я активно с переменным успехом худею с мая. так вот - с каждым днем потребность в мучном только усиливается. если бы я себе иногда не позволяла булочки-бутеры, то совершила бы вооруженное ограбление макдака. (до диеты я его вообще не любила,а теперь всегда хочу).
поэтому, чем мягче будет процесс перехода на здоровое питание, тем лучше. а то за 2 месяца пыток скинешь 15 кг, а потом сорвешься и они вернуться строицей.