В период начала набухания почек и до появления первых клейких листочков (примерно с конца апреля до середины мая) березы, если поранен ствол, начинают “пла­кать” – выделять березовый сок, являющийся уникальным лекарством от мно­гих недугов. Березовый сок прекрасно справляется с целым букетом весенних симптомов: повышенной раздражительностью, пониженным вниманием и иммунитетом, авитаминозом и усталостью, хроническими обострениями заболеваний. Вот несколько народных рецептов, которые хочет предложить вашему вниманию Твоя Iзюминка , которыми успешно можно лечить различные заболевания используя целебную силу березового сока.

Анемия.

В березовом соке содержится большое ко­личество витаминов, мик­роэлементов, в том числе железа и естественного сахара, поэтому он пока­зан при пониженном уровне гемоглобина.

Смешайте свежий березовый сок в равных долях с яблочным, мор­ковным или свекольным и вы получите средство, эф­фективно повышаю­щее гемоглобин. Принимать по 50 мл (это примерно 1 стопка) за 15 минут до еды 3 раза в день, в те­чение всего вре­мени березового сокодвижения.

Пониженный иммунитет.

Прекрасно помогает поднять иммунитет напиток, состоящий из березового сока, молока (в равном соотношении) и с добавлением небольшого количества крахмала.

Онкология.

При наличии различных опухолей народная медицина рекомендует смешать 2 части березово­го сока с 2 частями сока травы тысячелистника, 2 частями морковного сока, 1 частью сока травы болиголова, 1 частью сока травы зверо­боя и 1 частью сока тра­вы таволги вязолистной. Принимать по 1 столовой ложке ут­ром натощак, запивая мо­локом, и по 1 столовой ложке на ночь, также запивая молоком.

Заболевания пищеварительной системы.

При изжоге и гастрите с пониженной кислот­ностью, дискинезии желчных путей, обострения язвенной болезни, при метеоризме и хроническом воспалении под­желудочной железы березовый сок принимают так:  по 50 мл в чистом виде или в разведении теплой кипяченой водой в соотношении 2:1 – выпивают за день.

Высокое давление.

При гипертонии с высокими по­казателями артериально­го давления, сопровожда­ющегося отеками, болями в сердце, головной болью и головокружениями, пьют по 1/2 стакана березового сока 2 раза в день. Сок действует как мягкое мочегонное средс­тво, выводящее из орга­низма излишки влаги.

Заболевания сосудов и суставов.

Мочегонная функция березового сока вкупе с противовоспалитель­ным действием позволя­ет рассматривать его как хорошее средство при артритах, артрозах, подагре, ревматизме, варикозной болезни ног, трофических язвах.  В этом случае сок нужно пить по 50 мл в чистом виде или в разведении с водой в соотношении 2:1 по 3 раза в день, за полчаса до еды. Эффект терапии усилится, если натощак и перед сном выпивать по стакану теплого молока.

Легочные заболевания.

При бронхитах, воспалении легких, туберкулезе  березовый сок пьют так: 75- 100 мл 2 раза в день. При простудных заболеваниях (фарингит, ларингит) и при ангине березовым соком, в чистом или разбавленном теплой водой виде, полезно на­тощак и после каждого приема пищи полоскать горло. При высокой температуре березовый сок также можно применять в качестве местного жаро­понижающего средства – в чистом виде или с холод­ной водой (2:1). Марлевые или ватные лоскуты сма­чивают в соке, слегка от­жимают и накладывают на локтевые сгибы, подмышки и в паховые области, под коленки, обматываю лодыжки и запястья и меняют по мере высыхания пока не спадет температура у больного.

Кожные заболевания.

Как наружное средс­тво березовый сок применяется при экземе, нейродермите, псориазе, фурункулезе, угрях, грибковых заболеваниях и  плохо заживаю­щих ранах. В этих случаях березовый сок использу­ется в виде умываний, протираний, примочек, компрессов на проблемные зоны и места. Наружное действие сока можно дублировать его приемами внутрь в чистом виде, по 75-100 мл до еды и на ночь.

Заболевания мочеполовой системы.

При заболеваниях почек – хроническом пиелонефрите, наличии песка или небольших камешков – березовый сок нужно пить ежедневно натощак по 1 стакану в неразбавленном виде.

