Магнитная зарядка для планшета цена — зарядные устройства - купить зарядное устройство. |
Метки: m-cable магнитная зарядка hi-tech |
Magnetic mask купить в интернет магазине по почте — магнитные маски молодости для лица magnetic mask. |
Метки: magnetic mask от прыщей и черных точек для лица |
Средство для депиляции интимной зоны купить — воск для эпиляции, сахарная паста, воскоплавы - купить. |
Метки: epilage original средство для депиляции для волос |
Iphone 7 копия акция — айфон 7 копия по акции — женский интернет журнал |
Метки: копия iphone 7 hi-tech |
Набор для удаления вмятин купить почтой наложенным платежом — набор для удаления вмятин на авто pops-a-dent в чите |
Метки: car-fix набор для удаления вмятин авто для авто |
Baellerry женские портмоне купить — женское портмоне baellerry forever купить недорого |
Метки: портмоне baellerry распродажа аксессуары |
Оптовые поставки фаллостон — купить фаллостон в екатеринбурге в аптеке solutions |
Метки: fallostone plus мужской крем для потенции |
Антидождь кондиционер для белья — антидождь aquapel |
Метки: innaqua system антигрязь антидождь антиналедь для авто |
Антидождь для одежды — ceramic pro rain - современное покрытие "антидождь." |
Метки: innaqua system антигрязь антидождь антиналедь для авто |
CПРЕЙ-АНТИКАРИЕС STOMATEUS СПБ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН |
Метки: cпрей-антикариес stomateus |
VALGUSSTOP МАЗЬ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ ЗАКАЗАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ |
Метки: «valgusstop» мазь от косточки на ноге |
КОРРЕКТОР ОСАНКИ РАСПРОДАЖА ЗАКАЗАТЬ |
Метки: корректор осанки |
EL PATRON ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ МОСКВА |
Метки: el patron - салфетки для потенции за 99 руб |
ХУДИЯ ГОРДОНИ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ МОСКВА |
Метки: худия гордони средство для похудения за 149 руб |
ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ АВТО ПОЯСНИЧНЫЙ УПОР SEAT BACK ПОДАРОЧНЫЙ НАБОР ДОСТАВКА НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ |
Метки: органайзер для авто + поясничный упор seat back |
DIABENOT СРЕДСТВО ОТ ДИАБЕТА ПО ПОЧТЕ |
Метки: «diabenot» средство от диабета |
Фото-портреты животных |
Талантливый 51-летний фотограф Брэд Уилсон перешел от съемок людей к портретам диких животных. Он фотографирует тигров, носорогов, слонов и приматов с расстояния буквально одного шага.
1. Шимпанзе. (Фото Brad Wilson):
2. Слон. (Фото Brad Wilson):
3. Воробьиный сыч. (Фото Brad Wilson):
4. Сервал, или кустарниковая кошка. (Фото Brad Wilson):
5. Белый тигр. (Фото Brad Wilson):
6. Мандрил. (Фото Brad Wilson):
7. Рысь. (Фото Brad Wilson):
8. Лемур. (Фото Brad Wilson):
9. Сова. (Фото Brad Wilson):
10. Аллигатор. (Фото Brad Wilson):
11. Черный леопард. (Фото Brad Wilson):
12. Носорог. (Фото Brad Wilson):
13. Бабуин. (Фото Brad Wilson):
14. Тигр. (Фото Brad Wilson):
15. Каракал. (Фото Brad Wilson):
16. Орангутанг. (Фото Brad Wilson):
Сен 27, 20151
Метки: Фото-портреты животных |
Неожиданное применение обычных вещей |
Нестандартное применение обычных вещей требует определенной смекалки. Не каждый додумается применить грабли как подставку для стаканов. Давайте посмотрим какие идеи может выдавать сообразительность неординарных людей.
