Ты удивленно спросишь: Разве такое возможно?

Я отвечу - Да!  Три простых правила помогут в этом. 

1. Не ищи негатива намеренно. Скажешь: А кто же его специально ищет?  Очень многие! Например, ты смотришь новости? - А каких сюжетов больше в новостях позитивных или негативных? А много ли ты узнаёшь из новостей того, что действительно полезно для тебя?  Делай выводы!.... Не беги смотреть на пожар - если не собираешься помочь в его тушении... И т.д. и т.п.

2. Не ешь и не пей под негативную информацию. Если не планируешь отказываться от теле/радионовостей - не слушай и не смотри их, хотя-бы во время еды - именно во время приема пищи/жидкости твой организм просто "пропитывается" негативными эмоциями. То же самое, касается беседы на негативную тему, во время приема пищи - останови совего собеседника, если он говорит во время еды используя отрицательные эмоции.

3. Не "выливай" негативную информацию, которую ты увидел/услышал на других людей, особенно на близких. Зачем им знать, что где-то произошло ДТП или преступление? Эта информация не принесет им ничего полезного - но наполнит страхом, негативом или чувством того, как несправедлив мир. Иногда такой "заряд бодрости" полученный от близкого  или друга выбивает человека из колеи на весь день или даже оставляет след в подсознании на многие годы. 

Вкратце суть такова: не ищи негатива специально, фильтруй через себя всю негативную информацию которая попала к тебе - делись только позитивной информацией, а негативная, которая случайно попала к тебе "рассосется" сама, не "плодясь и не размножаясь" :-) 

И вскоре, ты с удивлением отметишь, что и от других людей ты почти не слышишь ничего отрицательного, и вокруг тебя возродится светлый и безопасный мир, который будет давать тебе еще больше "позитивной энергии " для добрых дел.

(с) Q-lieb-in

Люди могли быть гораздо счастливее, если бы вместо стен возводили мосты

У кого-то  высокий забор... У другого - прочная скорлупа... Или раковина улитки... Объединяет эти вещи , то , что они заботливо выстроены своим хозяином, и создают ему видимость "защищенности" своего личного пространства. Да, так проще закрыться от внешнего, мира, другого человека, от членов семьи, партнера и т.п. Страх, старые обиды, закостенелые принципы - вот кирпичики из которых растет такая "непробиваемая защита".  Но в конечном итоге, эти преграды закрывают тебя от самого себя, перекрывая доступ самому светлому - ведь в таких "убежищах" нет окон.

Расширяй свою "зону комфорта". Периодически делай то, что никогда не сделал бы раньше. Пробуй новые блюда, ходи другим маршрутом, читай другие книги, общайся с людьми, чья точка зрения отличается от твоей, с друзьями или близкими, на которых обижался, смотри  иные фильмы... Чаще задавай себе вопрос : А почему бы и нет ? И в "скорлупе " появятся дырочки, а в стенах - окна. И свет проникнет в твою жизнь. 

А когда падут стены - строй.  Но уже не новую скорлупу... Строй мосты.  Сам.  К себе, к другим людям, далеким и  близким. Замечай тех, кто строит мосты к тебе. Помогай им возводить их - не усложняя их работу новыми стенами. Ведь и ты можешь быть гораздо счастливее, если вместо стен будешь строить мосты  !

(с) Q-lieb-in

Иногда ощущаю себя частицей огромной гонки... Хотя, к счастью, все реже и реже.
Но это не из-за того, что гонка закончилась . Гонка в самом разгаре. Просто я в ней стараюсь не участвовать - хотя, каюсь, иногда все таки затянет - и вперед- помчался вместе со всеми .
Кто быстрее ? Ведь на всех не хватит - а если и хватит, то надо прийти к финишу одним из первых. И потом гордиться... Правда триумф будет недолгим - и вот , еще мокрые от пота фавориты, снова на дорожке...

Must Have зовет ! Его клич повсюду !
Им пропитаны все рекламные мессейджи, он может громко прокричать клаксоном последней модели Porsche - владелец которой вряд-ли проездит на ней больше года.... Или тихо прошелестеть глянцевыми страницами...

- Беги скорее. Ты еще тут ? -Смотри, все уже бегут ! Ну что же ты стоишь ? Как же ты проживешь без этого ? Давай ! Быстрее !
Эта гонка постоянно подогревается заинтересованными лицами - ведь производят всего очень много. Гораздо больше чем реально нужно... Это даже красиво называется "формировать рынок" и "задавать новые тенденции". А если просто - формируют культуру потребления- хотя культурой это можно назвать с большим скрипом.
Но люди бегут... Стремятся заработать больше, чтобы купить еще больше... Порой в ущерб общению с самыми близкими людьми, детьми, друзьями... А что потом...Ну купили... И... Кайф быстро прошел - и снова в гонку...