При мочекаменной и желчнокаменной болезни березовый сок нужно принимать с осторожностью, сначала выяснив состав и размеры камней. Иначе, будучи сильным “камнегонным” средством, березовый сок может выгнать камень большого размера в узкий проток и спровоцировать колику. Впрочем, это относится только к камням оксалатного и мочекислого происхождения. А вот фосфатные и карбонатные камни березовый сок, наоборот, растворяет, только для этого его нужно пить не меньше 3 месяцев по 1 стакану натощак и за час до сна.

Выпадение волос.

Если вы стали замечать, что ваши волосы ослабли и стали выпадать, то остановить этот процесс поможет втирание в кожу головы смеси березового сока с водкой и отваром репейного корня в равных частях. Помогает березовый сок бороться и с перхотью, для этого нужно мыть голову березовым соком.

У березового сока есть противопоказания – он не подойдет для лечения тем, у кого есть аллергия на пыльцу березы.

Один моряк потерпел кораблекрушение и один сумел доплыть до необитаемого острова. Там он, собрав все свои силы, приступил к обустройству своего быта. Он сумел собрать кое-какие полезные вещи, которые прибило к берегу вместе с останками корабля. Из обломков мачт и другого подручного материала он соорудил себе хижину и отправился дальше в лес, чтобы найти себе пропитание.

На все это у моряка ушло много времени и сил. Он не ждал ниоткуда помощи и собирался обустраиваться на острове основательно — место было глухое, а моряк умел читать карты.

Но вот, когда он был в лесу, на острове поднялся шквальный ветер, хлынул короткий ливень, а затем начались молнии, одна из которых ударила в огромное дерево. От этого все что было на острове быстро загорелось и когда моряк прибежал к своей хижине, то увидел огромный столп дыма, поднимающийся от того места, где стоял его новый домик. Моряк сел и заплакал. Стихия в очередной раз разрушила все его надежды. Но вдруг он поднял голову и посмотрел на море. Оттуда на всех парусах к берегу приближался корабль, а его матросы уже спускали на воду шлюпку, чтобы спасти товарища, попавшего в беду.

«Как вы нашли меня здесь?» – спросил моряк.

«Мы увидели огонь и дым от костра, который ты развел, когда звал нас на помощь» – удивленно отвечали матросы.

В жизни часто случается так, что мы сами не можем позвать никого на помощь. И тогда кто-то делает это за нас сам — с максимальным эффектом. Но вместо благодарности мы способны только плакать и жаловаться на свою судьбу. Те события, которые случаются в нашей жизни, случаются для того, чтобы свести нас с людьми. Как правило, эти люди не просто протянут нам руку помощи, но и выведут на новый уровень бытия.

Серия сообщений "Оружие.":
Часть 1 - Чем необычен самый модный российский травматический патрон 18х45 мм?
Часть 2 - Травматический пистолет «Шаман». Почему его называют травматической пушкой?
...
Часть 10 - Почему ружьё 410-го калибра в США называют «садовый карабин»?
Часть 11 - Помповый дробовик «Бекас М». Почему его называют «ружьё с четырьмя лицами»?
Часть 12 - Бенчрест. Почему этот вид стрельбы называют «гольф для толстых»?
Часть 13 - Пневматическая винтовка Benjamin Sheridan 397. Почему её называют «мультяха Франклин»?
Часть 14 - Hatsan AT44-10 PA. Зачем нужна пневматическая помпа?
...
Часть 47 - Evanix Hunting Master. Почему это пневматическое оружие называют «корейское револьверное чудо»?
Часть 48 - Evanix Black Leopard. За что это оружие называют «королевская двухбалонная винтовка»?
Часть 49 - Hatsan 125. Почему эту пневматическую винтовку называют «ведродыр» и «весло»?

Отец проверяет тетрадку маленького сына:
- Почему ты так неровно пишешь крючочки?
- Это не крючочки, папа, это интегралы.

Серия сообщений "Анекдот":
Часть 1 - Анекдот.
Часть 2 - Анекдот.
...
Часть 21 - Анекдот.
Часть 22 - Анекдот.
Часть 23 - Анекдот.
Часть 24 - Анекдот.
Часть 25 - Анекдот
...
Часть 43 - 13 фактов о смехе. Как веселье влияет на наше здоровье
Часть 44 - Сказочная Русь (Мульт Квартал 95)
Часть 45 - Мистические анекдоты.

Мой опыт помогает мне развиваться.

Я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.

Я понимаю смысл событий в моей жизни.

Я чувствую и понимаю течение жизни.

