Консультации психологов онлайн для жителей любых городов. Первые 15 минут - бесплатно. www.psyhelp24.org
Истероидный тип личности: притворяясь тем, кем являюсь |
Истероидный тип личности в обыденном сознании нередко связывается с "истеричностью", обрастает презрительными или уничижительными значениями. Но так ли это на самом деле? Действительно ли истероидная личность напрямую связана с истеричностью? Как нередко выясняется при глубоком исследовании человека - в нем не бывает ничего однозначного. Поэтому и истероид - тип личности, у которого есть яркие, сильные и интересные стороны, а есть те, которые не очень удобны для самого носителя. И всегда, в любом психотипе есть то, что можно использовать на благо себе и другим, а есть то, с чем сложно и самому человеку и окружающим. В продолжение цикла о психотипах новая статья Елены Шипиловой, которая и познакомит вас с истероидным типом личности: http://psyhelp24.org/isteroidnyj-tip-lichnosti/
|
Как справиться со злостью |
Злость - одно их самых осуждаемых чувств. "Злой человек" - человек, который часто злится и совершает поступки из злости - это плохой человек. Так в большинстве случаев и принято думать. Но мир - не одномерное пространство, где все легко разделить на черное и белое. Злость - не исключение. Она для чего-то нужна, почему-то существует, о чем-то говорит. И главное - злость может дать энергию. А значит, далеко не все поступки, совершенные на злости - плохи, как и выводы из нее. Как разобраться в этом сложном чувстве, как избавиться от злости, если она действительно портит вам жизнь, не принося ничего нужного, как научиться использовать ее ресурсы, осознавать ее пользу и как отличить одно от другого? Обо всем этом - цикл статей психолога Алены Сивизиной: http://psyhelp24.org/kak-spavitsya-so-zlostu/
|
Как защититься от негатива вокруг вас или что такое пассивный стресс |
Мы знаем, что существует пассивное курение. Но многие не знают, что существует и пассивный стресс, когда человек, вроде бы, сам вполне спокоен и уверен в себе, но негатив окружающих так или иначе проникает внутрь, несмотря ни на какие усилия позитивно мыслить. Это - мистика, фантазии, чрезмерная восприимчивость, или, все-таки, реальность нашего мира? Психолог Ольга Юканова расскажет, как возникает пассивный стресс, какими закономерностями это объяснимо, и самое важное - как защититься от негатива вокруг? Ведь все мы живем в мире, где невозможно устранить чужие эмоции и невозможно совсем удалиться от общества. И потому о пассивном стрессе стоит знать и уметь своевременно принимать меры: http://psyhelp24.org/kak-zashhititsya-ot-negativa/
|
Психология одиноких женщин или почему они выбирают одиночество? |
В современном мире одиноким быть намного проще, чем раньше, и это - уже исторический факт. Женщины и мужчины перестали зависеть друг от друга в бытовом и финансовом плане, и если одинокие мужчины все-таки встречались во все времена, то одиноким женщинам раньше было намного тяжелее выжить в одиночку. Сейчас одиноких женщин ничуть не меньше. Но по каким причинам они выбирают одиночество и осознанный ли это выбор?
В своей статье психолог Ольга Волкова расскажет о том, какая она - психология одиноких женщин, проанализирует возможные причины одиночества. Среди которых - не только страхи, но и те моменты, которые действительно делают жизнь одинокой женщины более удобной и более интересной в чем-то. И если у вас есть сомнения - нужны ли вам отношения, эта статья - для вас. Возможно, посмотрев на все эти причины, вы сможете определиться: что в вас на самом деле доминирует? Бессознательный страх отношений, который можно преодолеть, или ясное понимание, что одиночество - это именно ваш путь на данный момент? http://psyhelp24.org/psihologiya-odinokih-zhenshhin/
|
Как отучить мужа пить? |
Многие женщины, чьи мужья выпивают, задаются вопросами в духе "как отучить мужа пить?" Но можно ли отучить? Действительно ли это - просто привычка, от которой можно избавиться каким-либо переучиванием? Почему муж пьет? - особенно если речь идет о систематическом употреблении алкоголя и невозможности контролировать это? Что тогда происходит с отношениями мужчины и женщины? Психолог Татьяна Бушманова расскажет о том, каким может быть путь к изменениям в ваших отношениях, можно ли "отучить" мужа от пьянства, а также о том, каким объяснениям в отношении алкоголизма не стоит верить, и почему не стоит брать на себя лишнюю ответственность за поведение мужа: http://psyhelp24.org/kak-otuchit-muzha-pit/
|
Любовь и ревность: что делать с ревностью в отношениях? |
В предыдущих статьях цикла о ревности мы поговорили о внутренних причинах, побуждающих человека ревновать. Но помимо них, существует и поведение партнера, у которого тоже есть часть ответственности за ваши отношения.
