, 14 2008 . 22:01
+
Svetik_i
!
: " !"
" , .
. - , - , - , . .
- , . , , , .
, , " ...". , . !!! , .
, ! .
. . . . , , . , Ѩ! .
, ¨, .
, . .
! 5% , .. .
Ш!!!
?
1. ( !) (0,5-1% ), . - 15 ( 3 ). . : , . , , . ! 30-35 - , , , , , , - ( 4-6 );
2. - ( , , , );
3. ( ) 1-2 . . - 250 . , ;
4. , .
, . , - - , , , , . - , , . .
, .
6 +
-, . . . , ; , .
-, "" 5 . , - . .
-, . . - . , ( 25-30% ) . - . -, , (). , !
-, , . , . "" ( 0,8-1 ) , , . . , . . , . , (3-5/6-) . . -, - , . , .
5 -
-, " " : " 5%- ?" , , ! 5% , 5 100 . "45% ". , "" , 100 45 . 50% . , 2 - 23%. 5%- . , ( ), 5%-, . , " " (). " ".
-, , , . - 0,3 7%. , e , . ! , .
-, - ! , , - . ( ), ! ! , .
-, - . . , , , , .
-, , ( , ) . - , , - . , .
, . - . , . , : 3 30-40 , . , , , , , . , , .
٨ :)
. , . , , . , , - , , , , , . , , , .
. , - . , 3 - . : . ӻ.
. , . ? - , , .
. . . , ( 25-30 % ), , .
. . ,
:
, , , .
( ) (CLA), , .
. . , , , ! . : . . , , , . -, - ...
. , . . , ! , , . . ? . , . : 5 100 . 5- ( ) 100 . 47 . . 47 . 133 . 100 , 35 . 80-85 ., . , , , 50 , . , , , 100 . 25, 30 . , , - . ? . . , . : ( !...), , , . ?
. ? , - . , . , - - , , , , . , , , , . . : , . . .
, , , ?
, .
.
, ? , .
, 30 . , , .
.
, , ... ! , . - . ? , ?
, . , , . , - , , - . ."
: " !"
, . , . :)
http://diet-diet.ru/ves/dieta.htm
:
