Без заголовка |

Аудиокниги онлайн слушать и скачать обновление за 2014-01-20
Аудиокнига Псмит - журналист - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [Герасимов Вячеслав, 2011]
Аудиокнига Тысяча благодарностей, Дживс - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [Герасимов Вячеслав, 2011]
Аудиокнига Сэм Стремительный - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [Кирсанов Сергей, 2012]
Аудиокнига Любовь со взломом - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [Кирсанов Сергей, 2011]
Аудиокнига Домой возврата нет - Вулф Томас онлайн слушать и скачать [Лебедева Валерия, 2013]
Аудиокнига Костры амбиций - Вулф Том онлайн слушать и скачать [Ненарокомова Татьяна, 2011]
Аудиокнига Мужчина в полный рост - Вулф Том онлайн слушать и скачать [Ерисанова Ирина, 2011]
Аудиокнига Я – Шарлотта Симмонс - Вулф Том онлайн слушать и скачать [Ерисанова Ирина, 2011]
Аудиокнига Тревоги Тиффани Тротт - Вульф Изабель онлайн слушать и скачать [Ерисанова Ирина, 2011]
Аудиокнига 35 кило надежды - Гавальда Анна онлайн слушать и скачать [Жукова Саша, 2011]
Аудиокнига Глоток свободы - Гавальда Анна онлайн слушать и скачать [Надежда Пахмутова, 2012]
Аудиокнига Просто вместе - Гавальда Анна онлайн слушать и скачать [Кристина Кокина, 2012]
Аудиокнига Просто вместе - Гавальда Анна онлайн слушать и скачать [Надежда Пахмутова, 2011]
Аудиокнига Утешительная партия игры в петанк - Гавальда Анна онлайн слушать и скачать [Ерисанова Ирина, 2011]
Аудиокнига Утешительная партия игры в петанк - Гавальда Анна онлайн слушать и скачать [Пахмутова Надежда, 2011]
Аудиокнига Белое на чёрном - Гальего Рубен онлайн слушать и скачать [Герасимов Вячеслав, 2012]
Аудиокнига Круг замкнулся - Гамсун Кнут онлайн слушать и скачать [Заборовский Юрий, 2011]
Аудиокнига Плоды земли - Гамсун Кнут онлайн слушать и скачать [Музырь Лина, 2011]
Аудиокнига Странник играет под сурдинку - Гамсун Кнут онлайн слушать и скачать [Терновский Евгений, 2012]
Аудиокнига Добрый ангел - Гарвуд Джулия онлайн слушать и скачать [Ларионова Людмила, 2011]
Аудиокнига Тэсс из рода д`Эрбервиллей - Харди Томас онлайн слушать и скачать [Пташук Лика, 2011]
Аудиокнига Погоня за счастьем - Гарднер Крис онлайн слушать и скачать [Винокурова Надежда, 2011]
Аудиокнига Обещание на рассвете - Гари Ромен онлайн слушать и скачать [Заборовский Юрий, 2013]
Аудиокнига Любовь во время чумы - Гарсия Маркес Габриэль онлайн слушать и скачать [Князев Игорь, 2011]
Аудиокнига Недобрый час - Гарсия Маркес Габриэль онлайн слушать и скачать [Телегина Татьяна, 2012]
Аудиокнига Человек, который смеётся - Гюго Виктор онлайн слушать и скачать [Борзунов Алексей, 2013]
Аудиокнига Новая Европа Скотт-Кинга - Во Ивлин онлайн слушать и скачать [Терновский Евгений]
Аудиокнига Осиная фабрика (1984) - Бэнкс Иэн онлайн слушать и скачать [Булдаков Олег, 2009]
Аудиокнига Капитан Сорви-Голова - Буссенар Луи онлайн слушать и скачать [Иванова Маргарита, 2006]
Аудиокнига Капитан Сорви-Голова - Буссенар Луи онлайн слушать и скачать [Королёв Владимир, 2008]
Аудиокнига Серебряная свадьба - Бинчи Мейв онлайн слушать и скачать [Ненарокомова Татьяна, 2004]
Аудиокнига Брачный сезон - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [DrLutz, 2009]
Аудиокнига Кошки - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [DrLutz, 2009]
Аудиокнига Вудхауз и война - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [DrLutz, 2009]
Аудиокнига Не позвать ли нам Дживса - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [DrLutz, 2009]
Аудиокнига Укридж - Вудхауз Пэлем Грэнвил онлайн слушать и скачать [Литвинов Иван]
Аудиокнига Новый рассвет - Браун Сандра онлайн слушать и скачать [Астафьева Елена, 1996]
Аудиокнига Пуритане - Скотт Вальтер онлайн слушать и скачать [Рыбальченко Владимир, 2007]
Аудиокнига Герцог - Беллоу Сол онлайн слушать и скачать [Прудовский Илья, 2009]
Аудиокнига Упоительные сны - Харди Мелина онлайн слушать и скачать [Иванова Маргарита, 2011]
Аудиокнига В Ночь Седьмой Луны - Холт Виктория онлайн слушать и скачать [Солодченко Людмила]
Аудиокнига Загадочная женщина - Холт Виктория онлайн слушать и скачать [Лебедева Елена, 2013]
Аудиокнига Исповедь королевы - Холт Виктория онлайн слушать и скачать [Зеленкова Вера, 2008]
Аудиокнига Мелисанда - Холт Виктория онлайн слушать и скачать [Вильколек Андрей]
Аудиокнига Менфрейя - Холт Виктория онлайн слушать и скачать [Вильколек Андрей]
Аудиокнига Опороченная Лукреция - Холт Виктория онлайн слушать и скачать [Татьяна Маркачева, 2012]
Аудиокнига Римский карнавал - Холт Виктория онлайн слушать и скачать [Маркачёва Татьяна, 2012]
Аудиокнига Седьмая девственница (Легенда о седьмой деве) - Холт Виктория онлайн слушать и скачать [Маркачёва Татьяна, 2012]
Аудиокнига Джейн Эйр - Бронте Шарлотта онлайн слушать и скачать [Шерстнёва Елена, 2006]
Аудиокнига Джейн Эйр - Бронте Шарлотта онлайн слушать и скачать [Поволоцкая Любовь, 2007]
Аудиокнига Джейн Эйр - Бронте Шарлотта онлайн слушать и скачать [Воробьёва Ирина, 2006]
Аудиокнига Оливия Лэтам - Войнич Этель Лилиан онлайн слушать и скачать [Раскатова Светлана, 1993]
Другие интересные аудоикниги
|
Без заголовка |

