Йера-Соуло-Йера
Соуло- Хагалаз-Соуло
Йера-Соуло-Йера

Читать так: Хагалаз ,Соулу четырехкратно, четырехкратно Йера
Само слово "палидром" буквально означает "перевертыш", а идея палиндрома в том, что он воздействует на все стороны.
Первый наносить Хагалаз, потом Соул - север-юг, запад-восток, А вот Йера, по моему мнению стоит написать по часовой стрелке.
Неплохо справляется с мусором в голове. То есть с мешающими психологическими, психоэмоциональными установками - проблемами, с тараканами в голове.
Нанести на фото. Держать девять дней под подушкой и на десятый, утром, сжечь и высыпать пепел в проточную воду.
Если Вы обращались к Богам, при создании амулета, можете принести дары. Если Вы не обращались к Богам – значит, Вы ничего не должны.
Оговорить можно так: «Очистить от (конкретно болезнь назвать или ее симптомы), сглазов, от болезненных воспоминаний. И чтобы это прошло без вреда для здоровья и гармонично».
Нельзя говорить "от негатива", а то Хагалаз сам будет решать, что негатив, а что нет.