"цезарь" с говядиной - рецепт. |
|
Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики).
Часть 20 - Список лекарств для первой медицинской помощи
Часть 21 - Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину
Часть 22 - Как полностью себя излечить, и восстановить жизненную энергию
Часть 23 - Бабушкины советы для здоровья в поговорках
|
Какие обследования нужно пройти, чтобы обнаружить рак |
|
СУПЕР КРЕМ ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА |

|
Морковно-яблочные сырники |
|
Этими средствами моем и убираем засоры. |
Хозяюшкам на заметку! Эти средства, домашнего приготовления, действительно моют всё и чистят наши надоедливые засоры. Так бывает и у многих, стекает плохо и засоряются в наших квартирах раковины и стёки. Чтобы почистить плитку, печи и ванную, а также прочистить все сливы, знакомьтесь с этими рецептами приготовления универсальных средств из самых знакомых нам компонентов.. Они найдутся у каждого под рукой, а приготовить их проще простого.

|
Базовые масла для омоложения кожи век |
|
Начинающему фотографу: Выбор цифровой фотокамеры. Основы фотосъемки. Основы фотосъемки в помещении. Съемка портрета на улице |
Этот видео урок специально для тех, кто подумывает о приобретении своей первой цифровой фотокамеры. Здесь вы найдете подробный рассказ обо всех разновидностях современных фотоаппаратов, и наверняка сможете на основе этой информации сделать свой выбор.
Выбор цифровой фотокамеры. Часть 1.
Серия сообщений "начинающему фотографу":
Часть 1 - Основы фотографии от новичка до профи.
Часть 2 - 10 советов начинающему фотографу (обучающее видео)
...
Часть 7 - Уроки фотографии от Стив МакКарри: как сделать идеальную фотографию. Видео.
Часть 8 - Начинающему фотографу. Секреты, которые позволят идеально выглядеть на фото.
Часть 9 - Начинающему фотографу: Выбор цифровой фотокамеры. Основы фотосъемки. Основы фотосъемки в помещении. Съемка портрета на улице
|
Выпадение волос - проблема №1 |
Проблема выпадения волос у женщин довольно частое явление. Но редко кто задумывался о настоящей причине этого косметического дефекта до тех пор, пока утрата не становится существенной. Перед тем как проводить какие либо меры, по устранению проблемы, необходимо получить консультацию врача-трихолога, специалиста занимающегося лечением недуга на профессиональном уровне.

Причины выпадения волос

Для того чтобы волосы получали достаточное питание, во время каждого приема пищи следует употреблять продукты, богатые витаминами, пищевыми волокнами и протеинами, минеральными веществами, углеводами и микроэлементами. Необходимо помнить, что при малейших сбоях в правильном питании волосы могут моментально потерять свою красоту, начать выпадать, станут безжизненными и тусклыми, с секущимися концами. Дефицит витамина А (ретинола) и бета-каротина вызывает замедление роста волос, недостаточное употребление продуктов с содержанием витамина В12 препятствует притоку кислорода к тканям, а недостаток витаминов В2 и В8 не только может способствовать преждевременной седине, но и являться причиной облысения. Немыслимо здоровье волос и без достаточного употребления продуктов с содержанием витаминов F, Е, С и рибофлавина. Для эффективного усваивания витаминов также необходимы жиры — определенный набор калорий и жирных кислот. С пищей необходимо потреблять минимальное количество холестерина, который входит в состав клеточных мембран и способствует делению клеток. Для здоровья волос также важны селен, цинк, кальций, хром, медь, йод, марганец и кремний. Поскольку волосы на 65% состоят из белков, особенно важно не лишать организм этого строительного материала, который является источником необходимых организму аминокилот, содержащих серу.
Одним из главных лидеров среди микроэлементов, недостаток которых в первую очередь сказывается на состоянии волос, является железо. При недостатке этого элемента волосы секутся как в поперечном, так и в продольном направлении, теряют блеск и выпадают. Особенно от недостатка железа страдает слабый пол — обильные менструальные кровотечения, роды и бесконтрольные диеты способны стать причиной анемии и резкого снижения гемоглобина в крови. Стоит отметить, что диагностировать железодефицитную анемию не всегда легко и ее единственным симптомом может являться обильное выпадение волос.
Методы лечения выпадения волос

