Я сидела примерно на такой диете. Один день на кефире, другой день ела все. Похудела прилично. А потом снова набрала. Наверное чтоб был стойкий результат надо постояно такой образ жизни вести. Но для меня это слишком тяжело.
Хорошунька, А МНЕ НРАВИТСЯ, ПОПРОБУЮ!!! А ЧТОБЫ ВЕС НОРМАЛИЗОВАЛСЯ И НЕ ВОЗВРЩАЛСЯ - ПОМОГАЕТ ОЧЕНЬ ЯПОНСКАЯ ДИЭТА. ВКУСНОЕ ВСЁ ТОЛЬКО БЕЗ СОЛИ И САХАРА...НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ НАЧАТЬ !!!!