Фобия - постоянный, сильный и не соответствующий реальности страх, сопровождающийся симптомами тревоги и паники. Существуют различные теории о причинах возникновения данного расстройства, а также разнообразные методы его лечения.

Все се люди подвержены разного рода страхам: одни боятся пауков или мышей, другие - темноты. Однако некоторые особенно болезненно относятся к предметам, вызывающим страх, что может существенно затруднять повседневную жизнь.


Толпа людей в часы пик на платформе пригородной электрички. Это, как правило, неприятная, но вполне выносимая социальная ситуация. Однако больные охлофобией (боязнью толпы) или агорафобией (боязнью открытых пространств) могут испытывать при этом сильную панику.

Монотипные и комплексные фобии

Различают монотипные и комплексные фобии. Монотипные (специфические) фобии, или монофобии, характеризующиеся страхом перед каким-то определенным объектом или ситуацией, например птицами (орнитофобия) или высотой (акрофобия), - наиболее распространенная форма тревожного расстройства. При этом человек может вести себя совершенно иррационально.

Комплексные (социальные) фобии встречаются реже, но обычно имеют более серьезные последствия, так как негативно влияют на многие аспекты жизни человека. Например, подверженный агорафобии (боязнь открытых пространств) человек может все время оставаться дома, в своем «надежном укрытии». Лифты, туннели, рестораны или толпы на платформах пригородных электричек являются непреодолимым препятствием для страдающих клаустрофобией людей. Другая форма социальной фобии - чрезмерная застенчивость, когда человека пугают различные социальные ситуации, например многолюдное застолье или публичное выступление.



Ядовитый паук черная вдова вполне естественно вселяет страх многим людям. Однако некоторые боятся обычных домашних пауков; в тяжелых случаях арахнофобии (боязни пауков) даже фотография этого насекомого в книге может привести к развитию у больного симптомов тревоги.

Причины

Несмотря на то, что точные причины возникновения фобических расстройств пока не установлены, существуют различные теории об их происхождении. Часто страх порождается негативным прошлым опытом. Например, человека, страдающего боязнью замкнутого пространства (клаустрофобией), могли в детстве случайно закрыть в шкафу, а авиафобия (страх перелетов) могла быть вызвана экстренной посадкой самолета.

Согласно некоторым исследованиям, фобии могут передаваться по наследству и вероятность заболеть какой-либо из ее форм значительно возрастает в семье, в которой уже кто-то страдает данным расстройством.

Лечение

Считается, что примерно каждый 18-й человек страдает одним из видов фобий, однако точные цифры неизвестны, поскольку многие люди стыдятся обратиться за профессиональной помощью. Монофобии обычно лечатся быстрее. Но и в тяжелых случаях социальной фобии при активном участии больного психоанализ и поведенческая терапия могут оказаться весьма эффективными.

Психоанализ руководствуется установленной Фрейдом связью между процессом подавления и развитием фобии. Помогая пациенту выявить внутренние конфликты, вызвавшие заболевание, психотерапевт учит его самостоятельно справляться с данной проблемой, что приводит к понижению уровня тревоги.

В любом случае позитивный настрой больного - залог успешного лечения. При фобиях, как и при других психических расстройствах, первым шагом на пути к выздоровлению является осознание больным наличия самой проблемы и необходимости воспользоваться помощью медиков.