В зависимости от проблемы возникновения назначаются лекарственные средства — опытный врач-трихолог назначит эффективное лечение выпадения волос на основе полученных результатов анализов и исследований. Если причиной заболевания является нарушение эндокринной системы или гормонального фона советуют принимать гормональные и негормональные препараты, скажем в случае гипотиреоза - Эндонорм. Специальные диеты и комплекс витаминов восстановят нехватку жизненно важных микроэлементов. Действенным вариантом также будет массаж головы.
Самолечением лучше не заниматься, и только после рекомендаций врача можно применять народные средства.
Волосы в цифрах и фактах
1. Быстрее всего волосы растут весной и осенью.
2. Скорость роста волос у взрослых людей – до 0,5 мм в день. За месяц может отрасти 1,5 см. У детей и пожилых людей волосы растут медленнее.
3. У людей с короткой стрижкой волосы отрастают быстрее, чем у длинноволосых.
4. Средняя продолжительность жизни мужского волоса – 2-3 года, а женского – около 5 лет.
5. Индивидуальный цвет волос определяется концентрацией двух пигментов: темного эумеланина и рыжего феомеланина.
6. Светлые волосы – самые тонкие, а рыжие – самые толстые. Поэтому на голове блондина умещается 150 тысяч волос, а у рыжего человека их только 80 тысяч.
|
Сливочно-грибной соус |
Самый ароматный и нежный. Он отлично подходит к курице и другой птице, мясу, овощам и пасте.

|
НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ... |
|
Коралловое плетение бисером. |
|
Колье "Калипсо". Техника плетения пейоточный стежок. |
|
Схема "Аметистовый цветок" | Салон Эксклюзивного Бисера beading patterns free |
Вот такой цветочек получился у меня. И техника моя любима - ндебеле. Для цветка я использовала бисер №10 ( четыре аметистовых оттенка) и бусины в тон из кошачьего глаза. Схему пока сырая, возможно требует доработки. Поэтому с благодарностью прислушаюсь к вашим пожеланиям.
|
дефицит гормонов щитовидной железы |
Гипотиреоз — общее состояние организма, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы.
Диагностировать его сложно, так как заболевание протекает практически бессимптомно. Часто, когда мы чувствуем сонливость, вялость, боль в суставах, списываем всё на авитаминоз или переутомление.
Щитовидка – это мини-фабрика биоактивных веществ, благодаря которым в человеческом организме ежедневно проходят сбалансировано миллионы химических реакций, вырабатывается и расходуется энергия. Локализация щитовидной железы – нижняя треть шеи спереди, ее размер от 18 до 25 г и в норме он зависит от возраста человека и его массы тела.
Нередко может наблюдаться изменение размеров ЩЖ в сторону ее увеличения, причем не всегда это сопряжено с ее заболеванием. Так щитовидка может увеличиваться в размерах в пубертатном периоде, а также при беременности, и, если при этом сохраняются нормальные показатели гормональной секреции железы, это норма.
Гормоны щитовидной железы влияют на работу абсолютно всех органов, поэтому так важно своевременно выявить проблему и начать лечение у эндокринолога.
Гипотиреоз (гипотиреоидизм, тиреоидная недостаточность, микседема) может развиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается в 45 - 50 лет.
Этому заболеванию больше подвержены женщины – по статистике, они заболевают в 4 раза чаще мужчин.

