-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pspro

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей: 3690
Комментариев: 8174
Написано: 17411




Сертификат на никнейм pspro, зарегистрирован на Сазыкина Олеся


ГИМНАСТИКА ОТ КАШЛЯ

Среда, 11 Января 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Free_Articles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ОТ КАШЛЯ

3826117_image_php (350x532, 128Kb)
Эти упражнения помогают отделению мокроты и облегчают откашливание. Выполняй их 2-4 раза в день в зависимости от твоего состояния.
    Поставь ноги на ширину плеч. Руки с раскрытыми вверх ладонями разведи в стороны, подними до уровня плеч и по возможности отведи назад. Быстро скрести руки, как бы обнимая себя. Ладонями при этом сильно хлестни по лопаткам, одновременно делая громкий выдох. Локти должны оказаться под подбородком. Плавно вернись в исходное положение, делая медленный вдох. Здесь и далее дышать нужно только через рот!
    Встань на носки. Ноги остаются на ширине плеч. Руки подняты вверх и разведены в стороны. Слегка прогнись назад. Руками проделай такое же движение, как и в первом упражнении, только с наклоном вперед. Делая плавный вдох, вернись в исходное положение.
    Сделай правой ногой широкий шаг вперед. Обе ноги прямые, левая повернута носком наружу. Скрести руки, крепко прижимая левой рукой правую к грудной клетке. Сделай резкий наклон вперед к правому бедру, при этом резко выдохни. Вернись в исходное положение, медленно вдохни и откашляйся. Повтори упражнение, сделав шаг левой ногой.
    Сядь на пол, отведи руки за поясницу, захватив правой рукой запястье левой. Сделай полный выдох через нос, втяни живот, задержи дыхание и медленно наклоняй туловище вперед, насколько сможешь. Когда почувст-вуешь что не можешь больше задерживать дыхание, вдыхай и медленно возвращайся в исходное положение.


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

НАШ ДОМ.

Среда, 11 Января 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАШ ДОМ... советы при уборке... любопытности...

Уборка по фэн-шуйФен-шуй - очень многогранное учение, которое дает ответы на многие вопросы. Как уже ранее писал Passion.ru, с помощью фен-шуй можно даже похудеть. Теперь мы раскрывает главные тонкости... уборки дома!

Если говорить честно, то как таковых четко сформулированных правил фен-шуй уборки очень немного. Но, проанализировав некоторые аспекты этого учения, можно дать несколько толковых советов.

1. Фаза луны имеет значение

 Мастера фен-шуй утверждают, что убиратьcя в квартире следует в соответствии с естественными циклами природы.

Решающим фактором можно назвать лунную фазу.

Так, уборку помещения следует совершать только на убывающей луне, если вы хотите, чтобы она принесла желаемый энергетический результат.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Таблица вредных пищевых добавок

Среда, 11 Января 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица вредных пищевых добавок


Таблица вредных пищевых добавок (466x480, 90Kb)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Гадание Пифагора!

Среда, 11 Января 2012 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения happy_life898 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадание Пифагора!)

 

Интересное гадание! Главное в точку!)

Гадание Пифагора

 

Это гадание осуществляется на основе нумерологического расчета вибрирующего числа. Оно поможет, когда необходимо узнать как нужно действовать для решения вопроса, стоит ли начинать сейчас новое дело...

Введите Ваши фамилию, имя, отчество на русском языке и дату рождения. Четко сформулируйте задуманное Вами и нажмите на пирамиду, для получения ответа.

Фамилия:

Имя:

Отчество:


Дата рождения:


                                                                                                    ПРЕДСКАЗАНИЕ .РУ


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Смолька

Среда, 11 Января 2012 г. 08:10 + в цитатник
27 (640x475, 430Kb)

Смолька спасибо за доброе утро и начало дня с хорошим настроением в виде симки


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Марианская впадина

Среда, 11 Января 2012 г. 08:00 + в цитатник

Марианская впадина


 

Марианская впадина

Марианская впадина является самым глубоким местом на нашей планете. Свое название эта впадина получила благодаря Марианским островам, возле которых она находится. Впадина имеет протяженность полторы тысячи километров вдоль этих островов, и характеризуется V-образным профилем. Она представляет собой тектонический разлом, где Тихоокеанская тектоническая плита уходит под Филлипинскую. Она имеет крутые склоны 7-9 градусов, и плоское дно шириной до пяти километров, которое разделено порогами на замкнутые участки. Давление на дне впадины достигает 109 МПа, что в 1100 раз превышает обычное атмосферное давление.

