Акция "Психологическая помощь в кризисной ситуации"

Кризисные ситуации случаются в жизни каждого. И самое важное в них - обрести хоть какую-то точку равновесия, ведь в кризисной ситуации тяжело думать, тяжело распутать клубок мыслей, принять решение, и вообще вырваться из состояния, которое больше всего напоминает тупик, справиться с давящим ощущением беспомощности и безысходности.

Именно в кризисной ситуации психолог максимально полезен - он помогает "разложить по полочкам" мысли, увидеть ситуацию с той стороны, с которой ее невозможно увидеть изнутри, помочь сформировать нужное решение и помочь распознать свои истинные желания в водовороте нахлынувших противоречивых чувств.

Акция "Психологическая помощь в кризисной ситуации" предлагает вам регулярную поддержку психолога на протяжении 5 консультаций со скидкой 20%. И очень хочется надеяться, что за этот промежуток времени кризисная ситуация перестанет быть для вас острой, а выход из нее станет вполне осязаемым: http://psyhelp24.org/krizisnaya-situatsiya/

Границы в отношениях - то, что во многом эти отношения определяет. Уместно ли отстаивать свое мнение и в какой форме, как возразить партнеру, если его мнение или поведение не устраивает, есть ли случаи, когда уместно прочесть личную переписку, можно ли требовать, и если да, то как....?

Вопросы границ возникают везде, где есть какие бы то ни было, а в особенности - личные отношения. Прожить, прочувствовать и понять многие из этих вопросов вы сможете внутри группы под руководством психологов.

Тренинг, посвященный этой теме, пройдет в очном формате 10-11 декабря 2016 года в Финляндии, г.Турку под руководством психологов Елены Шипиловой и Мельниковой Анны. Подробнее: http://psyhelp24.org/lichnye-granitsy-v-otnosheniyah/

Перинатальные потери, например, замершая беременность, неудачное ЭКО, аборт по каким бы то ни было показаниям, смерть ребенка при родах - то, с чем непросто справиться. Эту потерю женщины порой сложно понять даже близким - ведь об этом не принято говорить, вокруг этого - немало сложных чувств: вина, ощущение неполноценности, отчаяние, страх, стыд, ощущение покинутости самой жизнью....

И нередко даже полные сочувствия близкие люди не могут помочь, потому что культуры проживания подобных ситуаций у нас практически нет. Неизвестно - что сказать, как сказать, да и самим им порой невыносимо соприкасаться с подобной травмой, ведь у многих они были, и были сокрыты со всеми своими переживаниями.....

Психолог нашего сайта Эльвира Горбунова предлагает специальную программу для переживших перинатальные потери женщин и консультирует по этим вопросам со значительной скидкой. Это - то пространство, в котором вы сможете наконец заговорить об этом. Возможно - впервые. Но вас ждет искренняя поддержка и профессиональный взгляд на ситуацию, а как следствие - возможность наконец прожить и отпустить эту потерю.

http://psyhelp24.org/zamershaya-beremennost/

Сексуальное насилие - одно из самых тяжелых преступлений против личности. И часто жертва изнасилования пытается забыть этот опыт, ведь при попытках говорить об этом, жертвы нередко слышат "сама виновата", а те, кто даже и хотел бы помочь - плохо понимают, как это сделать. Жертвы чаще молчат о преступлении, не сообщая об этом ни в правохранительные органы, ни даже близким - их мучает стыд, вина, и факт изнасилования нередко ставит под сомнение вообще саму возможность доверять кому бы то ни было - даже родным.
Насилие обросло большим количеством домыслов, и в первой части статьи о сексуальном насилии психолог Элина Рахматуллина расскажет о распространенных мифах об изнасиловании о том, какова психология насильника, и обязательно - о том, кто и за что в этой ситуации несет ответственность.
http://psyhelp24.org/seksualnoe-nasilie/

"Насилие в семье" - звучит страшно. Прежде всего мы представляем себе какие-то уж совсем неблагополучные семьи - алкоголиков, наркоманов, как принято говорить - "маргиналов". Но всегда ли насилие - спутник именно этого слоя? Бывает ли насилие в так называемых "нормальных" семьях? Оказывается - да. Причем нередко. И часто родители даже не замечают, что их поведение является насилием.
Большинство родителей действуют по сценариям собственных родителей и порой не успевают толком задуматься - а действительно ли те приемы воспитания, которые были усвоены когда-то как норма, являются здоровыми и не наносят вред ребенку? В этой статье психолог Татьяна Браславская рассуждает о том, что, собственно, представляет из себя насилие в семье, как проявляется и какие у него бывают последствия. http://psyhelp24.org/nasilie-v-semie/

Наверняка многим из вас знаком сюжет: женщина страдает в отношениях, в браке, не видно никаких перспектив улучшения, она жалуется, ей сочувствуют, при этом она не пытается изменить ситуацию и уйти от мужа. И причина - не только и не столько в финансовой зависимости или общих детях, всем известно, что многих это не останавливает. Причина в том, что она привыкла именно к таким отношениям. Что это значит, как формируется привязанность к болезненным отношениям, почему женщина не находит в себе силы уйти от мужа, если отношения никак не складываются - об этом и расскажет в своей статье психолог Лола Макарова.

http://PsyHelp24.org/ne-mogu-ujti-ot-muzha/

На нашем сайте мы постепенно рассказываем о разных психотипах, открывая читателям сложный внутренний мир каждого из типов личности, позволяя глубже познакомиться с самим собой и окружающими людьми.

