Этот фильм посвящён работе Солнца и макулы сетчатки глаз, а также продольных мышц глаз.
Я пою очень громко мантру O-O-M-M Ra-A-A-A так:
1. Сначала вдох 8 ударов сердца (8 секунд) и я мысленно пою эту мантру при вдохе !
Первые 4 секунды веки глаз с усилием ЗАКРЫТЫ.
При мысленном пении Ra-A-A-A на 5,6,7 и 8 секунды я открываю глаза и смотрю на один диск Солнца.
2. Затем выдох 8 ударов сердца (8 секунд) и я громко пою O-O-M-M (при закрытых глазах), а при пении Ra-A-A-A на 5,6,7 и 8 секунды я открываю глаза, разведя в стороны оптические оси глаз и ВИЖУ 2 диска Солнца.
Надо учиться разделять оптические оси с усилием НА ВЫДОХЕ.
Всё очень просто запомнить: глаза открываются при пении Ra-A-A-A

Можно и нужно вначале поработать с МУДРОЙ Иисуса или со сжатыми ладонями между глаз перед носом. Это поможет натренировать разведение осей в параллельные прямые линии.
Солнечные лучи действуют с периодом 8 секунд. Макула восстанавливает свои функции. Кроме того тренируются и усиливаются продольные горизонтально отклоняющие мышцы глаз!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=8QQLyFcHknY