<br />
<a title="zomka" href="http://zomka.ya.ru/posts.xml?tag=9206703" target="_blank"><img src="//s60.radikal.ru/i170/1002/b7/5d1467f2bfd4.gif" alt="" /></a>
ФотоМК "Новогодний мешочек с чаем" |
Метки: мастер класс |
Маски для лица из водорослей – кладезь красоты! |
Маски для лица из водорослей – кладезь красоты!
Для приготовления масок для лица из водорослей лучше всего подойдет сушеная и измельченная ламинария (продается в аптеках, и других магазинах в виде порошка, крупки).
Необходимо залить (с лихвой) 1 ст. ложку сухой водоросли водой комнатной температуры, и оставить на 1-1.5 часа, чтобы она разбухла. По истечении времени с полученной массы отжимают лишнюю воду посредством марли, и уже эту кашицу используют для смесей в масках.
Кстати, эту водорослевую массу вы можете разделить на 2 раза использования, она прекрасно хранится замоченной в холодной воде в течение 2-3-х дней.
1. Рецепт классической маски из ламинарии:
Приготовьте водоросль способом описанным выше. Набухшую и отжатую массу наложите обильным слоем на лицо (естественно на очищенную кожу), и оставьте на 30 минут. После снимите маску влажным ватным тампоном, и умойтесь чуть теплой водой.
Данная процедура замечательно увлажняет, освежает и оживляет любой тип кожи лица.
Имейте в виду, что приготовленные водоросли очень скользкие, поэтому накладывать их на лицо лучше в положении лежа, или прибегнув к посторонней помощи.
2. Теперь о добавлении дополнительных ингредиентов к маске из морских водорослей:
Так, для лучшего очищающего, подтягивающего и разглаживающего действия на одну разовую часть приготовленной ламинарии рекомендуется добавлять 1 чайную ложку жидкого меда.
При жирной коже лица к водорослям (так же на разовую часть) хорошо добавлять 2 чайные ложки свежеотжатого лимонного сока, и 1 сырой яичный белок.
При сухой коже в маски для лица из водорослей можно добавлять 1 ст. ложку растительного масла (оливкового, авокадо, манго, грецкого ореха и др.), 1 яичный желток, или 2 чайные ложки майонеза.
При воспаленной проблемной коже – 1 ст. ложку сока, отжатого из листьев алоэ (предварительно выдержанных в холодильнике в течение 2-х недель).

Метки: маска |
мастер класс по созданию чашек |
Метки: мастер класс |
КАК сделать розу из бумаги. Английский фото-МК |
КАК сделать розу из бумаги. Английский фото-МК

ВАШ АНГЛИЙСКИЙ НЕ НАСТОЛЬКО ХОРОШ, ЧТОБЫ СВОБОДНО ЧИТАТЬ? НО ПРИ ПОМОЩИ ЭТИХ ФОТОГРАФИЙ С АНГЛИЙСКОГО САЙТА http://liagriffith.com/diy-paper-rose-made-with-a-...er-long-stemmed-rose-tutorial/ ВЫ СМОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОК
Метки: мастер класс |
Такие вот розы из лент. |
Такие вот розы из лент.
Нравится Вам этот шедевр? Посмотрите как она делается. Такие розы будут смотреться очень красиво в любом цвете.


Метки: мастер-класс |
Рецепт фарфорового папье-маше. |
Метки: рецепт |
Пасхальные яйца из шнура и ткани. Красивая идея к празднику |
Уже совсем скоро настанет самый светлый праздник - Пасха, к которому можно уже сейчас начать подготовку. Хочу вам показать необычную и весьма симпатичную идею создания декоративных пасхальных яиц, которыми можно украсить праздничный интерьер своего дома. А еще - это отличная идея для создания подарков ручной работы. В данном варианте для декорирования использованы пенопластовые яйца, если у вас таких нет, можно заготовки сделать из папье-маше или же использовать настоящие, предварительно опустошенные (выдувные) гусиные или куриные яйца. Смотрим мастер-класс?

Метки: мастер класс |
Мозаика из яичной скорлупы |
Девочки) Нашла интересное видео, мастер-класс по работе с яичной скорлупой. Видео на португальском языке, но понять можно)

Метки: мастер класс |
Маска для повышения густоты волос |
Маска для повышения густоты волос.
Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".
Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом

Метки: маска |
СКУЛЫ! С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНОЙ ГИМНАСТИКИ МОЖНО ТВОРИТЬ ЧУДЕСА НА СВОЕМ ЛИЦЕ |
СКУЛЫ! С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНОЙ ГИМНАСТИКИ МОЖНО ТВОРИТЬ ЧУДЕСА НА СВОЕМ ЛИЦЕ.
С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу.
Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно."
✔ Упражнений №1. Тонизирует овал лица.
Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.
✔ Упражнение №2. «Язык за щекой»
Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))
✔ Упражнение №3. Шарик.
Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.
✔ Упражнение № 4. Подтягивание нижних мыщц щеки.
Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.
✔Упражнение №5. На похудение овала лица.
Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

|
МАГНИТ КУЛИЧ |
Метки: мастер класс |
Пуловер с ажурной спинкой |
Метки: вязание |
Розочки из ткани. Мастер класс |
Розочки из ткани. Мастер класс.