Мне легко находить жизненный путь.

Цитата на сегодня:

Опыт – это инструмент, который призван помочь вам строить свою жизнь.

Из курса Андрея Яшурина "Властелин своего времени"

Совет дня: используйте энергию затмения для улучшения свое жизни. Зажгите свечу, на листе бумаги напишите в столбик всё, что мешает вам жить. Получится что-то вроде: безденежье, радикулит, предательство, ревность, непонимание и т.п. Когда список будет составлен, обведите им над пламенем свечи 7 раз против часовой стрелки. Потом листок сожгите и осторожно, чтобы пепел не разлетелся в разные стороны, высыпьте его в унитаз со словами: «Вода, вода, унеси все беды туда, где они не принесут никому вреда». Поблагодарите Высшие Силы за помощь, вымойте холодной водой руки и спокойно ложитесь спать.

Индийский гороскопНа древнем литературном языке Индии этот гороскоп называется Джиотиш, что в переводе означает Свет. Более того, в Индии этот гороскоп является государственной наукой. Говорят, что данный гороскоп отличается необычайной точностью предсказаний и духовностью. Начало Зодиака индийского гороскопа, находится напротив самой яркой звезды в созвездии Девы - звезды Спика. И по нашему календарю приходится на 13 апреля.

Ашвини (рождённые с 13 по 27 апреля)

Животное-символ: конь

Для Ашвини нужен спутник, который будет способен понять их сильное стремление к свободе. Идеалом для них является человек с богатым духовным миром, который любит приключения. Сами по себе они воплощение независимости, поэтому не умеют строить настоящие отношения. Это чувственные и страстные натуры, которые бывают удивительны в любви.

Бхарани (рождённые с 28 апреля по 11 мая)

Животное-символ: слон

Таким людям необходим человек, который стремиться к длительным и прочным отношениям. Они даже способны вступить в борьбу за него, если такой человек найдется и уж тем более если разделяет их увлечения. Соперничество – это их вдохновение. Чтобы заслужить благосклонность своего избранника они готовы пойти на все. Хотя если все же добьются своего, то со временем могут охладеть.

Криттика (рождённые с 12 по 25 мая)

Животное символ: овца

Они чувственны и страстны. Тем не менее, часто не стремятся делать последний шаг на пути к прочному союзу – он их пугает. Таким людям нравиться, когда их завоевывают, но не будут проявлять ответных чувств до тех пор, пока не убедятся, что у избранника действительно есть интерес. Являются лидерами в любых аспектах кроме любви – в ней они часто предпочитают роль зрителя.

Рохини (рождённые с 26 мая по 8 июня)

Животное-символ: змея

Такие люди любят всем сердцем и самозабвенно, но потеряв голову, могут связать свою судьбу с человеком, который не сможет оправдать их ожиданий. Постоянно стремятся к совершенству отношений, но в этом деле им нужно проявлять осторожность. Не стесняясь, могут демонстрировать свои чувства, что может прийти даже совершение отчаянных поступков. Тем не менее, чтобы начать действовать, им нужно сначала получить сигнал от своего избранника.

Мригасира (рождённые с 9 по 21 июня)

Животное-символ: змея

Для них свойственно не предпринимать каких-либо усилий для того, чтобы вступить в интимные отношения. Они предпочитают, чтобы первый шаг сделал другой. На ответные чувства может рассчитывать только тот, кто сможет разбудить в них страсть. Мригасири необходимо интеллектуальное взаимопонимание. Основная преграда, которая мешает им строить отношения это надменность и отстраненность.

Адра (рождённые с 22 июня по 5 июля)

Животное-символ: собака

Ардрам свойственна нежность, забота и верность. Из-за чего порой вкладывают в отношения чрезмерно много сил и страсти. Женщина-Адра умеет ждать первого шага от мужчины. Им нужен внимательный и добросердечный спутник, который будет способен во всем их поддерживать и хвалить. Они не скрывают свою сексуальность, но могут вдруг разочароваться в спутнике без видимых на то причин.

Пунарвасу (рождённые с 6 по 19 июля)

Животное-символ: кошка

Таким людям нередко мало проявлений любви со стороны одного человека, что способно сводить с ума тех, кто их искренне любит. Женщины-Пунарвасу не терпят даже малейшего намека на контроль со стороны своего избранника, поэтому порой принимают знаки внимания со стороны других мужчин. На первый взгляд они горды и неприступны, но если нужно, то способны послать еле уловимый, но тем не менее различимый сигнал страсти.

