла и полстакана яблочного уксуса и в этой смеси держать концы пальцев по 10-15 минут в течение нескольких дней, пока ногти не окрепнут.
При ломкости ногтей также можно использовать раствор морской соли (1 чайная ложка на стакан воды).

источник:www.nadejda1412.ru/

Рубрики:  красота и здоровья

Метки:  

поздравления для женщин

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 16:28 + в цитатник
Что Женщине нужно на самом-то деле,
Мы более-менее, вроде бы, знаем!
И все, что себе пожелать вы хотели б -
Мы именно этого вам и желаем!
Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе - что не пьют и не курят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
Любовников - умных! Супругов - в законе!
Свекровей - живущих в другом регионе!
Невесток - покорных! Тарелок - помытых!
Мужей - не храпящих и на ночь побритых!
Коллег - не зацикленных только на бабах!
Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!
Обедов - в постель! Впечатлений - полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
Чулок - без затяжек! Ни дня - без обновки!
Мужей - в очень длительной командировке!
Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов - на каждом канале!
Романов - курортных! Порывов - безумных!
Соседей и снизу и сверху - бесшумных!
Поездок - не на огород, а на море!
Пироженок - вкусных, но чтоб без калорий!
Машин - иностранных, но руль чтобы слева!
Духов - от Диора! Цветов - ежедневно!
Намерений - разных, но лучше серьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
Троллейбусов - вовремя и неполных!
Билетов в автобусах - только счастливых!
Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых!
Мужей - состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь - не грех повториться!)
Любви - чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
Стиральных машин, пылесосов, комбайнов -
И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких!
Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов!
Сантехники - импортной! Родов - без боли!
Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сервантов - без пыли!!!
И сбыться - мечте стать великой артисткой!!!
И Женского Дня - в год хотя бы раз 300!!!
Ну, вот и поздравили мы, как могли:
Мужчины Вселенной - всех женщин Земли!
Рубрики:  женщина

Метки:  

С Пасхой!!!!

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 15:45 + в цитатник
http://flashgamer.net.ru/load/7-1-0-1089 загляни и собери яйца с поздравлениями.
187ac3ad11fa (400x277, 124Kb)
Рубрики:  позитив

Метки:  

Страстная пятница: приметы, обряды и традиции...

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 21:54 + в цитатник
 


Страстная пятница: приметы, обряды и традиции

Великая пятница (Страстная пятница) —самый скорбный день христианского года.
В этот день верующие вспоминают страдания Христа и готовятся к Пасхе.
Согласно Евангелию, 1972 года назад, в этот день, был распят Спаситель рода человеческого,принявший мученическую смерть на кресте в искупление людских грехов и ради нашей с Вами жизни.


Утром в Пятницу Иисус был предан языческим властям. Понтий Пилат мог освободить Иисуса, но из опасений за свою карьеру согласился казнить невиновного. Христос совершил свой крестный ход на Голгофу и был распят вместе с двумя разбойниками.

Пришедшие в храм в этот день задумываются о главном:
не бываем ли мы похожи на тех, кто предал Христа на распятие?

Не ищем ли всюду врагов, не жаждем ли осудить еретиков и «неблагонадежных»?

Не поступаем ли против совести и милосердия, добиваясь успешной карьеры либо иных благ?

Служба в храмах проходит практически весь день. В Великую Пятницу в Православной Церкви совершают три богослужения. Утром служат Часы, за которыми вновь читают Евангелие о Страстях Христовых, в середине дня совершают вечерню с чином Выноса Плащаницы, а вечером - утреню Великой Субботы (сутки по церковному календарю начинаются с вечера) с чином погребения Плащаницы.


Что такое Плащаница?


Плащаница – это плат, на котором изображен в полный рост Господь Иисус Христос, лежащий во гробе. После выноса Плащаницу устанавливают на специальном возвышении в центре храма. Ее принято умащать благовониями и украшать цветами в память о том, как жены-мироносицы помазали благовониями Тело погребенного Христа.

На фото хорошо видна плащаница-



Во второй половине дня, когда, как считается, свершилась Крестная смерть Иисуса, плащаницу выносят из алтаря, изображая снятие с Креста тела Господня. Ее выносят на середину храма, где над ней читается Евангелие и верующие совершают благоговейное поклонение. В центре храма плащаница находится в течение неполных трех дней, символизируя трехдневное нахождение Иисуса Христа во гробе. За несколько минут до пасхального крестного хода ее вносят обратно в алтарь.



Что можно и чего нельзя в Страстную Пятницу ?

В Страстную Пятницу верующие соблюдают самый строгий пост в году.
По церковному уставу сегодня не разрешается есть ничего, кроме хлеба и воды. Но и это можно вкушать только после выноса плащаницы.

