Рецепты очистки организма

Очень много полезных продуктов оказывается у нас под рукой, но мы даже не подозреваем об их свойствах. Так простые и вкусные фрукты и овощи помогают нам усваивать полезные витамины и микроэлементы. 

Читать далее...

Анекдоты про русский язык

ПРО РУССКИЙ ЯЗЫК   В России есть три экзотических вида животных: ёшкин кот, бляха-муха и ядрёна вошь! Да, кстати, ещё есть йокарный бабай, но это уже самое экзотическое  животное. *** Во фразах ”мы же на ты” и ”мы женаты” одинаковый набор и порядок букв. А какой разный смысл!

Вся правда про алкоголь

Читать далее...

Иероглифы Фэн-Шуй - 1.

1. Ангел Ваш хранитель, помощник и советник.  cdr | ai

---

2. Бамбук Восточный символ здоровья, долголетия, счастья, стойкости и духовной истины.  cdr | ai

---

3. Белый тигр и зеленый дракон Эта каллиграфия обеспечивает защиту жилому пространству, гармонизирует энергетику, привлекает изобилие и успех.  cdr | ai

---

4. Благоприятный Одна из популярнейших каллиграфий в Китае. Защищает от злых духов, для успеха в делах и личной жизни.  cdr | ai

---

5. Благословение Эта каллиграфия дарует Вам благословение для исполнения задуманного.  cdr | ai

---

Читать далее...

Самодельное покрытие, имитирующее камень.

Оригинальное покрытие, имитирующее натуральный камень.

Предлагаю Вам посмотреть видео ролик, по которому мастерица делится со всеми своей наработкой по созданию оригинального покрытия, имитирующего камень, используя для этого вощеную бумагу, которую можно использовать в двух случаях: или ее предварительно надо как следует скомкать, а потом на разглаженную нанести коричневатый тон, скомкать после высыхания немного сильнее и в скомканном виде покрыть лаком,и сразу развернуть, от этого получится эффект разных пластов, в которых содержатся камни разных оттенков. 

Вот из таких заготовок и набирается полотно на полу, стене, столешнице или предметах декора. остается только покрыть после приклеивания все несколько раз лаком и вуаля ! Покрытие прекрасно будет имитировать натуральный камень. Лучше посмотрите видео ролик и сразу все будет понятно :)

Второй способ проще- рвем вощеную бумагу покрашенную предварительно и не покрашенную на клочья и внахлест наклеиваем на поверхность, после высыхания даем тон и потом покрываем сверху лаком с несколькими просушками.

смотрим видео ролик:

Стильные меховые шапки. Идеи, мастер-классы

Женские шапки из меха. Мастер-классы

Друзья мои! Я поздравляю вас с наступающим Старым Новым годом! Пусть в вашей жизни будет все только замечательно и исполняются самые заветные желания!

Ну вот скажите, кому еще в мире так повезло - новогодние праздники только мы повторяем:) И что интересно - у нас сегодня началась настоящая зима - идет снег и на улице чудесно-морозно, а еще вчера шел дождь и пахло весной (говорят, что в нашем ботсаду какое-то дерево начало цвести):) А сегодня - зима!!! Разве это не самое что ни на есть новогоднее чудо? 

И сразу же захотелось одеть на себя что-то тепло-уютное и прогуляться по свежему воздуху:) Как-то так исторически сложилось, что я не люблю носить шапки - даже не знаю почему, мешают они мне на голове что ли:) Капюшонами еще пользуюсь в самый мороз, а вот из шапок у меня - одна вязаная и все:), надеваю ее только при зимних вылазках на природу. Мне всегда было в детстве не понятно, чего это взрослые так млеют от всяких норковых и иже с ними головных уборов. Конечно, мода и технологии меняются и сегодня носят очень даже стильные модели, но ко мне почему-то меховой вариант так и не прилип:) Да и животных жалко - если и буду носить меховую шапку, то только из чего-то искусственного, благо сейчас такие технологии, что порой и не отличишь. Никогда не приходило в голову, что шапку из меха можно сшить самостоятельно - оказывается, сложного в этом нет ничего. Более того, думаю, у каждой из нас есть в закромах нечто забытое, из чего как раз и можно сшить себе зимнюю теплушку:) Попробуем?