Пушиа (рождённые с 20 июля по 2 августа)

Животное-символ: баран

Пушиа очень замкнуты, поэтому им с трудом удается проявлять чувства даже к любимым и близким людям. Они, как правило, сдерживать свои сексуальные порывы, но секс для них самое главное удовольствие. Им нравится преследовать своих избранников. Поэтому их избранникам лучше не давать повода для ревности. Тем не менее, Пушиа редко могут поддерживать длительные и прочные отношения.

Ашлеша (рождённые с 3 по 16 августа)

Животное-символ: кот

Эти люди скрытны и самодостаточны, поэтому им нужен спутник, который бы не ущемлял их независимость. Являются по натуре собственниками, но терпят того же в своем избраннике. Они хотят знать, что для избранника они как Вселенная. Если же они усомнятся в этом, то становятся холодными и отчужденными. Если любимый человек их принимает такими, какие они есть, то становятся бесконечно преданными, нежными и чувственными.

Магха (рождённые c 17 по 30 августа)

Животное-символ: крыса

Они умеют наслаждаться жизнью. Для них важно найти спутника жизни, который сможет понять то, насколько им нужна сила власть. Магха отличаются мужественностью, а их особый сексуальный аппетит способен привлечь тех, в ком еще не разбужена чувственность.

Пурва фалгуни (рождённые с 13 августа по 13 сентября)

Животное-символ: мышь

Таким людям нужны доверительные, длительные и прочные отношения. И для того, чтобы сохранить такие отношения они готовы на любые жертвы. Послать сигнал страсти избраннику могут только, когда их желание дойдет до точки кипения. Их избранники в свою очередь не должны пугаться их вспышек гнева, которые впрочем, бывают редко. Эти вспышки гнева для них являются способом разжечь страсть в том, кто им действительно дорог.

Уттара Фалгуни (рождённые с 14 по 27 сентября)

Животное-символ: буйвол

Уттара Фалгуни не могут жить без своей второй половины. По натуре они щедры и добросердечны, но из-за того, что постоянно стремятся в справедливости и совершенству могут создать проблемы как себе, так и своим близким. Для таких людей основной задачей является поддержание к себе сексуального интереса. Им нравятся люди, которые не сдаются сразу и за которыми нужно охотиться.

Хаста (рождённые с 27 сентября по 20 октября)

Животное-символ: буйволица

Хаста отличаются тем, что у них часто меняется настроение, поэтому им просто необходима эмоциональная поддержка. Внешне они кажутся сдержанными и непробиваемыми, но на самом деле они довольно ранимы, неспокойны и уязвимы. Им свойственна природная практичность и одновременно невероятная чувствительность. Ценят независимость, однако в отношениях они способны проявлять бескорыстие и щедрость.

Читра (рождённые с 11 по 23 октября)

Животное-символ: тигрица

Таким людям важно, чтобы их избранник мог разделить сними все беды и радости, но не терпят компромиссов, если он не соответствует их сексуальному темпераменту. Читра стараются подчинить своего избранника своей воле. Если же они поймут, что он им больше не нужен, то будут проявлять холодность и безразличие. Порой могут даже проявить жестокость.

Свати (рождённые с 24 октября по 6 ноября)

Животное-символ: буйвол

Для Свати самой важной целью в жизни является создание семьи, но порой могут придирчиво и критично относиться к своему избраннику. Они, как правило, практичны и уверенно стоят на земле, хотя предпочитают скрывать это качество. Для них не имеет большого значения их сексуальность, поэтому легко могут ждать нужного момента для того, чтобы удовлетворить свои желания.

Вишаха (рождённые с 7 по 19 ноября)

Животное-символ: тигр

Им часто бывает неспокойно на душе, даже если их полностью удовлетворяют сложившиеся отношения. Из-за этого могут в один прекрасный момент почувствовать смутное раздражение и изменить. Причина этому будет не партнер, а внутреннее недовольство собой. Отличается мощной сексуальной энергией, и поэтому ищут человека, который будет способен утолить их голод.

Анурада (рождённые с 20 ноября по 2 декабря)

Животное-символ: олень

Для Анурада любовь необходима, как никому, поэтому ради неё они готовы буквально на все. Для них сексуальное желание является только частью всепоглощающего чувства, поэтому они никогда не вступят только в сексуальные отношения. Даже если у них уже есть надежные отношения, то им все равно будет порой казаться, что они не встретили свою настоящую любовь. По этой причине им бывает нелегко сохранить отношения с одним избранником.