Сегодня я предлагаю Вашему вниманию мастер класс — розочки из ткани.
Украшения из цветов всегда были, есть и будут актуальны. В магазинах можно найти огромное количество разнообразных украшений и аксессуаров из ткани, для дополнения вашего наряда. Но, если Вы творческий человек, то Вам непременно нужно попробовать сделать такое украшение своими руками. Так Вы сможете подобрать подходящий Вам цвет, фурнитуру, и, конечно, получить массу удовольствий, как от самого процесса изготовления цветка, так и от полученного результата.
Приступим.
Для изготовления розы из ткани нам понадобится:
1. Атласная лента трех оттенков шириной 2,5 см.
2. Свеча или зажигалка
3. Игла, нитка, иголка, ножницы
Итак, нарезаем ленту на полосочки: самая темная – 6 см., светлее – 7 см., самая светлая – 8 см. и дополнительно отрезок темной ленты 8 см. для сердцевины.
На создание раскрытой розы у меня ушло 7 темных полосок ленты, 6 средних и 8 самых светлых полосок – из которых я делала лепестки для розы. Данное количество полосок приблизительное.
Начинаем складывать лепестки:
Загибаем верхний левый угол вниз до линии, изнаночной стороной внутрь.
Образовавшийся острый угол складываем так, чтобы нижняя сторона, легла по нижнему краю ленты. Аккуратно опаливаем нижнюю сложенную часть лепестка на огне, тем самым спаяв край.
Аналогично поступаем с правой стороной ленты.
Теперь делаем складку внутри лепестка — загибаем получившийся лепесток пополам, лицевой стороной наружу. Срезаем небольшой уголок внизу и спаиваем срез.
Лепесток готов. Аналогично подготавливаем все лепестки.
Переходим к сборке.
Берем оставшуюся темную полоску 8 см., складываем ее вдоль пополам и сворачиваем трубочкой. Трубочка не должна быть очень плотно закручена. Прошиваем ее, чтоб она не раскрутилась.
Начинаем собирать лепестки по краю на нитку, накладывая их друг на друга до середины.
После того, как все лепестки будут собраны, нитку необходимо сильно стянуть. После чего начинаем закручивать лепестки вокруг сердцевины, прошивая снизу. Розочки из ткани готовы.
Далее уже дело фантазии.
Метки: мастер класс |
РОЗА ИЗ ТКАНИ - мастер-класс |
Метки: мастер класс |
Цветок из лент, МК Марины Давыденко |
Метки: мастер класс |
Домашний пятновыводитель. |
Домашний пятновыводитель.


Готовила значит я вчера домашний пятновыводитель. Рецепт как всегда прост до невозможности. Итак, берем:
- 1 стакан горячей воды
- пол-стакана пищевой соды
- пол-стакана перекиси водорода, все смешиваем и сливаем в бутылку-спрей (вот только у меня отчего-то сода не полностью растворилась, как я не трясла...подозреваю, что нужно было дождаться сначала растворения соды в воде, а потом уже добавлять перекись Но, я же ведь, торопыга...поэтому не дождалась (в рецепте ведь не оговаривается этот момент, вот я и просчиталась малость)). По этой причине не стала в спрей-бутылку наливать, все равно распылитель забьется (так что, если будете готовить, учтите это!).
Отыскала кухонное полотенце с пятнами (от производства самодельной бумаги остались:) и давай испытывать новое средство! Как не бывало пятнышек!!! И очень быстро все отошло. Чудесное средство, друзья мои.
Кстати, если старые пятна, то можно оставить на ночь.
Метки: мастер класс |
Яблочко из монет |
Яблочко из монет.
Любите такие штучки ставить у себя дома? А ведь это можно сказать дизайнерская вещь. Посмотрите как сделать эту красоту. Очень просто. Такое яблочко из монет будет отличным дополнением к подаркам.

Метки: мастер класс |
Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз |
Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз.
Каждое упражнение исполняется в виде статической нагрузки под счет до 200.
Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.
День первый: тренировка верхней части мышечного корсета.
1. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Лопатки отрываются от горизонтальной поверхности.
2. Вытянутое туловище в положении лежа на животе. Плечи отрываются от горизонтальной поверхности.
Растяжка. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Прямые руки за голову, потягивание всем телом, опора в основном на лопатки и ягодицы и попытка удалить ягодицы и пятки как можно дальше от кончиков пальцев рук. Создание яркого образа потягивающейся кошки.
День второй: тренировка косых мышц.
3. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Упор в горизонтальную поверхность левой пяткой и правым плечом. Как бы попытка разворота верхней части корпуса направо. Можно, если позволяет место упор правого плеча можно дополнить упором правого локтя.
4. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Упор в горизонтальную поверхность правой пяткой и левым плечом. Как бы попытка разворота верхней части корпуса налево. Можно, если позволяет место упор левого плеча можно дополнить упором левого локтя.
Растяжка...
День третий: тренировка нижней части мышечного корсета.
5. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Прямые ноги отрываются от горизонтальной поверхности.
6. Туловище в положении лежа на спине. Ноги в коленях согнуты. Упор в горизонтальную поверхность плечами и пятками, прогиб туловища вверх.
Растяжка...
День четвертый: выходной. Вы его честно заработали.

Метки: упражнения |
Удивительный бумажный декор |
И снова о моем любимом материале - бумаге. Какой бы привычной и обыденной она нам не казалась, возможности бумаги практически безграничны. Ну и наши, конечно, тоже, согласны?
Вот и очередное подтверждение этой немудреной мысли - мастер-класс от runa-245

![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |




Метки: мастер класс |
Трафареты для витража, точечной росписи и декора стен. |
Трафареты для витража, точечной росписи и декора стен.
Применение трафаретов очень разнообразно, ими можно расписывать стены или деревянные заготовки - подносы, домики для чая и т.д., также с их помощью создают витражи.
Метки: трафареты |