Зикр мусульман Ла Ил Ла-Ха Ил Ал Ла Ах.
Изначальная ЭНЕРГИЯ, энергия ОГНЯ, энергия полного дыхания йогов, ЭНЕРГИЯ молитвы, энергия мантры, АГНИ.
Вдох: носом с сопротивлением на 8 ударов сердца.
Идёт поступление свежего ВОЗДУХА в альвеолы лёгких и венозной крови в капилляры альвеол, которые находятся на поверхности альвеол лёгких. При вдохе в альвеолах РАЗРЯЖЕНИЕ (давление газа на 10мм водяного столба меньше атмосферного!).
Выдох: ртом громко с сопртивлением на 8 ударов сердца.
Идёт выдох отработанного газа из лёгких и движение артериальной крови из капилляров альвеол через СЕРДЦЕ ко всем органам. При выдохе давление в альвеолах на 10 мм водяного столба выше атмосферного. Лёгкие под действием поднимающейся ДИАФРАГМЫ сжимаются!!
При вдохе и выдохе диафрагма качает: 1. Воздух. 2. Кровь. 3. Лимфу.
Далее всё повторяется:
Полный вдох на 8 ударов сердца.
Полный выдох на 8 ударов сердца.
Очень ГРОМКОЕ пение при выдохе увеличивает АМПЛИТУДУ тока артериальноой крови. Это очень важно: энергия прямопропорциональна квадпату АМПЛИТУДЫ тока.
Отрицательный заряд несут красные кровяные тельца - ЭРИТРОЦИТЫ.
Полное дыхание йогов при молитве и мантре увеличивает и заряд ЭРИТРОЦИТОВ.
От продолжительности времени медитации и молитвы зависит ПРИВЫКАНИЕ организма к этой БЛАГОДАТИ - психической энергии, энергии дыхания!
Молитва, мантра, зикр - панацея для сохранения ЗДОРОВЬЯ всех органов и, в том числе, ГЛАЗ! Креститесь и воздастся здоровье!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=srUHZ2dKuHI&list=UUirH0xrJEu5HWVBhzy_U8SA