Здравствуйте.
Вот подборка аудиокниг онлайн:
аудиокниги онлайн на сайте Библиотека.цц
или на liveinternet: аудиокниги онлайн (обновляется ежедневно)
Буду очень признателен, если поможете и другим увидеть ссылку на подборку, процитировав сообщение.

Спасибо за полезный пост!
Но по-мимо гимнастики все-таки надо и "изнутри" суставам помочь (в первую очередь для нормализации выработки суставной жидкости). Поэтому хондропротекторные компоненты (хондроитин и глюкозамин) никто не отменял. Без них никуда. Надо и, например, попить месяц капсулы для суставов артролайт (либо другие аналоги - главное чтобы "сена" не понапихали), и обязательно паралельно уже гимнастику делать. В противном случае, это будет как на обычной сковороде жарить без масла. Ну и саму гимнастику делать не абы когда, а опираясь на свои биоритмы (т.е. когда организм (органы) готовы выделять необходимое в достаточном количестве). Иначе тоже окажется, что 50% гимнастических упражнений коту под хвост.

Благодарю за цитирование.

Спасибо за классные рецепты!!!

Спасибо за цитирование !!!

спс, не мое, утащила у друзей

.