"Обезжиренные продукты могут помочь нам в потери веса" Хе-хе, очень часто, когда содержание калорийного жира в пище уменьшают, его заменяют крахмалом, сахаром и другими углеводами. Тем самым уподобляя себя деревенским свиньям, которых откармливают не калорийными продуктами, не гамбургерами, не сахаром, не жиром или мясом, а пищей с самыми натуральными, что называется "полезными" сложными углеводами: зерном, злаками, картошкой, овощами, при наличии фруктами, причем с обилием клетчатки. На этой пище свиньи быстро растут и жиреют.
"Исследования показывают, что люди, выпивающие 8-9 стаканов воды в день, сжигают больше калорий. Так что при каждом приеме пищи выпевайте стакан питьевой воды, и результат не заставит себя ждать." Точно, но не тот, который вы ожидаете. У вас будет недостаточность кислотности и ферментов в желудке (вы же их смываете), в результате чего пища будет застаиваться и неправильно перевариваться со всеми вытекающими отсюда последствиями. Выпивание 8-9 стаканов воды в день оказалось давним мифом, основанном на неправильном прочтении и пересказе журналистом статьи об упомянутом исследовании. Слова из научной статьи о том, что в пище и напитках уже содержится большая часть воды из этих 8-9 стаканов, журналист упустил. А так далее пошло. Подробнее об этой истории http://www.vechnayamolodost.ru/pages/zdorovyjskepsis/kak_sdelat_vodu_volshebnoy.html