В этом разделе вы найдете массу рецептов, применение которых позволит вам сохранить и укрепить здоровье. Причем используя только безвредные и доступные средства — травы, продукты пчеловодства и т. п.

Рациональный режим труда и отдыха, умеренное и правильное питание, занятия физической культурой и закаливанием плюс те простые, хорошо зарекомендовавшие себя испокон веков природные средства, на которых основаны приводимые ниже рецепты, помогут вам вновь обрести здоровье и сохранить его на долгие годы.

Каждый найдет среди советов что-то для себя нужное. Рецептов много, выбирайте подходящий для себя. Ведь у каждого свой организм, свои характерные только для него особенности, и по трафарету лечить нельзя, надо выбирать лишь то, что соответствует вашей индивидуальности; только тогда можно рассчитывать на стойкий эффект.

Синяк — закрытое повреждение мягких тканей, возникающее в результате удара тупым предметом. Синяк образуется в виде пятна. В зависимости от стадии распада гемоглобина, изменяет свой цвет в последовательности: красный, фиолетовый, синий, зеленый, желтый. А теперь несколько советов и рецептов, которые позволят быстро убрать, а в последствии и полностью избавиться от синяка.

Мать-и-мачеха — многолетнее травянистое лекарственное растение семейства астровых. Высота не более 30 см. Листья крупные, округло-сердцевидные, зубчатые. Цветки мелкие желтые, собранные в корзинки.

Я давно увлекаюсь народной медициной, много знаю о свойствах растений. Но у природы так много еще не раскрытых тайн. Вот только в прошлом году я узнала, что мокрица, которую все знают как сорняк, оказывается является полезным растением и может послужить здоровью человека.

Мне кажется, что рябинка является истинно российской ягодой, вторым после березы символом нашей страны. Но вот городские люди редко едят ее, потому что до конца рябина созревает, когда дачный сезон уже заканчивается. Еще меньше городской люд ест плоды черноплодной рябины, а те, кто ее пробовал, говорят, что сильно вяжет рот.

Клевер луговой или красный относится к семейству бобовых, представляет собой многолетнее травянистое растение. Применяемая часть растения: соцветия с верхушечными листьями, трава, корни.

Независимо от места, где мы живем, — неважно, в городе или сельской местности — мы встречаемся с этим растением. Оно всегда рядом с человеком — стоит свернуть с шумной городской улицы в ближайший скверик, и, если приглядеться, обязательно можно выделить среди зелени его огромные листья.

Герань — сейчас её очень много видов. Все герани, а особенно их листья обладают особенным специфическим запахом. Герань есть смысл держать у себя в спальне — запах герани способствует тому, чтобы человек хорошо спал, чтобы у него не было бессонницы. Герань активно используется в ароматерапии.

Подорожник — растущий вдоль дорог. Народные его названия — ранник, порезник, чирьевая трава — говорят о его применении. И эти названия оправданны: подорожник был известен древним грекам и римлянам, арабским и персидским травознаям. Лечебные свойства подорожника известны всем.

Уже много лет интересуюсь народной медициной и подумала, что, может, и я могу поделиться своими знаниями и проверенными на себе и своих знакомых простыми и доступными каждому рецептами лечения.

Как известно, кабачки принадлежат к семейству тыквенных, и их родиной является Америка, но в настоящее время этот овощ можно найти в любой уголке мира. В мякоти кабачков содержатся сахара, пектины, микроэлементы, большей частью речь идет о калии и меди, витамин С. Также овощ богат клетчаткой, что способствует активизации перистальтики кишечника, он благотворно воздействует на процессы пищеварения, улучшает секреторную и моторную функции ЖКТ, оказывает положительное влияние на процесс кроветворения.

Употребление в пищу кабачков способствует воспрепятствованию образования лишнего холестерина в крови, по этой причине их очень полезно потреблять людям пожилого возраста, а находящиеся в кабачках пищевые волокна, способствуют выведению из организма токсинов, а это необходимо больным, страдающим онкологическими недугами.

Если вы любите лакомиться петрушкой, значит оказываете неоценимую услугу своей щитовидной железе.

Бородавки – это доброкачественные новообразования, локализующиеся чаще всего на коже рук и ног. Выглядят бородавка как нарост. Причина развития бородавок – инфицирование организма вирусом папилломы человека. К сожалению, очень многие люди знают о такой проблеме, как бородавки, отнюдь не понаслышке, а на собственном опыте.

Как собирать лекарственные растения 

 

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.