К простому прийти можно только через сложное. Иначе не ценишь - кажется, что тебя чем-то обделили. И именно поэтому путь к истинным, простым ценностям становится длинным. Нужно все познать самому - и только, пройдя порою, очень длинный путь - понимаешь, что все что нужно для счастья в этой жизни - у тебя уже есть. И оно рядом. Прямо здесь и сейчас... Любимая сидит сейчас рядышком, около тебя, занимаясь чем-то своим, и даже слышно ее дыхание... Твой ребенок хрустит чем-то вкусным... Собака свернулась калачиком у твоих ног... И на душе тепло, спокойно, и приятно...

И ты умеешь это ЗАМЕЧАТЬ - ведь ты не принимаешь участие в гонке.
И ты понимаешь: тебе не за чем гнаться - ведь у тебя есть самое главное - и ты самый счастливый человек на свете !

 -Здесь только одна дорога - мечта.

Нужно просто закрыть глаза и понять, где хочешь оказаться.

Мы так и сделали.

цитата из фильма "Куда приводят мечты"

У каждого из нас есть свой домик разумa. Почему домик? Похож очень, так мне кажется. Мы строим его с самого детства, и у каждого он находится там, где мы его сами располагаем : у кого- то в шумном городе, у других в поле наполненным солнечным светом или в заснеженных горах, а может быть на чудесной поляне, утопающей в клумбах разноцветных цветов и окруженной зелёным лесом. У каждого он там, где сам его хочет выстроить, здесь нет никаких преград.
Для того чтобы войти в чужой домик, конечно требуется приглашение, ну или мы сами должны желать этого. И вот, осилив невысокие ступеньки и открыв дверь, попадаем сразу в прихожую, где надо снять с себя верхнюю одежду, ненужную и только мешающую общению. Да и разуться не лишне – зачем следить в чужом доме? Теперь можно и войти.
Гостиная – здесь нас усадят и будут потчевать самым вкусным, что есть у хозяина на данный момент. Все, о чем думает и всё, чем живёт ляжет на стол гостеприимства по праздничному красиво украшенными блюдами. Готовятся наши мысли на кухне. Многие рецепты мы вычитываем или узнаём от окружающих, но бывает, что соединяя новые ингредиенты, получаются совсем необычные блюда,- и хоть они редки и приходят в моменты воодушевления, – всегда по своему вкусны.
Приправ к ним бывает великое множество. Случается, переперчим или пересолим, и если уж совсем неудачно – то в ведро без сожалений! Ну а если окажется неудобоваримым – никогда не лишне подсластить десертом или разбавить хмельным . В общем, здесь наши мысли и идеи варятся и парятся, шипят и скворчат, пока не превратятся во что-то стоящее, и тут конечно всем не угодишь, но стараемся, точно!
Тут же в гостиной и камин, где мы сжигаем то, что не хочется оставлять в памяти, а есть и альбомы, в которых всё сохраняется на долгие,долгие годы. Пойдём дальше…
Дальше находится спальня, здесь наш разум спит и только мысли, бывает, уносятся куда-то вдаль, где сталкиваясь с чужими желаниями и фантазиями, сплетаются в фантастической игре воображения. Сюда редко входят посторонние, но уж если вошли, то будут вынуждены обнажиться, рассказать все самые сокровенные тайны, поделиться своим внутренним миром, соприкоснуться на какой-то миг с вашей душой. Здесь открываются наши сердца, здесь мы делимся своим теплом. Потом может быть и неловко за такую открытость, но запомнится надолго и бывает даже очень полезным. После совместного обнажения и общения рождается много новых мыслей, правда никогда не знаешь, во что они вырастут и есть ли у них будущее, но само рождение нового интересно и по настоящему радует.
Кстати, следующая – детская комната , здесь и растут плоды нашего разума. Часто комната полна весельем и шумом, здесь и свои дети, и усыновленные, не успеваем за всеми уследить! Когда они становятся зрелыми – пора мысли отпускать, но когда комната пуста – нас охватывает грусть.
Ещё конечно чердак, там темно и никогда не знаешь, что можно откопать в старых забытых воспоминаниях. Здесь живёт ностальгия и детство, встречи и расставания, много забытого и ненужного, многое из того, что трепетно храним. Из этого складывался наш опыт, этим мы росли и взрослели, это по настоящему нам дорого.
Иногда, мы поднимаемся на крышу своих домиков,- здесь наши мысли уносятся ввысь, блуждают в самых удаленных и тёмных уголках вселенной в поисках настоящей истины. Ну а если найти её нам и не дано, то сами попытки уже очень многое значат для нас , ведь это они придают смысл и надежду нашим добрым устремлениям.
Всё самое красивое мы высаживаем на клумбах, и даже когда не входим в другие дома, можем полюбоваться красотой мысли, воплощенной в цветах. Фасады домов прибраны и ухожены, но мы всегда стараемся их улучшить. Это и есть дома нашего сознания, дома в которых живут наши мысли. Они храмы наших жизней, которые мы возводим себе собственными руками, и от того, как они будут выглядеть, зависит радость и уют окружающих нас людей, наших любимых, близких и родных.
  Заходите в мой дом разума, я всегда буду вам рад.

Источник : http://raskazy.wordpress.com/2009/04/06/%d0%b4%d0...7%d1%83%d0%bc%d0%b0/trackback/