Записи Друзья Комментарии

panasivna panasivna

Аватар panasivna

-Рубрики

Восточные и другие практики для здоровья (65)
Цигун (33)
Дизайн квартир (4)
25 кадр (2)
Виктор (1)
Худеем с Артемом Дорученко (1)
SPORTKLON (1)
Алкоголь (10)
Ангелы (8)
Аффирмации (8)
Белье (24)
Бизнес (8)
Бисер (28)
Блузки (27)
Богиня Лакшми (2)
Болезни (55)
Болеро (12)
Бросаем курить (44)
БРУМСТИК (1)
Брюки, шорты, рейтузы (59)
Вазочки и Корзинки (2)
Варежки, митенки, перчатки (34)
Вода (65)
Волосы (150)
Вышивка (31)
Вышивка лентами (24)
Вязание (1387)
ажур (131)
Безотрывное вязание (68)
Брюггское кружево (51)
Вязание в контакте (6)
Вязание и ткань (181)
Вязание из травки (61)
вязание крючком (199)
Вязание на вилке (27)
Вязание на линейке (15)
Вязание на тенерифе, луме (10)
вязание спицами (264)
Ирландское кружево (174)
Ленточное кружево (37)
Макраме (25)
Машинное вязание (1)
МК вязание (38)
Оригинальные техники вязания (25)
Филейное вязание (28)
Гадания, тесты (117)
Глаза (66)
Глифы (31)
вредные привычки (1)
Магические сайты (6)
Правила (3)
Гороскопы (56)
Грудь (13)
Группа крови (6)
Дача (36)
Денежки (391)
Шепотки на деньги (4)
День Рождения! (15)
Деревья (4)
Дети (116)
Джемпера женские (30)
Джинса (28)
Диабет (52)
Диеты (219)
Для дома (210)
Для собак (14)
ДРОПС (6)
Дыхание (103)
Жакеты (133)
Желания (38)
женщинам (115)
Жилеты (23)
Журналы (53)
Заговоры (323)
Заговоры на похудение (4)
Заговоры на продажу (5)
Заговоры от рака (18)
Заготовки на зиму (222)
зарядка (247)
Постельная гимнастика (6)
Здоровье (683)
советы Алексея Маматова (21)
Советы доктора Бубновского (6)
Зеркала (1)
Золотые правила (6)
Зубы (7)
Изделия из меха (4)
Имена (24)
Информеры (0)
Исполнитель желаний. (14)
Исцеляющие картинки (8)
Йога (277)
ЙОГА АЙЕНГАРА (13)
Тазобедренные суставы, ноги (11)
Календарь стрижек (6)
Камни (16)
Кино (69)
Книга Ритуалы Денежной Магии (1)
Коврики (145)
Код богатства (2)
Компьютер (26)
Косметика (27)
Костюмчики (21)
Кофточки (32)
Кулинария (654)
Соусы (20)
Диетические блюда. (13)
Закуски (6)
Блюда в горшочках (4)
Блюда из кабачков (33)
Выпечка (188)
Горячее. (100)
Салатики (66)
Хозяйкам на заметку (50)
Сладости (22)
Купальники (51)
Лекарства (49)
Лекарственные травы (83)
ЛиРу (51)
Лицо (375)
Лотерея (3)
Лунная астрология (137)
Лунный календарь (24)
Магия (486)
Шепотки (2)
Мамочкам. (42)
Мани (84)
Массаж (188)
Мать солдата (3)
Медитации (12)
Мех (28)
мое (1008)
Мой банк изобилия (4)
Молитвы (132)
Молитвы о детях (11)
Мочалки (4)
Мудры и мантры (79)
Мужчина и женщина (12)
мужчинам (82)
Мультиварка (42)
Мыловарение (10)
НАПИТКИ (93)
Народные средства лечения (165)
Народный календарь (2)
Наузы (2)
Ножки (139)
носки (367)
Нумерология (74)
Обереги, талисманы, амулеты (102)
Обувь (223)
Око Возрождения. (12)
Оксисайз-бодифлекс (63)
Омоложение (52)
Осинка (9)
Очищение организма (113)
Палантины (5)
Пальто кардиганы (161)
Паразитология (33)
Парижанка (1)
Переделки (1)
Перуанское вязание (1)
пинетки (90)
Пины (8)
Планка (19)
платья (434)
Пледы (105)
Плетение из бумаги (59)
Плюшечки. (4)
Погода (1)
Подбородок (22)
Подушки (15)
Полезные советы и кнопочки (471)
Полнолуние и денежки (1)
Помпонная пряжа (2)
Пончо (82)
Попа (25)
Праздники(новый год, пасха, чистый четверг и т.д.) (19)
Пресс (110)
Приметы. (7)
Прически (3)
Продукты (101)
Психология (23)
Пуловеры женские (192)
Разное (170)
Релаксация (3)
Ремни, пояса, аксессуары (2)
Рецепты красоты (49)
Ритуалы (63)
Росконтроль (2)
Руки (107)
Рукоделие (7)
Румынское кружево (3)
Руны (56)
Сад и огород (76)
Салфетки и скатерти (50)
Сарафанчики (36)
Сглаз, испуг (4)
Сидушки, коврики на стул и кресло (11)
Симорон (42)
Сны (3)
Спина (104)
Ставы (374)
вредные привычки (9)
денежные ставы (65)
Детки (3)
Диагностика (2)
Защита (11)
здоровье (64)
негатив, морок (9)
Оговоры к ставам (4)
Правила (5)
работа (4)
Удача (9)
худеем (4)
чистка (8)
Стеночка (1)
Степ аэробика (3)
Сумки (296)
Суставы (48)
Таро (5)
Тело - скрабы. (43)
Ткачество (3)
Топы (126)
Точное время Иркутск (3)
Туники (152)
Турецкое кружево (1)
Удача (11)
Учеба (16)
Фен-шуй (9)
Фитнес (298)
Хиромантия (10)
Худеем (405)
Худеем по Корейски (15)
Цветы (279)
Целебные настойки, бальзамы, эликсиры. (83)
Шали (28)
Шапочки (153)
Шарфики, снуды (113)
Шея (54)
Шитье (176)
Выкройки (20)
Шьем деткам (3)
Эфирные масла (82)
Юбки (74)
Японские журналы (17)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (188)

