Никогда не стоит занижать себя и свои способности. Тем более, что ты можешь находить в себе плюсы, а это уже много. А периоды полного недовольства собой бывают у каждого.
То что у тебя есть надо уметь просто направить в полезное тебе русло. Я чем то похожа на тебя) Тоже особо ничего не делаю кроме вежливого выслушивания, давания советов и тд.