Скалка стала держателем полотенца
У вас осталась одинокая крышка от кастрюли? Она может стать корпусом для настенных часов
Заезженную пластинку можно сделать столешницей прикроватного столика
Садовые грабли станут висячей подставкой для стаканов
Cтоловые приборы можно положить в карманы из разделочных досок
Из 5 литровой бутылки выйдет симпатичное ведерко для мелких игрушек
Мелочь, в прямом смысле слова, можно хранить в половнике
Из стеклянных бутылок получатся подсвечники
После фужеров на грабли можно повесить все что угодно…
Винные пробки превратились в ковер
Зеркало-солнышко из прищепок
Для кого старый монитор, а для кого и целый дом
Это приспособление облегчает укладку волос
Декорированный резиновый сапог стал вазой для прекрасных цветов
Кеды-вьетнамки
Рамочка-органайзер для всяких нужностей
Садоводам на заметку. Вертикальные грядки
Кашпо для цветов из трубы
Источник: Делимся советами
Метки: Неожиданное применение обычных вещей |
Манящие Галапагосские острова |
Галапагосы.
Бухта Элизабет и мыс Морено
Пишет Сергей Доля: У западных берегов острова Изабелла находится бухта Элизабет. В ней интересным образом сочетаются мангровые заросли, населенные многочисленной живностью, и лавовые поля, где произрастают лишь редкие кактусы
Галапагосы
Обычно в круизе был следующий распорядок: в семь утра завтрак и около восьми выезд на первую экскурсию. В бухту Элизабет решили поехать пораньше. Встали в шесть, сразу сели на лодки, плавали пару часов и вернулись к завтраку.
На побережье нас встретили уже знакомые “герои” – нелетающие бакланы.
Голуболапые олуши.
Морские львы.
Галапагосы
Иногда на берегах возникали такие знаки. Это значит, что справа – обычный заповедник, куда, тем не менее, можно попасть с гидом, а слева – заповедник-заповедник, куда людям запрещен проход. Но даже в разрешенных местах туристов очень немного – за время нашего круиза мы видели два-три катера по 10-20 человек.
Мангровые деревья – единственные, которые способны расти в соленой воде. По корням видно, что мы были во время отлива. Гид рассказал, что часть корней растет над водой, они не “пьют” воду, а забирают кислород из воздуха.
Рыба-коробочка.
Черепашка.
Галапагосы
Галапагосы
Интересно, что мангровые деревья устроены таким образом, что выводят соль из воды в самые старые желтые листья, которые потом отмирают и падают. Зеленые же листья получают чистую воду.
Галапагосы
Пятнистый скат орляк.
Лавовая цапля.
Местами пробивается редкая растительность.
Кое-где лава оставила воронки и на их месте образовались небольшие пруды.
В этих водоемах можно встретить фламинго.
Интересно наблюдать за ними в естественной среде.
Галапагосские острова – это архипелаг вулканических островов в Тихом океане в 926 километрах от континентальной части Эквадора. Галапагосские острова и окружающие воды составляют провинцию Галапагос – национальный парк и морской заповедник в составе Эквадора. На Галапагосах обитает множество эндемичных видов, изучением которых занимался ещё Чарльз Дарвин во время своего путешествия на корабле «Бигль». (24 фотографии)
Абингдонская слоновая черепаха по имени Одинокий Джордж, последний представитель своего вида, в охраняемом загоне на Галапагосских островах.
Дайвер плавает возле гладкочешуйника (Dermatolepis dermatolepis) у берегов острова Вольф в морском заповеднике на Галапагосских островах.
Тунец плавает среди рыб в морском заповеднике на Галапагосских островах.
Морские львы у острова Сан-Кристобаль в морском заповеднике на Галапагосских островах.
Огромная черепаха ползёт по дороге на острове Санта-Крус в национальном парке Галапагосских островов.
Игуана на острове Исабела в национальном парке Галапагосских островов.
Молотоголовая акула плавает у берегов острова Вольф в морском заповеднике на Галапагосских островах.
Игуаны на острове Исабела в национальном парке Галапагосских островов.
Молотоголовые акулы плавают у берегов острова Вольф в морском заповеднике на Галапагосских островах.
Красный краб на острове Исабела в национальном парке Галапагосских островов.
Туристы проплывают мимо скалы у острова Бартоломе в составе архипелага Галапагосских островов.
