Цветки бузины, розы, жасмина, лотоса, цедра лимона, корень солодки, окопника, аира, мыльнянки, плоды унаби, рябины, боярышника, кориандр, кумин, базилик, пажитник и голубая глина. В идеале еще порошок алоэ и белого сандала. Есть масса вариаций. Например замена глины нутовой мукой. Кстати, когда я добавила молотый миндаль - стала просто вечерняя сказка для кожи. То есть базовые составляющие остаются всегда: мыльнянка, унаби, молотые цветы, окопник, аир, солодка, миндаль. А остальное гуляет. Непаханное поле для эксперимента
***
я его целую банку литровую намолочу на кофемолке- надолго хватает. последний раз добавила бесцветную хну-симпатично получилось но маленько сушит . лучше для жирной кожи такое. пока самый удачный был липовый цвет+ромашка+цветки фиалки+овсянка. вообще надо очень следить за реакцией кожи. травы как и масла могут дать раздражение. тут у каждого человека все очень индивидуально. методом проб и ошибок можно вычислить лучший для себя состав.
***
Вместо мыльнянки можно использовать корень солодки, там тоже сапонины, за счет этого убтан не будет царапать кожу, желательно еще добавить размолотый миндаль, смягчает
***
Мелкий помол и тщательное просеивание - одна из ведущих фишек. Это не скраб на раз в неделю, а средство на каждый день Так что надо очень нежную структуру получить, которая будет еще и очищать. Очень смягчают лепестки цветов - их можно самой заготавливать.


***
Почему-то больше всего нравится с кофе. особенно порадовала последняя смесь, для которой взяла хороший свежий кофе (раньше брала не очень навороченный, специально покупала для косметики не очень дорогой). А тут лень в магазин было идти, взяла тот, который пью, эффект в сто раз лучше. Я его мелко-мелко смолола, смешала с травками - мята, петрушка, эвкалипт, зеленый чай. Кофе оказалось таким маслянистым немного по ощущениям, но это я и раньше чувствовала, но для кожи просто обалдеть. Мягкая, бархатистая стала после умывания. Вообщем кофе разный не только по вкусу, но и для наших косметических целей, теперь только хороший буду брать для косметики.
***
на ладошку высыпаю и разбавляю водичкой немного и кашицу уже на лицо. Для начала, попробуйте как вы и написали:
"ромашка, думаю докупить липу, зеленый чай, корень мыльнянки (скорее всего не найду, куплю на замену корень солодки!)".
Мука нутовая, миндаль молотый- это видимо для смягчения вводится.
Кстати манкой очень приятно умываться, особенно по утрам.
***
Ромашка очень хорошо, липу обязательно купите (замечательно смягчает), корень мыльнянки я бы тоже хотела найти, но пока не встречала, хорошо было бы хвощ добавить (поры сужает, снимает воспаление), аналогично тысячелистник, мяту обязательно (для любого типа кожи и при любых проблемах, только не в большом количестве), крапиву ( тоже очень полезна для кожи, почти против всего работает), если у вас есть прыщи, то зверобой и календулу можно добавить. С солодкой не переусердствуйте, у нее есть противопоказания, не успеваю вам сейчас написать. Для чего вы лимонную цедру хотите? Может быть лучше мякоть высушить и помолоть потом? Можно туда же немного соли морской смолоть и добавить. Кстати, сода еще смягчитель, в том числе и воды.
Вместо муки можно пшеничные хлопья добавить (как альтернатива овсянке), они хорошо смягчают, но мука, она еще как скраб идет, значит можно попробовать и гречку (только не будет ли она жестковатой), тоже нужно пробовать.
***
А, еще можно смолотую кокосовую стружку (только не ароматизированную) и кунжутные зерна. Эти два средства мне очень нравятся, при помоле из них масло выделяется, просто замечательно для кожи.
***
Я наношу убтан сухим, но перед эти делаю массаж лица маслом, обильно так и на него сверху, как-бы припудривая наношу убтан. Обычно в моем убтане большую часть составляет нут (вместо него пробовала фасоль. перловку), потом уже травки, можно глину добавлять.
***
Как альтернативу овсянке рекомендую все таки пшеничные, они мягкие и приятные.
***
крапиву, липу, череду, мяту, ромашку и зеленый чай, корень солодки. К вечеру смешала 1 ч.л. измельченной овсянки и 0,5 ч.л. травок и немного туда цедры с лимона натерла и залила кипятком. Через пару часов умылась - потрясающе! А цедра такой запах дала и еще что-то, я не разобралась, но умываться было так приятно!
С пшеничными хлопьями надо поэкспериментировать! Еще идея: купить смесь для каши, где разные злаки (бывает 2, 3 и больше), их полоть и попробовать. Куплю!
Если честно, то я предпочту запаривать заранее свой самодельный убтан, т.к. скрабиться не хочу каждый день. Мне и раз в неделю морковки с манкой вполне хватает (дико довольна!)..
***
"Солодка голая противопоказана при повышенной активности надпочечников. У некоторых больных она вызывает раздражение слизистой оболочки пищевого тракта. Длительное применение солодки и передозировка могут вызвать нарушение электролитно-водного баланса с образованием отеков (чаще у женщин), повышение артериального давления (чаще у мужчин), набухание грудных желез и снижение полового влечения вплоть до импотенции. Глицирам (однозамещенная аммонийная соль глицирризиновой кислоты (в корне солодки содержится до 23 % сапонина глицирризина)), так вот этот глицирам противопоказан при органических поражениях сердца, нарушениях функции печени и почек. Сироп солодки голой противопоказан при гастрите и язвенной болезни 12-перстной кишки в период обострения.
Солодка обладает сильным эстрогенным действием и используется в чаях, усиливающих выработку женских половых гормонов, в частности в климактерический период, и для лечения простатита."
Переписала из : Лекарственные растения. Самая полная энциклопедия. Лебеда, Джуренко, Исайкина, Сабко.
Да, все это относится к внутреннему употреблению, но наша кожа тоже вбирает в себя часть веществ. К тому же, при регулярном употреблении. То есть, это я к чему: с солодкой нужны быть повнимательней, трава эта сильная, лучше учитывать противопоказания.

