Разве может быть для человека что-то важнее семьи? Оказывается, может – работа! Есть люди, которые погружаются в нее с головой, в итоге – нехватка свободного времени. Одна из причин – синдром отличника.

Отличники всегда были первыми в школе, в институте, и на работе тоже. Начальство ценит таких трудоголиков, ведь им можно получить любое дело. Они буквально землю носом будут рыть, чтобы сделать все правильно, потому что всерьез считают, что они – самые незаменимые, самые квалифицированные .

Трудновато жить с синдромом отличника – задержки на работе, куча поручений, от которых самолюбие не позволяет отказаться, работа без отпусков. Ведь если отлучиться хоть на день, на работе все рухнет!

В результате – скандалы дома. А как же иначе? Трудоголики, так же, как и алкоголики, меры не знают, синдром отличника не дает им расслабиться, так что бесполезно их переучивать, нужно или приспосабливаться или искать себе менее ответственного мужчину.
____________________________________
-на правах рекламы-
Самый лучшее средство расслабиться для мужчин - это спорт. Новости спорта позволят всегда быть в курсе последних событий, ервым узнавать о достижениях своей любимой команды.

Вкусное праздничное блюдо, готовить его несложно.





Для приготовления рулета понадобится:



1 кг куриного филе

200 мл белого сухого вина

1,5 столовой ложки сладкой горчицы

1 стакан грецких орехов

100 граммов сыра твердого

растительное масло

зелень, специи, соль - по вкусу



- Филе курицы (можно индейки) отбить, чтобы получился один пласт (можно его вначале надрезать не до конца, распластать на разделочной доске и отбить). Теперь посолить филе, обсыпать специями, полить сухим вином, емкость затянуть пищевой пленкой и оставить в холодильнике на 30 минут.



- Измельчить грецкие орехи, чтобы получилась мелкая крошка. Сыр потереть и смешать с орехами, добавить сладкую горчицу, зелень, перемешать и приправить специями.



- Филе вынуть из маринада, разложить пластом, смазать ореховой массой, свернуть плотным рулетом и связать нитью.



- Застелить фольгой форму для запекания таким образом, чтобы остался свободный край, которым накрыть рулет.



- Запекается рулет в духовке при температуре 220 градусов около 40 минут. По истечении этого времени фольгу необходимо открыть, температуру снизить и продолжать запекать, поливая рулет маринадом. Подержать рулет в духовке еще минут 30.



Вытащив рулет из духовки, его необходимо охладить полностью. Затем снять нитки, порезать на кусочки, выложить на блюдо.



Приятного аппетита!

Читаем дальше

Дорогие мои друзья, поздравляю всех с праздником 1 мая. Мир! Труд! Май!!!
А теперь небольшое праздничное меню:
Утро хорошо бы начать с чашечки горячего шоколада, чтобы взбодриться и благополучно дождаться обеденных шашлыков!
Итак, готовим горячий шоколад с чили

Состав:
100 г горького шоколада
60 мл сливок
цедра с половинки апельсина
сахар – по вкусу
пудра чили – по вкусу

Наломаем кубиками плитку шоколада, покладем в кастрюльку, дольем сливки, поставим прогреваться на водяную баню, пока не образуется однородная масса, добавим сахар, немного пудры чили, перемешаем, разольем по маленьким чашечкам и подадим с зерновым печеньем.

Ну вот, теперь можно спокойно готовиться к пикнику. мясо нужно купить заранее, на шашлык лучше всего подойдет свиная шея. Нарезаем ее крупными кусочками, лук перемелем на мясорубке (много лука не бывает), специи для шашлыка мы обычно покупаем на рынке. Сразу говорим, на сколько килограммов мяса. Вот этими специями засыпаем мясо, туда же - молотый лук, выливаем баночку томатного соуса (неострого), все перемешаем - и в холодильник на несколько часов. Внимание - не солим!!!

Мясо солим перед приготовлением, нанизываем на шампуры и жарим на мангале.

