Да..сосуды..надо вишни много есть, она сосуды укрепляет...
а влияет ли вес на сосуды..есть худющие люди, но с давлением..тоже сосуды..вот и подумаешь..
у меня давление после смерти мамы появилось и ничем не сбить..только медитацией...
Раньше я каждый день медитировала..а потом стала "видеть" про своих близких такое, чего мне не хотелось бы видеть..прекратила..редко медитирую..
а в Германии. например, верхнее 140 считается нормальным...
все относительно..
зато гантельки всегда при нас!!!! это утешает!!

А упражнение Ниши не пробовала? это ещё лёжа утром в постели - поднять руки и ноги и потрясывать ими, как жук навозный на спине лежит и лапками шевелит.
Это упражнение восстанавливает капиляры, а соответственно и улучшает состояние сосудов.