По характеру развития симптоматики различают субклинический и манифестный гипотиреоз.
В первом случае признаки заболевания отмечаются не сразу, длительное время являются неспецифичными и несоответствующими течению заболевания; обнаруживают субклинический гипотиреоз обычно случайно, при плановом обследовании, когда изменения во внутренних органах являются уже довольно серьезными.
Манифестный гипотиреоз отличается резким и быстрым нарастанием симптомов заболевания.
По причине развития гипотиреоз может быть:
|
Удаляем папилломы на коже в домашних условиях |
Папилломы на коже — это доброкачественные новообразования, вызванные папилломавирусом человека (ВПЧ). Они являются больше косметической проблемой, нежели медицинской. Удалить их на самом деле совершенно несложно. Процедуру можно проделать даже в домашних условиях!

|
Контуринг лица пошагово - секреты макияжа |

|
ЧЕМ ПОЛЕЗНО ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО. |
|
Копеечное средство для удаления плесени в ванной |

Можно очень долго и безрезультатно бороться с таким гадким явлением, как плесень в ванной. Но есть замечательное средство, которое поможет убрать грибок в два счета! И не придется травить себя и близких ужасной химией…
|
"Beadwork № 2-3\2015" |
"Beadwork № 2-3\2015".Журнал по рукоделию
Прекрасное издание по изготовлению бижутерии своими руками. Четкие и понятные схемы помогут Вам стать неповторимой.
1.

|
"Beadwork - OctoberNovember 2015". |
"Beadwork - OctoberNovember 2015". Журнал по рукоделию.
Множество бижутерии у женщины, говорит о том, что она следит за своим видом, а если это еще и изделия ручной работы, то это еще и стильная женщина. Выполнить такие украшения можно и самим, подробные схемы помогут в этом увлекающем занятии.
1.

|
Как почистить дубленку самостоятельно |
Конечно, проще всего сдать загрязнившуюся дубленку в химчистку. Но часто случается так, что нет времени, да и дубленка нужна именно сейчас. А еще и гарантии в химчистках не всегда дают, и, кто знает, в каком виде любимая вещь к вам снова вернется?! Тем более, что с некоторыми загрязнениями легко можно справиться самостоятельно, используя подручные средства.
|
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО! |
|
>Подготовка к вязанию с бисером: нанизывание бисера на пряжу без иголки |

|
Эта кровоточащая икона излечивает от смертельных недугов |

Лог – небольшой поселок в Иловлинском районе Волгоградской области. Сюда едут паломники со всей России и даже зарубежных стран. Причина этого – удивительная икона Божьей Матери «Казанская», которая дарует людям исцеление и помогает в поистине безвыходных ситуациях.
Вопреки прогнозам медиков смерть отступила
|
27 симптомов при которых полезна калина. |
|
![]() |
|
УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНД!!! |
|

|
Отвар трав для укрепления сосудов |
|
Грибной крем-суп |
Грибной крем-суп

Этот удивительный по вкусу и нежнейший по консистенции суп стоит приготовить всем, кто любит супы-пюре.
Шампиньоны — 500 г
Сливки жирностью не меньше 20% — 300 мл
Сливочное масло — 2 ст. л.
Мука — 3 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Веточка тимьяна
Зубчик чеснока
Соль, свежемолотый белый перец
|
10-минутная зарядка от Синди Кроуфорд |

В 90-е каждая девушка мечтала заполучить видеокассету с заветными упражнениями красавицы Синди Кроуфорд. Прошли годы, но и сейчас они могут эффективно помочь в гонке за роскошной фигурой.
Предлагаем вам познакомиться с несложной тренировкой фитнес-богини, выполняя которую вы в короткие сроки сможете добиться впечатляющих результатов.
|
МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА |
|
Куриное филе в панировке из сыра и чипсов |
Замечательные куриные нагетсы получается по этому рецепту.Когда я прочитала об этом рецепту в журнале,то подумала,что не буду готовить,так как являюсь ярым противником чипсов.Но как-то в магазине получила чипсы в подарок и долго не могла им найти применение.Но к мужу вечером забежали друзья на пиво и мне пришлось галопом выдумывать им закуску.Вот тут я и вспомнила об этом рецепте и быстренько запекла кусочки филе.Мужчины были очень довольны,филе получилось не просто вкусным,а обалденным. И еще одна прелесть этого рецепта- его можно подавать с любым соусом и с кетчупом,и на йогурте с горчицей,