Йешта (рождённые с 3 по 15 декабря)

Животное-символ: олень

Йешта способны быть предельно чувственны, властны и сексуальны, но могут быть так же непостоянны. Поэтому удержать их сможет только тот, кто постоянно будет открывать для них что-то новое. Им свойственен большой сексуальный аппетит, поэтому им часто сложно или даже невозможно хранить верность одному человеку. Ради того, кто их заинтересует, способны смести с пути любые преграды и в этом могут быть безжалостны.

Мула (рождённые с 16 по 28 декабря)

Животное-символ: собака

Таким людям свойственны ненадежность, переменчивость и нерешительность. Любят постоянно экспериментировать. Быть на грани дозволенного для них особое удовольствие в жизни. Для Мула, как правило, не нужны стабильные и серьезные отношения, но если их спутник не будет требовать от них подчинения общим нормам и правилам, то могут создать с таким человеком длительный союз.

Пурва Ашадха (рождённые с 29 декабря по 11 января)

Животное-символ: обезьяна

Эти люди, как правило, приверженцы единобрачия или моногамии. Говоря своему избраннику о своей верности, они не идут вразрез со своими внутренними убеждениями и взглядами, не кривят душой. Если избранник поймет их серьезную натуру, то такой союз невозможно будет разрушить. Пурва Ашадха в любви могут быть неутомимы и изобретательны.

Уттара Ашадха (рождённые с 12 по 24 января)

Животное-символ: мангуста

Их потребности противоречивы и чрезвычайно сложны. Уттара Ашадха живут по своим собственным правилам и редко бывают счастливы, если отношения строятся по традиционным правилам. Для того, чтобы почувствовать, что они выделяются среди других им нужна свобода. Способны заинтриговать объект своих желаний.

Шравана (рождённые с 25 января по 6 февраля)

Животное-символ: обезьяна

Таким людям, как правило, трудно выразить свои чувства. В избраннике ищут того кто смог бы понять глубину их переживаний, того кто не будет считать потребность в одиночестве неумением по-настоящему любить. Шравана очаровательны в своем остроумии и не всегда могут принять близкие отношения всерьез.

Дханишта (рождённые с 7 по 19 февраля)

Животное-символ: львица

Если их избранник оправдывает их ожидания, то остаются верны ему всю свою жизнь. Отличаются повышенным чувством ответственности, харизмой и незаурядной силой духа. Умеют контролировать свои сексуальные желания. Если кто-то их привлекает, то никогда не скрывают своих намерений, но это происходит это до тех пор, пока они не найдут "одного единственного" в своей жизни.

Шатаьхишак (рождённые с 20 февраля по 4 марта)

Животное-символ: лошадь

Хорошо умеют прятаться за маской строгости и сдержанности, хотя часто мечтают о страстном сексе. Если же они не способны признаться в этих мечтах хотя бы самим себе, то это может привести к проблемам. Если испытывают страстное влечение, то все равно сдерживаются и никогда не берут на себя инициативу.

Пупва бхатра (рождённые с 5 по 17 марта)

Животное-символ: лев

Пурва Бхатра могут провоцировать измену и обман со стороны своего спутника жизни лишь потому, что смотрят на него и на мир сквозь розовые очки. В своих отношениях они видят только положительные стороны и, как правило, вкладывает в них массу эмоций, сил и энергии. Такие люди отличаются яркой индивидуальностью и очень мощной сексуальной притягательностью.

Уттара Бхатра (рождённые с 18 по 31 марта)

Животное-символ: корова

Это очень эмоциональные натуры. Воплощая свою мечту, они активно создают идеальный союз. Если же отношения складываются не так, как им хотелось бы, то могут завести отношения на стороне или же жить в одиночестве. Живя в одиночестве, они стараются научиться жить без любви и секса. Чаще всего Уттара Бхатра стараются сдерживаться в желании удовлетворить свои потребности. Часто надменны, но среди них так же бывают нежные и заботливые люди.