Петрушку, конечно можно купить в специях, но там она уже обедненная полезными веществами, так как сильно смолота, неизвестно когда засушена и при какой температуре, да и большая часть эфирных веществ наверное выветрилась. Я сушу сама. Можно купить свежую зелень на рынке, помыть , порезать и посушить (при комнатной температуре или в приоткрытой духовке не более 60 градусах.

Кунжут, конечно же придает некоторой маслянистости смеси и кокосовая стружка тоже. Но смывается все не хуже. У меня при регулярном употреблении чисто травы сушат немного кожу, моей коже нужно обязательно что то питательное в смеси (хотя кожа у меня не сухая, а комби). Потом, мне обьясняли, что кожный жир спокойно растворяется при воздействиии на него маслом, одна и таже среда. Вон, Альбина писала, что она масло на кожу наносит вообще перед нанесением убтана.
Мне кажется, эвкалипт не стоит брать для ежедневный смеси, слишком он и сильный и лечебный (ну это мое личное мнение, я бы не стала), трав других много.
Про замену мыльнянки я тоже посмотрю в книжках, но не знаю, что получится....
Если ты здорова, можно наверное и солодку использовать, только аккуратно.
***
Растения, содержащие сапонины:

Корни:
первоцвет весенний (на втором месте, после мыльнянки)
истод сибирский
муржской папоротник
хрен
солодка
мыльнянка (на первом месте!)
хвощ
девясил
синеголовник полевой

Листья:
зверобой
пажитник
астрагал шерстистоцветковый
володушка золотистая
подорожник
ноготки
трава фиалки
календула
реброплодник уральский

Непонятно в корнях или в листьях:
хвощ
аралия
женьшень
заманиха
элеутерококк
***
укроп также можно посушить. Он хорош для лица с расширенными порами, чувствительной или раздраженной кожей. Отвар семян укропа или смолотые семена при том же самом, плюс еще и при угрях и увядающей коже.
У меня вот такое личное ощущение, что кунжут и кокосовые хлопья дает легкий моющий эффект, не знаю как обьяснить. Не даром видимо кокос ценится за свои моющие и пенообразующие свойства.
Еще можно посушить яблоки и смолоть их, как источник фруктовых кислот и вообще для кожи замечательно, еще имбирь полезен (немножко совсем), ой да море всего можно придумать.
Ламинария (морская капуста, водоросли другие), как источник минеральных солей и йода.
***
Цветки/верхушки - Зверобой, Тысячелистник, Ромашка, Иван-чай (только цветки), Бессмертник, Клевер, Календула, Шиповник
Трава - Хвощ, Петрушка, Крапива, Ламинария (водоросль), Мята перечная
Листья - Земляника, Малина, Смородина, Облепиха
Плоды - Рябина, Малина
Обсчиталась , 19 составляющих
Смесь в отдельной емкости держу, при каждом умывании добавляю из другой баночки молотый кунжут+кокос. 1 ч.л. трав и 1/3 ч.л. масличных.
Вариант это не окончательный, буду кое что убирать, потому что склонна к меньшему количеству компонентов. Каждую составляющую добавляла, руководствуясь определенными мыслями. Если что, спрашивай
Обязательно в следующий раз добавлю липу и поддорожник.
Кожа у меня комбинированная, на данный момент склонная к образованию комедонов и подкожных прыщиков. Хочу добится сбалансированного сочетания, по достижению положительного результата, можно будет сделать поменьше противовоспалительных и вяжущих трав.
Если найду, попробую с корнем мыльнянки.
***
Докупила хвощ, мать-и-мачеху, почечный чай, клевер, первоцвет и цветки шиповника. Думаю, на этом ограничусь.
Во всех этих травках, кроме цветков - есть сапонины. Особенно, в первоцвете. Хвощ же еще богат кремнием и, так же, как клевер, содержит мноооого чего полезного!
Так же купила гречневые, ржаные, пшеничные, овсяные хлопья. Перемолю и буду использовать: 1 ч.л. хлопьев + 0,5 ч.л. молотых трав. Еще каждый раз натираю с целого лимона немного цедры во все это. Насколько я помню, там много витамина С и есть эфирное масло.
Умываться - приятно
***
Девочки вы не переусердствуйте с составом- я вот намешала кучу трав-штук 10 -у меня такая сыпь пошла. и естественно вычислить я не смогла от какой травы. теперь использую 3-4 проверенные травы плюс одна новая.
***
Я так делаю: 0,5 ч.л. травок заливаю кипятком - немного, чтобы размочить (просто считаю, что травки свои полезные вещества при запаривании выделять начинают). Когда чуть остынет, добавляю 1 ч.л. без верха помолотой смеси хлопьев (у меня овсяные+пшеничне+гречневые+ячменные) и доливаю, если надо, водички, чтобы хлопья тоже намокли (запаривать хлопья нужным не считаю, но это не правило!). Все это дело должно быть лишь мокрым, но не плавать!!!
И через час-второй, когда купаюсь (а купаюсь я не под душем, хотя, думаю и душ не помеха!), намочу лицо, нанесу по всему лицу и мою пока другие части тела, а это дело - на лице. Потом смываю. Получется, что я и умываюсь и типа маски делаю одновременно. Удобно! Еще, бывает, добавляю в травки, когда кипятком заливаю - чуть лимонной цедры.
Так я умываюсь только вечерами. Травки все же трут немного. Утром мне "оттирать" нечего, утром более щадящий вариан: хлопья, размоченные с вечера холодной водой+1 ампула сока алоэ.
***
На счет овсянки, я ею тоже по утрам умываюсь, но только немного по-другому: кладу чайную ложку хлопьев в специальный мешочек из марли, завязываю, кладу в теплый отвар из трав, чтобы немного распарить, а потом, как плиткой - по массажным линиям. Смываю это дело минералкой - очень довольна
***
И вот еще что интересно, в зависимости от того, сколько добавляешь липы (и от степени ее помолки) смесь имеет разную консистенцию и по разному ложится на лицо. Если добавить много липы, то масса не прилипает к лицу и не скрабит его, а как бы по поверхности гуляет как гель, очень мягкое умывание получается.