Al_Binush Irishka778899 Lena-Alena Magnet777 Mila111111 Miss_Astra Montileda Natali-19682007 Nataliya899 Simuran33 Swetlana_Graf Voleshna betty444 gab_i goddeesofvictory gollubval lioness78 maksim666111 odnoklas spring12345 tatarita vega186 zarina64 Акшунилаг Веселая_старушенция Викторриия Иннара Клава_плюс Лебедушка52 Лейла_Хилинская Миссис_Елена Н-и-н-ч-а НатМ Нафанюшка_19 ОКСАНА800 ПОСТОВОЙ Раиса1954 Ревидис Серебрянные_росы Танаша Тинуля68 Хохлушка-Хохотушка Юльмила ЯВедьма бирюза_59 индуинка ирина_сухаревская королева_роз_ольга леночкаааа отогретая

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 21) Лорелея Изучение_английского Психология Вязаный_вальс Темы_и_схемы диета_и_фитнес вязалочки мадам_бовари магазинчик_Рукоделочек КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Вяжем_спицами_и_крючком Энциклопедия_красоты ХоЧуНиМаГУ Авторские_комментарии Бисероплет НЕ_ЖРАТЬ Сама_овца Я_-_МАСТЕРИЦА Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин

Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Наши_схемы Как_похудеть_лентяйке Журнал_МЕЛИССА NeAngelya Схемы-вязания

-Трансляции

Список трансляцийlj_ru_knitting

-Статистика

Создан: 11.11.2012
Записей: 12692
Комментариев: 201
Написано: 13010

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Бодифлекс. Занятие 14. Дыхание и динамика!

Среда, 29 Марта 2017 г. 09:26 + в цитатник

205 просмотров

Цитата сообщения Ирцейс

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

В этом занятии по бодифлексу: чередуем интенсивное дыхание с обычным.
Совмещаем дыхательные упражнения с динамичными, направленными на общий тонус мышц.
Тренируем дыхательные мышцы и корректируем вес вместе с Ларисой Агаповой!

Предыдущее занятие