Игуана на острове Исабела в национальном парке Галапагосских островов.
Вид с вершины острова Бартоломе в составе архипелага Галапагосских островов.
Скелет игуаны на острове Исабела в национальном парке Галапагосских островов.
Дайвер смотрит на акулу у острова Дарвин в морском заповеднике на Галапагосских островах.
Дайвер фотографирует черепаху у берегов острова Вольф в морском заповеднике на Галапагосских островах.
Руины бывшей военной базы США времён Второй мировой войны на острове Исабела в национальном парке Галапагосских островов.
Ноя 17, 2015Галинка
Метки: Манящие Галапагосские острова |
Некоторые достижения-2015, занесенные в Книгу рекордов Гинесса |
Одиннадцатый годовой отчет о рекордах Гиннеса, поставленных в 2015 году, был опубликован 12 ноября. В этот раз в отчет попали рекорды скейтбординга, баскетбола, бега, брейк-данса и вождения автомобиля. Некоторые трюки кажутся нелепыми и глупыми, но тем не менее такие рекорды навсегда записаны в книге.
Начинает список будьдог Отто, который установил рекорд среди собак на скейтбордах, проехав самую длинную дистанцию через туннель, выстроенный из человеческих ног.
1.Бульдог Отто из Перу успешно проехал между ног тридцати человек в Мирафлорес Коста Верде в Лиме.
2.Кеничи Ито установил рекорд по самому быстрому бегу на 100 метров на четвереньках. Стометровку Кеничи преодолел за 15,71 секунду. Токио, Япония.3.
Кеничи побил предыдущий рекорд всего на 0,15 секунды. Прошлый результат составлял 15,86 секунд.
4.Big Easy Lofton из баскетбольной команды Гарлем Глобтроттерс установил рекорд самого дальнего броска крюком с завязанными глазами. Баскетболист бросил мяч крюком на 15,32 метра. Финикс, штат Аризона.
5.Еще один баскетболист из Гарлем Глобтроттерс — Handles Franklin поставил рекорд по самому дальнему броску назад, стоя на коленях. Баскетболист бросил мяч на 18,47 метров. Финикс, штат Аризона.
6.И снова Гарлем Глобтроттерс. И снова Токинг Стик Ризот-арена в Финиксе, штата Аризона. Рекорд по самому длинному броску с завязанными глазами поставил баскетболист Thunder, бросив мяч на 21.18 метров.
7.Самый быстрый набор текстового сообщения СМС во время выполнения вращения на голове, составило 56,65 секунд. Рекорд поставил Бенедикт Мордштейн. Фрайзинг, Бавария, Германия.
8.Алистер Моффат из Stunt Drive UK поставил рекорд по параллельной парковке задом.
9.Алистер побил предыдущий рекорд на 1 см. Расстояние между машинами составило 35 см.
10.Осуществляя движение задним ходом, Алистер выполнил резкий разворот после чего «вогнал» машину между двумя автомобилями, которое было настолько мало, что это казалось просто невозможным.
Ноя 13, 2015
Метки: Некоторые достижения-2015 занесенные в Книгу рекордов Гинесса |
Аренда жилья или ипотека: ответ найден! |
Что экономически выгоднее – покупка квартиры в ипотеку или аренда – один из вопросов, на которые не так просто дать ответ, ведь нужно учесть огромное количество факторов. Однако, если просчитать сумму переплат в том и другом случае, вывод очевиден – в тех условиях, которые существуют сейчас, аренда выгоднее. И вот почему.
За первое полугодие 2015 года стоимость однокомнатной квартиры в Москве составила 5,8 млн рублей. Давайте прикинем, каким будет ежемесячный платеж по ипотечному кредиту: 13,5 % – ставка по кредиту, 15 % – минимальный первоначальный взнос, соответственно, ежемесячный платеж будет на уровне 59,6 тыс. руб. Аренда такой же квартиры обойдется примерно в 30-38 тыс. рублей в месяц. Таким образом, ипотека обойдется дороже аренды на 20 тыс. рублей, а то и больше. КВАРТИРА СРЕДНИЙ БЮДЖЕТ ПРЕДЛОЖЕНИЯ, МЛН РУБ. ИПОТЕКА С ГОСПОДДЕРЖКОЙ, СТАВКА 11,5%, СРОК КРЕДИТА ДО 20 ЛЕТ, ПЛАТЕЖ В РУБ. СТАНДАРТНАЯ ПРОГРАММА, СТАВКА 13,5%, ВЗНОС ОТ 15%, СРОК КРЕДИТА ДО 20 ЛЕТ, ПЛАТЕЖ В РУБ. СРЕДНЯЯ СТАВКА АРЕНДЫ, РУБ. В МЕСЯЦ ЭКОНОМ / КОМФОРТ 1-комнатная 5,8 Взнос 20%, платеж 49 590 Платеж 59 622 28 000 – 35 000 2-комнатная 9 Взнос 20%, платеж 76 950 Платеж 92 517 35 500 – 45 000 3-комнатная 11,9 Взнос 35%, платеж 82 670 Платеж 122 330 45 000 – 61 000 БИЗНЕС 1-комнатная 12,1 Взнос 35%, платеж 84 060 Платеж 124 380 55 000 2-комнатная 19 Взнос 60%, платеж 81 225 Платеж 195 315 90 000 3-комнатная 25,9 Взнос 70%, платеж 83 042 Платеж 266 245 140 000 Источник: Est-a-Tet Получается, что, если ежемесячно откладывать разницу между платежом по ипотеке и стоимостью аренды (те самые 20 тыс. рублей или больше), то можно накопить как раз на ту самую однокомнатную квартиру. При этом вы оставляете эти деньги у себя и можете свободно ими распоряжаться. Однако, ипотека вполне может быть выгодной, но только в том случае, если первоначальный взнос составит не менее 63 % от стоимости квартиры. Давайте рассмотрим конкретный пример: однокомнатная квартира площадью 40 кв метров, стоимостью 7 млн рублей. Процентная ставка по кредиту – 14 %, первоначальный взнос, допустим, 30 %, при сроке кредитования 20 лет получается, что платеж по кредиту составит 61 тысячу рублей в месяц. За 20 лет переплата по процентам составит примерно 10 млн рублей. Если эту же квартиру арендовать, то в месяц придется отдавать около 30 тысяч рублей. Получается, что за сумму переплаты (10 млн рублей) можно снимать эту же квартиру еще 28 лет, или, при желании, купить ту же самую квартиру без всяких кредитов. Платеж по кредиту будет равен стоимости аренды только в том случае, если у покупателя есть возможность внести первоначальный взнос в размере 65 % от стоимости квартиры, о чем говорилось выше. Другой вариант относительно выгодной ипотеки – если покупатель берет кредит не более, чем на 5 лет. Но для того, чтобы выплатить его в срок, нужны действительно большие доходы. Несмотря на то, что приведенный пример касается Москвы, для других регионов России он тоже применим, ведь соотношение зарплат и стоимости квадратного метра будет примерно таким же. ИПОТЕКА АРЕНДА ПЛЮСЫ Перспектива после оплаты кредита жить в собственной квартире/доме Возможность прописки на этой жил.площадиФинансово более выгодна, нежели ипотека Арендуемое жилье легко поменять при необходимости МИНУСЫ Ощутимые переплаты по кредиту Если кредит взят на новостройку, то некоторое время придется платить и за аренду, и за ипотеку До того, как ипотека будет погашена, собственником квартиры является банк. Даже такой вопрос, как перепланировка, придется согласовывать с ним. Серьезное обременение по выплатам кредита. Отсутствие стабильности (владелец квартиры может продать жилье, поднять цены и т.п.) Социальные аспекты (необходимость решать вопрос с пропиской и т.п.)
Как ни странно, есть люди, которые, даже просчитав оба варианта, и обнаружив, что аренда все-таки выгоднее, все равно склоняются к ипотеке. Все дело в ментальности. На западе люди спокойно относятся к перспективе снимать жилье на протяжении всей жизни. На постсоветском пространстве наличие и уровень собственного жилья – тот критерий, по которому люди оценивают жизненный успех. Это – один из тех факторов, которые заставляют делать выбор в пользу ипотеки, даже вопреки экономической целесообразности.
Метки: Аренда жилья или ипотека: ответ найден! |
Как занять ребенка летом без больших затрат. |
Летние каникулы – непростое время для родителей маленьких сорванцов. Нужно обладать недюжинной смекалкой, чтобы направить активность ребятни в правильное русло, не потратив при этом ни копейки. Предлагаем варианты, как занять детей, чтобы и им было не скучно, и вам – спокойно.
Как известно, дети любят играть в маленьких домиках. Можно сделать вот такой импровизированный шалаш. Все, что понадобится для его создания – это обруч, простыня и веревка. Подобный “вигвам” можно сделать как на даче, так и дома.
Два ребенка, подушки и папины футболки – борцы сумо готовы к поединку!
С помощью клейкой ленты можно сделать дороги для машинок.
Детский огород – хороший способ занять юного дачника, а заодно прививая чувство ответственности.
Заведите дома “радугу” – позвольте малышу раскрасить лопасти вентилятора в яркие цвета. Восторг обеспечен!
Можно сделать гигантские мыльные пузыри, используя обруч или веревку. Если в обычный состав для пузырей добавить немного глицерина, они становятся прочнее и не так быстро лопаются.
Нет времени выбраться с детьми за город? Не беда! Разбейте лагерь прямо в комнате, костер заменит свеча или фонарь в колбе. У таких “посиделок у костра” есть неоспоримый плюс – вас не будут донимать комары.
Соревнования по дартсу – все, что для этого понадобится – мел, мокрая губка и кусок асфальта, где редко можно встретить прохожих.
Все любят рисовать на песке. За неимением песка, можно использовать сахар.
Сделайте мыльное облако. Для этого положите кусок мыла айвори в микроволновку на максимальную мощность на несколько минут. Только будьте готовы к тому, что микроволновка еще несколько дней будет источать аромат мыла.
ВАЖНО: для этого эксперимента подходит только такое мыло, которое, если опустить его в воду, останется на поверхности, а не утонет (это происходит за счет того, что в составе мыла присутствуют пузырьки воздуха). Подобное мыло можно найти по многих марках, производящих косметические средства.
Для любителей лепки можно сделать съедобный пластилин. Понадобится: 1/2 стакана сливочного масла, 1 ст. л. сливок жирностью 33 %, 3-4 стакана сахарной пудры, при желании можно добавить пищевые красители (например, морковный или свекольный сок и т.п.) Большой плюс в том, что фигурки, которые слепит ваш малыш, при желании можно слопать на десерт. : )
Теннис с воздушным мячом, палочек от мороженого и пластиковых тарелок – веселая и безопасная для окон и ваз игра.
Можно сделать мороженое-радугу, заморозив соки по слоям.
Игра для настоящих супергероев! Ведь красные нити – это, на самом-то деле, лазерные лучи! (цвет которых зависит от того, пряжу какого оттенка удалось обнаружить в запасах).
Самая обычная белая футболка может стать любимой вещью вашего ребенка, если позволить ее разукрасить разноцветными фломастерами.
Точно так же можно разукрасить самую обычную (и самую дешевую) штору для ванны. Благодаря размерам шторы, это поможет занять детей надолго.
Бейсбол на даче в жару: наливаем воды в воздушные шарики, выдаем пластиковую биту. Веселье обеспечено!
Метки: Как занять ребенка летом без больших затрат. |
Не утонул сам – не дай утонуть другому! |
Началось лето, а с ним и купальный сезон. К сожалению, случаи гибели людей на воде не так уж редки, причем чаще всего жертвами становятся дети. Как бы ужасно это не звучало, но взрослые, находясь в нескольких метрах от своего ребенка, часто не приходят на помощь просто потому, что не могут понять, что он тонет. Наша сегодняшняя заметка – о том, как распознать утопающего человека.
