Заменяем лекарства специями.

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 20:29 + в цитатник

Чтобы улучшить вкус еды или немного разнообразить ее, мы добавляем приправы и специи. Многие из них могут не только добавить пикантности и остроты, но и принести реальную пользу здоровью.
Не верите?
Итак.

КАРДАМОН. Индийскими медиками кардамон традиционно считается чуть ли не лучшим стимулятором пищеварения, который не оказывает раздражающего действия на слизистую рта и желудка - в отличие от лука и чеснока, перца и горчицы. Считается, что кардамон хорошо помогает при тошноте, отрыжке, несварении желудка.

ИМБИРЬ. Давно известны противовоспалительные, обезболивающие, противоспазматические, ранозаживляющие действия этого поистине волшебного корня.

ШАФРАН. Если у Вас анемия или сердечно-сосудистые заболевания, поможет шафран. Он эффективно очищает кровь и обладает хорошим антисептическим действием. Кроме того, установлено, что шафран лечит половое бессилие.

ШАЛФЕЙ. Шалят нервы? Вас успокоит и приведет в порядок Вашу нервную систему шалфей. А попутно еще и улучшит пищеварение.

ГВОЗДИКА. Полезна всем тем, кто страдает сердечно-сосудистых заболеваниями, атеросклерозом, возрастным ухудшением памяти. Не повредит она при грыже и бронхите. Гвоздика «разбудит» Ваш аппетит, облегчит желудочно-кишечные боли.

ТМИН. Проблемы с пищеварением? Тмин поможет его улучшить, снимет боль в желудке и кишечнике. Он также успокоит кашель, Вы можете добавить тмин, как приправу, а можете заваривать как чай: измельченные семена (1 чайную ложку с горкой) залейте 250 мл кипящей воды и через 10 минут процедите. Чай этот лучше пить теплым, небольшими глотками. Он быстро устраняет неприятное газообразование и снимает спазмы пищеварительного тракта.

МЯТА. Настой из мяты приятен на вкус и улучшает пищеварение, устраняет тяжесть в желудке, решит проблемы с расстройством стула. Кроме того, заваренная как чай, мята отлично устраняет изжогу. Для этого выпивайте по стакану такого чая 2–3 раза в день.

ГОРЧИЦА. Полезные свойства горчицы известны издревле. Самое распространенное из них - снятие симптомов таких частых и утомительных простудных заболеваний.

КОРИЦА. Обладает хорошим противоспазматическим действием. Часто используется как противовоспалительное, заживляющее средство. Корица стимулирует сердечную деятельность. Регулирует пищеварение. Если Вы приверженец диетического питания – смело используйте корицу! Она помогает при заболеваниях почек, печени, мочевого пузыря.

ПЕТРУШКА. Если у Вас задержка жидкости в организме, в том числе очень распространенная проблема – отекают веки, Вам поможет настой из петрушки. Зелень пропустите через мясорубку, залейте кипятком (1:2) и дайте настояться в теплом месте не менее 8–10 часов. После чего настой процедите, хорошо отожмите и добавьте в него лимонного сока (одного лимона будет достаточно). В течение 3–5 дней выпивайте до еды по 1/3 стакана 3 раза в день (категорически исключая периоды беременности!).

КУРКУМА. Рекомендуется при нарушении пищеварения. Куркума улучшает функции печени, очищает кровь. Она предотвращает простуду и останавливает начинающийся кашель. Благодаря антисептическому действию прекрасно тонизирует кожу.

КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ. Острый красный перец содержит большое количество углеводов, белков, витаминов и минеральных солей. Знаете ли Вы, что, например, витамина С в перце значительно больше, чем в лимоне! Красный перец возбуждает аппетит и решает проблемы пищеварения! Уничтожает многие виды вредных бактерий, улучшает кровообращение, помогает при ревматизме.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ. Мускатный орех вот уже много веков применяется для лечения почек и желудка. Рекомендуется он и при варикозном расширении вен - улучшает кровообращение, облегчает боли.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Настои из специй готовятся так: на стакан кипятка возьмите 1 столовую ложку мелко порубленной свежей травы или чайную ложку сушеной, залейте траву кипятком и дайте настояться несколько минут. Настой рекомендуется пить маленькими глотками.
Источник http://obana.at.ua/publ/6-1-0-80

Тати Бо

Рубрики:

Будьте здоровы!

