Без заголовка |
|
angel devid
|
Без заголовка |
1 кочан капусты
2 шт моркови
1 большая луковица
для заправки:
2 ч.л сахара
0,5 ч.л соли
0,5 ст майонеза
0,5 ст йогурта натурального или кефира
2 ст.л лимонного сока
черный перец по вкусу
Все овощи измельчить в комбайне до мелкого состояния. Ингредиенты для заправки также взбить в однородную массу. Смешать овощи с заправкой и убрать салат в холодильник на пару часов. Салат получается очень нежный и сочный.
|
Без заголовка |
100 гр сливочного масла
50 гр майонеза
1 ч.л измельченного чеснока
200 гр тертого сыра
200 гр нарезанных маслин
пучок зеленого лука
батон
Масло смешать с майонезом,чесноком,тертым сыром,нарезанными маслинами,измельченным луком в однородную смесь. Батон нарезать,намазать этой смесью,и запечь в течении 20 минут. Чудесная закуска к приходу гостей,к посиделкам с пивом,к чаю или кофе,в качестве завтрака,и перекуса с собой на работу (чеснок в таком случае не добавлять).
|
Без заголовка |
Куриная грудка 300 гр
Фасоль белая в собственном соку 1 банка
Перец болгарский 3 шт
Морковь 1 шт
Горчица в зернах
Оливковое масло
Лимонный сок
Грудку отварить,остудить,нарезать небольшими кусочками. Перец так же нарезать,фасоль открыть,сок слить,морковь натереть. Смешать курицу,фасоль,перец,морковь. Заправить горчицей,смешанной с оливковым маслом и лимонным соком.
|
Без заголовка |
300 гр филе крицы гриль
2 ст.л майонеза
1 ст.л лимонного сока
по пучку свежей зелени (петрушка,укроп,сельдерей,салат)
2 шт красного лука
1 свежий огурец
соль,перец
Курицу, лук и огурец измельчить,зелень нарезать. Смешать майонез,лимонный сок и перец,если нужно,посолить. Заправить салат,и дать ему постоять полчаса на холоде. Другие заправки для салатов можно посмотреть здесь.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Samel88
Серия сообщений "Вязаная":
Часть 1 - Здесь можно найти много вязанных игрушек
Часть 2 - Свяжем и сошьём игрушки амигуруми
|
Без заголовка |
Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?
Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит. Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше. Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.
Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять корень имбиря (примерно 4 - 5 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками, добавить к имбирю зубчики чеснока целиком, залить все кипятком (2 литра) и оставить настаиваться 1,5 часа. Вынуть имбирь и чеснок и пить, приготовленый напиток, в теплом или горячем виде.
Имбирный чай для похудения
Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке. Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед. Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа. После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно. В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая. Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.
Рецепты имбирного чая для похудения
1. Кисло-сладкий имбирный чай для похудения. Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл. Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря. Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.
2. Апельсиновый имбирный чай для похудения. Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона. Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда. Пейте холодным.
3. Зеленый чай с имбирем. При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря. После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир. Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, он оказывает антиоксидантное действие, сделает кожу более здоровой и красивой.
Источник www.ucoz.ru
|
Без заголовка |
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "ПОДАРКИ - СЮРПРИЗИКИ":
Часть 1 - Витаминки счастья с секретом
Часть 2 - Чтобы в жизни как в радуге не было черных полос!!!
...
Часть 5 - Ты - счастье!
Часть 6 - Сюрприз! Сюрприз! Да здравствует сюрприз!
Часть 7 - Вырезаем ЕЛОЧНЫЕ ИГРУШКИ и МАСКИ!
Часть 8 - Небольшие игрушки из бумаги
Часть 9 - Шаблон для красивого ангелочка и мастер класс. Очень красивый
...
Часть 20 - Упаковка подарка в шар
Часть 21 - Милые штучки рукодельницы)
Часть 22 - Брошки-куколки
|
