LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
PE4EN6E
PE4EN6E
PE4EN6E
-
(121)
(44)
(3)
(1)
(4)
(92)
(66)
(194)
(33)
(51)
(131)
(232)
(77)
(6)
-
-
e-mail
-
(31)
AmeriKa
Azesmya
Demiurg666
bcluda
chubaka2
klavdievna
lisenkotv
niniko7753191
vjustice
wental
_
_
________
-
( : 1)
__
-
: 02.11.2011
:
:
: 1655
:
, 26 2015 . 10:28
+
!
, , .
, "", "". . "" " ", " ".
. ( ...) , , .
" " . " " , " " .
.
"" .
- .
...
..
-
"
":
1 -
2 -
...
11 -
12 -
13 -
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/pe4en6e/post351367157/">ВОССТАНОВИМ ЭНЕРГЕТИКУ</a><br/>ВОССТАНОВИМ ЭНЕРГЕТИКУ Для того,что бы эффективно организовать тренировочный процесс,нужно знать некоторые особенности нашего организма. Начнем с того,что мы его не "тренируем",а "обучаем". Это очень важная концепция. Под "тренировкой" понимается "полезность нагружать", ибо "организм формируется в процессе работы". Что в корне не правильно. Многие(особенно бодибилдеры...) уже знают,что формирование тела и прирост мышечной массы идет именно во все,а не в процессе нагрузок. Схема "по три подхода" уже хорошо закрепилась у фитнес тренеров. Именно "три подхода" обеспечивают процесс ад... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/pe4en6e/post351367157/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