Запрещено в Страстную Пятницу петь и веселиться. Говорят, тот, кто смеется в пятницу, проплачет круглый год.

В Великую Пятницу в Православной Церкви совершают три богослужения.


Обычаи

Страстная Пятница особо почиталась в народе. Она предваряла Великую Субботу, когда принято было заклинать утренники (утрение морозы). Всю Страстную неделю, по языческой традиции, на высоких пригорках жгли костры в честь бога огня Перуна. Другой языческой традицией было ограждение полей от злого духа.

Парни и девушки с зажженными лучинами в руках, а некоторые - с метлами, кнутами, начинали с дикими криками верхом на лошадях скакать по деревне из одного конца в другой:
считалось, что это должно отпугнуть злых духов.

Существовал на Руси обычай, кое-где удержавшийся до сих пор, не гасить свечи, с которыми стояли во время 12-ти Евангелий, а постараться донести их до дома и поставить горящими перед домашними иконами.


Приметы и суеверия Страстной Пятницы

Считается, например, что испеченный в этот день хлеб никогда не заплесневеет и исцелит от всех болезней. Моряки считали хлеб, испеченный в Великую пятницу, талисманом против кораблекрушений. А горячая крестовая булочка, испеченная в этот день, будет защищать дом от пожаров до следующей Великой пятницы.

В Страстную пятницу очень нежелательно работать. Так, согласно примете, нельзя втыкать в землю железные предметы, к примеру, лопаты и грабли: это к беде. Поэтому растения, посаженные в этот день, погибнут. Только посеянная в Страстную пятницу петрушка даст двойной урожай.

Постиранная хозяйкой и вывешенная для просушки в пятницу одежда никогда не станет чистой: на белье проявятся кровавые пятна.

Если вы вытерпите жажду в Страстную Пятницу, то никакое питье не принесет вам вреда целый год.

Отлучать младенцев от груди в Страстную Пятницу - примета гласит, что ребенок будет сильным, здоровым и будет жить счастливо.

Кольца, освященные в Страстную Пятницу, защищают того, кто их носит, от всех болезней.

Пасхальная сдоба, сохраненная от одной Страстной Пятницы до следующей, предупреждает коклюш.

Если на Страстную Пятницу пасмурно, то хлеб будет с бурьяном. Если под Страстную Пятницу зоряно, то пшеница будет зернистой.

Простой способ определения «наговоренных» вещей в квартире:
в Страстную пятницу идете в церковь и берете недогоревшую свечку, которая была у вас в руках во время службы. В квартире ее зажигаете и идете по комнатам. Там, где она затрещит, находится порченая вещь.




Но я хочу в этот день предложить вам посмотреть фильм.
Не спешите уходить...остановитесь...сегодня именно ТАКОЙ день,когда нужно ПРОЧУВСТВОВАТЬ,насколько это возможно,ту боль,которую пришлось вынести сыну Божьему.

Многие видели этот фильм...
*Страсти Христовы*...
я уверена,что его забыть нельзя.
Режиссер Мел Гибсон готовился к нему 13 лет...
Как снимался фильм,можете посмотреть
ЗДЕСЬ

(Посмотрите,очень советую!..не пожалеете..)

А сейчас выделите время для просмотра полной версии фильма.





Иисус Христос знал свою участь...он нёс свой крест...
И каждый из нас должен нести свой ...
не говорите,что он-самый тяжелый...

С любовью к вам
НБ


Частично использовала материал отсюда
Рубрики:  молитва

Метки:  

Праздник Пасха, празднование, традиции, обычаи

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздник Пасха, празднование, традиции, обычаи


Основными атрибутами праздника Пасха являются огонь и вода. Огонь – символ Божьего Света, который просвещает все народы.


Праздник Пасха, празднование Пасхи

Православные ждут в этот день чудесного сошествия Божьего Огня в храме в Иерусалиме.

Вода также является символом обновления, поэтому в этот день всех окропляют святой водой. Крещение в праздник Пасхи приобретает особую торжественность. После возвращения из храма, еще до праздничной трапезы, хозяин освящал водой дом, сельхозпостройки и домочадцев.


Традиция всех окроплять водой после Пасхи приобрела в некоторых странах гиперболический характер и стала называться «мокрый понедельник»: люди обливают друг друга водой по принципу «чем больше, тем лучше».

Открытки с Пасхой

Читать далее

Рубрики:  праздник

Метки:  

ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ ( НАРОДНЫЕ ОБЫЧАИ )

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 13:44 + в цитатник
 



Сегодня-Чистый четверг.
Это – особенный день –
день, когда разом можно избавиться от множества проблем,собственных тараканов, страхов,
от всего того, что мешает жить
и изменить свою жизнь к лучшему,жить легко и приятно.

Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год.
И этим обязательно нужно воспользоваться.


Все знают, что в чистый четверг нужно мыть и мыться,
но мало кто знает, что именно мыть, как мыться и что еще полезного для своей жизни и судьбы можно сделать в этот великий день.




Для себя:

«Если хочешь весь год быть здоровой и счастливой, непременно искупайся до восхода солнца.» — Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все грехи, все обиды, всю боль и нерешенные проблемы, накопившиеся за год. Да, встать до рассвета – дело непривычное и кто его знает, когда он – рассвет? Мы Вам подскажем! В Москве солнце 12 апреля, а чистый четверг в 2012 году приходится как раз на этот день, встает 6.32, соответственно утренняя пробудка в 6 – гарантирует Вам «помывку» до рассвета.

В Интернете множество мест, где можно посмотреть, когда солнце встает в вашем регионе, не ленитесь – сделайте это. Не предавайтесь лени, а лучше встаньте в Чистый четверг 12 апреля 2012 года раненько и отмойтесь беленько под душем. Лучше всего принять душ и стоя под его струями представлять, что не просто вода льется на Вас, а льется на Вас чистый яркий белый свет и смывает всю накопившуюся грязь и боль с тела физического, затем с мыслей ваших, промывает ваш разум и проявляет ясность мысли, углубляется дальше и вычищает, вымывает ваши эмоции, очищает душу. Особо продвинутые, кто в курсе тонких тел и чакр, могут отмыть таким образом все тонкие тела, прочистить чакры, свое внутреннее пространство и даже связи.

Кроме того, мыться в этот день желательно в холодной воде, но без фанатизма.
Холодная Вода смывает болезни, дает телу красоту и здоровье.
Раньше мыло выносили на ночь на улицу, чтобы лицо стало особенно чистым, в воду опускали серебро и золото.
Эти металлы символизировали богатство и крепость.

Для усиления эффекта обливались холодной водой с солью (250 гр. на ведро воды на человека)

Взять в руки соль и наговорить на нее «Это понедельник, это вторник, это среда, а это чистая вода. Омываешь ты коренья и пряменья, умой и меня (имя). Водичка- водичка, смой с меня и с моего личика порчу – мужскую, женскую, детскую, старческую, завидную, напущенную, забери маяту, дай леготу». После чего соль высыпаем в воду, перемешиваем и обливаемся.
Да, чтобы волосы стали густыми и длинными, женщины подстригали в чистый четверг кончики своих волос.



Для дома:

Про то, что в Чистый четверг следует устраивать генеральную уборку, знают все.
Но большинство жителей городов реагируют сейчас на это одинаково – Когда???? После работы??? Да у меня столько дел, что я вряд ли в будний день смогу это сделать!.
Друзья, если нет времени и сил надраивать весь дом, то кто мешает сделать «ритуальную» уборку, пройтись по дому с тряпкой и протереть пыль там и тут, особенно в самых дальних углах, просто обозначив уважение к этому дню – делаю все, что могу – вот пыль протерла!

Для чего это делается?
Да для того же, что и утренняя помывка.
Мы живем очень скученно, каждый день мы и наши близкие о чем-то думаем
(и не всегда позитивно),
что-то чувствуем (и не всегда радость), смотрим телевизор, злимся «на правительство и террористов», переживаем плохие новости и т.п.
и все это великолепие накапливается в нашем доме, висит по стенам, витает в воздухе и в какой-то момент начинает влиять на наши эмоции и душевное состояние.
Никто не живет без ссор и огорчений – память о них так же накапливается в доме.
Нужно ли нам это наследство?
Думаю что нет!
Чистый четверг – возможность очистить дом от всего этого негатива, накопившегося за год, и начать свою жизнь, свои отношения с близкими с чистого листа.


Прежде, чем перейти к следующей теме чистого четверга, поделюсь несколькими «бабушкиными» хитростями четверговой уборки:

Перед уборкой откройте все форточки. Закончив ее, возьмите пригоршню соли в правую руку и прочтите над ней заговор: «Катись катаньем, доля худая, разлучница, кумушница. Катись – не тянись, у порога не крутись, за крыльцо не цепляйся, на воротах не висни! Песья, лешего, воронья подмога, катись от порога!

Затем рассыпьте соль полосой вдоль порога входной двери, очистив таким образом дом, и одновременно поставив защиту на год.



Для сердца:

Существует народное поверье, что, затевая генеральную уборку в доме в чистый четверг, вы получаете в дар от Господа возможность найти, казалось, навсегда утерянные любимые и нужные предметы.
Я же скажу Вам больше – не только предметы, но и нужных нам любимых людей. Да –да, если Вам все никак не удается найти того самого – единственного, или единственную, включите в программу уборки и эту задачу: разберите в ванной, выделите место под его зубную щетку и бритву, разберите шкаф, освободите для него полку, купите новые тапочки и поставьте их около двери носками внутрь дома и даст Бог!