Метки: Заменяем лекарства специями

Процитировано 21 раз
Понравилось: 10 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/piskla/post259400156/">Р—Р°РјРµРЅСЏРµРј Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР° СЃРїРµС†РёСЏРјРё.</a><br/>  
Р§С‚РѕР±С‹ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РІРєСѓСЃ РµРґС‹ РёР»Рё РЅРµРјРЅРѕРіРѕ СЂР°Р·РЅРѕРѕР±СЂР°Р·РёС‚СЊ РµРµ, РјС‹ РґРѕР±Р°РІР»СЏРµРј РїСЂРёРїСЂР°РІС‹ Рё СЃРїРµС†РёРё. РњРЅРѕРіРёРµ РёР· РЅРёС… РјРѕРіСѓС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РїРёРєР°РЅС‚РЅРѕСЃС‚Рё Рё РѕСЃС‚СЂРѕС‚С‹, РЅРѕ Рё РїСЂРёРЅРµСЃС‚Рё СЂРµР°Р»СЊРЅСѓСЋ РїРѕР»СЊР·Сѓ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ.
РќРµ РІРµСЂРёС‚Рµ? 
 РС‚Р°Рє.

РљРђР Р”РђРњРћРќ. РРЅРґРёР№СЃРєРёРјРё РјРµРґРёРєР°РјРё РєР°СЂРґР°РјРѕРЅ С‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅРѕ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ С‡СѓС‚СЊ Р»Рё РЅРµ Р»СѓС‡С€РёРј СЃС‚РёРјСѓР»СЏС‚РѕСЂРѕРј РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёСЏ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РЅРµ РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚ СЂР°Р·РґСЂР°Р¶Р°СЋС‰РµРіРѕ РґРµР№СЃС‚РІРёСЏ РЅР° СЃР»РёР·РёСЃС‚СѓСЋ СЂС‚Р° Рё Р¶РµР»СѓРґРєР° - РІ РѕС‚Р»РёС‡РёРµ РѕС‚ Р»СѓРєР° Рё С‡РµСЃРЅРѕРєР°, РїРµСЂС†Р° Рё РіРѕСЂС‡РёС†С‹. РЎС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ, С‡С‚Рѕ РєР°СЂРґР°РјРѕРЅ С…РѕСЂРѕС€Рѕ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РїСЂРё С‚РѕС€РЅРѕС‚Рµ, РѕС‚СЂС‹Р¶РєРµ, РЅРµСЃРІР°СЂРµРЅРёРё Р¶РµР»СѓРґРєР°.

РРњР‘РР Р¬. Р”Р°РІРЅРѕ РёР·РІРµСЃС‚РЅС‹ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРІРѕСЃРїР°Р»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ, РѕР±РµР·Р±РѕР»РёРІР°СЋС‰РёРµ, РїСЂРѕС‚РёРІРѕСЃРїР°Р·Рј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/piskla/post259400156/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Natali_F-de обратиться по имени Пятница, 01 Февраля 2013 г. 20:49 (ссылка)

Замечательный список!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 20:50ссылка

piskla

А аромат-то какой,правда!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 20:50ссылка

Natali_F-de

Прованские травы)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Valenta045 обратиться по имени Пятница, 01 Февраля 2013 г. 21:13 (ссылка)

Обожаю и часто добавляю специи в блюда. Мои любимые это: имбирь, кардамон,мята, куркума и КОРИЦА!! Спасибо,Наташа, что вспомнила о прекрасных и полезных для здоровья приправах.

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 21:19ссылка

piskla

Да я тоже на травах больная,жизнь на Кавказе дает себя знать.Пища для меня познается ароматом.Чай без травок для меня не чай. Вот теперь в Вашем лице нашла друга по ароматам!Ура!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени