-Метки

3000 домашних рецептов авокадо баклажаны баранина блины и оладьи блюда в горшочке блюда из птицы блюда из субпродуктов блюда мучные блюда мясные блюда мясоовощные блюда овощные блюда с крупой блюда с рыбой и морепродуктами блюда с сыром творогом блюда с яйцами борщ брокколи бульоны и легкие супы вареники винегрет вставка галушки и ньокки говядина и телятина голубцы грибы дайкон десерт дичь закуски запеканка мясная запеканка овощная запеканка овощная с мясом запеканка творожная запеченное мясо и буженина зеленый горошек индейка кабачки капуста белокочанная капуста брюссельская капуста квашеная капуста краснокочанная капуста пекинская капуста цветная картофель кекс клубника колбасные изделия котлеты тефтели и зразы кукуруза курица лаваш макаронные изделия морковь мясо несладкие пироги несладкие пирожки огурцы паштет первые блюда перец печень пляцки помидоры постные блюда разная сладкая выпечка рассольник ревень редис рулет мясной рулетики мясные салат овощной салат с мясом салат с рыбой и морепродуктами салат слоеный салат фруктовый свекла свинина сладкая выпечка сладкие пироги сливы соусы суп овощной суп с грибами суп с крупой суп с рыбой и м/п супы с чечевицей или горохом сухофрукты торт тыква фарш фаршированные овощи фасоль фасоль лима фасоль стручковая чесночные стрелки шпинат щавель щи яблоки

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Rambutan

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 12362


Запеканка из цветной капусты и брокколи

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 16:00 + в цитатник

Копия IMG_4469 (700x525, 55Kb)

Нежная, сочная, вкусная овощная запеканка.

Превью IMG_4451 (700x525, 426Kb)

Продукты для запеканки:

Капуста цветная – 1 средний кочан

Капуста брокколи – 1 кочан

Яйца – 3 шт.

Помидоры – 2 шт.

Лук порей – 2 небольших

Перец болгарский  красный – 1 шт.

Сливки 10% - 300мл

Масло растительное – 2 ст. ложки

Сыр твердый – 50г

Шпинат – пучок

Соль

Перец черный молотый

Сухие итальянские травы – 1 чайная ложка

Превью IMG_4452 (700x525, 488Kb)

Капусту разобрать на соцветия и бланшировать в подсоленном кипятке 5 минут. Откинуть на дуршлаг.

Превью IMG_4453 (700x525, 449Kb)

Полукольцами порезать лук-порей и мелкими кубиками порезать сладкий перец без семян. Помидоры протереть на терке до шкурки.

Превью IMG_4454 (700x525, 410Kb)

Смешать и слегка взбить яйца, сливки и протертые помидоры. Посолить и поперчить.

Превью IMG_4456 (700x525, 520Kb)

На разогретом масле пассировать лук-порей и перец.

Превью IMG_4457 (700x525, 468Kb)

Добавить капусту, посолить, поперчить и приправить травами.

Превью IMG_4458 (700x525, 494Kb)

В противень выложить овощную смесь и залить приготовленным соусом.

Превью IMG_4459 (700x525, 458Kb)

Посыпать сверху тертым сыром. Поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут до образования золотистой корочки сверху.

Превью IMG_4465 (700x525, 497Kb)

Оставить запеканку в выключенной духовке на 15 минут. Потом ее можно нарезать кусочками и подавать.

Превью Копия IMG_4470 (700x525, 400Kb)

Приятного аппетита!

Рубрики:  ДОМАШНЯЯ КУЛИНАРИЯ
Кулинария дает возможность каждый день творить что-то новое, получать удовольствие от этого и радовать других. Все блюда приготовлены и сфотографированы мной, моими родными и знакомыми, а также понравившиеся рецепты из Интернета в авторском исполнении.
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку