Что значит «слишком много думать», какие это вызывает проблемы, как изменить ситуацию и нужно ли менять ее вообще?
Если человек слишком много думает, это отражается на его жизни не самым благоприятным образом:

♦ как правило, он все усложняет, превращая простые задачи в невыполнимые или требующие соблюдения многих условий;

♦ у него накапливается большое количество незавершенных дел, т.к. всю энергию зачастую человек тратит на детальное продумывание того, что он сделает, и как; на воплощение этих замыслов не остается ресурсов, происходит «перегорание»;

♦ такому человеку трудно сконцентрироваться на решении одной задачи, он продумывает слишком много всего одновременно.

Чтобы сместить фокус в сторону действия, человеку предлагается:

♦ устанавливать конкретные сроки для принятия решения, например, 30 минут;

♦ жить настоящим, сегодняшним днем – любую ситуацию из прошлого достаточно проанализировать один раз, чтобы извлечь из нее опыт;

♦ мотивировать себя, поразмышляв о том, какие преимущества есть у действий перед мыслями (с помощью первых можно что-то изменить, вторых – нет);

♦ быть реалистом, не надеяться, что сто пятидесятое по счету рассмотрение той же самой проблемы даст нечто новое.

Задумайтесь:
можно ли вообще «слишком много думать» или сколько думается, столько и нормально?