Ревати (рождённые с 1 по 12 апреля)

Животное-символ: слон

Это самые щедрые люди в Зодиаке. Они способны многим жертвовать и, как правило, не заинтересованы только в сексуальных отношениях. Таким людям нужны глубокие чувства и серьезный роман. Их избранник должен научиться понимать их духовный мир и их внутренние потребности. Если Ревати вдруг одолеют сомнения, то они начинают теряться. К тому же их часто мучает ревность. Поэтому им необходимо научиться доверять не только другим, но и самим себе, научиться верить в свои силы.

http://beautylike.ru/horoscope/353-indian-horoscope

Мы предлагаем вам упражнения для улучшения зрения и снятия
усталости глаз.

Это гимнастика для глаз, которая улучшит ваше зрение и
поможет расслабить глаза после длительного зрительного напряжения. Впервые
разработаны все эти упражнения были Вильямом Бейтсом (1865 – 1931годы). В наше
время эти упражнения стали очень популярны и используются по всему миру.

Первое упражнение: Во время утреннего умывания надо закрыть
глаза и брызгать в лицо сначала теплой, а потом холодной водой, а, умываясь
вечером, делайте тоже упражнение, только в начале надо использовать холодную
воду, а потом теплую. Упражнение надо сделать 20 раз, оно улучшает кровоток в
глазах.

Второе упражнение: Локти рук должны опираться на стол, глаза
закройте ладонями и держите их так пять минут. Тепло, исходящее от ваших
ладоней и темнота помогают глазам расслабиться. Упражнение надо повторять 2 – 3
раза в день.

Третье упражнение: Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину
плеч и начинайте раскачиваться из одной стороны в другую всем телом. Вы должны
найти какой-либо удаленный предмет и сфокусировать на нем ваши глаза.
Периодически моргайте. Сделать это упражнение надо 50 раз.

Четвертое упражнение: Это так называемая «Фокусировка». В
каждую руку надо взять карандаш. Держать их надо вертикально, только один на
расстоянии 15 см
от глаз, а другой на расстоянии вытянутой руки. Сначала сфокусируйте взгляд на
одном карандаше, потом надо моргнуть и сфокусировать взгляд на другом
карандаше. Это упражнение надо выполнять в течение нескольких минут и делать
его два раза в день.

Специальная гимнастика для глаз женщин

Кожа вокруг глаз у женщин и веки очень тонкие и первые
начинают стареть. Они-то и выдают возраст женщины. Но, если проявить упорство и
трудолюбие, делая специальную гимнастику для глаз и век, то вы укрепите мышцы,
которые поддерживают кожу, не давая ей растягиваться и тем самым, замедляя ее
старение.

Упражнения надо начинать с того, что голова должна
находиться в неподвижном состоянии и держать ее надо прямо

Упражнение № 1. Глаза отведите влево так, как будто хотите
рассмотреть что-то за своей спиной, а затем медленно, с напряжением поднимите
глаза вверх и до отказа вправо. Таким образом, вы поворачиваете глаза по
часовой стрелке. Опустите глаза вниз и опять в исходное положение. Дайте глазам
секунду отдохнуть и повторите упражнение, но только в обратном порядке.

Упражнение № 2. Надо закрыть глаза, а потом медленно открыть
их, одновременно направляя взгляд вдаль. Постепенно смыкайте веки. Вы должны
закрыть глаза как можно плотнее. Упражнение повторяйте два или три раза.

Упражнение № 3. Плотно прижмите веки обоих глаз друг к
другу. Указательный и безымянный пальцы рук прижмите к закрытым векам, таким
образом, чтобы указательный палец достаточно сильно давил на внешний угол
глаза, а сам безымянный палец прижимал бы внутренний угол глаза, в то время как
средний палец должен прилегать к середине брови. Надавливать на глаза надо
несильно. Попробуйте прищурить закрытые глаза, преодолевая давление пальцев.
Это упражнение надо сделать 3 – 4 раза.

Упражнение № 4. Закрывайте и затем широко открывайте глаза,
смотря при этом вдаль. Указательные пальцы поставьте на наружные уголки глаз и
делайте глубокие, давящие движения. Медленно закройте правый глаз, держа при
этом указательные пальцы на наружном уголке глаза, что помешает плотному
смыканию века. Открывая правый глаз, одновременно закрывайте левый, затем,
закрывая левый глаз, открывайте правый. И так 6 – 8 раз.

Упражнение № 5. Откройте глаза указательным и средним пальцами
обеих рук. Руки следует положить таким образом, чтобы они находились
параллельно по отношению друг другу так. Средний палец должен фиксировать
наружный уголок нижнего века, а указательный — верхнего. Попробуйте подмигнуть.
Постарайтесь, подмигивая в этот момент вращать глазными яблоками во все
стороны: вправо и влево.

