Голодание с питьём 2,5 литров артезианской воды в сутки.
Через 24 часа:
Диас=87; Сист=140; Пульс=65. Отношение Диас/Сист=0,62
Через 36 часов с начала голодания:
Диас=84; Сист=129; Пульс=72. Отношение Диас/Сист=0,65
По Кацудзо Ниши норма лежит между 7/11 (0,6360 и 8/11 (0,727)
Вывод:
Голодание очищает сосуды крови и сосуды лимфы!
Если вы будеде повторять голодание через неделю, то давление у вас привыкнет к норме. Это сработает закон АДАПТАЦИИ, или закон ЭВОЛЮЦИИ. Эволюция, как и привыкание (адаптация) - это процесс постепенный.
Не спеши! Всё в твоей ВОЛЕ!
Начинайте голодать в пятницу в 21 час. Пейте чистую (лучше талую) воду по 2,5 литра в сутки.
В субботу не работайте. Не напрягайтесь. Дышите свежим воздухом на улице.
В воскресенье в 9 часов попейте сок из моркови, яблок и свеклы.
И будьте ЗДОРОВЫ!



ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=3tu_nrDe2ug