|
ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ РАКА ПРОЯВЛЯЮТСЯ НА РУКАХ! ХУДШЕЕ, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, — ПРОИГНОРИРОВАТЬ ИХ… |
Руки могут многое рассказать о состоянии всего организма. Ранние признаки рака можно безошибочно определить по состоянию кожи рук, и это явление широко обсуждается медиками во всем мире.
Вздутия кожи, трещины на руках, утолщения: то, на что стоит обратить внимание. Жесткая кожа — очень опасный симптом!
Если человек не занят тяжелым физическим трудом и не травмировал руки в последнее время, подобные изменения в кожном покрове указывают на серьезный воспалительный процесс в организме.
Большинство людей игнорируют эти симптомы рака, но это непозволительно по отношению к своему здоровью и жизни… Эти ранние симптомы помогут врачам выявить рак на начальной стадии и вылечить его!
|
Иногда жульен можно съесть вместе с кокотницей |
|
Какие таблетки помогают от насморка |
|
6 простых способов вернуть кастрюлям красоту и блеск! |

|
10 навыков, которые можно освоить за 10 минут с пользой на всю жизнь. |

Мы постоянно чему-то учимся — в школе, институте, на работе... Жаль, что не все знания потом пригождаются. Вот бы научиться чему-то полезному и быстро, например, за 10 минут, и применять это себе на радость всю оставшуюся жизнь. AdMe.ru расскажет о таких навыках.
Существует много сочетаний клавиш, с помощью которых можно быстро совершать одинаковые действия. Они применяются при работе с окнами, в текстовых редакторах. в браузерах и т.д. К счастью, нам не нужно помнить 350 сочетаний, чтобы быстро набрать и отправить в печать текст. Достаточно примерно 10-15, но даже они способны упростить жизнь. В списке сочетаний клавиш выделите те, которые наиболее часто используете (это займет примерно 5 минут), а затем опробуйте их и запомните (еще 5 минут). Если память подводит, можно установить схему горячих клавиш в качестве обоев на рабочий стол.
2. Освоить «продвинутый» поиск в поисковике
Сформулируйте запрос правильно, и поисковик быстро выдаст вам точный ответ. Команды-операторы, которые помогают уточнить запросы, у каждого поисковика свои. Если вы предпочитаете «гуглить» — поисковые операторы Google вам в помощь, если поддерживаете отечественного производителя — знакомьтесь с операторами Яндекса. Потребуется от силы 10 минут на то, чтобы выделить в списке главное и запомнить его. А дальше — дело практики.
3. Научиться быстро выяснять перевод слов, не покидая веб-страницу
Сделать это поможет расширение для браузера Google Chrome — Google Dictionary. Тезаурус пригодится всем, кто изучает английский язык или работает в интернете с англоязычными источниками: нажмите на незнакомое слово, и вы увидите не только его расшифровку и транскрипцию, но и перевод на ваш язык. Если базовые знания английского у вас есть, то пользоваться встроенным Google Dictionary будет быстрее, удобнее и гораздо полезнее, чем функцией Google Translate (в которой перевод на русский часто получается кривым). Похожая функция есть и в браузере Firefox.
4. Освоить пару техник быстрого запоминания
Способность удерживать в памяти большие объемы данных облегчает жизнь не только студентам перед экзаменами, но и тем из нас, кто уже получил диплом. Умея пользоваться техниками быстрого запоминания, вы легко выучите иностранный язык, купите в супермаркете все продукты из списка, который с собой не взяли, и не назовете нового знакомого Мишу Васей. Техник несколько, выберите ту, что будет работать на вас.
5. Пользоваться огнетушителем
Они висят везде, где предписано техникой безопасности. Они могут спасти жизнь и имущество. Но многие ли из нас действительно умеют ими пользоваться? Потратьте 10 минут на внимательное чтение или просмотр видеоролика, запомните — и станьте более полезным членом общества.
6. Правильно упаковывать вещи в чемодан
Время от времени мы все совершаем поездки. Один раз научившись упаковывать вещи в чемодан правильно (читайте: аккуратно, компактно, быстро, с минимальным ущербом для вещей), вы будете до конца жизни считать это занятие приятным развлечением, а не головной болью.
|
5 ПРОСТЫХ И ВОЛШЕБНЫХ РЕЦЕПТА ОТ КАШЛЯ! |
|
Как приготовить жульен: 10 кулинарных советов |
Как приготовить жульен: 10 кулинарных советов
