Penman, это правильно. Практическая психология намного точнее научной.
Хороший вопрос. У меня страх аварии не по моей вине - как с ним быть?)) Нет конечно, не рваться в аварию - быть аккуратней, наблюдательней за рулём и верить в себя, в свои реакции.
Не, упрощать не получится, на каждую страшную ситуацию будет свой способ борьбы с ней.

Nepowtorimaja, я позже предложу понимание и подход к любому страху. Как буду готов я напишу..))

Penman,
Значит помочь девочке, обмирающей от страха перед одноклассниками, чтобы не быть опозоренной из-за незнания непонятной ей физики, нельзя?
Вообще, вызов к доске это всегда стресс! Особенно, если ты не в теме) Как и любой экзамен! Ты , наверное, был отличником, знайкой? Этот страх не испытывал?
Доброе утро, Виталь!

Рыпка_Фишка, привет, пугливая девочка))) если ты не хочешь знать физику, в чём позор и в чём страх? Хочешь быть тем, кем не являешься? Или считаешь что можно в любые темы входить на везении и одном желании, тогда это магия, сильная внутренняя энергия которая дарит тебе реальность в которой ты не делаешь ничего но имеешь что хочешь... так что ли? Хоттабыч он что-то примерное делал...
Да, я был отличником и знайкой, потому, что очень боялся маму... но боялся в смысле расстроить, получить от неё укор или болезненные комментарии. Страх не оправдать надежды любимых или быть оценённым ими негативно - это ещё тот стресс. Я шёл домой с четвёркой, как с приговором к пожизненному осуждению и презрению... с тройкой можно было просто думать, где повеситься и искать верёвку, ко мне до сих пор все так относятся, если я вдруг в чём-то не безупречен или допустил ошибку, начинается прям кара небесная... о, он получил четвёрку, позор и ганьба (укр.) но это всё я притягиваю сам, и не по своей воле, а страхом, который мной взлелеян с детства... я не знаю, наверное мне тоже нужна помощь, нам на самом деле всем нужна помощь... только доброго и любящего человека, который хочет именно помочь... один на моём месте будет гордиться, что красиво положил плитку и быть довольным собой, а я буду видеть то, что положил на троечку, что где-то уголок завалился, а где-то стык не симметричен... и буду переживать, что все это увидят и скажут...фууу, как некрасиво. Оценочные суждения... это целый мир в котором мы живём, но боимся разного, одни бояться того о чём другие мечтают...))) как-то так.

Ответ на комментарий Penman

Penman,
Дело не в физике, а в том, как будут на это реагировать окружающие) страшно опозориться было)
И на шута мне эта физика сдалась? В жизни практически не пригодилась)
А тебе сочувствую, трудно быть отличником! Это как кара, к которой ты приговорен! ЭТо какой-то синдром отличника)
Хорошо бы от него избавиться) Сможешь?

Рыпка_Фишка, избавляться принято от пороков, а от особенностей себя - можно потерять свою индивидуальность. Синдром - это не кара. Чтобы мне избавиться от синдрома совсем, мне нужно родиться в другой семье и у другой мамы. Ведь мой "отличник" - это её проект, её работа воспитателя и формирователя. Она как вечный тренер, который никогда недоволен своим подопечным и мотивирует его всегда на более высокий результат, да, устаёшь однажды вечно тренироваться и каждый раз повышать планку, достаточно просто осознать, что своего стабильного отличия ты уже добился и проект мамы уже давно завершился... но это нужно осознать взаимно, и если пока мы рядом она меня продолжает тренировать во всём где нет высокого результата, то достаточно отдалиться физически, чтобы всё пришло в норму. Но внутри я никогда не буду доволен криво положенной плиткой или что-то наспех тяп-ляп сделанным, и от этого я уже никуда не денусь, в этом тоже есть Я. В этом не требуется сочувствия, просто моя любовь к маме вынуждена существовать в рамках, только бы не расстроить маму, маму отличника)))

Penman,
ВИТАЛЬ, а твоя мама и сейчас так же требовательна к сыну? Начинаю думать, что все, что с тобой случилось, это определенный ответ ей, а, может, и тебе свыше?
МОЖЕТ, ЭТО И БРЕДОВАЯ МЫСЛЬ, но пришла в мою голову) ИЗВИНИ! На личном опыте знаю, стоит "задрать нос", сразу спотыкаясь и падаю) Это уже закономерность! Кто-то нас приземляется время от времени)

Penman,
Приземляет!

Рыпка_Фишка, мама ко всем требовательна и активно участвует в жизни каждого, где мнением, где ресурсами, где собственным примером... если у неё забрать это - она тоже будет не она. Достаточно всем принять друг друга и научиться говорить о сложном, и ничего такого не случилось фатального, просто новый опыт. Иногда достаточно просто помогать человеку не кормить его страхи и любое напряжение уйдёт.
Ариш, давай о теме говорить обобщённо. Это точно не разбор полётов.

Осмыслим... осмыслишь... думать вдоль оси, это целенаправленный процесс)))

Penman, хорошо))