Упражнение следует повторять около шести или восьми раз.

Упражнение № 6. Пальцы поставьте точно также как и в
упражнении № 4, затем закройте глаза и попытайтесь нахмуриться, свести брови к
середине лба, одновременно противодействуя нажатием пальцев. Сделайте
упражнение 3 раза, и этого будет вполне достаточно.

А теперь хотелось бы поделится с вами несколькими полезные
советами, которые помогут вам правильно ухаживать за кожей вокруг глаз

Синяки под глазами можно убрать с помощью специальных масок.
Вот несколько рецептов:

Маска первая. Устранить синяки под глазами и снять
воспаление с век можно с помощью лечебного крема. Сделать его вы можете сами.
Возьмите 25 г сливочного масла или любого жирного крема, добавьте 10 мл водного настоя
ромашки и липового цвета и 5 мл касторового масла. Смесь надо тщательно
растереть. Утром наносите крем на влажную кожу. Вечером надо взять ватный
тампон, смочить его в отваре ромашки и липы и «вбивать» эту смесь в кожу.

Маска вторая. Возьмите зелень свежей петрушки и растолките
ее в фарфоровой чашке. Полученную кашицу нанесите на нижние и верхние веки на
10 – 15 минут. Очень помогает маска из свежего картофеля, натертого на мелкую
терку. Она убирает мешки под глазами. Эффект такой маски можно усилить, добавив
в нее молоко и муку в равных пропорциях.

Маска третья. Еще один старинный рецепт крема для того,
чтобы убрать мешки под глазами. Возьмите лепестки, пестики и тычинки розы,
жасмина или белой лилии, один желток и 25 граммов сливочного
масла. Все это тщательно разотрите. Готовый крем надо хранить в холодильнике не
больше недели. Наносите этот крем под глаза, и вы увидите, какой будет
результат! Можно также брать цветы ландыша или фиалки.

Маска четвертая. Освежают кожу примочки из свежезаваренного
чая. Возьмите марлевые или ватные тампоны, смочите их заваркой и остудите,
чтобы они не пекли веки глаз. Затем наложите пропитаны настоем тампоны
непосредственно на веки и оставьте их минут на десять.

Источник: http://wu3uk.ru

Я ежедневно расту и развиваюсь.

Я успешно достигаю намеченных целей.

Я принимаю свою ценность и важность.

Я повышаю свою самооценку.

Мне по праву принадлежит счастье.

Цитата на сегодня:

Разумный человек не жалеет о том, что безвозвратно ушло, и не мечтает о несбыточном. Он максимально использует то, что доступно ему в настоящем – и в этом находит успех и счастье.

Из курса Андрея Яшурина "Властелин своего времени"

Серия сообщений "Оружие.":
Часть 1 - Чем необычен самый модный российский травматический патрон 18х45 мм?
Часть 2 - Травматический пистолет «Шаман». Почему его называют травматической пушкой?
...
Часть 9 - Webley-Fosbery Automatic Revolver. А бывает ли револьвер автоматическим?
Часть 10 - Почему ружьё 410-го калибра в США называют «садовый карабин»?
Часть 11 - Помповый дробовик «Бекас М». Почему его называют «ружьё с четырьмя лицами»?
Часть 12 - Бенчрест. Почему этот вид стрельбы называют «гольф для толстых»?
Часть 13 - Пневматическая винтовка Benjamin Sheridan 397. Почему её называют «мультяха Франклин»?
...
Часть 47 - Evanix Hunting Master. Почему это пневматическое оружие называют «корейское револьверное чудо»?
Часть 48 - Evanix Black Leopard. За что это оружие называют «королевская двухбалонная винтовка»?
Часть 49 - Hatsan 125. Почему эту пневматическую винтовку называют «ведродыр» и «весло»?

Совет дня: астрологи Колизео советуют сделать обряд для повышения привлекательности. Поставьте на ночь на окно стакан с минеральной водой, читая заговор: «Лунный свет наполняет мое тело красотою, мою кожу свечением, а мой разум мечтами и наслаждением». Постарайтесь при этом, как можно реальнее представлять, как устраняются жировые складки, исчезают дефекты тела и разглаживаются морщины, как кожа становится упругой и эластичной. Утром умойтесь заговоренной водой.