Кроме того, наши бабушки имели специальные слова, чтобы молодцы любили и не обходили вниманием, которые произносили во время четвергового купания: «Как светел и красен чистый четверг, так и я (имя) буду для всех прекрасной».



Для денег:

Так же актуальная для всех нас тема – деньги и их количество.
Издавна считалось, что если в Чистый четверг трижды пересчитать все имеющиеся деньги, включая «виртуальные» (кто-то вам должен, или грядет проект, который может их принести и т.п.), то в течение года они появятся и не будут переводиться. Пересчетом следует заниматься рано утром, в полдень и на закате, в тайне не только от посторонних людей, но и от всех своих домочадцев. Каждый раз пересчитывая, можно приговаривать: «Тыща, полтыщи, шестьсот, всё, везде моя рука владыка возьмёт». Ни в коем случае во время пересчета нельзя брать телефонную трубку, или с кем-то разговаривать, только тогда от исполнения этого старинного обряда будет толк.

Для усиления эффекта можно воспользоваться еще одной «дедовской» хитростью – мыть двери и окна следует водой, в которую положена мелочь, тогда в течение всего года ваши доходы будут расти как на дрожжах!
Наши бабушки, бросая в таз или ведро с водой мелочь для этих целей, произносили заговор: «Денежки, водитесь — не переводитесь, растите - умножайтесь, врагу не доставайтесь»!

Для любителей ритуалики посложнее, есть еще один вариант:
Набрав в ёмкость воды для мытья окон и дверей, и бросив туда монеты, сцепив руки мизинцами, тридцать три раза читали наговор, на воду, воздавая хвалу Матушке – чистой воде и прося у неё прощения и помощи, добра злата и серебра во все дни недели: «Прошу я у тебя, вода прощенья. Матушка - чиста вода, прости, Матушка-вода, помоги. Как тебя много в озере, в реке, в ручье, океане, в каждом людском стакане, так бы и у меня было много денег: и в понедельник, и во вторник, и в среду, и в четверг, и в пятницу, и в субботу, и в воскресенье». Потом деньги три раза пересчитывали, как бы умножая на три. Снова каждый раз приговаривая: «Тыща, полтыщи, шестьсот, всё, везде моя рука владыка возьмёт».

Вы можете использовать эти заговоры и ритуалы, или придумать свои – тут вы свободны в своем творчестве, ведь это ваши деньги и ваша жизнь!

После того, как все двери и окна в вашем доме будут вымыты, выньте мелочь из воды и положите в дальний, но предварительно, вымытый угол на неделю. Воду же вылейте под любое растение.

И снова повторю для особо «нервных», можно не намывать дочиста, а просто ритуально обозначить эту волшебную денежную «помывку».



Для исполнения желаний:

Считается, что, если в Чистый четверг переставить в доме много предметов с одного места на другое, то проблем с деньгами не будет.
Может быть, это поверье и правильное, но мой опыт показывает, что эта техника работает в первую очередь не на привлечение денег, а на исполнение желаний.
Если задать себе вопрос:
что как и куда нужно переставить, чтобы сбылось такое-то мое желание и просто пойти по дому, переставляя побрякушки, книжки и все, что попадется под руку «как-бы само», то можете не сомневаться – результат будет достигнут. Особенно это касается трудных, давно желаемых, но никак отчего-то не исполненных желаний, не стоит размениваться в этом вопросе на мелочи типа «хочу шубку», «переставляйте» по-крупному. На мелкие желания эта техника оказывает прямо противоположное влияние.
И еще один секрет,
делать это нужно только после уборки и как заключительный «аккорд».
Можно и нужно сделать перестановку в доме, если хотите, чтобы ваши большие желания сбылись.
Но если при этом вы оставите все в грязи, то ничего хорошего из этого не получится. Если вы хотели сделать перестановку в доме уже давно, то лучшего случая вы даже не сможете придумать. Одним ударом вы и реализуете свое желание, и привлечете к себе удачу.

И снова поясню для «особо занятых», если нет времени на генеральную уборку, обратитесь, например, к фэн-шуй, и вымойте, уберите ту зону вашего дома, которая соответствует вашему желанию и в ней переставьте вещи.



Для защиты:

И последняя важная особенность чистого четверга и его удивительная возможность заключается в следующем:
если вечером в чистый четверг положить на ночь в стакан с водой любой серебряный предмет, а утром умыться этой водой, то в течение года никакая нечистая сила вам не будет страшна.
В современном мире, когда любые заговоры и магические ритуалы издаются книжками и справочниками, лежат в свободном доступе в Интернете и только ленивый не балуется их использованием, энергоинформационная чистота и защита становятся весьма важной и актуальной частью жизни. И под «нечистой силой» здесь имеются в виду любые завистники, враги, люди, осознанно или из самых благих побуждений, желающие вам совсем не того, чего вам хотелось бы от жизни и т.п.

