Настроение сейчас - боевое

 

   Потребности человека безграничны. Они непрерывно растут количественно и качественно.  Это простое экономическое правило ( закон возрастания потребностей) я поняла вчера на собственной шкуре.

На прошлой неделе меня ЗАСТАВИЛИ ходить в спортклуб, за меня же выбрали и программу занятий: Три месяца, три дня в неделю.Без привязки к расписанию занятий, ходи куда угодно. Аргументировали якобы борьбой с  моей ленью и страхом всего на свете! Дескать, твоя лень родилась раньше тебя, двадцать первый год тебе мешает!!! Массу гадких слов в свой адрес выслушала, но сумочку собрала и отправилась в клуб.

   Во вторник сходила на пилатес, затем забралась в гидромассажную ванну и полчаса пролежала там. Мышцы болели неописуемо долго и сильно!!! Следующий поход по состоянию здоровья  был перенесен на выходные. В субботу я, на всякий случай положив с собой парочку "матрасиков", осваивала беговую дорожку. Пробежала, точнее, в темпе прошла за час почти четыре километра, добившись скорости в 5 км/ч. После тренажерного зала не пошла ни в душ, ни в гидромассажную ванну.

   А вчера... Для начала прошла 4 километра в горочку, достигнув наклона в 5,5%, и скорости 5,2км/ч. А затем, отнеся в раздевалку полотенце,  села на велотренажер. Понадеялась хоть начать его осваивать за оставшиеся полчаса. В итоге "проехала" за 30 минут 2 километра, развивая скорость местами до 7 км/ч. Более того, результатом моей "поездки" оказались сожженные 120Ккал  , если верить приборной доске тренажера, и взмокшая спортивная форма - носки, штаны и маечка вместе взятые!!!!

    Следующий поход в спортзал намечен на утро вторника. И мне уже хочется и на тренировку, и на дорожку, и на велосипед!!!! А затем, понятное дело, на часочек в гидромассаж!!!!