|
Давай останемся друзьями! (Часть 1) Что это может означать для ваших отношений? |
Иногда случается так, что после, казалось бы, прекрасного начала и многообещающего развития отношений, партнер вдруг говорит "давай останемся друзьями". Действительно ли он хочет перевести ваши отношения в дружескую плоскость? Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной в подобном случае? Можно ли сохранить любовные отношения, даже если будет взята некая пауза? А возможно - речь вообще не о дружбе? Предложение дружбы может означать разные вещи: как желание прекратить отношения, так и страх их развивать, но очевидно одно - в том виде, в каком ваши отношения есть сейчас, партнер не готов их продолжать. Как распознать эти нюансы? На что опираться в своих выводах? Какие вопросы стоит задать прежде всего себе? Об этом вы и сможете прочесть в статьях психолога Надежды Скороход: http://psyhelp24.org/davaj-ostanemsya-druzyami/
|
Страх смерти: жить или бороться? |
Страх смерти - то чувство, без которого не живет ни один человек. Оно - естественно, без него нам было бы крайне сложно почувствовать степень опасности и вовремя защитить себя. Но человек не в состоянии чувствовать это страх только во время приближения опасности. Так как человек обладает способностью к рефлексии, фантазией, абстрактным мышлением, он способен думать о смерти намного чаще, чем того требуют ситуации опасности. И порой он начинает не просто пытаться защититься от смерти - он пытается защититься от самого страха перед ней. Но эти защиты порой служат прямо противоположной цели - мешают ему жить полной жизнью и радоваться ей. Как все это устроено внутри человека и как переживается - об этом расскажет в своей новой статье психолог Елена Кольчугина: http://psyhelp24.org/strah-smerti/
|
Как избавиться от игромании? Сложности в терапии игровой зависимости |
Четвертая, заключительная часть цикла статей об игровой зависимости психолога Лолы Макаровой расскажет о том, что, пожалуй, больше всего волнует как самих лудоманов, так и их родственников - как избавиться от игровой зависимости?
Естественно, серьезная проработка этой проблемы возможна только в психотерапии, однако, вы узнаете об основных принципах этой работы, о том, что происходит в психотерапии с игроманом, за счет чего достигается устойчивый результат, а также узнаете о прогнозах лечения для разных типов зависимых: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-igromanii/
|
Как избавиться от гнева? И надо ли? |
Испытывая гнев, человек нередко задается вопросом "как избавиться от гнева"? Ведь гнев нередко считается неприемлемой, не одобряемой в обществе эмоцией, ассоциирующейся с "плохим характером", отсутствием терпимости и конфликтностью.
Но надо ли на самом деле избавляться от гнева? Возможно, у него есть позитивные функции, которые стоит правильно использовать, а не подавлять гнев и не пытаться от него избавиться?
Первая часть статьи о гневе психолога Алены Батановой именно об этом: для чего нужен человеку гнев? Какие у него есть действительно полезные функции? И как научиться их правильно использовать? Именно об этом вы и узнаете из статьи: http://psyhelp24.org/kak-izbavitsya-ot-gneva/
|
Доверие в отношениях: что делать, если ревнуешь? |
Есть то, без чего отношения практически невозможно назвать комфортными и надежными - без доверия. Действительно, доверие в отношениях - то, на чем держится и привязанность, и возможность развиваться, и возможность проявить себя со своими потребностями, доверие - это то, что обеспечивает спокойствие и уверенность.
Но почему у одних людей этот уровень доверия высокий, а у других - низкий? Что такое базовое доверие и как оно формируется? И что в реальных отношениях может помочь сменить подозрительность и страх на растущее доверие? Об этом мы и поговорим в третьей части цикла о ревности: http://psyhelp24.org/doverie-v-otnosheniyah/
|
Депрессия после родов: каковы ее признаки и причины |
Послеродовая депрессия - довольно распространенное состояние многих женщин в первые несколько месяцев жизни младенца. Имеет ли оно под собой объективные факторы? Как правило, чаще всего речь идет именно о психологической составляющей, о которой и расскажет в своих статьях психолог Ольга Юканова.
Речь пойдет о том, какие факторы могут провоцировать депрессию этого типа, из чего она вообще складывается, что можно считать ее симптомами, а главное - как справиться с послеродовой депрессией, и есть ли меры, которые можно предпринять "на опережение": http://psyhelp24.org/depr
|
Как побороть волнение? |
Многим знаком страх публичных выступлений и то неприятное волнение, сковывающее изнутри, мешающее раскрыться и действовать. Как побороть волнение? Как справиться с собственными особенностями, которые мешают легко выступать на публике? И действительно ли это - недостатки? А возможно, вы просто неверно их оцениваете?
В этой статье психолог Татьяна Бушманова предложит несколько эффективных и действенных практических способов справиться с волнением, а заодно вы узнаете о том, как все то, что вы считали недостатками, можно заставить работать на вас: http://psyhelp24.org/kak-poborot-volnenie/
|
Психопатическая личность: «Совесть? А где её раздают?» |
Об этом типе личности можно услышать, в основном, характеристики негативного свойства - эти люди склонны к давлению, манипуляциям, самоутверждению за счет других, порой воспринимаются как бессовестные и бесчувственные. И в чем-то - это действительно так, как минимум - так воспринимается.