Наши предки, умываясь таким образом приговаривали «Смываю то, что на меня напустили, то, чем душа и тело мается, всё чистым четвергом снимается».


Волшебная «четверговая соль».

Также обережными, защитными и лечебными свойствами обладает так называемая четверговая, или черная соль, которую можно приготовить только в чистый четверг и которая станет для вас отличным подспорьем во всех сложных вопросах в течение всего года.
Четверговая соль, употребляемая в пищу, излечивает недуги и повышает иммунитет, что для нас сейчас очень и очень актуально.
Четверговая соль, разбросанная понемножку по дому, в отличие от обычной соли, просыпать которую – к ссоре, способствует примирению и отличным отношениям между членами семьи. В «Книге Потаенного Древа Жизни» о такой соли говорится:



«Станет та соль Всех Солей Соль, от любого зла она защита:

Если в доме больной – дать ему той Соли с водой выпить.

Если в доме беда – в каждый угол насыпать.

Если меж супругами ссора – положить мешочек с Солью под подушку.

Если кто уехал и не возвращается – бросить горсть Соли в огонь.

Чтобы дети росли здоровыми, добрыми, красивыми да разумными – в воду для купания малую щепотку кинуть.

Чтобы в доме достаток был – в деревянную солонку насыпать, да посередь стола поставить.

Если недоброжелатель в дом пришел – пищу ему подать, той Солью сдобренную. А ежели враг, то после его ухода все следы его Солью присыпать.

Чтобы лад в доме был – под каждую кровать, под самое изголовье, щепотку бросить».


Так как же приготовить четверговую соль в современных условиях?
Раньше ее в русской печи с капустными листьями на семи березовых поленьях запекали, но где же в городе их возьмешь: и печь, и поленья?

В Интернете частенько встречается информация о том, что одним из рецептов приготовления четверговой соли является «соль из трех домов», мол забежал к двум соседям попросил соли, своей добавил и готово. Проверяли – не работает.

Прокаливать ее нужно обязательно и «черной» она стать должна. Проверенный рецепт приготовления четверговой соли в городских условиях достаточно простой:
С приготовления четверговой соли начинать все четверговые ритуалы, делать ее нужно в ночь со среды на четверг и активировать в первый раз при уборке дома.

Действительно, взять соли «из трех домов», идеально, если те два дома, что «не ваш» обладают теми качествами, какие вам хотелось бы иметь в своей жизни, например, попросить соли у своих богатых друзей и у своих счастливых в семье друзей, у здоровых и успешных и т.п.

Смешать эту соль с пачкой соли крупного помола, мелкая, морская и йодированная не подходят. Собрать своих домочадцев, чтобы каждый своей рукой бросил горсть соли из этой смеси на сковородку. По опыту, на год с учетом того, что приходится иногда с друзьями поделиться, хватает примерно килограмма соли, так что попросите домочадцев «загребать побольше».

Добавить к этой соли 12 ложек ржаной муки, можно травки всякие вкусные, какие вы любите, и прокалить на сковороде вместе с мукой, пока мука не почернеет. Затем просеять и сложить в тряпочный мешочек. Идеально использовать для этих целей чугунную сковородку, если такой нет, то любую сковородку с толстым дном.

Хранить Четверговую Соль нужно обязательно на кухне, поближе к плите. Но так, чтобы ее посторонний глаз видеть не мог, и чужим об этом ни в коем случае ничего не рассказывать. Соль такая – это своего рода панацея, она помогает при многих болезнях, как физических, так и душевных, «лечит» и оберегает семью, приносит в дом счастье и достаток.

Знание - сила! Поделись знанием с другими и увеличится твоя Сила!

Источник

Можно по-разному относиться ко всей этой информации,
но знать-полезно...
Надеюсь,что вам было интересно...

С любовью к вам

НБ
Рубрики:  Магия, предсказания, сонник, гадание, приметы...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Удивительное о мозге человека

Среда, 11 Апреля 2012 г. 13:57 + в цитатник
im_20120409200943_426 (300x150, 155Kb)
Удивительное о мозге человека

Мозговое вещество

В течение всей своей истории человечество испытывало серьезные затруднения в исследовании мозга. И древние египтяне, и первые мыслители, такие как Аристотель, недооценивали таинственное вещество, находящееся между ушами. Прославленный анатом Гален отводил мозгу роль руководителя двигательной активности и речи, но даже он игнорировал белое и серое вещество, считая, что основную работу в мозге делают заполненные жидкостью желудочки.