1. Для того чтобы приготовить настоящий классический жульен, и уж тем более, для того чтобы правильно подать такой жульен к столу, вам обязательно понадобятся специальные порционные ковшики с ручками – кокотницы.Выбор кокотниц в современных магазинах посуды весьма широк. Вы можете встретить кокотницы стальные и медные, керамические и стеклянные, изготовленные из особого жаропрочного стекла. Мы же со своей стороны предлагаем вам обратить особое внимание на классические кокотницы из нержавеющей стали. Такие кокотницы легки и удобны, за ними просто ухаживать, а тонкие стенки этих кокотниц позволят вам быстро запечь ваш жульен, не допуская его излишнего пересушивания. Только постарайтесь не забывать о том, что горячие кокотницы следует подавать к столу, поставив их на небольшую тарелочку, укрытую салфеткой, а ручку кокотницы следует обернуть салфеткой или специальным бумажным украшением, защищающим ваших гостей от ожогов.
2. Часто камнем преткновения при приготовлении жульена становится соус бешамель. Хозяйки жалуются на невозможность приготовить его без комочков, расстраиваются и вовсе бросают приготовление жульенов. И совершенно напрасно. Приготовить гладкий соус бешамель не просто, а очень просто! Секрет в очень горячем молоке и непрерывном помешивании. В сотейнике с толстым дном растопите одну столовую ложку сливочного масла, добавьте к нему полторы столовых ложки муки и обжарьте в течение двух минут, постоянно помешивая венчиком. Снимите сотейник с огня и дождитесь, пока мука с маслом перестанут пузыриться. В тот же миг влейте стакан очень горячего молока одним махом и немедленно начинайте активно размешивать муку в молоке. Не вливайте молоко тонкой струйкой, очень важно влить всю жидкость одновременно! Не переставая помешивать соус венчиком, верните сотейник на огонь и варите соус в течение пары минут до загустения. В самом конце добавьте соль по вкусу. По желанию молоко можно заменить любой жидкостью на ваш вкус. Это могут быть сливки, мясной, куриный или овощной бульон.
3. Давайте попробуем приготовить классический жульен с курицей и грибами. Промойте, очистите от пленочек и нарежьте тонкой соломкой одну куриную грудку. Промойте и нарежьте соломкой 50 гр. свежих шампиньонов. Одну луковицу нарежьте четвертинками колечек. На сковороде разогрейте столовую ложку оливкового масла, добавьте лук и обжарьте до прозрачности, затем добавьте курицу и грибы. Обжаривайте все вместе, периодически помешивая, до тех пор, пока полностью не выкипит весь сок, выделенный грибами. Снимите с огня. Отдельно приготовьте молочный или сливочный соус бешамель. Смажьте кокотницы сливочным маслом, наполните обжаренной курицей с грибами и залейте соусом. Присыпьте верх жульена мелко натертым Пармезаном. Запекайте в разогретой до 200⁰ духовке в течение 10 минут. Немедленно подавайте на стол.
4. Необыкновенно вкусным и очень ароматным получается жульен из белых грибов в сметанном соусе. В сезон вы можете приготовить этот жульен из свежих грибов, в остальное время года отлично подойдут грибы замороженные. Отварите 500 гр. белых грибов в слегка подсоленной воде в течение 10 минут. Воду слейте, а грибы остудите инарежьте тонкой соломкой. На сковороде растопите одну столовую ложку сливочного масла, добавьте измельченную луковицу и обжарьте до прозрачности. Затем добавьте грибы и обжаривайте все вместе в течение 15 минут. В небольшую мисочку влейте 200 мл. сметаны, добавьте одну столовую ложку муки и тщательно размешайте. Переложите сметанный соус к грибам, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и тушите все вместе в течение 10 минут, изредка помешивая. Натрите кокотницы изнутри разрезанным пополам зубчиком чеснока и наполните их жульеном. Посыпьте жульен натертым Пармезаном и запекайте в разогретой до 200⁰ духовке в течение 15 минут.
5. Превосходным получается и жульен, приготовленный из сушеных грибов. Переберите, тщательно промойте и залейте стаканом холодной воды 30 гр. сушеных лесных грибов. Доведите воду до кипения и варите грибы на среднем огне в течение трех минут. Откиньте грибы на дуршлаг и снова промойте. Дайте воде стечь, а затем нарежьте грибы тонкой соломкой. Очистите и нашинкуйте одну небольшую луковицу и два зубчика чеснока. В сковороде разогрейте одну столовую ложку сливочного масла, добавьте лук и чеснок и обжаривайте их в течение двух минут, затем добавьте грибы, влейте две столовых ложки грибного отвара и тушите все вместе на среднем огне еще пять минут. Отдельно приготовьте сливочный бешамель. Когда грибы будут готовы, добавьте щепотку натертого мускатного ореха, соль и черный перец по вкусу. Залейте грибы соусом, перемешайте и снимите с огня. Разложите жульен по кокотницам, смазанным маслом, присыпьте тертым сыром и запекайте в разогретой до 200⁰ духовке в течение 10 минут.