***
мать-и-мачеха, хвощ (!), почечный чай, клевер... В них есть сапонины, они помогают очищать
***
Хвощ - очень рекомендую, он от прыщиков хорошо помогает, противовоспалительный и стягивающий поры.
***
почти готовый убтан - ЭЛЕКАСОЛ. В общем, это уже готовый сбор, состав:
череды трава - 10%;
ромашки цветы - 10%
солодки корни - 20%
шалфея листья - 20%
эвкалипта листья - 20%
календула цветы - 20%
Все смолото уже, но, правда, крупновато, можно домолоть, заодно добавив любимые ингридиенты.
***
С подкожными прыщами и расширенными порами замечательно справляются еще тысячелистник и хвощ, причем хвощ как стягивающее поры средство чуть ли не чемпион.
***
состав следующий: овсянка, семя льна, ромашка, лаванда, липа, фукус и розовая глина.
***
Маме моей кстати, водоросли больше всего подошли из тех составов что я ей делала, говорит кожа выравнивается, очищается. Водоросли увлажняют хорошо, когда их разводишь водой получается немного такая гелеобразная скользковатая масса, очень мягкая.
ламинария из аптеки, маленькими кусочками.
Мама использует сушеную морскую капусту, которую на развес продают. Говорит она вся разная и по вкусу, и по косметическому действию. Какая-то есть ну очень мягкая, а что там за вид, сами продавцы не знают.
Мне больше нравится вакамэ, чем фукус или ламинария. С вакамэ проще - можно руками измельчить и кожу не царапает. Да и запах, по-моему, получше будет.
***
Кожа смешаная, очень проблемная, склонная к прыщикам и черным точкам, есть расширенные поры.
Ромашка
Липа
Зверобой/календула
Хвощ
Тысячелистник
глина или мука злаков
***
Ой, девульки, хочу поделиться. Добавила в убтан соли Илецкого или Илицкого озера, размолола до состояния муки в кофемолке (бедная техника ). Эффект скажу я Вам, приятно удивил. Отлично очищает, смягчает, разглаживает, растворяет комедоны!!!, сужает порки и даже слегка отбеливает Только теперь мне приходится обязательно убтан горячей водой заваривать, чтоб соль растворилась и с травками перемешалась. Очень нравится, правда для сухой кожи такой убтан скорее не пойдет, а для жирной просто супер.
P.S. Эта соль какая-то особенная, в ней минералы аж с палеозойского периода . В 1996 году в Париже признана лучшей солью в мире. Может сказка, может нет, но она работает.
***
Попробовала сейчас добавить в утбан лецитина, ощущение очистки сильнее чем обычно, но такое чувство словно после смывки кожу стягивает немного
***
Вчера сделала новый убтан себе - кокосовая стружка (30 %), перемолотая в кофемолке, зеленый чай (30%), мускатый орех(10%), имбирь (30%).
Убтан обладет ярко выраженным разогревающим эффектом, подержала его как масочку минут 5, результат очень понравился, от кокоса кожа гладенькая и мягкая, цвет лица посвежел на глазах буквально, присутствует даже некоторый лифтинг-эффект. Очищает вроде неплохо. Но думаю больше для жирной или комбинированной кожи подойдет, для чувствительной имбрь лучше сократить до 5-10 процентов. Смесь после него впиталась моментально.
Буду использовать несколько раз в неделю, чередуя с водорослями.
***
Мне больше ксантана в этом сысле нравится агар и порошок ламинарии, ну а потом лен, липа, ксантан. Гуар меньше чем все перечисленные.
***
все-таки ксантан в убтане мне больше понравился, чем лен с липой . Он как-то более мягок/шелковист Да и чувства стянутости после такого убтана нет, мощно увлажняет
***
А я уже разленилась совсем ... купила сегодня травяной сбор (в пакетиках) с таким составом: цветы лаванды, мелисса, шишки хмеля, фенхель, аир обыкновенный, эхинацея. Фенхелем воняет ужасно, а так - очень приятно, только надо бы помельче смолоть.

Я добавила в эти травки запаренные - белую глину, морскую соль молотую (с Мертвого моря), овсянку с мелко помолотым рисом. Поскрабила и оставила, как маску. Минут на 15. Как оно все повытягивало! Я обычно не могу выдавить черные точки, потому что они мелкие и глубоко сидят. А тут они просто повыскакивали наружу, жаль не сообразила наклейку на них наклеитть, пока руками чистила уже поры позакрывались. Наверное это из-за соли?
В общем, мне понравилось. Хорошие травки.
***