занятие прошло великолепно
чувство веса головы, веса локтей
понятие баланса.ощущение баланса.
ощущение собственного тела
дыхание .. правительное дыхание - нижней частью живота (просто животом я уже давно научилась дышать - это значительно удобнее, чем грудью)
и уже движение с учетом всех мышц тела :)
:) волшебно
основы техники и хореографии...
:) я даже название не подберу.
одна балерина Большого театра рассказывает и мы применяем на практике основы движения.. чтобы лучше чувствовать тело и понимать, что с ним делать и как :)
Pucha обратиться по имени
Вторник, 28 Июля 2009 г. 13:31 (ссылка)