Мозг человека большой…

В среднем мозг взрослого человека весит 1,3-1,4 килограмма. Некоторые неврологи сравнивают структуру живого мозга с зубной пастой, но, как считает нейрохирург Катрина Фирлик, более удачную аналогию можно найти в местном магазине здорового питания.

«Мозг не растекается и не прилипает к пальцам, как зубная паста, - пишет Фирлик в своих мемуарах. – Более удачное сравнение – мягкий соевый творог».

Черепная коробка примерно на 80 процентов заполнена мозгом. Оставшихся 20 процентов в равной степени приходятся на кровь и спинномозговую жидкость, защищающую нервные ткани. Если смешать это все – мозг, кровь и жидкость – объем получившегося вещества составит около 1,7 литра.

… Но он становится меньше

Не стоит очень уж хвастаться своим мозгом объемом почти 2 литра. Около 5 тысяч лет назад мозг человека был еще больше.

«Из археологических данных, полученных по всему миру – в Европе, Китае, Южной Африке, Австралии – нам известно, что мозг уменьшился на примерно 150 см3, раньше его объем составлял 1350 см3. Это грубо 10 процентов», - рассказывает палеонтолог Джон Хокс из Университета Висконсин-Мэдисон.

Исследователи не знают, почем мозг уменьшается, но некоторые предполагают, что он эволюционирует и становится эффективнее. Также бытует мнение, что уменьшается череп, так как нынешний рацион человека состоит из более мягкой пищи, и большие и сильные челюсти более не нужны.

Каковой бы ни была причина, от размера мозга не зависит непосредственно уровень интеллекта, так как отсутствуют доказательства большей разумности древних людей в сравнении с современным человеком.

Мозг – это сосредоточение энергии

Мозг современного человека крайне энергоемкий. Его масса составляет около 2 процентов массы тела, но при этом он использует около 20 процентов кислорода в крови и 25 процентов глюкозы (сахара), циркулирующей с потоком крови.

Такие энергетические требования стали причиной дебатов среди антропологов. Ученые ставили перед собой задачу выяснить, что стало источником энергии для развития крупного мозга. Многие исследователи утверждали, что таким источником стало мясо, приводя в доказательство охотничьи умения наших ранних предков. По мнению других специалистов, мясо стало бы очень ненадежным источником питания. Исследование, проведенное в 2007 году, продемонстрировало, что современные шимпанзе умеют выкапывать в саванне богатые калориями клубнеплоды. Возможно, наши предки делали то же самое, пополняя энергию мозга вегетарианской пищей.

Относительно того, что же стало причиной шарообразной формы мозга, существует три основные гипотезы: изменения климата, требования экологии и социальная конкуренция.

Складки делают нас умнее

Каков же секрет интеллекта нашего вида? Ответом могут быть складки. Поверхность нашего мозга, называемая корой больших полушарий, покрыта извилинами и бороздами. В ней имеется около 100 миллиардов нейронов – нервных клеток.

Такая складчатая и извилистая поверхность позволяет большому по площади, а соответственно и требующему много энергии мозгу поместиться в небольшую черепную коробку. Количество извилин в мозге наших


родственников-приматов различное, так же как и у других сообразительных животных, таких как слоны. Кроме того, исследованием было выявлено, что извилины мозга у дельфинов даже более выражены, чем у людей.

Большинство клеток мозга не нейроны

Бытующее мнение, что мы используем только 10 процентов возможностей мозга, неправильное, но зато мы точно можем сказать, что нейроны составляют только 10 процентов всех клеток мозга.

Оставшиеся 90 процентов, а это около половины веса мозга, называются нейроглия или глия, что означает «клей» на греческом языке. Неврологи раньше считали, что нейроглия – это просто липкая субстанция, удерживающая нейроны. Но недавние исследователи выявили, что ее роль гораздо важнее. Эти малозаметные клетки вычищают излишние нейромедиаторы, обеспечивают иммунную защиту, а также содействуют росту и функционированию синапсов (соединений между нейронами). Оказывается, пассивное большинство не такое уж и пассивное.

Мозг – это место для избранных

Клетки кровяной системы мозга, которые называются гематоэнцефалический барьер, работают, как вышибалы ночного клуба, позволяя только некоторым молекулам попадать в святая святых нервной системы – мозг. Капилляры, снабжающие мозг, выложены прочно связанными клетками, которые удерживают крупные молекулы. Специальные белки в гематоэнцефалическом барьере передают необходимые питательные вещества в мозг. Только избранные попадают внутрь.

Гематоэнцефалический барьер защищает мозг, но он может и не давать проникать спасающим жизнь медикаментам. Врачи, ищущие способы лечения мозговых опухолей, могут при помощи лекарств открыть связи между клетками, но это временно сделает мозг уязвимым к инфекциям. Хорошим способом провести лекарства через барьер могут стать нанотехнологии. Специально разработанные наночастицы могут проходить сквозь барьер и закрепляться на ткани опухоли. В будущем сочетание наночастиц и химиотерапии сможет стать способом уничтожения опухолей.