Я подобрала для нас с вами несколько моделей с мастер-классами, они несложные, практичные и вполне симпатичные:) Приятного просмотра!

Читать далее...

Суши-торт из авокадо, огурца и лосося


Всего 160 ккал на 100 гр

Рецепт идеально подходит для тех, кто не хочет мучиться с раскатыванием и разрезанием суши. Сложили все вместе и получили вкусный закусочный суши-торт!

Рецепт

Японский метод коррекции фигуры

Японский метод коррекции фигуры

Меняет внешний вид за пять минут в день!

Похудей-подрасти - японская методика, которую придумал доктор Фукуцудзи. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.

Обратив пристальное внимание на скелет человека, доктор Фукуцудзи пришел к выводу, что объем талии напрямую зависит от того, как сильно расходятся подреберные и тазовые кости. Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. Доктор изобрел сенсационное упражнение. Оно способно сужать талию, регулируя положение костей!

Упражнение очень простое и займет всего лишь 5 минут в день. Похудеть за 5 минут – разве не чудо?:)

Подготовьте валик (скатанное и связанное полотенце). Обратите внимание – для разных людей размер валика неодинаков. Ориентируйтесь на собственные ощущения и здравый смысл. Примерно 40 сантиметров, толщиной 7–10 сантиметров. От слишком большого валика растяжка будет сильнее, но велика вероятность появления болезненных ощущений в области спине.

Затем ложитесь на твердую поверхность, расслабляя тело. Валик помещайте под поясницу (под пупок). Ноги раздвигайте в стороны до ширины плеч и соединяйте большие пальцы.

Руки вытягивайте вверх, ладонями вниз, соединяя мизинцы. Если не получается идеально, не нужно расстраиваться. Эффект по любому будет. После нескольких таких  упражнений растяжка увеличится, а ладони лягут как положено. Лежите в таком положении 5 минут.

Во время упражнения за счет растягивания позвоночник принимает правильную форму. Это воздействует на размер талии и даже на рост человека практически мгновенно. Результаты поражают: минус несколько сантиметров в талии и увеличение роста за считанные минуты!

Процесс может быть болезненным. Если вам сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с 1-й минуты, каждый день увеличивая время растяжки. Явные результаты будут заметны окружающим через месяц.

За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

Смотрите ролик! Он хоть и на японском языке, но суть ясна благодаря наглядности!

Мощное энергетизирующее упражнение

Восьмичастное дыхание – простая и эффективная практика. Техника выполнения следующая. Вы дышите так, чтобы как вдох, так и выдох состояли из восьми частей. Одна часть длительностью одна секунда. (если в таком режиме упражнение делать тяжело, то сократите вдох и выдох до 4 частей). Это очень мощное энергетизирующее упражнение. При выполнении дыхания всё внимание на состоянии: представляете, что Вы всё можете, или же чувствуете, что являетесь человеком высокой ценности. Время выполнения восьмичастного дыхания – до состояния достаточности. Можете делать практику где хотите, и когда хотите.




um-telo.ru

Способы быстрого набора энергии и снятия усталости

Способы быстрого набора энергии и снятия усталости

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом будет трудно уснуть.

1. Способ Тайши Абеляр

Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

2. Раскручивание "селезеночной чакры"

Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе в той области круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.

3. Снятие усталости с глаз

Согните пальцы так, будто держите яблоко, направьте руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.

4. Дыхание для успокоения нервов

Исходное положение: стойте прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед. Сделайте полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимите руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сожмите руки в кулаки, очень сильно, задерживая дыхание (не зажимая горло) и начинайте на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качайте, как качки на тренажере.

Это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения. Затем, когда уже без воздуха держаться больше невозможно, сделайте выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено свисают. Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще. Количество таких подходов не больше 6.