В фильмах утопающие всегда выглядят одинаково – они кричат, зовут на помощь, размахивают руками и ногами, создавая множество брызг. На самом деле, чаще всего так выглядит человек, у которого случился приступ паники в воде – иногда именно он является предвестником наступающей беды. Эти люди еще в состоянии помочь сами себе, если им бросить спасательный круг, например, или подплыть поближе и дать возможность уцепиться за спасателя.
Но, в большинстве случаев, утопающие выглядят совсем иначе: они не машут руками, не создают брызг и даже не могут позвать на помощь, часто они вообще не могут издать какой-нибудь звук, весь “процесс” проходит тихо и совсем не зрелищно. Именно поэтому утопление детей и подростков – одна из самых распространенных причин гибели. Причем каждый второй тонет меньше, чем в двадцати метрах от родителей, а иногда – вообще у них на глазах. Все потому, что тонущие редко похожи на таковых.
Вот признаки, по которым можно понять, что человек тонет:
1. Рот утопающего то скрывается под водой, то появляется на поверхности, но над водой он находится очень короткий промежуток времени, в лучшем случае, чтобы сделать короткий выдох и вдох. Сделать выдох, вдох, и издать крик за это время невозможно, поэтому тонущие и не в состоянии позвать на помощь.
2. Руки вытянуты в стороны, человек пытается оттолкнуться от воды. Сделать осмысленные движения в этот момент человек не способен. Все мысли и все усилия направлены только на то, чтобы вытолкнуть себя из воды, чтобы хоть как-то дышать. Брошенный спасательный круг в такой момент – лишь пустая трата времени – они не смогут уцепиться за него.
3. Тело человека находится в воде вертикально, ноги часто вообще никак не задействованы. Иногда можно заметить, что все движения направлены на то, чтобы подняться вверх, но тело при этом остается погруженным в воду.
На спасение утопающего есть 20-60 секунд. По истечении этого времени люди уходят под воду.
Самый простой способ понять, тонет ли человек – задать ему простой вопрос, например “У вас все в порядке?”. Утопающий не сможет ничего ответить, вкупе со “стеклянным” взглядом и прочими признаками, перечисленными выше, это должно говорить о том, что он тонет. К сожалению, дать гарантию, что человек тонул, можно лишь по факту свершившегося. Поэтому иногда лучше перестраховаться, чем допустить утопление. Что касается детей, нельзя полагаться на то, что ребенок умеет плавать, а также на мячики, надувные матрасы, нарукавники и проч., все это – лишь игрушки, которые не являются спасательным средством. Даже легкое их повреждение увеличивает риск в несколько раз. Почаще окликайте ребенка, будьте рядом, даже если малыш находится на мелководье. Обычно дети шумят в воде. Если не слышно криков, нет брызг, и ребенок погружен в воду, вытащите его – даже если еще ничего не случилось, случайная волна или неосторожное движение могут стать фатальными.
Метки: Не утонул сам – не дай утонуть другому! |
Как убрать щеки за 10 минут в день |
Выполняйте эти упражнения ежедневно. И уже через 2–3 недели вы заметите, что лицо стало более подтянутым.
Конечно, упражнения не помогут вам избавиться от подкожного жира, от количества которого зависит объём ваших щёк. Но гимнастика укрепит мышцы, которые нуждаются в тренировке, и поможет вам быстрее подтянуть кожу после похудения.
Все упражнения займут у вас не больше 10 минут.
Мягко выдвиньте подбородок вперёд и положите нижнюю губу на верхнюю. Поднимите уголки рта, а потом и подбородок. Надавите языком на нёбо и досчитайте до 10.
Повторите упражнение 10 раз.
Надуйте щёки. Медленно перемещайте воздух из одной щеки в другую над верхними зубами. Делайте это как можно медленнее.
Повторите 10 раз.
Это упражнение прорабатывает жевательные мышцы, позволяя предотвратить появление двойного подбородка и опущение щёк.
Сомкните губы и зубы. Разъедините зубы и, не открывая рта, подайте нижнюю челюсть вперёд настолько, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, а потом верните челюсть обратно.
Повторите 10 раз.