Мозг зарождается в виде трубки

Зарождение мозга происходит рано. Через три недели после оплодотворения слой эмбриональных клеток под названием «нервная пластинка» сворачивается в мозговую трубку. Эта ткань станет центральной нервной системой.

Мозговая трубка растет и видоизменяется в течение первого триместра. (Когда клетки видоизменяются, они превращаются в различные специальные ткани, необходимые для создания частей тела.) Нейроглия и нейроны начинают формироваться во втором триместре. Извилины появляются позже. На 24 неделе магнитно-резонансное исследование демонстрирует только несколько зарождающихся извилин, в остальном поверхность зародышевого мозга гладкая. В начале третьего триместра, на 26 неделе извилины становятся глубже, и мозг начинает выглядеть, как у новорожденного.

Мозг подростка не полностью сформирован

Родители упрямых подростков могут порадоваться, ну или минимум вздохнуть с облегчением: недостатки подросткового поведения частично связаны с превратностями развития мозга.

Пик серого вещества мозга наступает прямо перед половым созреванием, излишки убираются в течение пубертатного периода, и самые значительные изменения происходят в лобных долях – месте рассудительности и принятия решений.

Части мозга, отвечающие за многозадачность, полностью формируются только к 16-17 годам. Ученые также доказали, что у подростков также есть обоснование эгоистичности на нервном уровне. Обдумывая действия, которые повлияют на других, подростки реже, чем взрослые, использовали префронтальную кору головного мозга, а эта область связана с чувствами сопереживания и вины. По словам ученых, подростки учатся сочувствию через социализацию. Это вполне может оправдывать их эгоизм до 20-летнего возраста.

Мозг постоянно меняется

Когда-то ученые заявили, что как только человек становится взрослым, его мозг теряет способность формировать новые нервные связи. Считается, что эта способность, которую называют «пластичность», связана с детством и отрочеством.

Это неправда. Исследование пациентки, перенесшей удар, выявило, что ее мозг адаптировался к изменениям нервной системы и начал переносить визуальную информацию, получая схожие данные от других нервов. После этого был проведен ряд изучений, в результате которых было выявлено, что у взрослых мышей формируются новые нейроны. Позднее были обнаружены дополнительные доказательства создания новых связей между нейронами у взрослых людей. В то же время исследование медитации выявило, что активная умственная деятельность может изменить и структуру, и функционирование мозга.

Женщины не с Луны свалились



Бытует мнение, что у мужчин и женщин
разное устройство мозга. Правда,
что мужские и женские гормоны по-разному влияют на развитие мозга, а визуализирующие исследования продемонстрировали различия в мозге, из-за которых мужчины и женщины по-разному чувствуют боль, принимают решения и справляются со стрессами. Насколько эти различия зависят от генетики или от жизненного опыта – давний спор на тему «Природа или воспитание» - неизвестно.

Но по большей части мужские и женские мозги (и способности) одинаковые. В 78 процентах гендерных различий, о которых сообщается в различных исследованиях, влияние пола на поведение практически сводится к нулю. Недавно был также развенчан миф о расхождениях в способностях разнополых людей. В ходе исследования около полумиллиона девочек и мальчиков из 69 стран мира продемонстрировали практически одинаковые математические способности. Наши различия могут стать основанием только для броских названий книг, но в неврологии все гораздо проще.






«Эко-технологический журнал FacePla.net»
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Шесть главных ошибок беременных

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 11:08 + в цитатник
im_20120322002223_18673 (300x150, 37Kb)
Шесть главных ошибок беременных

Две полосочки на тесте — и вот уже вся жизнь поделилась на «до» и «после». Конечно, часть «после» мы стремимся сделать наиболее полезной для малыша и собственного здоровья. Но чрезмерное усердие может и навредить, ведь все хорошо в меру.

Ошибка первая: будущей маме нужно есть за двоих

Конечно, беременной женщине нужно хорошо питаться, спорить с этим утверждением не станет ни один врач. Как писали в одной популярной книге для мам, прежде чем положить в рот кусок, подумайте, действительно ли это лучшее, чем вы можете накормить своего ребенка. Только не стоит забывать, что малыш в животе никак не требует тех же двух тысяч калорий, что и взрослые. И двойные обеды с тройными ужинами (раз хочется, значит, организму нужно) приведут лишь к проблемам с весом, а злоупотребление сладеньким и солененьким выльется в отеки.

Кроме того, не стоит «баловать» себя зимней клубникой и помидорами, а также прочей несезонной экзотикой. Химии в этих дарах природы и науки больше, чем витаминов.