5. "Крест"

Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки висят свободно вдоль тела. На резком глубоком полном вдохе прямые руки с силой разводятся в стороны, кисти сжаты в кулаки. Задержка дыхания - все мышцы тела напряжены. Держите воздух, сколько можете. Затем выдох, вместе с ним наклоняйтесь вперед, сгибая спину, руки свободно свисают. Проделайте несколько раз. Есть модификации этого упражнения: исходное положение то же, вдох вместе с разворачиванием тела в позу, когда все мышцы могут быть напряжены, задержка с напряжением всех мышц, затем свободный выдох. Меняется только поза, в которую разворачиваетесь.

6. Подышите в ладони

Сложите ладони лодочкой (чтобы сделать это, просто сложите две ладони вместе, а затем раздвиньте их со стороны больших пальцев, оставляя сомкнутыми другое ребро ладоней, кончики пальцев и основание). Поместите ладони на лицо так, чтобы нос, рот и отчасти глаза оказались в "лодочке". Глаза закройте. Затем дышите в ладони, так, чтобы теплый воздух овевал глаза и лицо. Дышите так некоторое время. Этот способ помогает от усталости глаз ти общего утомления, насыщает спокойствием и бодростью, проясняет зрение и ум.

Прихожая - визитная карточка дома

Рассуждая о прилежности хозяйки, появилось множество поговорок о том, что же характеризует ХОРОШУЮ хозяйку с положительной, позитивной стороны. В нашем обиходе бытует мнение, что о хозяйке судят по уюту и чистоте на кухне, прихожей и даже туалете. А вот визитной карточкой всего дома, я считаю - прихожую.
К сожалению, у большинства из нас, крохотные коридорчики нормальной прихожей не назовешь... но тем и интересней, если задача трудная, результат будет радовать нас долго-долго.
Чтобы превратить коридорчик, в уютную и функциональную прихожую, необходимо знать много нюансов, и если вы уж взяли бразды правления в свои руки и не хотите доверить профессионалам эти метаморфозы, пожалуйте на сайт, где я узнала ну ОЧЕНЬ много, о том, как и что нужно применить, что бы дизайн прихожей в квартире поразил всякого входящего в ваш дом.
Ну посмотрите на эту красоту!

Серия сообщений "Все для дома":
Часть 1 - Межкомнатные двери
Часть 2 - Прихожая - визитная карточка дома
Часть 3 - Функциональное украшение оконных проемов вашего дома
Часть 4 - Украинский стиль в интерьере
Часть 5 - Кухни в стиле модерн

Приятные мелочи своими руками. Подборка 5

Нажми на картинку

цветы из меха	Украшения из сутажа своими руками. МК	Украшения из сутажа от Jadwiga Betley.
Для сутажезависимых	Декорируем воротничок. Много идей и мастер-классы.	Сплетем паучков?
ИЗЯЩНЫЙ ЖЕМЧУЖНЫЙ ВОРОТНИЧОК - СХЕМА	Вьем веревки	Как сделать бусы из ниток жемчуга
Идеи для воплощения: браслет из веревок	Аксессуары, творческие идеи.	Аксессуары, творческие идеи.

Приятные мелочи своими руками. Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post302231279/

Магическая защита автомобиля

Заговоры машины и водителя призваны оберегать, а не вредить кому-либо. Заговорить себя или близкого человека на безопасность за рулем, а сам автомобиль еще и от угона — это значит обезопасить в одной из самых травмоопасных сфер.

«Как заговоренный», — говорят о человеке, которого обминают беды и несчастья и который невредимым выходит из всех передряг. Это не просто расхожая фраза, человека действительно можно заговорить — поставить своего рода магический нематериальный оберег.

Заговоры — это определенные словесные формулы, которые нужно произносить в строго определенном порядке, совершая при этом магические действия. Заговор может сделать профессиональный маг, а может и сам человек, если вопрос касается его или его близких.

