Опять не выспались? А между прочим, сон вам необходим, чтобы жить. У каждого своя норма сна. Дети должны спать 9 часов, взрослые- 8, старики – 6.
Вообще все это индивидуально. Например, Петр Первый спал всего по три часа в сутки и построил Петербург. Это о чем-то говорит?

А еще – учеными установлено, что люди, которые по природе своей спят мало, намного умнее тех, кому для восстановления своих сил поспать нужно дольше. Но вот парадокс - первые живут меньше! И болеют больше. Поэтому количество стрессов в их жизни возрастает, а продолжительность их жизни сокращается
Так что выбирать вам – быть умным и больным или здоровым и тупым…