Еще одна пищевая ошибка — избыток молочных продуктов. При всей их пользе ежедневная «передозировка» дает значительную нагрузку на почки, которые и так сейчас работают в усиленном режиме. Выбирая продукты, богатые кальцием, не включайте в этот список мягкие сыры: бри, камамбер, фета и рокфор могут оказаться пристанищем таких бактерий, как листерии. Болезнь, возбудителем которой они являются, крайне нежелательна для малыша. А вот твердые сыры ешьте на здоровье, лучше не с хлебом, а с фруктами или овощами.

Ошибка вторая: нужно внимательно изучить всю информацию и предвосхитить все риски

До того как интернет пришел в массы, будущим мамам жилось куда спокойнее. Врач в женской консультации и специализированные журналы были источниками проверенной, доступной и мягко изложенной информации. Сейчас же сеть поставляет ежедневную дозу страшилок — про угрозы прерывания беременности и патологии, халатность медиков, подделку лекарств, ошибки в анализах... На неустойчивую психику будущих мам они действуют не лучшим образом. Результат — десятки анализов, слезы и бессонные ночи, страх и недоверие к врачам и ко всему миру.

Не менее опасен и коллективный разум на форумах, когда речь идет о лечении и диагностике. Вес набираешь? Так это отеки, купи сбор №150 и пей! Молочница? Плюнь, сама пройдет: спринцуйся содой и кефиром. Советчица не рискует ничем, внимающая таким советам — в менее выгодной ситуации. Надежнее и безопаснее все-таки сменить врача, если он не вызывает доверия, чем экспериментировать и заниматься самолечением.

Ошибка третья: вместо чая и кофе нужно пить травяные чаи

Не все травы одинаково полезны. Чем сильнее их действие на организм, тем осторожнее стоит их применять. Особенно если дело касается не входящих в состав популярных фиточаев мяты, ромашки или гибискуса, а аптечных сборов. Фитотерапевты не рекомендуют пить отвары на основе петрушки, душицы, можжевельника, листьев малины и барбариса — они могут спровоцировать сокращения матки. Под полным запретом полынь, чистотел и пижма.

Кстати, некрепкий чай или чашечка кофе с молоком раз в день большого вреда не нанесут.

Ошибка четвертая: нужно себя беречь

На второй этаж — на лифте, до метро — на машине, в гости к подруге — года через два, сейчас нужен покой. Волосы не стричь (плохая примета), в кино не ходить (вдруг сосед чихать или кашлять будет), общественным транспортом не пользоваться (а вдруг давка, толкнет кто), спорту — твердое нет, сексу — тем более. Подобные предосторожности (за исключением мифической стрижки волос) нужны лишь по предписанию врача в случае серьезной угрозы беременности. Во всех остальных случаях беременность — совсем не болезнь, требующая заточения в четырех стенах. Напротив, все это плохо скажется и на самочувствии, и на настроении. А положительные эмоции будущей маме нужны не меньше, чем витамины и полноценный отдых.

Ошибка пятая: чем больше спорта, тем лучше

Крепкие мышцы и хорошая физическая форма — залог успешных родов? Лишь в том случае, если упражнения входят в список разрешенных. Даже на самых ранних сроках противопоказаны упражнения с прыжками (аэробика) и вибрацией (беллиданс), качание пресса и велотренажер, подъем гантелей более одного килограмма и, конечно, травмоопасные виды спорта вроде лыж, коньков или роликов. Оптимальный вариант — специальная йога или гимнастика для беременных и плавание, полезное даже на больших сроках, а также прогулки на свежем воздухе.

Ошибка шестая: ожидание любви и восхищения от всех


окружающих

Беременность — чудо, сказка и невероятное событие, в первую очередь для вас и ваших близких. Но не стоит ожидать, что начальство, приятельницы, коллеги, продавцы в магазинах и водители на дорогах будут разделять ваш восторг, уступать очереди и места, поздравлять, расспрашивать и умиляться розовым пинеткам. Завышенные требования к окружающим зачастую становятся причиной переживаний и слез: как они могли, эти жесткие и черствые люди?! Ведь вы сейчас такая восприимчивая!

Нет, большинство людей вовсе не бессердечные эгоисты, просто у них тоже есть свои проблемы и переживания. А чаще всего они просто не догадываются, что вам сейчас душно, тесно, грустно или хочется чая с печеньем. Лучший способ сохранить нервную систему — придерживаться принципа: нужна помощь — попросите о ней, а не ждите, пока «эти эгоисты» сами догадаются.

Марина Беленькая






«Леди@Mail.Ru - быть совершенством!»
l
Рубрики:  здоровья

Метки:  

Поиск сообщений в RAMONKA
Страницы: 240 ... 157 156 [155] 154 153 ..
.. 1 Календарь