И на этот раз речь пойдет о маниакальном/депрессивном типе личности, который, на самом деле, весьма распространен в нашем обществе.

Автор цикла о психотипах, Елена Шипилова, как всегда, подробно расскажет об основных характеристиках типа, формировании, внутреннем мире и отношениях с другими у депрессивной/маниакальной личности: http://psyhelp24.org/depressivnaya-maniakalnaya/

В первой части цикла о мастурбации мы поговорим о том, что волнует многих прежде всего - о том, вредно ли мастурбировать, и откуда вообще взялась идея о вреде, а также о том, бывают ли все-таки случаи, в которых мастурбация - тревожный симптом.

"Почему ребенок врет?" - этот вопрос рано или поздно задает себе любой родитель. Практически каждая семья сталкивается с проблемой детского вранья и ищет для себя пути решения. Вопрос нередко ставится так: "как отучить ребенка врать?" Но для начала, нужно понять, по какой причине это происходит и может ли быть так, чтобы ребенок не врал совсем? Именно об это расскажет в своей статье психолог Лола Макарова: какое вранье можно считать вполне невинным и почему, какое - действительно опасно, а главное - как родителям понять своего ребенка и выстроить более доверительные отношения с ним.
 http://psyhelp24.org/rebenok-vret/
http://psyhelp24.org/kak-otuchit-rebenka-vrat/

Тема трансформационных игр становится все более популярной, и не зря: игровая форма не требует от человека особой подготовки, не требует делиться сокровенными, рассказывать о фактах своей жизни, переживать о том, как отреагирует на это специалист, и тем более - группа. А вот задачи в игре можно ставить вполне серьезные, психологические - выяснять отношения с противоположным полом, искать собственное призвание, задумываться о выборе в жизни. Психологическая игра Тамболия - именно такая. Ведущий игры - психолог Ольга Волкова готова предоставить участникам возможность проработать вполне серьезные жизненные задачи в непринужденной, игровой форме, причем как в групповом формате, так и индивидуально, и главное - дистанционно, что существенно расширяет возможности для тех, в чьем городе еще не проводятся такие группы.
http://psyhelp24.org/tamboliya-psihologich-igra/

"Почему изменяют женщины?" - вопрос, который, казалось бы, реже звучит, чем вопрос о мужских изменах. Однако, женщины тоже изменяют, и на это есть свои причины. Часть причин, по которым происходят измены, общечеловеческая, то есть, не зависит от пола, однако, есть и свои нюансы. О том, какие причины лежат в основе женских измен чаще всего, расскажет в своей статье психолог Мария Сигал, а также о том, какой урок пара может извлечь из подобного опыта, и к чему стоит прислушаться как в себе, так и в партнере, чтобы не допустить измен.

http://psyhelp24.org/pochemu-izmenyayut-zhenshhiny/

Избавиться от страха смерти полностью - нереальная задача. В конце концов, страх смерти - естественная составляющая нашего инстинкта выживания. Однако, есть и такой страх смерти, который выходит за рамки этой нормы. И именно он может свидетельствовать о том, что вы проживаете свою жизнь совсем не так, как хотели бы. Как преодолеть страх смерти, который занимает много места в вашей жизни, как справиться с тем, что мысли о смерти приходят достаточно часто? И почему вообще это происходит? Об этом и рассуждает психолог Елена Кольчугина во второй части цикла о страхе смерти. В этой части вы познакомитесь с конкретными приемами, которые помогут вам глубже разобраться не только в том, почему вы боитесь смерти, но в том, что происходит не достаточно удовлетворительно в вашей жизни сейчас. http://psyhelp24.org/kak-preodolet-strah-smerti/

Самоубийство, суицид - тема очень неоднозначная. Как относиться к тому факту, что вас посещают мысли о суициде? С одной стороны, мысли - не всегда обязательно приведут к действиям, и сам факт наличия мыслей может не означать реального намерения совершить суицид. С другой - существуют люди, попадающие в группы повышенного риска, и наличие таких мыслей может стать действительно поводом к очень серьезному восприятию ситуации. Но как отличить одно от другого? И какие первые шаги лучше предпринять, если вас стали посещать мысли о самоубийстве? Что может стать хотя бы временной, но опорой и поможет определить глубину проблемы? На эти вопросы и отвечает в своей статье психолог Алена Сивизина: http://psyhelp24.org/poseshhayut-mysli-o-suitside/