Первыми исследователями, которые отважились бросить вызов впадине, были английские исследователи, которые использовали военный корвет «Челленджер» для химических, гидрологических, метеорологических и геологических работ в далеком 1872 году. Первые данные о глубине Марианской впадине были получены только в 1951. После этого Марианский желоб стали именовать «Бездной Челленджера». Вы только представьте, что в этой впадине поместится гора Эверест – самая высокая гора нашей планеты, и еще останется больше километра до поверхности.

Марианский желоб веками пугала местных жителей вероятностью наличия в ее глубинах различных монстров и мифических созданий. Впервые в истории современных исследований впадины с непознанным столкнулась исследовательская экспедиция американского корабля «Гломар Челленджер». После спуска аппарата в глубины бездны, аппарат, который регистрировал звуки, начал передавать на приборы странный звук, который напоминал металлический скрежет и распиливаемого металла. На мониторе начали появляться непонятные тени, которые были похожи на древних драконов из сказок и легенд. Ученые начали опасаться, что уникальная аппаратура из лаборатории НАСА может остаться на дне впадины навечно, поэтому было принято решение о подъеме ее на поверхность. «Ежа», как назывался этот аппарат, извлекали из темной бездны более девяти часов, и когда он оказался на поверхности, ученые ужаснулись – прочнейшие балки и корпус аппарата были очень сильно деформированы, а трос, на котором опускали и поднимали аппарат, был на половину перепилен. Кто же пытался оставить аппарат в темной пучине навсегда останется загадкой.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Спасибо

Среда, 11 Января 2012 г. 07:47 + в цитатник
Сегодня международный день "СПАСИБО".
Считается, что русское слово «спасибо» родилось в 16 веке из часто произносимого словосочетания «спаси Бог». Слово «спасибо» является словом благодарности и внимания.

Существует один закон жизни, связанный с чувством благодарности, который не доказывается и не выводится, но многократно проверен на практике миллионами людей. Суть его в том, что чем сильнее человек благодарит все хорошее вокруг себя, тем больше хорошего происходит в его жизни.
 
Давайте чаще говорить друг другу спасибо

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пусть

Среда, 11 Января 2012 г. 07:43 + в цитатник
ПУСТЬ ДЕНЬГИ , СБИВШИСЬ В ПТИЧЬЮ СТАЮ, ЛЕТЯТ КО МНЕ, КАК УРАГАН, ПУСТЬ ОКРУЖАЮТ, НАПАДАЮТ, И ЛЕЗУТ С НАГЛОСТЬЮ В КАРМАН!!!!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Книга

Среда, 11 Января 2012 г. 07:37 + в цитатник
Ну как так можно было назвать книгу :DDD

Метки:  

Tka4ewa

Среда, 11 Января 2012 г. 07:27 + в цитатник
 (113x109, 3Kb)

Tka4ewa СПАСИБО
ВСЕХ БЛАГ


Метки:  

Жан_Абрамов

Среда, 11 Января 2012 г. 07:26 + в цитатник
24bf4720755a502b4cbc5569abe95a93 (159x152, 31Kb)

Жан_Абрамов спасибо и процветание вашему бизнесу


Метки:  

Боже

Среда, 11 Января 2012 г. 00:07 + в цитатник
 (125x108, 5Kb)

Боже как приятно получать симки и благодарности от того что у меня интересный дневник

Спасибо Вам мои вертуальные друзья

И спасибо в очередной раз незакомцу за симку


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

TRIO_JOKER

Среда, 11 Января 2012 г. 00:00 + в цитатник
 (143x110, 5Kb)

TRIO_JOKER
Легкое спасибо за симку


Метки:  

Татьяна_лева

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:59 + в цитатник

Метки:  

Репчатый лук

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:23 + в цитатник

Ещё древние греки знали об омолаживающих масках из репчатого лука.

- Маска для лица для предупреждения и разглаживания морщин. 1 среднюю молодую луковицу отварить в шелухе, очистить, размять, добавить 1ст. ложку сметаны и наложить на лицо на 10-15 минут, смыть водой, в которой варилась луковица.

