Женская аудитория обычно делится на две части: тех, кто считает, что беременность - это состояние сродни заболеванию, требующее непременного постельного режима, увеличенного числа калорий и повышенного внимания к каждому чиху.

Вторая половина считает беременность естественным состоянием женщины и не видит причин отказываться от привычного образа жизни с поправками на особенности организма в этот период.

Разумеется, исключения в виде проблемных состояний и патологий, требующих особого подхода и медицинского наблюдения, в расчет не принимаем - это отдельная категория будущих мам.

Так вот в чем вопрос: стоит ли заниматься спортом во время беременности или лучше отложить физические нагрузки "на потом"?

Ответ ЗДЕСЬ