6. Жульен с индейкой порадует вас своим нежным, очень деликатным вкусом и ароматом. На сковороде растопите две столовых ложки сливочного масла, добавьте одну луковицу, нарезанную полукольцами, и обжаривайте до прозрачности лука. Затем добавьте 300 гр. мяса индейки, нарезанного тонкой соломкой. Обжаривайте все вместе еще 10 минут. Снимите с огня, влейте в сковороду 20 гр. хорошего коньяка, быстро подожгите и дайте полностью потухнуть. Приготовьте полтора стакана молочного соуса бешамель, приправьте его одной столовой ложкой сметаны, солью и мускатным орехом по вкусу. Смажьте кокотницы сливочным маслом, наполните обжаренным мясом индейки, залейте соусом и присыпьте натертым сыром. Запекайте в разогретой до 200⁰ духовке в течение 10 минут.
7. Очень вкусным и ароматным получается жульен, приготовленный с отварным говяжьим языком. На сковороде разогрейте одну столовую ложку растительного масла, добавьте одну луковицу, нарезанную полукольцами, и обжарьте до прозрачности. Затем добавьте 200 гр. свежих шампиньонов, нарезанных тонкой соломкой. Обжаривайте все вместе еще 10 минут. Снимите грибы с луком с огня и смешайте с 300 гр. отварного говяжьего языка, нарезанного тонкой соломкой. Добавьте одну столовую ложку очень тонко нарезанной зелени петрушки, 100 гр.сметаны, соль и перец по вкусу. Все тщательно перемешайте, разложите по кокотницам и присыпьте тертым сыром. Запекайте в разогретой до 200⁰ духовке в течение 10 минут.
8. Если вы являетесь поклонником рыбных блюд, вам можно порекомендовать попробовать жульен с треской. В сковороде разогрейте одну столовую ложку оливкового масла, добавьте одну измельченную луковицу и обжарьте до прозрачности в течение пары минут. Затем добавьте к луку 100 гр. свежих шампиньонов, нарезанных соломкой, и готовьте все вместе еще 8 – 10 минут. Когда грибы будут готовы, добавьте к ним 200 гр. филе трески, нарезанной небольшими брусочками, перемешайте и готовьте под крышкой в течение пяти минут. Отдельно приготовьте сливочный бешамель, заправив его щепоткой мускатного ореха, солью и белым перцем по вкусу. В натертые чесноком кокотницы разложите смесь грибов и рыбы, залейте все соусом и посыпьте натертым Пармезаном. Запекайте в разогретой до 180⁰ духовке в течение 10 минут.
9. По-особенному вкусным получается оригинальный жульен с мидиями и креветками. В небольшую кастрюльку поместите 200 гр. замороженных коктейльных креветок без панциря и 200 гр. замороженных очищенных мидий. Добавьте к морепродуктам 50 мл. белого сухого вина, доведите до кипения и варите на слабом огне в течение трех минут. Снимите с огня и откиньте морепродукты на дуршлаг. В сковороде разогрейте две столовых ложки растительного масла, добавьте одну измельченную луковицу и обжаривайте до прозрачности, затем добавьте к луку 200 гр. свежих шампиньонов, нарезанных тонкими ломтиками, и готовьте все вместе еще 10 минут. Отдельно приготовьте сливочный бешамель, приправив его солью и черным перцем по вкусу. Кокотницы натрите зубчиком чеснока и выложите в них морепродукты. Обжаренные грибы смешайте с соусом и залейте морепродукты получившейся смесью. Присыпьте жульен натертым Пармезаном и запекайте в разогретой до 180⁰ духовке в течение пяти минут.
10. Если вы еще не обзавелись кокотницами, а угостить гостей вкусным жульеном хочется прямо сейчас, вы можете приготовить пикантный жульен из креветок прямо в шляпках шампиньонов. Отварите в кипящей подсоленной воде 12 крупных шампиньонов в течение трех минут. Откиньте грибы на дуршлаг, дайте стечь воде, а затем острым ножом аккуратно вырежьте ножки. В сковороде разогрейте 2 ст. ложки сливочного масла, добавьте одну измельченную луковицу и обжарьте до прозрачности. Затем добавьте ножки грибов, нарезанных соломкой, и 150 гр. очищенных креветок. Обжаривайте все вместе еще пару минут, а затем снимите с огня. Отдельно приготовьте один стакан сливочного соуса бешамель, добавьте к нему 50 мл. белого сухого вина, соль и белый перец по вкусу. Влейте соус к креветкам с грибами, перемешайте и потушите все вместе на самом слабом огне в течение трех минут. Шляпки шампиньонов выложите в смазанную маслом форму для запекания, наполните их жульеном и присыпьте натертым Пармезаном. Запекайте в разогретой до 180⁰ духовке в течение 5 – 7 минут.