Если вы решите проводить все обряды защиты одновременно, то начать лучше с ритуала защиты машины от аварии. Этот заговор также поможет чтобы машина не ломалась. Для этого вначале хорошо вымойте ее, представляя, как смываете весь негатив. Затем бросьте на капот несколько щепоток соли, читая вот этот заговор от аварий и чтобы машина не ломалась:

«Куда соль моя упадет, там нет места ни для порчи, ни для сглаза, ни для поломки, ни для отказа, ни для царапин, да ни для вмятин. Крепким заговорным словом, слова мои утверждаю, на веки веков в дела обращаю. Аминь.»

Этот ритуал защитит ваш автомобиль от аварий и поломок.

Сразу после этого можете прочитать заговор защиты машины от угона:

«Как быть мне пешим, так не стать мне лешим.
Как не стать мне домовым, а медной монетке золотым.
Как гору каменную с места не снять, не украсть,
так и машину раба божьего(имя) не поворовать и не угнать.
Слова мои замком железным замыкаю, ключом медным закрываю,
оберегом крепким оберегаю. Аминь.»

Защита на угон поставлена.
Читать далее...

Семь основных христианских молитв

Семь основных христианских молитв Помимо "Отче наш",есть еще молитвы, которые хотя бы раз в неделю, должен читать каждый верующий. Конечно лучше выучить их наизусть. ИИСУСОВА МОЛИТВА. Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго (3 раза). Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.

Серия сообщений "Религия":

Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 7 - ВИРТУАЛЬНАЯ ИСПОВЕДАЛЬНЯ
Часть 8 - Могилы всех знаменитостей: актёров, музыкантов, то есть людей, оставивших след в памяти поколений.
Часть 9 - Семь основных христианских молитв

Шьем шейный платок. Выкройка + МК

Читать далее...

Час ангела на февраль 2014 года

 

 

 

 

Бабочки от Jean Paul Gaultier

Читать далее...

МК по изготовлению браслета из кожаного или замшевого шнура


Дорогие ,друзья!

Разрешите представить Вам мастер-класс по созданию браслета из кожаного или замшевого шнура

Основная цель этого мастер-класса научиться правильно закреплять хомуты на конце шнура.

Мы приготовили небольшое видео на эту тему.




Теперь,когда мы знаем,как правильно это делать,нам не составит большого труда сделать такой браслет.

1. Берем 6 полосок кожаного или замшевого шнура.

2.Закрепляем хомуты.

3.Берем колечки и в произвольном порядке надеваем их на 3 полоски шнура.

4.Выбираем замочек. В нашем случае, это тогл.

5 Прежде,чем крепить замочек,используем переходник с 6 на 1.

Конечно, это только один самый простой из вариантов.

Можно вместо колечек использовать бусины, жемчужины. В таких случаях, очередность меняется. Сначала их нанизывают на шнур, а затем крепят хомуты.

Замочек также можно выбрать на несколько нитей, таким образом, не используя коннектор-переходник.

Все элементы фурнитуры можно найти и приобрести на нашем сайте www.handy-shop.com.ua

Спасибо за внимание.

До новых встреч.

Сказочный шарф)МК.

Сказочный по красоте и технике вязания. Невероятно просто, без крючка и спиц.

" Все из кожи":

Серия сообщений "Работа с мехом и кожей ":