Надавите на щёки указательными, средними и безымянными пальцами и попытайтесь улыбнуться, преодолевая сопротивление. Задержите улыбку на 5 секунд.
Повторите 10 раз.
Сильно втяните щёки, как будто изображаете рыбу. Попытайтесь улыбнуться и почувствуйте, как напрягаются мышцы щёк. Сохраняйте положение 10 секунд.
Повторите упражнение 10 раз.
Метки: Как убрать щеки за 10 минут в день |
7 продуктов, которые вредят вашему здоровью |
В красивой упаковке можно продать что угодно. А ведь мы часто бездумно берем с магазинной полки товары, которые вполне способны навредить нашему здоровью.
Вот продукты, которые не стоит класть в свою тележку в супермаркете, и рассказывает почему.
Ученые-бактериологи предупреждают: самый опасный продукт в супермаркете — порезанный и упакованный зеленый салат. Хотя на упаковке и написано, что он готов к употреблению, на нем могут обитать вредные бактерии, вызывающие кишечные заболевания. Они попадают на салатные листья из почвы, и их нельзя уничтожить, ведь салат не подвергается тепловой обработке. Чтобы обезопасить себя, любую купленную зелень нужно тщательно мыть.
Всемирная Организация Здравоохранения признала колбасу, бекон и другие изделия из переработанного мяса продуктами, которые провоцируют рак. Нитриты, содержащиеся в них, в кишечнике могут преобразовываться в нитрозамины — сильные канцерогены. Копчености к тому же могут содержать еще одно канцерогенное вещество — бензпирен. Лучше купить кусок хорошей говядины, приготовить его самому и использовать для закусок и сэндвичей вместо колбасы.
Недавнее исследование подтвердило: напиток в бутылках, который продается под видом зеленого чая, не имеет с ним ничего общего. Зеленый чай славится своими антиоксидантными свойствами, а вот в 20 бутылках бутиллированного «чая» антиоксидантов столько же, сколько в 1 чашке настоящего. Этот напиток состоит в основном из воды, а сахара в нем больше, чем в газировке. Лучше заварить чай самому и взять его с собой.
Круассаны, булочки с ягодной начинкой и сладкие йогурты выглядят очень аппетитно. Но внутри — фруктовые наполнители, удобные для производства и продажи. Благодаря консервантам, ароматизаторам и загустителям, они не впитываются в тесто и не портятся. Но найти в них настоящие ягоды сложно. Производители таких начинок честно описывают свой продукт: «Содержание фруктов — 20–40 %». Лучше все-таки бросить горсть свежих ягод в свои утренние хлопья или кашу!
Майонез состоит из яиц, уксуса и подсолнечного масла и специй. Но в покупном майонезе есть еще и консерванты, красители и стабилизаторы. «Легкий» майонез содержит меньше жира (например 35 % вместо 50 %), но, чтобы сохранить густоту и вкус продукта, в него добавляют крахмал и сахар. Так что по калорийности он почти такой же, как и обычный майонез. Этот соус полезным не назовешь, но, если вы любите его, готовьте дома.
Молотые специи легко разбавить более дешевыми добавками. Например, вместо корицы часто продают кассию, вместо шафрана — сафлор (бархатцы). Покупайте специи в зернах и мелите их сами. Лучше покупать специи без глутамата натрия — усилителя вкуса. Он безвреден, но при привыкании естественный вкус еды начинает казаться пресным.
Хлеб из супермаркета пекут из муки, которую отбелили с помощью химических веществ (например перекиси бензоила, который используют для взрывов в кино). Такая мука долго хранится, в ней не заводятся насекомые, но и пользы в ней мало. В тесто для хлеба добавляют и хлебопекарский улучшитель, содержащий уплотнители теста, усилители вкуса, ПАВ и т. д. Эти добавки улучшают качество теста и увеличивают срок хранения хлеба. Но нужны ли они нашему организму?
Покупайте хлеб в небольших пекарнях, где есть возможность расспросить о деталях производства.
Метки: 7 продуктов которые вредят вашему здоровью |
Страницы: [1] Календарь |