|
Полезные советы. |
|
|
Перекись водорода для роскошных волос и еще 14 секретов применения |
Перекись водорода станет незаменимым помощником после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище!

Свойства перекиси водорода
|
Маски для упругости кожи век |

1. Для повышения упругости кожи век можно использовать кунжутное масло - оно действует укрепляюще на ресницы, а также тонизирует и подтягивает веки, убирая мелкие морщинки. Это масло можно использовать в качестве средства, очищающего от косметики.
|
Пирожки "Пятиминутки" - рецепт "кремлевского" повара-рассыпаются во рту,как печенья |

Тесто получается очень податливое,мягкое,эластичное.Что-то среднее между обычным дрожжевым и песочным.Работать с ним очень легко.
Пирожки лепятся быстро и без проблем.Изделия НЕ будут ористыми,высокими,пушистыми.
Ведь в песочном тесте они такими не бывают?Не думайте,что это у вас что-то не получилось!Так и должно быть!Но от этого пирожки не становятся менее вкусными.Они мягкие,но рассыпаются во рту,как печенья.При этом не черствеют и сохраняют свою свежесть и мягкость несколько дней.
Попробуйте!Может и вам понравятся наши семейные пирожочки.Быстрые,вкусные.
|
Творожные рецепты |
Если у нас есть творог то мы можем сделать очень многое: сырники, творожник, тортик, можно вареники или начинку в блины.
Но, на этот раз, я предлагаю сначала сделать тортик с нежным суфле.
Для коржа нам понадибится:
|
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки |
|
|
Что испечь из кефира- 6 РЕЦЕПТОВ |

|
|
Ветки-палки (подборка) / Арт-объекты / ВТОРАЯ УЛИЦА |
Ветки-палки (подборка). Подборка идей что можно сделать из веточек и палочек:
Метки: Ветки-палки (подборка) Ветки арт-объекты salvaged wood дерево рамы зеркало подсвечники декор стены уличная мода мода мода 2014 мода 2015 |
Щитовидная железа:гипотиреоз и гипертиреоз. Нормативные показатели гормонов щитовидной железы. |