Психопатическая личность - действительно сложна для взаимодействия и среди всех типов считается наиболее склонной к переходу граней - в антисоциальные состояния, иногда - до преступлений и откровенного вреда другим. Говорить о позитивных чертах психопатической личности сложно, однако, автор цикла психолог Елена Шипилова расскажет не только об основных характеристиках психопата, но и о том, как можно сгладить черты такой личности в процессе воспитания, а какие факторы - наоборот, провоцируют развитие психопатических черт: http://psyhelp24.org/psihopaticheskaya-lichnost/
|
Почему человек ревнует? Ревность и инфантильность |
Во второй части цикла о ревности мы поговорим о том, как связаны ревность и взросление. Почему человек ревнует? - нередко потому, что по-прежнему ощущает себя ребенком, который все еще хочет (пусть и неосознанно) не взрослых, а детско-родительских отношений. Как все это формируется в детстве? Как "работает" уже во взрослой жизни? И как научиться не ревновать, что стоит понять для того, чтобы сделать шаг от инфантильности к зрелым отношениям? Об этом - вторая статья: http://psyhelp24.org/pochemu-chelovek-revnuet/
|
Как избавиться от лишнего веса с помощью любви к себе |
Многие задаются вопросом "как избавиться от лишнего веса". Как правило, человек пробует диеты, упражнения, пытается исключить продукты и даже читает психологические статьи, пытаясь - что вполне разумно - разобраться в причинах, которые привели к перееданию. Однако, можно осознать, какие детские травмы привели к состоянию "я недостоин любви", понять, как все это развивалось и как работает, но что значит любить или не любить себя - многим до конца не понятно. О том, как избавиться от лишнего веса с помощью любви к себе и в чем она будет заключаться применительно к питанию, и расскажет психолог Алена Сивизина в своей статье: http://psyhelp24.org/izbavitsya-ot-lishnego-vesa/
|
Почему я ревную? Ревность и самооценка |
Ревность - чувство, у которого много граней и много причин. Безусловно, все эти причины перемешаны в одном человеке в свойственной именно ему пропорции. Но в этом цикле статей о ревности я постараюсь выделить и проанализировать каждую грань, каждую из причин этого чувства. В первой части речь пойдет о связи ревности и самооценки. Человек, который задается вопросом "почему я ревную?" - в первую очередь, как показывает практика, имеет проблемы с уважением к себе, с осознанием своей личностной ценности и даже порой с формированием как такового мнения о себе. Мы поговорим о том, как связаны ревность и самооценка, и какие шаги человек может начать предпринимать сам, чтобы справиться с ревностью: http://psyhelp24.org/pochemu-ya-revnuyu-samootsenka/
|
Не нравится работа — что делать? |
"Мне не нравится работа!" - такое можно услышать нередко. Поиск самореализации, смысла в том, что вы делаете на работе - нормальное явление. Но сопровождается оно массой подводных камней: страхом перемен, недостаточным пониманием собственных желаний, чувством неуверенности и ощущением собственной недостаточной значимости. А также вы сталкиваетесь с "обстоятельствами" разного рода и мнениями других людей. И как понять, к чему действительно стоит прислушаться, а что - вы в состоянии изменить, причем довольно быстро? Психолог Елена Кольчугина поможет вам сделать первые шаги к тому, чтобы разобраться в такой ситуации: http://psyhelp24.org/ne-nravitsya-rabota-chto-delat/
|
Как избавиться от игровой зависимости: типы игр и психологические механизмы - Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры" |
Если вы осознали что вы сами или ваши близкие страдают лудоманией, то возникает вполне закономерный вопрос: как избавиться от игровой зависимости? Конечно, это невозможно сделать с помощью одной статьи, однако, во второй и третьей частях цикла об игровой зависимости психолог Лола Макарова опишет, что включает в себя лечение игровой зависимости. А именно - какие вещи игроману нужно будет осознать в себе, как изменить свое отношение к миру, а главное - статья помогает понять, как все это формируется в человеке. И иногда одно это помогает многим встать на путь выздоровления и свободы http://psyhelp24.org/izbavitsya-igrovoy-zavisimosti/
Метки: Как избавиться от игровой зависимости |
Если вы осознали, что у вас - компьютерная зависимость или интернет-зависимость, закономерно встает вопрос - что с этим делать, особенно если вас самого этого не устраивает? В следующих частях цикла о компьютерной зависимости психолог Ольга Юканова расскажет о том, как глубже понять себя, осознав мотивы возникновения компьютерной зависимости, а также какие сделать шаги и какие применить техники, могущие помочь вам расстаться с этой ненужной вам привычкой. И главное - как справиться с собственным внутренним страхом что-то изменить в привычном порядке вещей. http://psyhelp24.org/kompyuternaya-zavisimost-2/
Метки: Компьютерная зависимость |