да ладно тебе...давай вместе худеть)))...хоть сложно,но возможно...я вот сегодня тож сорвалась...с утра похавала пирожок с капустой а днем в макдаке картошку по деревенски похавала и коктейль клубничный...знаю что вредно это всё...но вот сегодня сорвалась...всё...завтра почти ниего есть не буду...=)а ты тоже давай,подтягивайся)))

А у тебя что, счетчик калорий есть? Ты так точно цифры выдаешь...

Руэлла, Вау, завидую!))) Я сама 1,75, но ноги... рррр.... Это то, из-за чего я и сажусь на диету каждое лето(

Руэлла, думаю, сейчас, как лето, стимул отличный появится, чтобы пару кг сбросить! Да и в теплую погоду при ежедневных прогулках и вовсе необязательно морить себя голодом - лишний вес и так будет сходить быстрее)

А мне мои длинные ноги, модельный рост(180)и лицо. Вот вроде бы все.

Вот читаю и понимаю что да, пора бы и мне тоже. Никак не могу себя заставить хоть пол грамма сбросить. Зато и набираю медленно, но верно все же.

_LoNelY_BITch_, Я волосы свои тоже сильно мучаю - ежедневное мытье и сушка феном, вот уже год как... Но ТТТ, пока с ними ничего страшного не происходит)

_LoNelY_BITch_, а я позавтракать просто не успеваю) Ужинаю обычно в 8 и растрачиваю всю энергию до 2-3 ночи - я прирожденная сова))

эх...вот бы мне гордиться своими волосами и глазами...над глазами жуткие веки а за волосами нужен ну ооооочень сильный уход включая мытье головы каждый день((
а так...мне мои руки нравятся))птаму что ногтики красивые))губы свои мне нравятся...не знаю что ещё назвать))

Ota, ну да...но мне кажецца лучше какой-нить плотный завтрак(что для меня почти невозмоожно т.к с утра есть не хочется) чем плотный ужин...птаму что позавтракал хорошо и весь день расходуй эту всю энергию и расстрачивай энергию)))а если плотный ужин то всего этого не всегда успеваешь сделать...ну хотя если смотреть во сколько ужин)))

_LoNelY_BITch_, а у меня наооборот - если дома позавтракаю, то весь день не могу остановиться, а если не завтракаю, днём терплю, а вечером обильно ужинаю) С ДР я тебя отлично понимаю! У нас тоже большинство "весенних" - это и конфеты, и торты, и шашлычок под коньячок )

Ota, да...если хочешь,заходи на мой сайтик...http://esteliad74.narod.ru/index.html

буду рада))мнение можешь оставиь в гостевой...но не обязательно...но был бы приятно))

Ota, да...вообщем...надо дома нормально позавтракать и всё...вот самое обидное...щас весна и у всех др пошли...а у нас в классе традиция,что если у когото др то он приносит угощения...сладкое...щас все приносят...угощают...эх...а приходицца всё откладывать на неизветное "потом"

_LoNelY_BITch_, 2 кг за неделю - это очень много! А если сбрасывать еще быстрее - при первом же срыве, всё вернётся обратно(
А насчет сладкого - я тоже заметила, что так происходит) Наверное, организм энергии требует))

_LoNelY_BITch_, дааа) А у нас теперь новые повара, и продаётся просто наивкуснейшая выпечка! Так что лучше в столовую даже не заходить-не дразнить себя лишний раз)

да...карманные дньги лучше точно оставлять дома)))а особенно в школе чтоб не покупать всякие пирожки,сникеры и т д и т п...бррр

да...как тоже начинающий диетик...скажу что как только поняла что уж совсем дела плохи с фигурой...ваще почти есть перестала и поняла что я люблю сладкое)))обычно так его не оч любила...но щас на сладкое оч тянет...но...после недели почти голодовки и попыток занятий спортом и активный образ жизни стрелка весов снизилась всего на 2 кило((

Приветствую вас !!!
http://pvp-epoha.ru/?999999999999 Найди своих одноклассников на АРЕНЕ. Отгадай кто есть кто!

miss_reverie, cобраться с духом и начать-тоже сложно)
Я боюсь оказаться там новенькой, ничего не умеющей. Кроме того, никто из моих подруг на фитнес в не ходит, а одной всегда как-то тяжелее) Но, думаю, к лету я всё-таки переборю себя - в отличие от зимы, когда меня не прет даже из дому выходить, летом я начинаю страшно активничать)))

а я все-таки советую пойти тебе на фитнес. ну во-первых под чужим присмотром выполнять ты будешь гораздо больше упражнений и гораздо качественнее, а во-вторых, главное только начать, потом уже будет гораздо сложнее бросить ;)

Лиди, хех) А как у тебя с этим? Успехи есть?)
Я просто планирую, что дневник станет поддержкой в моих начинаниях)

хыхы=))как знакомо всё=))