Закуска - зелень, соления, свежие огурчики и помидорки.

Напитки - холодная водка и минералка. И хорошее сухое вино!

- на правах рекламы - Мои знакомые собираются поменять асфальтовое покрытие в своем дворе. И вместо раскрошившегося асфальта они решили положить клинкерный тротуарный кирпич . Все правильно, в районных центрах хорошего цемента днем с огнем не сыскать, а если цементировать двор тем, который продается на строительных складах, то покрытие за пару лет опять придет в негодность.

А кирпич клинкер знают многие и положительно отзываются о его качествах. Мало того, что кирпич износоустойчив, он еще не теряет своего цвета. Да и в уходе прост. А как красиво, когда во дворе лежит клинкерная брусчатка! Двор делает таким уютным… А дорожки в саду! Они сами являются украшением сада. В Европе давно уже отказались от цемента, потому что это некрасиво и недолговечно.

На сайте klinkerline.ru можно найти также описание и предложение по закупкам фасадной плитки, экологичной черепицы. Все, что украсит, облагородит и укрепит дом.

На сайте есть конструктор кладки, он поможет рассчитать необходимое количество и стоимость.

- на правах рекламы -
Если вы хотите быстро и дорого продать свой автомобиль, учитывайте все мелочи и поставьте себя на место покупателя. Если вы видите хорошее авто, но считаете, что у него слишком большой пробег, что вы будете делать – покупать его или нет? Вот поэтому и делается скрутка спидометра, чтобы не возникало лишних вопросов. Ваше авто в хорошем состоянии? Вот и нормально.

Иногда требуется наоборот, добавить километров. Для этого служит корректор спидометра. С его помощью пробег может быть накручен от 1 км до 500, это как хочется.

Вот такие умные приборы помогут во многих ситуациях.

- на правах рекламы -

Красивая улыбка на все 32 белоснежных зуба у известных актеров нравится всем. На это приятно смотреть. Человек, у которого идеально белые зубы, вызывает к себе расположение. Теперь уже не секрет, что такая красота доступна всем. Вы наверняка слышали отзывы про crest whitestrips , благодаря которым можно самостоятельно отбелить свои зубы. Они будут идеальны при условии, конечно, что все зубы здоровы.

А теперь об истории создания, или скорее изобретения полосок для домашнего отбеливания зубов. Создали их в компании Procter and Gamble. В составе полосок входят элементы, которые применяются стоматологами для отбеливания зубов в условиях кабинета. Поэтому те, кто использует полоски, добиваются поразительного эффекта - .
crest 3d white professional effects
При этом не нужно записываться на прием к стоматологу, в инструкции все подробно написано. А на сайте вы можете познакомиться с информацией о каждом из видов полосок, ведь их – 6 видов. Есть такие, которые хорошо иметь всегда под рукой, чтобы моментально привести зубы в порядок. Есть полоски для чувствительных зубов. Словом, каждый подберет для себя именно те, которые необходимы.

Судя по отзывам на сайте, полоски действительно помогают, их охотно заказывают, тем более, что доставка осуществляется быстро, особенно в столице. За качество можно не беспокоиться, товар оригинальный, производство США.

Полоски безвредны, их применение не разрушает эмаль, а зубки становятся белоснежными, красивыми, как у звезд шоубизнеса!

Жара наступила внезапно и вы замечаете, что сердце начинает то замирать, то выпрыгивать из груди. Да и давление пошаливает. Это значит, что наше сердце работает в авральном режиме. Если же еще и ваш вес выше нормы, то вот вам и причина плохого самочувствия в жаркую погоду.

Сердце – наш главный моторчик, который работает, когда мы еще находимся в материнской утробе и до самых последних мгновений нашей жизни. Поэтому относиться к собственному сердцу нужно с уважением, беречь его, иметь некоторые знания, чтобы поддерживать работу сердца и предупреждать его заболевания.

Сердечно сосудистые заболевания стоят на первом месте среди болезней, укорачивающих нам жизнь. И это несмотря на то, что медицина ушла далеко вперед! Значит, нужно беречься, особенно сейчас, когда на улице вот-вот установится жара.