Работа с мехом и кожей

Часть 1 - Работа с кожей и мехом
Часть 2 - Выбор и уход (кожа, мех) 
Часть 3 - Варежки из норки 
Часть 4 - Технологическая подготовка раскроя меховых изделий 
Часть 5 - Изготовление изделий из кожи и меха 
Часть 6 - Шьем кожу. Французский шов. Sewing leather. French stitch. 
Часть 7 - ВИДЫ МЕХА, ИХ СОЧЕТАНИЯ
Часть 8 - МЕХА, ИХ СОЧЕТАНИЯ
Часть 9 - РЕМОНТ, ПЕРЕДЕЛКА МЕХОВЫХ ИЗДЕЛИЙ И УХОД ЗА НИМИ 
Часть 10 - 1. Переделка изделий, находящихся в хорошем состоянии 
Часть 11 - 2. Переделка поношенных изделий 
Часть 12 - 3. Восстановление мягкости и пластичности ножевой ткани 
Часть 13 - 4. Как освежить волосяной покров меховых изделий 
Часть 14 - 5. Как правильно хранить, носить меховые изделия и ухаживать за ними 
Часть 15 - Скручивание резанного меха 
Часть 16 - Простейшие приемы - Обработка кожи
Часть 17 - Простейшие приемы - Обработка кожи на электроплитке (или сковороде)
Часть 18 - Простейшие приемы - Обработка кожи в технике «жмурка»
Часть 19 - Простейшие приемы - Обработка лакированной кожи
Часть 20 - Простейшие приемы - Набор полотна из маленьких кусочков кожи

Из дневника vizar

 

Серия сообщений " все из кожи":
Часть 1 - Мастер-класс : изготовление цветов астры из кожи
Часть 2 - Выразительныеи живописные креолки с разноцветными волнами из замши
Часть 3 - Объемная картина из кожи "Подсолнухи"
Часть 4 - "Машенька" Объёмная картина из кожи
Часть 5 - Шьем обувь из старой дубленки
Часть 6 - Красим кожаную куртку
Часть 7 - Мастер-класс «Объемные картины из кожи. «Машенька»
Часть 8 - Красивые цветы из меха
Часть 9 - "РИМСКИЕ КАНИКУЛЫ"
Часть 10 - роспись по коже
Часть 11 - цветок из кожи
Часть 12 - Красивое украшение из кожи. Мастер класс
Часть 13 - Картина из кожи. Розы
Часть 14 - Красивый комплект из кожи и в изготовлении не сложный!
Часть 15 - Панно из кожи
Часть 16 - Эксклюзивные переделки v-iktori-a
Часть 17 - Стильные украшения из кожи.
Часть 18 - кожаный браслет
Часть 19 - ожерелье из кожи
Часть 20 - кожаная обложка
Часть 21 - МК Кошелек из натуральной кожи
Часть 22 - Декоративная салфетка из кожи и кленовых листьев
Часть 23 - Кожаные броши - Елена Григорьева 
Часть 24 - Кожаные броши (Анна Кузьменкова
Часть 25 - МК.Книга для бутылки "Путь к звездам"
Часть 26 - МК. Декор стеклянных бутылок "Путь к звездам"
Часть 27 - Мастер-классы от Клары Алонсо
Часть 28 - Красивейший подсолнух -брошь из кожи
Часть 29 - Декорирование графина натуральной кожей. Мастер-класс
Часть 30 - элегантный браслет из кожи.мастер класс
Часть 31 - брошка из кожи
Часть 32 - Картина из кожи."Скрипка Скрипка и розы". Мастер-класс или этапы создания. Часть 1.
Часть 33 - Картина из кожи."Скрипка и розы". Мастер-класс или этапы создания. Часть 3.
Часть 34 - Кожаные игрушки: необычные поделки
Часть 35 - Картина из кожи "Букет Лилий". Мастер-класс
Часть 36 - Вот уж, действительно, все гениальное просто! ...
Часть 37 - Сумка и браслет из кожи от Bar Bi
Часть 38 - грибочки 
Часть 39 - очень полезный мастер-класс по изготовлению цветка из кожи
Часть 40 - Брошь Веточка вербы
Часть 41 - Кожаная шкатулка для бижутерии
Часть 42 - М.К.брошь для клатча от annaveter
Часть 43 - элегантные браслеты из кожи
Часть 44 - кожаное украшение 4 в 1
Часть 45 - брошь - пион из кожи
Часть 46 - Ключница из кожи"Зонт"+МК
Часть 47 - миниатюрные розочки из кожи
Часть 48 - Просто, но эффектно:серьги из кожи
Часть 49 - Ключница-панно(из кожи)-'Молдавский дворик..."
Часть 50 - прекрасная роза из кожи. мастер-класс

Из дневника liliya23