Лабораторные показатели анализа крови при заболевании щитовидной железы
| Показатель | Норма* | |
| ТТГ | 0,4-4мМЕ/л | |
| Т4 общий | 5,5-11 нг/мл | 77-142нмоль/л |
| Т3 общий | 0,9-1,8нг/мл | 1,4-2,8нмоль/л |
| Т4 свободный | 0,8-1,8пг/мл | 10-23пмоль/л |
| Т3 свободный | 3,5-8,0пг/мл | 5,4-12,3пмоль/л |
| Тиреоглобулин |
При атиреозе В норме При йодном дефиците
|
<1-2нг/мл < 50нг/мл < 70нг/мл |
| АТ-ТПО | <100мЕд/л | |
| АТ-ТГ | <100мЕд/л | |
| АТ-ТТГ |
- < 4Ед/л -/+ 4-9Ед/л + >9Ед/л |
* варьируется в отдельных лабораториях в зависимости от используемого метода исследования
ТТГ (тиреотропный гормон) - гликопротеидный гормон, стимулирующий образование и секрецию гормонов щитовидной железы (Т3, Т4). Вырабатывается передней долей гипофиза, по химическому строению является гликопротеидным гормоном. Анализ крови на ТТГ – необходимый этап в диагностике заболеваний щитовидной железы, показывающий отклонение от нормы ТТГ – пониженный или повышенный ТТГ. Если результат гормонального анализа – пониженный, это дает врачу повод заподозрить гипотиреоз, тяжелые психические заболевания, недостаточность функции надпочечников, различные опухоли (опухоль гипофиза и др.). Повышенный ТТГ может возникать как следствие физической нагрузки и приема некоторых медицинских препаратов (противосудорожных средств, рентгеноконтрастных средств и др.). Низкий ТТГ может быть признаком гипертиреоза, травмы гипофиза, снижения функции гипофиза. Анализ помогает выявить скрытый гипотиреоз, зоб, миопатию, депрессию, алопецию, бесплодие, импотенцию и снижение либидо, гиперпролактинемию.
|
Крупные серьги "Доступная роскошь"МК от Марии Кардаковой. |
|
http://www.livemaster.ru/topic/508271-krupnye-serg...-roskosh?&inside=0&wf= Время работы: 2 дня. |
Добрый день всем и спасибо что заглянули на мой первый мастер-класс!
Уже очень скоро наступит самый волшебный и сказочный праздник - Новый год! Думаю каждой девушке хочется быть неповторимой и блистательной в эту ночь! Захотелось сделать что-то яркое и эффектное, и как результат появились эти серьги. Крупные искрящиеся и, безусловно, притягивающие внимание!
Итак, приступим! Нам понадобится
|
Масла черного тмина в интернет-магазине АльСаха |

Для профилактики и лечение многих заболевание всегда использовались народные средства. Многие из них известны человечеству уже не одно тысячелетие. В последнее время становятся популярными такие средства, как натуральные масла из черного тмина. Обладая не только лечебными свойствами, но и косметическими, такое масло может заменить целый спектр препаратов. Является болеутоляющим средством и возможно использовать для профилактики при простудном заболевании. Подробное описание и список самых популярных и новых товаров содержит главная страница интернет-магазина «АльСаха».

Кроме перечисленных свойств масел, стоит отметить такие как омолаживающие кожу. Одним их таких средств, является масло Арганы www.alsaha.com.ua/shop/95/desc/maslo-argana-125-ml, которое популярным стало не так давно. Использовать такое масло можно для различных типов кожи, особенно в засушливых регионах. Натуральное масло Арганы, стоит не дешево, цена за 100 миллилитров может достигать и сотни долларов. Все товары можно приобрести с доставкой.

|