Для сердечников лето – рискованное время года. У кого крепкое здоровое сердце, хорошо адаптируются к жаре, а вот гипертоники, сердечники чувствуют дискомфорт. Им необходимо придерживаться определенных правил поведения в жару:
 

• Работать осторожно! Для чего нам нужны дачные участки? Не для того ли, чтобы полноценно отдыхать на свежем воздухе? Мы же радостно берем на себя роль рабыни Изауры и пашем на своих четырех сотках, как папа Карло. Ну, если уж пашем, то по правилам – только рано утром и после 16.00 и до заката. При этом гипертоникам нужно помнить, что позы, когда голова длительное время наклонена вниз, им запрещены, резкие наклоны и разгибания тоже запрещены. Иначе – инсульт!
• Если решили искупаться в ближайшем водоеме, то имейте ввиду, что резкие перепады температуры для сердца неприемлемы. Поэтому расположитесь вначале под деревом в тенечке, остыньте, а уже потом постепенно войдите в воду.
•   Забудьте о соли! Ее с успехом заменят пряные травы, лимонный сок, сушеный чеснок. Для сердечника ограничение потребления соли – основное ограничение в жару. Про сладости и копчености вообще нужно забыть. Вместо сметаны пойдет нежирный кефир, а вместо сливочного масла – растительный жир. Лучше всего заправлять салаты оливковым маслом.

• Пейте в меру! Понятно, что в жару очень хочется пить, поэтому пейте те напитки, которые реально утолят жажду – холодный зеленый чай с лимоном, морсы, сок сельдерея, минеральная вода и т.п.

 

•  Перенапрягаться – запрещено! В жару не занимайтесь тяжелым и физическими упражнениями, не сидите под кондиционером целый день, не посещайте солярий, сауну и баню, не переживайте по пустякам, давая сердцу двойную нагрузку, не употребляйте алкогольные напитки.

• Меряйте давление утром, когда еще лежите в постели. Это поможет определиться с планами на день.

Совет: Для сердечников полезны томаты, печеный в мундире картофель, многозерновой хлеб.

Наши дети - большие фантазеры! Мы, взрослые, должны развивать в них этот дар. Пусть себе фантазируют, а мы для них вот такие детские площадки сделаем! Пусть играют в сказку, выдумывают, восхищаются. Все это - для них!

Необычные детские площадки:

- на правах рекламы -
Если вы еще не позаботились о том, чтобы ваш участок земли стал более плодородным, сейчас еще не поздно купить торф и использовать его для повышения плодородности почвы. Однако те, кто не имеет опыта работы с этим полезным ископаемым, должны знать, что торф имеет повышенную кислотность, поэтому, прежде чем разбрасывать его по участку, необходимо, чтобы торф полежал кучей, проветрился, просох.

Для удобрения и для проращивания рассады обычно используют низинный торф. Он прекрасно удерживает влагу. Поэтому его смешивают с землей и высевают семена. Как бы вы не использовали это ценное удобрение, вы должны знать кислотность почвы на вашем участке и кислотность самого торфа, и уже на основе этих сведений пользоваться торфом.

Заказать торф можно прямо на сайте строительной компании, выслав письмо на емей, постучав в аську или созвонившись с оператором. Все контактные данные есть на сайте.

К нам во двор приблудился кот. Старый боевой кот. Ловит мышей, а за то, что мы его стали кормить, постоянно крутится рядом, не отходит, когда что-то делаешь во дворе. Простой, обыкновенный, я его потом сфотографирую, сейчас не позирует. Еще пугливый.

А вот эта модная милашка, которая на фото, вряд ли умеет ловить мышей… но зато она прекрасно справляются с ролью фотомодели. Аксессуары для котов – шляпки, манишки, приятные мелочи от CatAtelier. Смотрите, может, и вы своему пушистому другу захотите подарить или пошить что-нибудь из коллекции.