Этот замечательный рецепт теперь надeжно приживeтся на моей кухне! Ни с какими манниками из духовки он несравним! Это что- то необыкновенное! Для гостей на пороге незаменимый десерт! Это очень простой рецепт, не требующий много затрат, очень воздушная текстура теста, а главное - ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО! Только вдумайтесь: торт печeтся всего 6 минут!!! И можно придумать из одного этого рецепта много разных разнообразных тортиков! Попробуйте, Вам понравится!!!! Присоединяюсь вариантом к рецепту поваренка Oksy "Манник нежный"
|
Без заголовка |
|

|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "ProShow":
Часть 1 - PSP, плавное появление фото, видео урок
Часть 2 - Урок в ProShow Producer, движение
...
Часть 36 - Как добавить видео в ProShow.
Часть 37 - ProShow Producer, Бродилка.
Часть 38 - УЧИМСЯ РАБОТАТЬ В ПРОГРАММЕ ProShow Producer.
|
Без заголовка |
![]() ![]() ![]() |
Серия сообщений "Сайты для работы с фото":
Часть 1 - Для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Часть 2 - Анимированный аватар из картинок или Вашего фото
...
Часть 9 - Генератор, для создания красивого слайд шоу из картинок или фото.
Часть 10 - Сайт, где можно в несколько минут, и очень легко анимировать свои фото
Часть 11 - Бесплатный онлайн сервис создания прикольных анимированных картинок с Вашими фото
Часть 12 - Предлагаю зайти на сайт, где много праздничных, анимированных и прочих рамок.
|
Без заголовка |
Если с ребёнком до двух лет разговаривать хотя бы на двух языках, то впоследствии ему не составит труда изучить любой другой иностранный язык.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Серия сообщений "Фотошоп онлайн/ЭДИТОР":
Часть 1 - Убираем ненужные объекты на фотографиях.
Часть 2 - Как сделать коллаж с фотографией в рамке ОКНО, в Эдиторе Pixlr.com
Часть 3 - Украшаем праздничные надписи и фотографии анимированными картинками, - без фотошопа легко и быстро!
...
Часть 5 - Как красиво надписать ленточку с поздравлением, не владея фотошом.
Часть 6 - Как легко и быстро сделать свой, оригинальный разделитель в программе ЭДИТОР
Часть 7 - Как легко и быстро анимировать любую картинку в фотошопе онлайн -editor.
|
Без заголовка |
![]() ![]() |
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Базовый список сочетания всех цветов
Часть 2 - Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.
|
Без заголовка |
Чугунная посуда - непревзойденный чемпион по качеству приготовления блюд - жареная картошка, плов, печеный хлеб, пицца, борщ, каша, цыплёнок-табака и проч. получаются идеально в силу тепловой инерционности и равномерного распределения теплового потока. Но чугунная посуда вышла из употребления из-за двух серьёзных недостатков - еда прилипает к чугуну + чугун ржавеет (отметим, что массивность чугунной посуды не недостаток, а неизбежное свойство равно как и у всех цептероподобных инерционных посудин с такими же характеристиками). ДО | ПОСЛЕ |
|
Без заголовка |
Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.
Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.

|
Без заголовка |

Праздники Новогодние продолжаются!
Всех поздравляю со Старым Новым годом!
Буквально через пару дней Крещение. Это время заготавливать освященную целебную воду.
Это время для совершения обряда троекратного погружения тела в воду с призывом Бога Отца, Сына и Св. Духа
Сегодня речь о том, как заготавливают целебную воду на Тибете. Дело в том, что ее можно заряжать на протяжении всего года и вне зависимости от времени года.
Это делается следующим образом.
|
Без заголовка |

На рассольник, наверное, как и на щи, на солянку и борщ, найдется у каждого несколько рецептов и рекомендаций. Поделюсь как варю его я и заодно буду очень рада, если подкинете свои варианты и рекомендации.
Достаточно вкусно и наваристо, хороший обед зимним днем:
|
Без заголовка |
Утренняя гимнастика тибетских лам
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Методика Мастера Чоа Кок Суи
Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.
5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"
Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.
Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения Николай_Кофырин
Без заголовка |
|
Комментарии (1) |