- Маска для жирной кожи. 2ст ложки лукового сока смешать с 1 чайной ложкой столового уксуса, пропитать этой смесью салфетку и наложить на лицо на 7-10 минут. Смыть водой комнатной температуры.

- Для раздражённой кожи. 2ст. ложки луковой кашицы смешать с 1ст. ложкой сахара, хорошо размешать и наложить на лицо на 10 минут, смыть ватным тампоном, смоченным в тёплой воде, затем умыться прохладной.

- Отбеливающая маска. 1ст. ложку лукового сока смешать с 1 ст. ложкой огуречного сока. Пропитать салфетку и наложить на лицо на 10-15 минут. Для достижения эффекта нужен курс масок 15-20 через 1-2 дня.


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лучшая реклама

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:18 + в цитатник

Копирайтинг


Капитан Очевидность вышел на новый, доселе недостижимый уровень и сразу получил генералиссимуса.


Ему не хватило?


Или начинай долбиться - так все щас делают.


Имаджините, на каком языке ваш бейбенок будет спиковаривать после такого садика.

Теперь интернет-мемы и молоко продавать помогают.


Мы согласны, заверните девушку.


Ну наконец-то кто-то сделал лекарство от детей.


Каково им, интересно, живется? Женщинам с красной щеткой.



Нечаянно совпало


Женщина, знай свое место.


Что же тогда худшая?


Деликатес такой, что бы вы понимали.


Еда, бывшая в употреблении.


Если порыться по корзинам, можно найти почти непереваренное.


Здравствуй, настоящая жизнь, полная радостей!


Парная человечинка, завод здесь же.


Такими раздвижными членами орудуют beauty-консультанты Unilever.



Арт-дирекшен


Шедевр копирайтинга - кроме шуток. А вот арт-дирекшен подкачал.


Вопросов не вызывает только олень, изящно сложивший ножки.


Какая машина, такая и реклама уж.


Так вот ты какая, жопа с ушами!


Нашей сране уже ничего не поможет.


А иначе что? Клюшками бить будете?


И имя это - какашка!


Стыдливо закрытое у нее получится явно лучше.


Кастрируют собаками.


Собачатина третьей категории рубится вместе с конурой.


У некоторых клиентов все же получается уговорить дизайнера на "и прайс-лист меленько".


А кому этот район понравится?


Разрыв шаблона.



Нейминг


Фиг тебе, а не пельмени.


Сознание упорно опускает первые четыре буквы названия.


Еду не предлагать.


Чего уж мелочиться.


И сволочь-трейд.


Взорви к черту свой мозг.


Не пытайтесь представить себе, на что будут похожи ваши зубы после.


Б лишняя. Автор, называя ветчину в честь себя, несколько ошибся.


Первые в мире кавказцы, совершившие публичный каминг-аут.


А арматурный завод "Незабудка" есть?


Ездить будете на зефирках.


Выходит из тира пять из шести зашедших.


Ирония в том, что мебель напивается в бане каждый год 31 декабря.


Крем из кота, жившего под собачьей именем. Какая страшная судьба.



Ценники, этикетки, объявления


Ну признались наконец-то.


Не мытьем, так катаньем.


Киндер-сюрприз по-русски.


Вот он! Вот он, крем моей мечты!!


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Зарплата

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:15 + в цитатник
Желаю всем такой зарплаты! :)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мне

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:10 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

На счастье

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:01 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 7 пользователям

Рецепт здоровья

Вторник, 10 Января 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой рецепт здоровья



205528279 (134x150, 3Kb)
Золотой рецепт здоровья

Поистине драгоценным является золото, если использовать его целебные свойства. Золото в гомеопатических дозах оказывает укрепляющее и стимулирующее действие на весь организм, особенно благотворно влияя на сердце и всю сердечно-сосудистую систему.

Для этой цели используется золотая вода. Готовится она таким образом: в эмалированную ёмкость кладётся любое золотое украшение без камня и кипятится в 0,5 л воды до тех пор, пока вода не испарится на треть. Затем посуда с водой ставится на 3-4 дня в сухое тёмное место, после чего украшение из воды нужно достать. Полученную золотую воду принимать по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой.

Исцеляющими свойствами для людей, страдающих заболеваниями сердца, обладает также сердолик. Его необходимо постоянно носить с собой; можно слегка подогревать на батарее центрального отопления и прикладывать к области сердца.
источник

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в pspro
Страницы: 184 ... 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь